Konsultasyon sa mga espesyalista: unsa ang dili makaon sa diabetes mellitus

Ikasubo, sa pagkakaron ang gidaghanon sa mga tawong adunay sakit sama sa diabetes mellitus nagkadaghan. Siyempre, mahimo nimong mabuntog ang problema. Kon nagtuo ka sa mga eksperto, usa ka importante nga bahin sa therapy mao ang espesyal nga nutrisyon. Mamatikdan nga tungod sa usa ka piniling pinili nga pagkaon, mahimo nimong bug-os nga biyaan ang pag-atiman sa droga sa pipila nga mga kaso, ingon man usab sa pagpauswag sa prognosis. Unsa ang kinahanglan nga pagkaon sa ingon nga komon nga sakit sama sa diabetes? Unsa nga mga produkto ang dili klaro nga gigamit? Ang mga tubag niini ug daghan pa nga mga pangutana nga may kalabutan makita sa niini nga artikulo.

Unsa ang dili nimo mahimong kan-on uban sa diabetes? Carbohydrates

Una sa tanan, angayng hinumdoman nga ang mga pasyente girekomendar nga biyaan ang gitawag nga mga fast carbohydrate. Apan kinahanglan nga maghisgot mahitungod sa ilang hingpit nga pagpahigawas gikan sa pagkaon dili kinahanglan. Ang butang mao nga, alang sa pananglitan, ang dugos adunay sa iyang komposisyon nga daling mahilis nga carbohydrates, apan usa usab kini nga therapeutic agent. Unsa ang dili nimo mahimong kan-on uban sa diabetes? Kini nga grupo mahimong giisip nga usa ka dako nga gidaghanon sa mga produkto, apan sa walay pakyas gikinahanglan ang pagdumili gikan sa mosunod: saging, jam, asukal, muffins, tam-is, tam-is nga mga ilimnon. Sumala sa modernong mga doktor, ang pagsalikway sa maong pagkaon nagtugot dili lamang sa pag-normal sa lebel sa glucose sa dugo, kondili usab sa pagkakita sa mga mahait nga paglukso niini.

Ngano nga mas maayo nga magdumili sa tambok?

Sa bag-o pa lang, nakit-an usab nga ang taas nga sulod sa tambok sa dugo mismo adunay usa ka tino nga bili sa pag-uswag niini nga sakit. Mao kini ang hinungdan nga ang mga pasyente gitambagan nga limitahan ang ilang pagkaon. Sumala sa mga eksperto, ang kinatibuk-ang kantidad nga gikonsumo niini nga mga substansiya kada adlaw kinahanglan dili molapas sa marka nga 40 gramos. Ang ingon nga mga pagdili magamit sa mga utanon ug mananap nga tambok. Unsa ang dili nimo mahimong kan-on uban sa diabetes? Sour cream, mayonnaise, cheeses, sausages, fatty fish ug, siyempre, karne. Dugang pa, kinahanglan biyaan ug ang tanan nga fried. Ang butang mao nga sa diha nga ang pagluto sa tambok mosuhop sa pagkaon, ug unya kini direkta ngadto sa lawas sa usa ka tawo, labi nga makapasamot sa agianan sa sakit. Busa, mas maayo nga gusto ang pagluto alang sa steaming o pagluto.

Maghisgot kita bahin sa alkohol

Siyempre, nahibal-an sa tanan ang makadaot nga ilimnon nga adunay alkoholikong ilimnon nga hinungdan sa usa ka organismo sa usa ka himsog nga tawo. Unsay atong ikasulti bahin sa mga masakiton? Ang alkohol, sumala sa lamesa sa mga indeks sa glycemic, giisip nga usa ka high-calorie nga produkto, nga makadaot sa mga diabetics. Dugang pa, pananglitan, ang serbesa adunay indeks nga 110, nga gamay nga mas taas kay sa asukal (100), busa makadaot usab kini. Ang labing dili makadaot nga produkto alang sa mga diabetic mao ang vodka, apan dili nimo kini abusuhan.

Panapos

Niining artikuloha, among gihisgotan sa makadiyot kon unsa ang dili nimo mahimong kan-on uban sa diabetes. Timan-i nga uban niining pagdayagnos, ang doktor kinahanglang magsulti sa pasyente mahitungod sa gitugot ug gidili nga mga produkto. Dugang pa, makahimo ka pa gani sa labing detalyado nga lista, nga imposible ang pagkaon ug pag-inom uban sa diabetes. Pinaagi lamang sa pag-obserbar sa tanan nga mga reseta sa mga espesyalista, mahimo nimo ang pagpadayon sa imong panglawas ug pagpakunhod sa hulga sa sunod nga pagpalambo sa sakit. Magmahimsog!