Hinungdan sa hypertension: ang adunay hinungdan alang sa kabalaka?

Ingon sa gipakita na, adunay usa ka pamilya nga kasaysayan sa hypertension, nga mao, kon ang mga ginikanan sa sakit mao ang kaylap, kini dili iapil ang ilang mga anak siguradong mahulog sa risgo zone. Usahay hypertension ang nag-umol sa usa ka batan-on nga lawas, apan alang sa usa ka hataas nga panahon wala makamatikod sa ilang mga kaugalingon, ug sa matag gisubli gitawag nga sa tubag sa tawo sa panahon nga mga kausaban, alang sa panig-ingnan.

Mga doktor rekomend sa reaksiyon sa mga ilhanan sa taas nga presyon sa dugo, ingon nga sa unang mga hugna sa iyang sakit mao ang posible nga sa paghunong sa gihapon. Mao kini ang, sistematikong a uban sa usa ka predominance sa pagtandi sa mga pamaagi, husto nga nutrisyon ug paglikay sa asin makatabang sa normal ang presyon sa, "sa novice hypertensive."

Busa, sa pagsulay sa pagsusi sa mga hinungdan sa hypertension, nga mao ang mga labing lain-laing mga. Very sa kasagaran, ang presyon sa dugo nagdugang batok sa backdrop sa kasamtangan nga mga sakit sa lawas, alang sa panig-ingnan, disorder sa gikulbaan nga sistema, metaboliko mga proseso o ion exchange sa mga tisyu.

Ingon nga ebidensya sa mga halapad nga medikal nga praktis, sobra sa timbang nga mga tawo mao ang ilabi prone sa sakit niini. Dugang pa, niining kategoriya sa mga pasyente delikado sa atherosclerosis, nga mao ang makadaot sa presyon sa dugo usab.

Ang mga hinungdan sa alta presyon sa kasagaran nga nakig-uban sa mga kahimtang sa mga gikulbaan nga sistema, tungod kay ang adlaw-adlaw nga kapit-os ug lig-on nga emosyonal nga pagdagsang sa pagpalambo sa epekto sa adrenaline sa kasingkasing kaunoran. Kasingkasing, sa baylo, magsugod sa kahaponon mas paspas ug busa emit sa dugang nga kantidad sa dugo, nga miresulta sa paspas nga pagdugang sa presyon.

Dugang pa, ang mga hinungdan sa alta presyon usahay girepresentahan "daotan" pasyente nutrisyon, ingon man usab sa iyang mga dili maayong pamaagi sa kinabuhi. Sa unang kaso kita sa paghisgot mahitungod sa paggamit sa dako nga kantidad sa tambok ug parat nga mga pagkaon, nga baton fluid sa lawas ug nagdugang sa risgo sa exacerbation gipertezii. Usab sa risgo sa mga tawo nga abuso sa alkohol ug tabako nga mga produkto, ingon man usab sa nag-unang usa ka aktibo nga ug passive estilo sa kinabuhi.

Kon makig-istorya kamo sa dugang mahitungod sa asin, kini kinahanglan nga gipunting nga ang dugang nga pagkaylap sa sodium sa dugo makapalipay sa kasingkasing sa usa ka paghugtong sa paglabay sa dugang dugo, ug sobra nga calcium modala ngadto sa spasms sa hamis nga kaunoran ug mga kaunoran nga pagsuporta sa mga bongbong sa dugo sa mga sudlanan, nga miresulta sa matugaw sa presyon sa dugo regulasyon.

Kon kita maghisgot sa "daan" nga lawas, ang mga hinungdan sa alta presyon mahimong tungod sa pagkaylap sa arterial sclerosis ug sa pagtukod sa mga plake sa ibabaw sa mga bongbong sa dugo sa mga sudlanan. Kon dugang pa, ang edad sa mga sudlanan pig-ot lungag ug sa pagpadayon sa normal nga sirkulasyon sa dugo, ang kasingkasing kinahanglan nga mas kusganong sa pagwagtang sa dugo pinaagi sa mga sudlanan, nga naglangkob sa kalamboan sa usa ka kinaiya sa sakit.

Usab, ayaw magmando sa sakit sa kidney, ie, sa atubangan sa lawas sa kidney kapakyasan, nga mahimo usab nga hinungdan sa dili gusto nga presyon sa taluktok. Busa, ingon sa usa ka resulta sa pagkadaot sa sa pantog suplay sa dugo nga gigahin sa aktibo nga mga butang sa paghagit mahikap kausaban sa regulasyon sa presyon sa dugo, ug ang iyang mga mi-ikid nahimong mas paglitok.

Ang mga hinungdan sa alta presyon mahimong lahi kaayo, apan, ingon nga kamo nasayud, ang sakit prevention mao ang mas maayo pa kay sa tambal sa umaabot ngadto sa walay kapuslanan. Nga mao ang ngano nga kini girekomendar sa moipon sa usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi, sa pagkaon lamang mapuslanon nga mga produkto, ug sa makausa ug alang sa tanan sa pagkuha Isalikway sa dili maayo nga mga batasan sama sa pagpanigarilyo ug pag-inom. Ang maong preventive nga mga lakang dili lamang makatabang sa pagwagtang sa mga lawas sa unang mga ilhanan sa hypertension, apan usab sa sugoon kini sa vivacity alang sa tibuok nga adlaw.