Sa unsa nga paagi aron sa pagguba sa pagpakighigala sa usa ka uyab: 10 Tips

Mga makinaadmanon-ingon nga walay molungtad sa walay katapusan. Ikasubo, kini nga pamahayag mao ang tinuod ug sa relasyon ngadto sa brightest mga panghitabo sa atong mga kinabuhi. Bisan panaghigalaay dili usa ka gawas sa pagmando sa. Sa pipila ka mga punto sa imong kinabuhi kamo mobati nga sama sa usa ka tigulang nga higala uban sa nga imong kinahanglan nga moagi sa mga "kalayo, sa tubig ug sa tumbaga tubo" nahimong "makahilo" tawo, ug karon siya mikatap sa tibuok kaninyo padayon negatibo. Ang mga tawo sa pag-usab, ug ikaw ingon man. Lagmit wala pa kamo makahimo sa sa imong mga mata ngadto sa pipila sa mga kasaypanan nga higala, apan karon kini mao ang dili madawat alang kaninyo sa mga baruganan sa kinabuhi. Kon dili kamo mobati nga malipayon, nga uban sa labaw pa uban sa niini nga tawo, kita og rekomend nga gibutang mo sa usa ka katapusan sa maong mga relasyon.

Recognition mahimong mabangis

Kon ikaw magplano determinasyon suod nga relasyon uban sa iyang uyab, kamo nasayud nga kini dili daw sa paglapas sa mga relasyon uban sa usa ka batan-ong lalaki. Ang imong higala nahibalo kaayo daghan mahitungod kanimo, ikaw nga gigamit sa pagsalig sa iyang tanan nga ang labing suod. Ug karon ikaw nagatindog sa pultahan sa usa ka malisud nga pagpili: unsa kon sa katapusan sa panaghigalaay motalikod kanimo baiting? Ania ang pipila ka mga lakang aron sa paghimo sa imong kinabuhi nga mas sayon.

Ayaw paghupot sa panaghigalaay sa kinaiya

Usahay ang mga tawo naghupot sa panaghigalaay, kinaraan, gikan sa kinaiya. Apan, nagpuyo sa usa ka stagnant modelo magapahalayo gikan sa nga adunay usa ka emosyonal nga katalagman. Sa dili madugay kamo mobati kaulaw, pagkasad-an ug usa ka pagbati sa unsa ang uban nga mga tawo nga imong gamiton.

Pagsusi sa bili sa mga relasyon

Sumala sa sikologo, ang panaghigalaay nga gibahin ngadto sa lain-laing mga kategoriya, ang pipila sa nga giisip nga mas importante. Pagkabata mga higala ug kanhi mga klasmet anaa uban kaninyo, uban sa usa ka komon nga kasaysayan. Adunay usab usa ka sirkulo sa mga tawo nga imong estorya nga ingon sa gikinahanglan (mga silingan, mga kauban sa trabaho). Adunay mga gitawag nga "taphaw sosyal nga mga higala" nga mogahin kamo sa usa ka pipila ka mga kantidad sa panahon. Apan may mga tawo nga nagatindog sa gawas. Kita sa paghisgot mahitungod sa mga higala nga ang imong kamo motubo ug mobalhin sa unahan. naninguha kamo niining tawo nga inyong didto sa diha nga ikaw ngadto sa usa ka lisod nga sitwasyon sa kinabuhi. Kadaghanan sa panaghigalaay mahimong mihunong hinay-hinay nga nullifying sa komunikasyon. Apan uban sa kategoriyang "Higala sa pagtubo" sa pagbiya sa usa ka daghan mas lisud.

pagtubag

Sa diha nga ang panamilit nga uban sa usa ka suod nga higala nga dili sa paggamit sa komprontasyon. dili ka ganahan sa iyang kinaiya ngadto kaninyo? Unya sa paghimo sa tin-aw nga mga utlanan nga naglibut kanila. Kon ang relasyon nagpadayon sa motadlas linya ug mga kahilig sa pag-adto sa layo kaayo, ang iyang masayud nga kini mao ang dili madawat alang kaninyo. Ang pundasyon sa bisan unsa nga lig-on nga relasyon mao ang pagtahod. Sa diha nga kini dili mao ang tali sa mga tawo, ang mga relasyon crumbles.

sa usa ka pribado nga panag-istoryahanay

Ipasabut ngadto sa iyang higala, nga wala iapil sa iyang komunikasyon sa gambalay sa publiko nga mga panghitabo. Sa pagkatinuod, kini nga gihubad gikan sa "Higala sa pagtubo" kategoriya sa "taphaw sosyal nga relasyon." Ilha nga kamo dili igahin niini ingon sa daghan nga panahon ingon nga sa pagdeboto sa sayo pa nga ingon sa pipila ka mga kausaban sa imong kinabuhi. Ang panginahanglan alang sa usa ka personal nga panag-istoryahanay nga wala ilakip sa kaso, kon ang usa ka higala mao usab sa verge sa dako nga mga kausaban (alang sa panig-ingnan, plano sa pagbalhin ngadto sa laing siyudad o pagminyo). Sa kini nga kaso, komunikasyon tali kaninyo mao sa iyang kaugalingon sa hinay-hinay nga walay bili.

sa telepono nga panag-istoryahanay

Ang labing maayo nga kapilian mao ang sa pagtapos sa panaghigalaay sa usa ka personal nga panag-istoryahanay. Apan usahay ang oportunidad aron sa pagsugat sa nawong-sa-nawong ang nawala. Kon ikaw usa ka emosyonal nga tawo, ug dili sigurado nga kamo makahimo sa naghupot sa ilang mga kamot sa kontrol sa sitwasyon, unya pagtawag sa usa ka higala ug pagsulti kanato mahitungod sa ilang mga tumong sa telepono.

mahimong kahumokon

Sulayi sa bug-os nga neutralize sa mga negatibo. Sa diha nga ikaw sa paggamit sa negatibo nga estilo komunikasyon, ikaw modagan sa risgo sa hinungdan sa lain nga tawo kasakit alang sa daghang mga bulan ug bisan sa mga katuigan nga moabut. Ang imong panaghigalaay mahimo matapos, apan ang ex-girlfriend sa gihapon angay maayong kabubut-on sa imong bahin.

Kalimti ang sala

Kon imong gibati sa usa ka pagbati sa pagkasad-an alang sa pagsugod determinasyon sa mga relasyon, kamo nasayud nga dili kamo angay nga buhaton nga. Higala pagbitad kaninyo ngadto sa mga nagkalain-laing mga rason. Ug ang labaw nga kamo mga uban kanila, ang labaw nga sakit nga mao ang kinasang-an. Usahay kamo adunay sa pagbutang sa ilang mga kaugalingon nga mga interes-una. Kini mao ang mas maayo alang sa duha ka partido.

Tugoti ang imong kaugalingon nga maguol

Kon ikaw mao ang initiator sa gintang, kini wala magpasabot nga dili ka masakitan. Tugoti ang imong kaugalingon sa paghilak ug pagbangotan alang sa pagkompleto sa sunod nga yugto sa imong kinabuhi.

Isulat ang inyong mga pagbati

lansis Kini makatabang sa pagsagubang uban sa mga baha sa emosyon alang kaninyo. Isulat ang tulo ka mga sulat ngadto sa iyang ex-girlfriend. Sa unang pagpahayag kaninyo sa tanang masakit nga mga pagbati, sa ikaduha, labi pang mahumok sa sulod, sa paggamit sa labaw pa kalooy ug dili kaayo negativity. Sa ikatolo moangkon sa iyang sayop nga hinungdan sa gintang.

Kini nga mga sulat dili kinahanglan nga ipadala, apan sila mahimong usa ka tambok nga punto sa relasyon niini.