Mga mananap sa dagat tambok: benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot sa mga mapuslanon nga mga kabtangan, sama sa pagdawat, reviews

Sa pag-atiman sa ilang panglawas ug mahitungod sa ang-ang sa resistensya gikinahanglan depende sa imong kahimtang ug sa panahon sa tuig. Kita kinahanglan nga dili kalimtan sa pagkaon himsog ug himsog nga mga pagkaon, ingon man usab sa pagpalig-on sa immune system, sa paggamit sa dugang nga mga tinubdan sa panglawas. ni makig-istorya mahitungod niini nga makapaikag nga produkto sama sa mga mananap sa dagat tambok Himoa. Ang mga benepisyo nga kini nga nailhan sa atong mga apohang babaye, ug sa karon kita maningkamot sa pagsabot kon siya mao ang makahimo sa mao nga malamaton epekto sa lawas, ug kon kini nagdala kadaot.

Ba o dili siya makahimo sa pag-ayo?

Daghang mga tawo nga gisulayan sa iyang kaugalingon mga mananap sa dagat tambok, makig-istorya mahitungod niini hapit ingon sa usa ka superfood nga dili lamang mapadali ang pagtambal sa daghang mga sakit, apan usab sa mahimo sa usa ka maayo kaayo nga preventive nga himan alang sa tanan nga sip-on ug sa daghan nga mga sakit nga mahimong makadisturbo sa lawas sa tawo. Siya sa kasagaran molihok ingon nga ang mga nag-unang nga sangkap sa mga popular nga mga produkto gikan sa mga resipe "ni lola", ug daghan ang nagtuo nga ang mga benepisyo sa mga mananap sa dagat nga tambok sa lawas sa tawo nga wala pa sa hingpit evaluate, ug kon kini dili sa pagtabang, kini sa pagkatinuod dili masakitan.

Ang nag-unang talagsaon nga mga kabtangan tungod sa komposisyon

tambok sa mananap, nga usahay Ang bugnaw nga tingtugnaw hibernate, makahimo sa pagpakaon sa mga lawas hataas nga panahon tungod sa kamatuoran nga ang mga mapuslanon nga mga elemento, mga butang ug mga minerales sa kini gihatag sa usa ka tingub nga porma. Kon sa pagtimbang-timbang kita sa mga mananap sa dagat tambok, ang mga benepisyo alang sa lawas sa tawo gidala dinhi tungod sa presensiya sa mga mosunod nga mga components:

• Linoleic tambok acid ug linolenic tambok acid. Kini polyunsaturated tambok mga asido gi-classify nga mahinungdanon ug kinahanglanon pa gani alang sa mga organismo buhi nga mga binuhat. naghupot sila sa usa ka paborable nga ang-ang sa tawhanong cholesterol dugo ug mahimo pagpakunhod panghubag foci. Kini nga mga kabtangan mao ang importante alang sa mga batan-on, ug alang sa mas magulang, nga aktibo sobra nga kolesterol gideposito sa ibabaw sa mga bongbong sa dugo sa mga sudlanan ug sa panghubag sa mga lutahan nagaantus sa mas. Linoleic acid bisan nagbalanse sa asukar, ang-ang sa nga mabanhaw sa dugo sa sayop nga pagkaon.
• Oleic acid - laing importante nga tambok mga acid, nga boasts sa usa ka mananap sa dagat nga tambok. Paggamit niini sa lawas mosunod: acid usab makahimo sa normal nga cholesterol, apan labaw sa - nga kini makapalihok sa sa produksyon sa antioxidants sa lawas sa tawo, apan usab sa likway sa kalamboan sa kanser.
• Vitamin A. Bisan alang sa pagpalambo sa panan-awon ug bukog status nagkinahanglan mananap sa dagat tambok. Kaayohan gihatag sa gasto sa dugang nga kantidad sa komposisyon sa niining partikular nga bitamina, nga naghimo sa mas hingpit nga panit, makapalig-on sa mga lansang ug sa buhok, bisan sa pipila ka mga ang-ang slows sa proseso nga nag-edad. Vitamin A - kini mao ang una ug kaayo epektibo nga himan sa Oncology.
• B bitamina - improvement sa metaboliko proseso sa tanan nga lebel ang gidala sa gawas lamang uban sa ilang pag-apil. Ug sila sa ingon reserve tinubdan sa enerhiya alang sa lawas sa tawo, sa diha nga siya milakaw sa ibabaw sa usa ka regular nga overvoltage sa ilang mga kaugalingon.

Ingon sa mga mananap sa dagat nga tambok makatabang pag-ayo sa mga samad?

Kini dugay na nga wala pa mataak nga diha sa buhat ug nakumpirmahan sa mga termino sa medikal nga kamatuoran: kini mao ang usa ka folk arang ikatabang sa buylohan sa pag-ayo sa labing makalilisang nga mga samad ug mga abrasions. Kon ikaw adunay usa ka susama nga problema, kamo makahimo sa paggamit niini nga himan nga walay iyang bahin sa mga pagduhaduha. Kini mao ang sa niini nga labing makita kaayohan mananap sa dagat tambok ngadto sa mga anak nga may kahayag garas - kini mao ang normal, ug pagpalambo sa pag-ayo uban sa natural nga mga tambal - sa husto nga desisyon.

nagkalain-lain nga mga aplikasyon

Kini kinahanglan nga nakasabut nga ang mga mananap sa dagat tambok - kini dili mao ang usa ka universal elixir sa batan-on ug sa panglawas alang sa tibuok nga lawas. Adunay usa ka piho nga uma sa tradisyonal nga medisina, nga paggamit sa usa ka mananap sa dagat nga tambok angay. Kaayohan ug kadaot sa lawas sa maong usa ka drug-agad sa tukma ug sa kahusto sa paggamit niini alang sa katuyoan sa-sa-kaugalingon tabang o pagtambal sa ilang mga minahal.

Mao kini nga posible nga sa pagtratar sa mga respiratory nga sistema uban niini?

Kaayohan sa mga mananap sa dagat nga tambok nga dali sa pagtuman sa mosunod nga mga mga sakit sa respiratory nga sistema sa mga tawo:

• kanunay ug padayon nga sip-on tungod sa usa ka huyang immune system;
• pulmonya;
• ubo;
• bronchitis;
• Tuberculosis (sa usa ka siyensiya napamatud kamatuoran nga mga mananap sa dagat nga tambok nga mga buhat sa kinabuhi sa tubercle bacillus).

Sa mga sakit sama mananap sa dagat tambok ingon nga usa ka tabang makatabang sa panghitabo nga ang pasyente pagkuha niini sa binaba nga paagi sa usa ka walay sulod nga tiyan alang sa usa ka bug-os nga tablespoon sa labing menos duha ka semana.

Kon kamo adunay mga problema uban sa sirkulasyon sa dugo, makatabang sa mga mananap sa dagat sa tambok!

Kaayohan ug mga nagdulot og dakong kadaot sa kon unsaon sa paghimo sa usa ka tambok sa mga sakit sa kasingkasing ug sirkulasyon nga sistema - kini mao ang labing kanunay nga mga pangutana. Atong susihon alang sa usa ka pagsugod, sa ilalum sa unsa nga mga sakit kini makatabang sa:

• sa hypertension;
• uban sa coronary artery sakit;
• sa atherosclerosis.

Pag-usab, pag-usab, atong sa niini nga produkto.

Sa diha nga kini tambok gipadapat externally?

Mga mananap sa dagat tambok mahimong gigamit externally (nga gipadapat sa nawong sa panit) uban sa mga mosunod nga mga problema:

• sa mga sakit sa dugokan ug sa mga lutahan - arthritis ug sciatica Gamay loosen sa ilang bisyo, kon kamo mogamit sa compresses mananap sa dagat tambok;
• makabenepisyo sa mga tawo nga moapil sa sports, sa susama nga "pahumot" mao ang gipahayag sa sa kamatuoran nga ang mga miyembro niini makahimo sa motuhop ngadto sa mga tisyu ug kamahinungdanon pagpakunhod sa kasakit human sa makugihon nga pagbansay;
• Trituration uban sa sip-on mananap sa dagat nga tambok - mao usab kaayo epektibo adjuvant.

sa pipila ka mga contraindications

Kini nakasabut nga dili ang tanan nga mga tawo mao ang mapuslanon aron sa pagkuha sa mga mananap sa dagat nga tambok. Kaayohan ug mga nagdulot og dakong kadaot nga gihisgutan sa ulahi.

kadaot mahimo nga magamit sa sa lawas, kon kamo dili sa pagkuha sa contraindications asoy, ang labing importante nga mao ang mosunod:

• katingad-anang ilhanan sa mga produkto - kini mao ang unang gidili;
• kon ikaw adunay sakit sa atay, o pancreas. Kini dili girekomendar sa paggamit niini nga tambok ug ang mga nga na nahiling nga adunay mga problema uban sa biliary mga dalan;
• kinahanglan nga dili gamiton alang sa pagtambal sa mga anak ubos sa unom ka tuig, unom ka tuig sa mga mananap sa dagat nga tambok. Kaayohan ug mga nagdulot og dakong kadaot kon sa unsang paagi sa pagkuha - mao ang irrelevant isyu sa pagtambal sa mga bata, sama sa lawas sa bata mao lamang nga dili makahimo sa husto nga paagi recycle sa usa ka susama nga produkto. Bisan ang desisyon sa pagkuha sa tambok sa mga bata mas magulang pa kay sa unom ka tuig kinahanglan lamang nga gikuha uban sa doktor.

kilid epekto

Sama sa bisan unsa nga ahente drug o folk medisina, mga mananap sa dagat nga tambok mahimong hinungdan sa kilid epekto sa diha nga gigamit alang sa pagtambal sa usa ka sakit. Nangaon kamo makasinati sa usa ka alerdyik reaksyon (bisan gamay nga lokalisado nga sa hinanali sa o pagngutngot), kasukaon ug nagsuka-suka, o kalibanga, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagsalikway sa maong pagtambal, tungod kay tingali ang imong lawas mao ang dili makahimo sa pagproseso sa usa ka susama nga produkto.

Unsa nga paagi sa paghimo sa usa ka bata sa pagkuha sa mga mananap sa dagat nga tambok

Daghang inahan nag-atubang uban sa usa ka susama nga problema: ang bata lamang midumili sa pagkuha sa dili maayo nga tambal alang kaniya. Kon ikaw, uban sa doktor, miadto sa konklusyon nga ang imong anak nagkinahanglan sa pagkuha sa mga mananap sa dagat nga tambok, maghunahuna kon sa unsang paagi nga imong mahimo magatakuban kini nga usa ka piho nga kahumot ug sa pagtilaw.

Mga doktor girekomendar sa pag-mix sa usa ka produkto uban sa mosunod nga mga sagol:

• uban sa natural nga dugos igo liquid, sa labing maayo sa usa ka nga, sama sa inyong daze;
• uban sa raspberry jam;
• uban sa lab-as nga itom nga currant kaniadto rubbed uban sa asukal o powdered asukar;
• uban sa usa ka decoction sa rosas hips.

Saulogon ang mosunod nga katimbangan: sa totolo ka takus nga tambok sa pagkuha sa usa ka dugang nga sukod nga sangkap. Kini mao ang importante sa pagpasabut ngadto sa usa ka bata nga mao ang usa ka tambal, ug kini mao ang kini motugot niini nga sa dili madugay mobati himsog pag-usab ug magdula uban sa mga higala.

Pagpili sa usa ka maayo nga mga mananap sa dagat nga tambok

Sumala sa pipila ka sa gawas indicators gayud ila sa imong kaugalingon sa maayo nga mga mananap sa dagat tambok sa ubos nga kalidad nga produkto. Una, pagtagad sa mga kolor, nga kinahanglan nga uniporme, halos puti uban sa usa ka gamay yellowish tinge. Ang baho ug makatilaw sa tambok mananap sa dagat dili Mix uban sa bisan unsa nga butang, kon kaniadto kamo misulay niini. Susiha kon sa unsang paagi ang imong gisugyot nga produkto mao ang lain-laing.

Kon ang kolor sa mga tambok kaayo yellow, ug ikaw hugot nga o gamay gnilovaty mobati sa baho, ang mga biniyaang bahin sa tambok. Kini mao ang dili kinahanglan nga mogahin og salapi sa usa ka produkto nga packaged sa plastic nga sudlanan ug packaging petsa wala.

Usa ka yano nga pagsusi sa kalidad ug pagkanatural sa mga tambok: pagtuman sa unsa nga paagi nga kini nagagawi sa lawak temperatura. Kon kini wala matunaw ug wala nagaagay sa mahinay sa kapasidad, sa paghatag sa mga ideya sa pagtratar sa imong kaugalingon o sa usa ka bata mao nga tambok.

Pinaagi sa dalan, ang mga manufacturer kinahanglan nagpakita sa expiry date sa mga produkto sa iyang packaging. Kon walay pulong alang sa magbabaligya dili kinahanglan nga - tan-awon alang sa high-kalidad nga lab-as ug tambok sa ubang dapit.