Sintomas sa constipation

Ang matag usa kanato nag-atubang sa constipation sa labing menos makausa sa kinabuhi. Apan, mga babaye ug mga tigulang nga mga tawo nag-antos sa niini nga disorder sa kasagaran. Constipation sintomas kasagaran mawala pinaagi sa ilang kaugalingon ug panagsa ra pose kapeligrohan sa panglawas. Kini mao usab ang usa ka paglapas sa sa tinai mahimo nga usa ka sintomas sa pipila sa ubang mga sakit.

Sintomas sa constipation, ug sa kinatibuk-ang - unsa ang constipation?

Kini nga sakit tungod sa kamatuoran nga ang mga tinai mahisugamak sa kadaot miduso sulod niini o sa paghimo niini sa hunonghunong. Ang matag tawhanong tinai nagtrabaho lahi: ang usa ka tawo moadto sa kasilyas, ug sa tulo ka mga higayon sa usa ka adlaw, ug sa usa ka tawo sa makausa o kaduha sa usa ka semana. Kon pagkadinalian sa kasilyas dili obserbahan alang sa labaw pa kay sa 3 ka adlaw, kini giisip nga hataas nga termino. Human sa tulo ka o labaw pa nga mga adlaw sa usa ka lingkuranan mahimong kaayo lisud, ug kini mao ang lisud nga sa pagduso pinaagi sa iyang tinai. Kita moingon nga kamo adunay sintomas sa constipation mahitabo kon sa sulod sa 3 ka bulan ngadto sa labaw pa kay sa 25% sa mga kaso:

• Kita adunay kalisud sa pagpagawas sa hugaw;
• kamo adunay usa ka malisud nga lantay;
• Kini mao ang dili kompleto nga pagpunit;
• pagpagawas sa hugaw nahitabo o dili kaayo 2-3 nga mga panahon sa usa ka semana.

Unsa ang mga sintomas sa constipation ug unsay hinungdan kanila

Ang labing komon nga sintomas sa disorder mao ang:

• kanunay nga tinai mga kalihokan, ug / o sa kalisod sa pagpagawas sa hugaw;
• kagul-anan diha sa mga tiyan;
• kasakit ug kasukaon.

Labing kasagaran, constipation tungod sa paglapas sa tinai sa usa ka lainlaing matang sa mga rason. Kini naglakip sa:

• insufficient pag-inom sa tubig;
• kulang fiber diha sa pagkaon;
• paglapas sa kalan;
• kakulang sa pisikal nga kalihokan sa lawas, o long-term immobility;
• konsumo sa dako nga natapok sa mga produkto gikan sa gatas;
• constipation sintomas mahimong triggered sa stress o bisan depresyon;
• ang tinuyo nga paghikaw tumbanan alang sa bisan unsa nga rason;
• sobra nga paggamit sa mga pakalibang: sa katapusan sa tinai kaunoran mahimong kaayo huyang nga sa function;
• hypothyroidism;
• multiple sclerosis o sakit nga Parkinson;
• paggamit sa mga antacids uban sa calcium, puthaw o aluminum, analgesic, antidepressants, drugas;
• disorder sa digestive tract;
• irritable tinai syndrome;
• pagmabdos;
• kanser sa colon ug sa daghang uban pang mga rason.

Sa unsa nga paagi sa pagwagtang sa mga sintomas sa constipation?

Kay-sa-kaugalingon kaluwasan gikan sa sakit niini nga mga eksperto rekomend sa paggamit sa labing komon nga mga pamaagi. Kon ang tinai dili nagtrabaho sa husto nga paagi, constipation mahimo sa pagsulay sa pag-ayo sa usa sa mga mosunod nga mga pamaagi:

• sa pag-inum sa dugang nga tubig;
• sa buntag nga imong mahimo sa pag-inum sa usa ka butang nga mainit nga;
• makadugang sa imong pagkaon sa dugang mga prutas ug mga utanon, paglikay sa viscous ug bug-at nga kalan-on;
• Kaon prunes ug sa bran kalan;
• kon gikinahanglan, kamo mahimo sa pagsulay dili lig-on laxative, nga anaa sa botika. Ayaw paggamit niini nga mga drugas alang sa labaw pa kay sa 2 ka semana sa gawas sa rekomendasyon sa mga doktor tungod kay ang mga sintomas sa constipation mahimong bisan sa mas grabe.

Kon ang tinai wala magbuhat normal sulod sa 2-3 ka semana, kamo kinahanglan nga mangulo sa sa klinika. Bisan kon ang usa ka laxative nakatabang, apan human sa mga sintomas sa constipation ipakita sa ilang mga kaugalingon pag-usab sa pipila ka adlaw, kamo kinahanglan usab nga mokonsulta sa usa ka doktor. Tingali kamo adunay bisan unsa nga lain nga mga problema uban sa mga tinai, sa pag-ila nga nagkinahanglan diagnostic nga mga pamaagi.