Ang pagkaon sa mga bata sa 10 ka bulan sa usa ka artipisyal nga ug breastfed

Sumala sa rekomendasyon sa World Health Organization aron sa pagpaila sa lig-on nga mga pagkaon ngadto sa pagkaon sa usa ka bata uban sa mga gikinahanglan nga unom ka bulan. Edad sa paglutas aron vary depende sa tagsa-tagsa, apan ang pagkaon sa bata sa pagkaon sa 10 ka bulan na kinahanglan gayud nga maglakip sa dairy nga produkto, cereals, mga utanon ug mga prutas.

Sa diha nga kini sa panahon sa pagpaila sa lig-on nga mga pagkaon

Ang average nga edad sa pasiuna sa complementary pagkaon - alang sa unom ka bulan. Apan adunay uban nga mga, mas tumong ilhanan nga kini sa panahon sa pagpaila sa lig-on nga mga pagkaon:

• ang bata mao ang dili kaayo kay sa upat ka bulan;
• bata gibug-aton nahimong double kon unsa ang sa pagkatawo;
• nawala ejection ukno dila;
• bata mahimong molingkod sa, motalikod gikan sa pagkaon o mosalikway sa iyang ulo balik;
• siya mahimo bisan unsa nga butang gikan ug dad-on ngadto sa baba;
• ang nag-unang sukdanan sa andam alang sa complementary feeding - sa usa ka bag-o nga interes sa pagkaon.

Sa mga kaso diin adunay mga pagduha-duha mahitungod sa feasibility sa pasiuna sa complementary pagkaon, kini mao ang mas maayo sa paglangan kay sa pagdali. Dugang pa, pag-atiman kinahanglan nga gikuha aron sa pagsiguro nga ang mga produkto nga gets sa usa ka bata, mga hatag-as nga kalidad ug sa freshest. Ang pagtunga sa pagkaon matang sa pagkaon wala magpasabot nga kinahanglan kamo nga kanselahon ang dughan gatas o pahiangay, pabagay sagol.

Mga lagda sa pasiuna sa complementary pagkaon

Pakan-a ang imong bata kinahanglan nga usa ka cuchara, ug ang pagkaon kinahanglan nga anam-anam nga mahimo nga mabaga. Kini mao ang imposible sa pagpaila sa lig-on nga mga pagkaon sa diha nga ang bata mao ang unwell. Mag-alagad sa bag-ong pagkaon - dili labaw pa kay sa 1-2 teaspoons. Kon ang tanang mga butang anaa sa kahusay: normal nga tumbanan, limpyo nga panit, ang bata diha sa usa ka maayo nga mood, maayo pagkatulog - unya ang dosis mao ang hinay-hinay nga misaka. Ang sunod nga matang sa feeding mahimo nga gipaila-ila nga dili sa sayo pa kay sa duha ka semana human sa miaging usa. Sa niini nga pagkaon sa mga bata sa 10 ka bulan sa artipisyal nga feeding mao ang walay lain-laing gikan sa pagkaon grudnichka, gawas nga ang botelya-pa magadawat sa usa ka sagol sa sudlanan ug bata breastfed inahan breastfeeds.

Ang pagkaon sa mga bata sa 10 ka bulan

Sa wala pa pagpaila sa bag-ong mga matang sa complementary pagkaon, kamo kinahanglan nga mokonsulta sa uban sa usa ka doktor nga nanguna sa bata ug nahibalo sa tanang mga bahin niini. Ang pagkaon sa mga bata sa 10 ka bulan sa gramos nga susama sa mosunod:

• sa unang buntag feeding, 6-7 ang takna sa buntag, ang bata makadawat og usa ka sinagol nga dughan gatas;
• 10-11 sa buntag - produkto sa gatas: 150 ml non-tambok yogurt, ug 30 g sa ubos-tambok cottage keso;
• paniudto 14-15 ka oras - 200 g utanon sabaw o puree;
• alang sa panihapon sa 19 ka oras - pag-usab sagol o dughan gatas;
• sa atubangan sa bedtime, sa 23 ka oras - 200 g dairy kalan.

Sa iyang mga libro, pagkaon sa mga bata sa 10 ka bulan Komorowski gihulagway nga paagi. Bisan pa niana, ang matag inahan kagawasan, gawas adjust sa menu aron mohaom sa mga panginahanglan sa iyang bata. Pananglitan, sa panihapon sa pagpakaon sa mga bata porridge, ug sa dili pa moadto sa higdaanan sa pagpakaon sa mga dughan o sa mga sagol nga, ang labaw nga ang dughan o iluom calming epekto. Ang nag-unang butang nga sa bata sa pagkaon pagkaon sa 10 ka bulan mao ang lain-laing ug naglakip sa mga nag-unang mga grupo sa mga produkto: dairy nga produkto, cereals, mga utanon ug mga prutas.

Regulasyon sa pagpaila sa mga utanon

Ikaw kinahanglan nga kanunay ihatag prayoridad sa seasonal mga utanon nga motubo diha sa dapit diin nagpuyo ang pamilya. Walay dugang nga kaayohan gikan sa mga bunga sa gawas sa nasud ug mga utanon. Hingpit ang tanan nga mga bitamina sa usa ka bata mahimo nga makuha gikan sa mga naandan nga carrots, beets, patatas, cabbage, turnips, pumpkin, sibuyas, ahos. Walay panginahanglan aron sa pagpalit bata puree sa mga tadyaw, apan kon ang maong kapilian mao ang mas sayon, nga kamo kinahanglan nga Siguroha nga pagbasa sa komposisyon sa mashed patatas. Kinahanglan nga walay starch, asin o asukar, apan lamang utanon o prutas ug tubig.

bunga sa pagpaila sa mga lagda

Ang una sa pagkaon sa mga bata nga gipaila-ila ngadto sa bunga sa 10 ka bulan, nga mao ang labing menos lagmit nga hinungdan sa allergic reactions, sama sa: lunhaw nga apple, puti nga cherry ug mga currants, gooseberries, plums. Unya, sa diha nga ang bata gets gigamit sa mga bunga, nga ikaw makadugang peaches, apricots, saging, pula nga currants. Ug ang katapusan nga butang sa pagkaon sa mga bata sa 10 ka bulan breastfed o artipisyal nga gipaila-ila vysokoallergennye oranges, lemons, tangerines, raspberries, strawberries, strawberries, mga parras, mga granada, melon.

Mga bunga gipaila-ila pag-ayo, anam-anam nga. Unang bahin mao ang dili kaayo kay sa usa ka ikaupat nga bahin sa usa ka teaspoon. Sa hinay-hinay sa pagdugang sa dosis, kini mao ang gikinahanglan nga dad-on ngadto sa 100 ml. Sa diha nga ang mga nagkalain-laing mga panit reaksiyon sa o malain nga mga reaksiyon gikan sa mga tract sa tiyan kinahanglan diha-diha dayon kanselahon sa bunga nga hinungdan sila. Nga mao ang ngano nga kamo kinahanglan nga dili mohatag sa inyong anak bunga sa sagol nga, nga siya wala pa misulay. Kon kamo mosulod sa bunga sa usa ka, mama mahibalo sa tukma kon unsa ang hinungdan sa alerdyi o indigestion.

Regulasyon sa pagpaila sa pagkaon nga mga lugas

Sumala sa mga doktor sa bag-ohay nga mga tuig taliwala sa mga pasyente nga adunay daghan nga mga anak sa gluten intolerance. Busa, bisan pa kon ang pamilya walay kasaysayan sa alerdyi sa gluten, ang unang kalan diha sa kinabuhi sa usa ka bata kinahanglan nga gluten-free. Kini nga bugas, buckwheat o mais porridge. Kon ang usa ka bata adunay constipation mao, nan kon undesirable. Ang maong popular nga pagkaon nga mga lugas sama sa oatmeal, cream sa trigo o sa dawa, kini mao ang mas maayo aron sa pagsulod ngadto sa pagkaon sa ulahi. Kadtong mga anak nga breastfed, porridge mahimong lutoon sa gatas dughan. Mga anak sa artipisyal nga feeding porridge nga linuto sa ibabaw sa pahiangay, pabagay panagsagol gatas nga sila naanad. Importante, ayaw paggamit sa baka o kanding sa gatas. Kon walay dughan gatas o sagol nga dili anaa, kini mao ang labing maayo sa pag-andam porridge sa tubig. Busa pamilyar, ug pamilyar kanato gikan sa pagkabata semolina wala pagdala sa bisan unsa nga maayo nga bata, mao nga wala siya sa bisan asa nga wala magkinahanglan niini sa tanan, o tingali ang iyang pasiuna sa pagkaon sa mga bata human sa usa ka tuig.

Pakan-a ang bata porridge lamang sa usa ka cuchara. Himoa nga siya hangtud nga dili kaayo malampuson, apan sa hinay-hinay siya makakat-on. niini nga punto mao ang importante kaayo nga kalan-on kinahanglan nga pagtagad sa laway, nga dili mahitabo kon ang bata mokaon gikan sa usa ka botelya.

Sa naandan pagkaon nga mga lugas nga gipaila-ila ngadto sa lig-on nga mga pagkaon human sa fermented mga produkto sa gatas ug sa mga utanon, apan kon ang bata dili pag-angkon og gibug-aton, kini mao ang labing maayo sa una sa tanan nga pagpaila sa porridge sama sa kadaghanan sa abtik bililhon nga produkto. Kon ang mainit nga pag-amuma porridge bata og sa panihapon, siya makatulog mas paspas ug labing lagmit momata sa buntag. Apan una porridge mao ang mas maayo aron sa pagpakaon sa mga bata sa buntag, aron sa pagbantay sa track sa mga posible nga negatibo nga reaksyon sa tibuok adlaw.

Mga lagda sa pasiuna sa mga produkto gikan sa gatas

Ang unang bahin sa cottage keso - dili na kay sa usa ka ikaupat nga bahin sa usa ka teaspoon sa usa ka adlaw. Sa hinay-hinay sa pagdugang sa dosis, kini mao ang gikinahanglan nga aron sa pagdala niini ngadto sa 10 ka bulan ngadto sa 50 D. UNSA bahin kefir, ang bahin alang sa usa ka bulan kinahanglan nga misaka gikan sa 1 teaspoon sa 150 ml. Ug cottage keso, ug yogurt mao ang kaayo sayon aron sa paghimo sa imong kaugalingon sa balay. Kini dili kinahanglan aron sa pagpakaon sa usa ka bata cottage keso o yogurt, nga labaw pa kay sa duha ka adlaw. Ang tiunay nga panahon alang sa fermented dairy nga produkto - pamahaw o snak.

Sa diha nga ang pagplano sa usa ka pagkaon sa mga bata sa 10 ka bulan alang sa usa ka semana, ang akong inahan kinahanglan sa pag-atiman nga ang bata og ingon sa daghan nga kutob sa mahimo sa usa ka matang sa mga pagkaon: usa ka matang sa mga cereals, bunga juices ug mga purees, utanon purees ug soups, dairy nga produkto ug, siyempre, gatas sa inahan o sa usa ka pahiangay, pabagay sagol.