Lymphatic pagmasahe: Kaayohan ug mga contraindications

Lymphatic drainage (lymph) pagmasahe - usa ka pamaagi nga stimulates sa kalihukan sa lymph pinaagi sa lawas. Ang unang pamaagi nga gihulagway diha sa mga 1930.

Epekto nga gipatungha sa inihap nga malumo massaging sa panit ug lymph nodes. Ang unang yugto mao ang gibuhian proximal tumoy, ug dayon ang distal. Ang gitas-on mao ang mahitungod sa usa ka oras. Ang pamaagi naglangkob sa pagbuhat sa pag-amping pagmasahe mga kalihokan, diin ang pressure sa lawas dili kinahanglan nga labaw pa kay sa kap-atan mmHg.

Kini nga paagi kini nga posible nga sa buylohan sa kalihukan sa hatag-as nga molekula gibug-aton protina sa Lumen sa capillaries (tubig-tubig), sa samang higayon stimulates paghugtong limfososudov. Ingon sa usa ka resulta, lymphatic masahe nagdugang sa lymph dagan pinaagi sa collaterals sudlanan ug subcutaneous plexus.

Masahista molihok direkta sa panit, ang contact dili kinahanglan mahitabo sa taliwala sa mga tudlo sa mga toril sa panit. Massaging gihimo diha sa direksyon sa lymph kasamtangan. Pagpatay pamaagi mao ang hinay, ang usa ka rate nga dili sa hilabihan gayud 10 mga lihok sa matag minuto.

Lymphatic masahe adunay pipila ka mga contraindications. Pamaagi gidili sa makapahubag sa mga sakit sa panit, fliktenah, trophic ulcers, malignancies. Kini mao ang imposible sa pagmasahe sa ilalum sa pagkunhod sa dagan arterial dugo sa mga kinatumyan, diabetes, atherosclerosis, endarteritis.

Apan, lymphatic masahe adunay daghang maayo nga mga higayon. Una, anaa ang pagpagawas sa mga selula gikan sa usa ka organismo sa pagkadunot mga produkto. Ang pamaagi pasilitar sa buhat sa tanan nga mga selula, sa pagdugang sa metabolismo, ug sa ingon accelerating sa mga proseso sa pagkunhod sobra nga gibug-aton.

Ingon sa usa ka resulta, mas paspas nga lymph dagan ang Accelerated paghinlo sa lawas sa toxins, kadugta produkto, nga nagtugot sa mga tisyu ug mga organo na ug mapuno uban sa oksiheno ug mga sustansiya makatabang. Lymphatic masahe nagtugot kaninyo sa pagkuha Isalikway sa mga sobra nga interstitial fluid, nga mao ang usa sa mga hinungdan ug mga pagpakita sa Cellulite.

Sa pagtuman sa mga pamaagi nga mas maayo gihugasan panapton mahanaw paspas nga nagapatong ug sa panghubag sa mga gipahiuli nga normal himsog nga gambalay sa kaunoran tissue, subcutaneous tissue. Ang tawo nagsugod sa pagtan-aw madanihon ug batan-on.

Pagbuhat sa massage, medical officer kinahanglan una nga kamot sa paghupay sa spasms ug palabihan sa ibabaw sa nawong sa lawas, nan, ang epekto niini mao ang mibalhin sa giladmon sa tissue, sa ingon pagkunhod sa mga epekto sa kapit-os ug kabalaka. Kini mao lamang ang sa katapusan nga yugto, nga madasigong mipalihok sa lymphatic sistema.

Massage teknik aron, sa pagpatay sa pipila ka mga lain-laing mga, apan sa bisan unsa nga kaso sa pamaagi kinahanglan nga gihimo sa usa ka batid nga technician nga magakuha sa asoy sa physiology ug anatomy ingon sa tubig-tubig nga sistema, ug ubang mga yunit sa mga organismo.

Ang mahimo mapuslanon lymphatic drainage massage alang sa mga tiil sa mga tawo nga nag-antos gikan sa mga varicose veins, edema syndrome, tungod kay kini nga mga mga sakit nga giubanan sa usa ka paglangan sa sa ubos nga tumoy sa tawhanong lymphatic drainage. Pamaagi sa complex nga gigamit sa pagpatuman sa mga programa alang sa lawas pagporma ug gibug-aton sa pagkawala, ilabi na sa sa pagtambal sa mga edematous matang sa Cellulite. Sa kini nga kaso adunay usa ka pagpagawas sa lymphatic nga mga sudlanan, nga compressed swollen tambok selula.

Sa kombinasyon uban sa mga nagkalain-laing mga pamaagi sa mawad-an sa gibug-aton lymphatic masahe naghatag hingpit hapsay epekto, removes gikan sa mga produkto sa lawas metaboliko umol sa kanalkanal sa tambok, sa pagbuhat sa mas maayo nga drainage function.

Aron makab-ot ang usa ka malungtaron nga epekto, ang pagpatuman rate sa 12 ka mga gikinahanglan mga tambal sa usa ka frequency sa 2-3 massages kada semana.