Alimentary katambok (exogenous constitutional hilabihang katambok): Ang nag-unang rason

Sa Primary hilabihang katambok o alimentary, mao ang usa ka resulta sa kamatuoran nga ang usa ka tawo mao ang pag-abuso sa o pagkaon, o ingon sa gagmay nga nagalihok. Kini usab magamit sa bahin sa katawhan nga adunay usa ka aktibo nga trabaho. Sa niini nga mga kahimtang, ang tambok nga ingested, ingon man usab sa carbohydrates dili bug-os nga magamit. Hinunoa, sila gibutang diha sa subcutaneous tissue, paghusay sa palibot sa mga organo.

Ang ikaduha nga hinungdan sa mga sakit mahimong mga sangputanan sa ubang mga sakit nga nalangkit sa endocrine ug sentral nga gikulbaan nga sistema, ingon man usab sa psychological disorder.

tambok pagporma sa dako nga natapok sa lawas sa tawo mao ang tambok. Sa karon nga panahon, ang sakit giisip nga non-makatakod nga epidemya. Gahum kadaghanan sa mga tawo sa daghan nga mitipas gikan sa balanse, apan ang pagkaon sa iyang kaugalingon dili gihimo sa himsog nga mga produkto. Ang ilang pagkaon naglangkob nag-una sa mga tambok ug carbohydrates.

matang

Kon kita maghisgot sa alimentary hilabihang katambok, kini kinahanglan nga nakita nga kini nabahin ngadto sa tulo ka matang, nga nagtumong sa dapit diin ang mga tambok deposito. Nailhan matang:

1. Android. Siya mao ang labing komon nga diha sa mga tawo. Dinhi, ang panagtigum, panagtingub sa tambok nagpunsisok sa sa tiyan ug ilok. sakop sa henero Kini nga pa subtype - sa tiyan, unsa ang gipasabut sa - sa tambok nga nahimutang lang sa ilalum sa mga panit sa mga tiyan ug ang nagalikos sa internal nga mga organo.
2. Gynoid panagway. Kini mao ang pagpanunod sa mas dako nga babaye. Tambok gitago sa mga hawak ug ubos nga tiyan.
3. Mixed panglantaw. Sa kini nga kaso, ang mga tambok deposito nahimutang sa tanan nga mga bahin sa lawas.

sa gawas hinungdan

Alimentary hilabihang katambok mahimong mahitabo ubos sa impluwensya sa gawas ug sa sulod nga mga butang.
Ang gawas nga mga hinungdan naglakip sa:

• Ang pag-inom dako nga natapok sa pagkaon. Tungod niini, ang sakit makaapekto sa duha hamtong ug mga bata.
• Reflex sa pagkaon sa daghan. Siya naangkon sa panahon. Kon adunay usa ka makapaguol nga kahimtang, alang sa daghang mga tawo sa kalinaw nga imong gikinahanglan sa usa ka butang sustansiyadong pagkaon. Ang ubang mga miabut gikan sa trabaho, relaks, motan-aw sa inyong paborito nga mga programa sa telebisyon ug sa samang higayon ut-ut sa junk sa pagkaon.
• National tradisyon. Sa kini nga kaso, pipila ka mga tawo dili lang mag-usab sa ilang paagi sa kinabuhi, apan usab sa mga adlaw-adlaw nga pagkaon, nga dili sa kanunay maayo alang sa lawas.
• Usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi. Daghan ra kaayo ang mga dili ilabi aktibo. Human sa usa ka adlaw sa buhat sa mga tawo nga gusto lang mohigda ug matulog. Dugang pa, sa atong panahon, daghan bisan sa aktibo nga buhat. Unya ang kalihokan mao ang pagkunhod sa hapit zero.

internal

mga internal nga mga rason:

• Heredity. Sa diha nga ang pamilya sa usa ka tawo mao ang prone sa sakit, ang mga umaabot nga mga kaliwatan nga sa risgo.
• tambok metabolismo rate, nga nag-agad sa kon unsaon sa pagtukod sa tambokón tissue.
• Aktibo operasyon centers nga nahimutang diha sa hypothalamus, nga mao ang responsable alang sa kahimtang sa satiety o kagutom.

Kini mao ang nag-unang hinungdan sa hilabihang katambok.

degrees

Specialists giila 4 gidak-on sa sakit:

• Ang unang yugto - ang tambok deposito sa paghimo sa 39 porsiyento sa mga normal nga gibug-aton sa usa ka tawo;
• ikaduha - ngadto sa 49 porsyento;
• ikatulo - tambok 99 porsyento;
• Ikaupat - ang labing grabe nga porma, diin ang sobra nga tambok - labaw pa kay sa usa ka gatus ka porsyento.

kuwentahon Kita index

Sobra nga gibug-aton ang kalkulado nga walay sa tabang sa mga eksperto, sa ilang kaugalingon. Kini mao ang gibuhat sa mosunod:

1. Gikuha sa duha ka mga lakang - gitas-on ug sa gibug-aton.
2. Ang pagtubo rate naghubad ngadto sa metros. Ang resulta numero modaghan pinaagi sa usa ka susama nga.
3. Timbang gibahin sa miresulta nga gidaghanon.
4. Ang resulta mao ang andam na - kini nagpabilin lamang sa pagsusi kon o dili kini haum sa gibug-aton lagda.

Malig-on sa lab-a masa

Sobra sa timbang adunay iyang sagad gidawat nga mga sukdanan. lahi sila sa maong mga indicators:

• Kon ang kalkulado resulta mao sa taliwala sa 18.5 ug 24.9, kini nagpasabot nga ang gibug-aton sa mga pamaagi ug dili naghulga sa kahimtang sa panglawas;
• sa diha nga ang resulta gikan sa 25 ngadto sa 29.9 - tambok nga anaa; partikular nga pagtagad kinahanglan nga gibayad sa diha nga ang timailhan 27, ingon nga ang mga risgo sa hilabihang katambok pagtaas;
• gikan sa 30 ngadto sa 34.5 - kinahanglan nga magsugod sa kabalaka, kini alimentary katambok sa unang degree;
• uban sa usa ka resulta sa 35 ngadto sa 39.9 mao obserbahan sa ikaduha nga degree, kini may nga pagtagad;
• sa ibabaw sa 40 - ikatulo nga degree; sa niini nga kaso, ang mga tawo adunay usa ka malisud nga uban sa iyang gibug-aton, ug labaw pa ang dugang pa sa niini ug sa mga secondary sakit;
• index nga mas dako pa kay sa 50 nagpakita sa ikaupat nga matang sa hilabihang katambok, kini giubanan sa daghang ubang mga seryoso nga mga abnormalidad sa lawas.

dili na kinahanglan nga magpanuko sa pagpangita sa tambag gikan sa usa ka doktor sa gamay nga kausaban sa gibug-aton. Siya nga makahimo sa pagpatin-aw kon unsa ang alimentary hilabihang katambok, ug unsa mahimong sangputanan niini.

nga may kalabutan sa mga sakit

Sobra sa timbang makaamot sa kalamboan sa mga sakit sama sa mga sistema sa lawas, sama sa:

• pagginhawa;
• kasingkasing;
• digestive;
• endocrine.

Kon ang negatibo nga epekto makita sa pagtumaw ug paglambo sa mga Cardiovascular nga sistema:

• atherosclerosis;
• hypertensive nga sakit;
• myocardial infarction;
• Varicose veins.

Tambok deposito, nga nahimutang sa sa tiyan dapit, sa pag-usab sa posisyon sa diaphragm. Ug kini, sa baylo, mao ang fraught uban molihok sa sistema sa pulmonary. Ang elasticity sa mga baga ang kamahinungdanon pagkunhod, nga miresulta sa sa pagpalambo sa pulmonary kapakyasan nagsugod.

Mga katunga sa mga tawo nga sobra katambok, adunay usa ka gastritis. Dugang pa, aktibo naugmad nagkalain-laing mga sakit sa atay, pancreas ug apdo sa pantog.

rekomendasyon

Sa pagpakigbatok sa alimentary katambok sa paggamit sa pagkaon ug sports. Pagkaon kinahanglan sa pagpalambo og espesyalista ipahaum sa mga tagsa-tagsa nga organismo. Dugang pa, kamo kinahanglan gayud nga sundon sa niini nga mga sumbanan:

• sa pagsunod sa mga lagda sa usa ka himsog nga pagkaon;
• ayaw pagkaon sa mga kalan-on sa gabii ug sa gabii;
• sa mga lat-ang sa taliwala sa mga paggamit sa pagkaon aron sa paghimo sa snacks, nga sigurado sa kahayag, dili sa load sa daghan nga tiyan;
• bahin sa panahon sa usa ka halad-nga kinahanglan nga gamay;
• sa pagbantay sa pag-inom rehimen;
• bug-os nga biyaan makadaot nga mga produkto;
• matag pagbuhat sa paghinlo sa lawas, sa paggamit sa lamang sa luwas nga mga pamaagi.

Kalihokan ug mga Sports

Sa pagpakig-away batok sa hilabihang katambok, dili sa pagbuhat nga walay pisikal nga paningkamot, sa ingon kalimtan mahitungod sa usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi. Ang ehersisyo usab nga nakigtagbo sa matag tawo tagsa-tagsa. Physiotherapy makatabang sa:

• daghan nga mas paspas sa pagpakunhod sa timbang;
• paglig-on sa mga kaunoran;
• pagpalambo sa cardiac sistema;
• pagpakunhod sa risgo sa daghan nga mga sakit;
• maglipay sa.

Hilabihang katambok exogenous-konstitusyunal nga. rekomendasyon Treatment

Dili sama sa nutritional, exogenous constitutional hilabihang katambok nga mailhan dili lamang alang sa iyang apod-apod sa lawas, apan usab sa gidugayon sa sa kalamboan. Nakig-away uban kaniya usab ang usa ka gamay lain-laing mga. Drug pagtambal wala gigamit, tungod kay kini naghatag og usa lamang ka temporaryo nga epekto.

Sa kini nga kaso, pagtambal anaa sa ilalum sa mga mabinantayon pagdumala sa usa ka nutritionist. Usa sa importante nga mga rekomendasyon sa niini nga pamaagi mao ang:

• ubos-kaloriya nga pagkaon;
• sa usa ka minimum nga gidaghanon sa pagkaon sa carbohydrates ug tambok;
• mandatory nga paggamit sa mga prutas ug mga utanon nga lab-as;
• laygay nga administrasyon gitudlo doktor sa biological nga mga suplemento ug mga bitamina.

Usab, ayaw pag-inum sa usa ka adlaw alang sa labaw pa kay sa 5 gramos nga asin. Kini mao ang mapuslanon sa pag-arrange sa pagpuasa adlaw. Panahon sa usa ka semana mahimong igo. Dugang pa, sa pagpakig-away batok sa hilabihang katambok nagkinahanglan sa husto nga tinamdan sa hunahuna, sama sa pagkaon ug ehersisyo batasan sa mga pundamental-usab sa dagway sa kinabuhi sa pasyente.