Sa unsa nga paagi sa pagpaila sa lig-on nga mga pagkaon ngadto sa mga anak? praktikal nga rekomendasyon

Sa diha nga ako makahimo sa pagpaila sa lig-on nga mga pagkaon? Pinaagi sa 6 ka bulan digestive sistema sa bata, nga breastfed ang pahiangay, pabagay sa ingon nga kini mao ang makahimo sa Digest sa dugang pa sa dughan sa gatas, ug uban pang mga produkto. Mga anak nga nagtubo sa usa ka sagol nga, nga higayon nga miabut ang usa ka gamay nga sa sayo pa, lima ka, lima ka ug tunga ka bulan. Dugang pa, sa niini nga panahon kamahinungdanon nagdugang sa pisikal nga kalihokan sa usa ka bata - siya magsugod sa pagkamang, unya paglakaw. Ang lawas nagkinahanglan resibo sa dugang nga kalori, bitamina ug minerales. Lure motagbaw kini nga mga panginahanglan ug nagpaila sa bata ngadto sa mga hamtong nga pagkaon, mas dasok ug estraktura. Hugot nga girekomendar sa pagsugod sa pagpakaon sa sa 5 ka bulan nga ingon sa immature digestive sistema dili makahimo sa Digest sa pagkaon nga modala ngadto sa mga nagkalain-laing mga sakit sa tiyan sa mga tract sa umaabot.

Diin sa pagsugod?

Ang Unyon Sobyet maoy usa ka tino nga tubag niini nga pangutana - sa paon nagsugod sa apple juice o grated apple sa 2-3 ka bulan. Sa pagkakaron, mga doktor, sa pagtubag sa pangutana kon sa unsang paagi sa pagpaila sa lig-on nga mga pagkaon ngadto sa mga anak, kini girekomendar sa pagbiya sa bunga sa usa ka ulahi nga panahon ug magsugod uban sa mga utanon o mga lugas. Kon ang usa ka bata dili pag-angkon og gibug-aton o adunay mga problema sa tiyan, ang mga lugas mao ang labing maayo nga pagpili alang sa usa ka una nga-kalan-on. Kon ang tanang mga butang mao ang lino nga fino nga uban sa gibug-aton, apan ang bata nag-antos gikan sa constipation kinahanglan nga magsugod uban sa utanon puree, nga dihadiha masuhop ug makahimo sa pag-adjust sa panghilis.

Sa unsa nga paagi sa pagpaila sa lig-on nga mga pagkaon ngadto sa mga anak?

Kini kinahanglan nga pagahinumduman nga ang paon kinahanglan nga ipangalagad mabinantayong, diha sa gagmay nga mga bahin, pag-ayo nga nagtan-aw sa reaksyon sa mga bata. Sugdi nagtindog uban sa usa ka nga kapasidad nga produkto sa katunga sa usa ka teaspoon, anam-anam nga padulong sa rates konsumo. Handy nga butang - sa usa ka lamesa sa complementary feeding, nga sistematikong gipintalan sa usa ka adlaw kon unsa ang produkto kinahanglan nga misulod. Apan, blindly pagsunod sa maong usa ka lamesa dili kinahanglan, tungod kay ang mga tastes sa bisan ang mga bata mao ang kaayo sa lain-laing, ug kita kinahanglan gayud nga andam sa baylo nga sa gidumtan zucchini, nga mao ang karon sa lamesa, aron sa paghalad sa mumho sa ubang mga utanon: cauliflower o broccoli.

utanon

Sa naandan, ang mga una nga-kalan paggamit utanon sama sa zucchini, cauliflower cabbage, broccoli, patatas, carrots sa ulahi. Ang nag-unang mga baruganan - sa usa ka lubog na ug dismal kolor lami, plus ang mga utanon nga mitubo diha sa inyong mga latitudes. Kon kini pagpakaon panahon, ug seasonal mga utanon wala pa mitungha, nan kamo magluto gikan sa frozen o canned nga kalan-on sa paggamit. Sa duha ka mga kaso, kamo kinahanglan nga susihon ang packaging pag-ayo ngadto sa estante sa kinabuhi mao ang importante. Sa sinugdan, linuto mga utanon nga hingpit gayud sa yuta, sa ulahi, sa dihang ang mga mumho makita ngipon igo na nga oron kanila uban sa usa ka kakha.

Kashi

Sa unsa nga paagi sa pagpaila sa lig-on nga mga pagkaon ngadto sa mga anak sa mga dagway sa porridge? kamo kinahanglan nga magsugod uban sa mga ubos nga-allergenic gluten-free lugas sa ibabaw sa mga tubig - buckwheat, bugas ug mais. Ang risgo nga ang mga mumho mahimong usa ka reaksyon sa maong pagkaon nga mga lugas mao ang dyutay. nga imong mahimo sa pagpalit sa natapos nga produkto sa usa ka kahon ug ikaw mahimo magluto porridge alang sa bata sa iyang kaugalingon, paggaling sa mga lugas sa usa ka kape grinder. Ang pagpahimulos sa gipalit cereals mao nga sila dato sa bitamina ug minerales, usab wala magkinahanglan og pagluto. Kini mao ang igo nga pun-on uban sa mainit nga tubig.

Ang ubang mga produkto

Dairy nga produkto, kalan-on, itlog yolk kinahanglan nga dili mohatag sa inyong anak nga dili sa atubangan sa 8 ka bulan, kay sila tanan masuhop na lisud nga ug makapasakit mumho sa usa ka sayo pa nga edad. Kay nahibalo kon sa unsang paagi sa pagpaila sa lig-on nga mga pagkaon ngadto sa mga anak mahimo nga sa umaabot sa paglikay sa usa ka daghan sa mga problema uban sa immature mga anak tiyan. Ayaw magdalidali sa paghaylo, tungod kay ang bata nagsugod pa lang sa masinati sa hamtong nga pagkaon. Pagkuha niini nga hinay ug inanay.