Pipila ka mga tips sa unsay buhaton sa madali miagi binulan nga

Women sa kapalaran dili gayud sayon. Dugang pa sa dako nga gidaghanon sa mga responsibilidad nga anaa sa ibabaw sa mga abaga sa mga babaye, sa ilang mga tumong mao ang daghan nga mga disadvantages nakig-uban sa physiological proseso usab. Usa kanila - binulan nga.

About sa mga problema

Ikasubo, dili tanang mga babaye nga adunay usa ka regular nga siklo, ug sa tukma kuwentahon sa diha nga sa pagsugod ug sa katapusan sa bulan - na sa usa ka lisud nga buluhaton. Busa, alang sa daghan nga mga babaye nga kini mao ang usa ka topical nga pangutana: "Unsa ang atong buhaton aron sa madali nga gihimo binulan nga" Human sa tanan, dili Sagad sa ilong sa diha nga ang usa ka importante nga panghitabo o sa usa ka biyahe ngadto sa dagat, ug "pula nga mga adlaw" didto.

tambal

Tungod sa mga kapilian sa unsay buhaton sa madali nga gipahigayon kada bulan, nga imong mahimo sa pagpangita sa tabang sa tambal. Busa kamo makainum sa maong usa ka hemostatic ahente, sama sa "Vikasol" calcium chloride sa gatas ug sa pagkuha bitamina C ug A diha sa mga papan, nga makapalig-on sa dugo sudlanan mga kuta, sa paghimo og binuwan makaadto sa usa ka magtiayon nga sa mga adlaw. Kini mao ang bili noting nga ang labing sayon sa niini nga kaso, ang drug mao ang usa ka hormonal contraceptive, apan dili kini ang SPEED sa, ug mihigda sa husto nga mga yugto sa panahon sa ilang mga kaugalingon. Ug niini nga mga drugas kinahanglan sa pag-inom sa usa ka dalan gikan sa usa ka papan sa pag-angkon sa gitinguha nga resulta lang dili sa trabaho.

Usa ka decoction sa mga kadyapa

Adunay pipila ka mga tips sa unsay buhaton sa madali na nga binulan, ug sa tradisyonal nga medisina. Busa, ang labing komon nga paagi - aron sa pagkuha sa usa ka decoction sa mga kadyapa, nga mao ang gikinahanglan nga sa husto nga paagi sa pag-andam. Busa kamo makainum lunsay nga duga sa nettle, nga gipatungha sa extrusion sa stinging nettle mga dahon. Kini kinahanglan sa pagkuha sa usa ka teaspoon sa tulo ka mga higayon sa usa ka adlaw. nga imong mahimo sa paghimo sa usa ka tsa gikan nettle. Sa pagbuhat niini, 3 tbsp. l. hilaw nga ibubo Nagabukal sa tubig ug human sa usa ka mubo nga pagpuga gikuha binaba ingon sa usa ka tsa sa tulo ka mga higayon sa usa ka adlaw. Sa dili pa kamo sa pagkuha sa maong mga tawo ni tambal, kini mao ang labing maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor kaniadto. Human sa tanan, usa ka decoction sa mga kadyapa, adunay usab pipila ka mga contraindications, alang sa panig-ingnan, sa usa ka kalagmitan sa thrombosis.

Pepper ug magbalantay sa karnero ni puntil

Apan sa pagbuhat sa ingon sa madali milabay binulan nga? Pinaagi sa sama nga baruganan nga ingon sa usa ka decoction sa nettle, pag-andam sa usa ka sabaw sa tubig pepper o mga tanom sama sa puntil sa magbalantay sa carnero. Kini nga mga mga utanon sa usa ka susama nga epekto, sila kinahanglan nga gikuha sa samang dosis.

sport

Unsa ang sa pagbuhat sa adunay milabay nga panahon nga walay tambal? Ang tubag mao ang walay-pagtagad: sa pagbuhat sa yoga o Tuy-ora marka. Kini nga pamaagi mao ang maayo tungod kay kini kontrol sa mga babaye nga cycle, shortening kini sa usa ka regular nga basehan alang sa sa sa 4 ka adlaw. Sa pagbuhat niini, sa hingpit nga haum baki nga una nga postura ug iring, ingon man sa pagbansay-bansay nga makatabang oron ang groin.

Unsay dili sa pagbuhat sa

Sa pagpangita sa mga pundo sa diha nga finish pagregla babaye mapandol ug kulang tambag. Busa, dili maminaw ngadto sa mga tawo nga moingon nga intensive pisikal nga kalihokan sa panahon sa pagregla mahimong pagpakunhod sa alokasyon sa kamatuoran nga sila mas abunda sa unang magtiayon nga sa mga adlaw. Kini mao ang usa ka tumotumo, alokasyon, ug ang kamatuoran mahimong mas lig-on, apan nga dili tingali nga on. Dugang pa, ang maong mga buhat makadaot sa imong kaugalingong lawas, ug sa ingon medyo huyang sa niini nga mga malisud nga mga adlaw alang sa mga babaye.