Naminhod kamot: hinungdan ug angay nga pagtambal

Sa bag-ohay nga mga tuig, kamo magsugod sa makamatikod nga ikaw karon ug unya sa gahom nga kamot? Mga rason kinahanglan nga-instalar sa diha nga sa mahimo gikan kanila agad sa dugang nga pagtambal. Sumala sa mga doktor, ang labing komon nga hinungdan, ilabi na sa mga kababayen-an, mao ang osteochondrosis. Kini mao ang tungod sa kamatuoran nga kini mao ang labi pang maambong sex sagad mobayad sa usa ka daghan sa mga panahon nga lino nga fino nga buhat: paggansilyo, pagpanahi, pagborda, pagdesinyo. Kamot sa samang higayon anaa sa kanunay nga tension, sa mga lutahan mahimong mobati, ang dugo moadto sa daotan, ingon sa usa ka sangputanan - gahom nga kamot. Ang mga rason mamakak sa niini? Unya atubang sa mga kahasol mao ang kaayo mga walay-pagtagad, lang usahay naghatag katapusan nga pahulay, mobayaw kanila ibabaw sa imong ulo, uyog, Kumuha, sa paghimo sa sayon-sa-kaugalingon pagmasahe. Kon imong gibati mahitungod niini diha sa mga kamot tingling ug mga pagtakig, kini nag-ingon nga ikaw naghimo sa tanan nga matarung.

symptomatology

Kon ikaw adunay usa ka gahom nga kamot, ang mga rason mahimo nga giila, pagtutok sa mga simtoma. Sila mahimo nga lain-laing mga. Busa, pagpaminhod mahimong magsamok kaninyo sa gabii o sa panahon sa adlaw, localized lamang sa mga kamot o sa pagkab-ot sa mga siko ug sa mga abaga, bukton sa samang higayon mahimong masakit, ug ang panit - sa pag-usab sa ilang naandan nga kolor.

Hinungdan nga sa paghagit pagpaminhod

Naminhod kamot? Ang rason, ilabi na kon kini mahitabo sa panahon sa adlaw, mao ang sagad nga kinaandan. Kini mao ang lagmit nga ang hinungdan sa usa ka taas nga magpabilin sa usa ka dili komportable nga posisyon. Sa unsang paagi nga sa kanunay makita sa imong kaugalingon, nga crosses sa iyang mga bukton, pagpandong usa ibabaw sa usa? Kini daw, walay bisan unsa nga sayop uban sa nga. Apan, ang mga doktor nag-ingon nga ang maong mga posisyon paghagit kompresiyon sa brachial ugat ug ingon sa usa ka resulta, ang dugo disorder. Ingon sa nailhan, ang kalihukan sa dugo pinaagi sa mga sudlanan naghatag og usa ka suplay sa mga tisyu sa oksiheno ug mga sustansiya. Kon access ang gibabagan kanila, ang proseso magsugod pagpaminhod. Kamot sa mao nga panahon nga mahimong icy. Sa kini nga kaso, mahimo lamang sa pag-usab sa postura.

Ang wala nga kamot

Sa diha nga numb mga kamot, hinungdan, pagtambal ug pagpugong usab-agad sa unsa nga matang sa katunga sa lawas mag-antos sa dugang - wala o tuo. Ang unang option mao ang kasagaran nagpaila sa degenerative proseso sa dugokan. Kini mao ang lagmit nga ikaw, sa walay kahibalo, nag-antos gikan sa mga degenerative disc sakit. Spinal cord o radicular sudlanan nga tampoy bukog growths, kinaiya sa sakit, o nagpaburot sa disc. Kanunay naminhod mga kamot? Ang rason tingali anaa sa mga problema uban sa mga sudlanan sa dugo ug circulatory disorder.

pagtambal

Sa wala pa pagkuha sa bisan unsa nga mga lakang, nga sigurado sa daw propesyonal nga. Sa minithi, kini kinahanglan pagpahigayon sa usa ka bug-os nga pagsusi sa lawas. Sa diha nga osteochondrosis assign komplikado therapy nga naglangkob sa paggamit sa vascular ug mga anti-makapahubag nga drugas ingon man sa massage ug pisikal nga therapy. Siguroha nga motan-aw sa inyong mga postura, sa pagpugong sa mga postura nga kamo. Ba gymnastics, sa pagbuhat sa espesyal nga mga ehersisyo, dili kaayo dugay sa samang posisyon. Sa pagtuman sa niini nga mga yano nga mga rekomendasyon sa dili madugay imong mamatikdan nga ang dili maayong mga pagbati dili disturb kaninyo.