Osteochondrosis sa cervical spine: Sintomas ug Pagtambal

Kanunay nga ulo, kagul-anan sa ulo, pagpaminhod sa mga kamot - kini mao ang lagmit, osteochondrosis sa cervical spine. Sintomas mahimong gikuha ingon sa usa ka pagpakita sa uban pang mga sakit, sama sa angina ug migraine. Ang dali nga ang usa ka husto nga hulagway sa sakit mao ang nakadipara, ang labaw nga malampuson sa pagtambal.

Sintomas ug mga Hinungdan

Kita moangkon nga kini usa ka sakit sa mga siglo. Mahimo ba kita moingon nga sa wala pa siya sa ingon kaylap? Lagmit oo. Kon sayo pa kini mao ang usa ka sakit sa mga tigulang nga, apan karon kini mao ang mas manghud. Human sa tanan, ang gamut nga hinungdan sa mga sakit nga intervertebral cartilage distorsyon sa liog ug sa likod mao ang kakulang sa ehersisyo - ang walay katapusan nga lingkoranan duol sa lamesa o sa atubangan sa usa ka computer sa usa ka natudlong posisyon, uban sa miduko ulo. Sa mao usab nga posisyon sa usa ka tawo mao ang human sa trabaho - sa sakyanan o sa balay sa pagtan-aw sa telebisyon. Resulta - degenerative mga kausaban sa intervertebral plaka, naglapas sa suplay sa dugo sa importante nga mga ugat paingon sa utok. Kini sa tanan nga magsugod uban sa mga crunch sa vertebrae sa dihang milingi sa imong ulo, ug unya may mga pagyawyaw sa kasakit sa likod sa ulo, liog, abaga ug bukton, pagpaminhod sa mga tudlo. Kon kamo wala ibutang sa usa ka tukmang panghiling - osteochondrosis sa cervical spine, ang mga sintomas mahimo nga kaamgid angina, ingon nga ang mga kasakit diha sa iyang kamot, ug naghatag sa dughan. Kagawasan, gawas panghimatuud kini mao ang yano nga: kon dili sa pagtabang nitroglycerin - busa, ang problema dili sa kasingkasing. Bisan tuod, siyempre, sa panglawas eksperimento dili welcome alang sa bisan unsa nga sakit.

pagtambal

Sa diha nga osteochondrosis sa cervical spine nga makompleto, komplikado pagtambal, nga kinahanglan itudlo osteopath. Complex - tungod kay lamang sa medisina o folk tambal dili lamang sa pagsagubang sa mga sakit. Ikaw kinahanglan duha, plus physiotherapy ug massage therapy. Gikan sa tambal eksperto sa pagkatinuod sa rekomend sa usa ka dalan sa mao nga-gitawag nga chondroprotective - droga, pagsuspende sa proseso sa kalaglagan sa cartilage sa taliwala sa mga vertebrae ug pagpasig-uli sa alud-od. Connected anti-makapahubag nga droga - "Indomethacin" "Voltaren", "Chondroxide". Kon gikinahanglan, ang mga kurso aron nga gipahigayon spazmaliticheskih analgesic ug injection, sama sa "Diclofenac" pagpangandam "Papaverine". Ang usa ka maayo nga epekto gihatag physiotherapy ug nadestino sa susama sa drug pagtambal.

Pisikal nga therapy ug massage

Kini daw nga kini nga bahin sa pagtambal, ang pasyente aron itudlo ang iyang kaugalingon. Kini mao ang usa ka dako nga sayop. Ang tanan nga may kalabutan sa mga sakit sa mga cervical spine - kini mao ang usa ka batid nga, misalig neurologist, osteopath, chiropractor, massage therapist apan dili sa usa ka amateur. Dugang pa, adunay mga kamatayon tungod sa kalit nga pagmaniobra sa mga "Konovalov". Ug Artikulo, nga mao, sa usa ka gilay-on, gawas lamang sa kinatibuk rekomendasyon mahimong gihatag. Busa, kon ang pasyente ang gidudahang sa usa ka osteochondrosis sa cervical spine, ang mga sintomas ug ang kasakit sa likod sa liog, labad sa ulo, pagpaminhod sa mga tudlo, ang kahimtang ang mamenosan pinaagi sa yano nga exercises.

1. Naglingkod sa usa ka lingkuranan, humok, nga nagapaagay mga lihok sa paghimo sa circular lihok sa mga ulo, 15 mga panahon sa matag direksyon. Walay kalit nga mga lihok, ilabi na sa likod!
2. Facebook Recent Activity Facebook sa ulo ngadto ug nganhi, usab sa hinay-hinay ug sa pag-ayo.
3. "Mill" - usa ka ehersisyo alang sa mga kamot. 50 mga panahon (mahimong sa pagsaka) sa pagpabalik sa mga kamot ngadto ug nganhi, bisan pinaagi sa kasakit.
4. Kaw-it sa mga kamot sa iyang ulo - kumalagko sa kamot sa ilalum sa iyang suwang, ang ubang mga tudlo sa likod sa liog ug sa likod - ug sa pagsulay sa oron sa mga kaunoran sa liog ug vertebrae. Diha-diha dayon mahimong mas sayon.

Kon kini nga mga yano nga mga pagbansay-bansay sa paghimo sa sa taliwala sa mga panahon sa adlaw-adlaw, sa kamahinungdanon pagkunhod sa kasakit. Sama sa alang sa massage - kini na miingon: pagmasahe sa cervical dapit kinahanglan lamang sa usa ka specialist.

Tradisyonal nga mga paagi sa pagtambal

Ikasubo, kini imposible sa pag-angkon nga ang mga tawo ni nagpasabot nga kamo mahimo sa katapusan pag-ayo sa osteochondrosis sa cervical spine. Sintomas, siyempre, mahimong gikuha, apan sa kadugayan nga dili sa sumpay nga mga propesyonal dili mahimo. Ang sama nga ang mamenosan kasakit sa liog, ulo, mga bukton sa usa ka osteochondrosis? Maayong tabang compresses gikan sa medisina sa mga utanon. Busa, succulent dahon sa burdock o horseradish mahimong ibubo Nagabukal sa tubig ug sa paggamit sa mga masakit nga tangkugo, ibabaw sa pagsira sa foil ug roll sa usa ka panyo. compress mahimong gitipigan sa labing menos kaluhaan ug upat ka mga oras. dili mahitungod sa mustasa poultice: 50 g sa mga uga nga powder ug aloe duga lasaw uban sa alkohol, makadugang ug usa ka gamay nga propolis. Sa pagkatinuod, kita og rekomend sa paggamit niini nga sagol sa gabii, ug kini gayud mao ang epektibo, apan kinahanglan nga gidala sa pagsunog sa. Last apan dili labing menos adunay usab husto nga nutrisyon. Ang tanan nahibalo nga ang unang kaaway sa osteochondrosis - sa asin, unya kamo kinahanglan nga grabe limitahan ang paggamit niini. Dili girekomendar nga mga pagkaon dato sa uric acid - sa pag-amuma kalan-on sabaw ug mga broths, sausage, spinach. Ug ang mga nag-unang tambag - wala pagdagan sa sakit, magsugod sa pagtambal sa una nga ilhanan sa iyang.