Ang babaye nga organismo: ang mga bahin niini

Ang piho nga mga butang nga anaa sa babaye nga lawas gitino nga kinaiya. Gipakita kini diha sa istruktura sa lawas, pisikal nga kalamboan, ang lebel sa pagpalambo sa koordinasyon, paglahutay, katulin, kahusayan, sa mga bahin sa pag-obra sa endocrine, nervous ug uban pang mga sistema.

Mga panaglahi

Ang babaye nga babaye lahi kaayo gikan sa lalaki sa natad sa pag-andam ug estraktura. Kay ang mga representante sa patas nga sekso gihulagway sa mas gagmay nga mga gidak-on, sila adunay mas daghang mga porma sa lawas. Ang pagtino sa tipo ug matang sa intensity sa pisikal nga pagpaningkamot, gikinahanglan nga tagdon ang mga kinaiya sa babaye nga lawas. Ilabi nga kini may kalabutan sa panahon sa pagdula-dula, pagregla, pagmabdos, pagmenopos. Atol sa PMS, daghan nga mga babaye ang nag-obserba sa pag-usbaw sa presyon sa dugo ug dugang nga rate sa kasingkasing. Usab niining panahona ang mga kababayen-an gihulagway sa pagkasuko ug kasakit sa lumbar nga rehiyon, kasagaran adunay usa ka kinatibuk-ang malaise. Ang climax, isip usa ka lagda, moabut sa 40-50 ka tuig. Kasagaran kini giubanan sa nagkadaghan nga nervousness ug depresyon sa nerbiyos nga kalihokan. Ang mga klase sa gym o kabaskog, ingon nga usa ka lagda, makatabang sa pagbalhin sa klima panahon nga mas dali. Ug sa kinatibuk-an, ang pagdula sa mga sport adunay usa ka positibo nga epekto sa lawas sa babaye, sa iyang pisikal nga kondisyon ug kapabilidad. Kung gusto nimo nga magpabilin nga himsog ug matahum, ayaw kalimti kini.

Unsa ang makadaot?

Dugang pa, ang babaye nga babaye lahi sa lalaki nga organismo isip tubag sa panlantaw nga stimuli ug sumala sa mga panginahanglan. Unsa ang labi ka makadaot kaniya?

Girekomenda sa mga doktor ang mga representante sa mga mahuyang nga sekso aron matulog labing menos 7 ka oras sa usa ka adlaw. Tungod sa kakulang sa pagkatulog, ang lawas nagkinahanglan og bayad, kasagaran sa porma nga sobra nga pagkaon ug sobra nga mga sweets sa pagkaon.

Ang tambok, taas nga kaloriya nga pagkaon, o yano nga pagpuasa nga pagkaon, makapukaw sa mga timailhan sa mga kaugatan sa dugo. Sa mga kababayen-an, sila molungtad labing menos 4 ka oras. Ingon nga resulta, ang agianan sa dugo gipahinay, ang presyon sa dugo mosaka , ug ang dili kaayo oksiheno mosulod sa lawas. Kon kanunay ka nga mokaon og fast food, ang imong mga arteriya anaa sa usa ka gikusgon nga kahimtang sa dugay nga panahon, ug kini naghulga sa sakit sa kasingkasing.

Kitang tanan gusto nga mahimong slim. Apan ang babaye nga lawas gihikay sa usa ka paagi nga, ubos sa estrikto nga pagkaon, ang utok nagpahibalo nga ang lawas wala makadawat og igong pagkaon. Maluya ang metabolismo ug metabolismo, ang "nahadlok" nga lawas nag-organisar og mga tambok, ug aron makakuha og kusog, nagsunog sa mga kaunuran. Ingon usa ka sangputanan, ang tambok nga lebel nagdugang. Aron mapugngan kini nga mahitabo, kinahanglan nga adunay tulo ka full meal sa maadlaw, ug ang total nga gidaghanon sa mga kaloriya nga kan-on kinahanglan dili moubos sa 1200. Siyempre, ang usa ka baso nga pula nga alak adunay positibo nga epekto sa kasingkasing. Apan wala na. Sumala sa mga doktor, ang negatibong epekto sa mga ilimnong makahubog sa atay sa usa ka babaye 3 beses nga mas lig-on kaysa sa atay sa usa ka tawo. Usa ka maayong rason nga hunahunaon, dili ba?

Makadaot sa pagpanigarilyo

Ang babaye nga organismo huyang kaayo sa pagpanigarilyo. Sa pipila ka mga nasud, mga 40% sa mga hinabako mga babaye. Unsa ang negatibong epekto sa panigarilyo sa babaye nga lawas? Sa hinay-hinay, usa ka mahigugmaon sa sigarilyo ang nawala sa apelasyon. Ang panit nagkuha sa usa ka abuhon o yutan-on nga hue, ang panit nahimo nga uga ug dulmol, kini nawala ang pagkalansin niini, makita ang mga kunot. Ang tingog nahimong labaw ka kusog.

Diha sa kamot, nga gihuptan sa babaye ang usa ka sigarilyo, mga tudlo ug mga lansang nga madanihon. Ang mga ngipon sa mga hinabako adunay usa ka yellow tinge, ang enamel nadaut. Ang tibuok nga organismo nagtubo sa dili madugay. Ang mga babaye nga nanigarilyo kasagaran nga nag-antus sa mga labad sa ulo, mibati nga nahadlok ug huyang, sa madali nga gikapoy.

Sa mga bug-at nga mga hinabako, ang risgo sa pag-atake sa kasingkasing mao ang 3 ka beses nga mas lagmit kay sa mga tawo nga manigarilyo. Kon nagtuo ka sa estadistika, sa 30% sa mga hinabako adunay hypertrophy sa thyroid gland

Ang mga sigarilyo ug uban pang mga produkto sa tabako makaapekto sa abilidad sa pagsabut, sa pagmabdos ug sa kahimsog sa umaabot nga mga anak.