Ubos hemoglobin sa mga tawo: Hinungdan, sintomas ug pagtambal bahin

Laboratory pagsulay dugo makasulti kanato mahitungod sa unsa ang nahitabo diha sa lawas sa tawo. Adunay usa ka gidaghanon sa mga sakit nga mahimong usa ka dugay nga panahon aron gibati, ug usa ka pagsulay sa dugo mahimong alerto sa doktor. Pananglitan, ubos hemoglobin sa mga tawo, hinungdan sa pagkunhod nga nagpakita sa usa ka lainlaing matang sa mga pathologies. Nga mao ang ngano nga kini mao ang importante kaayo sa labing menos kausa sa usa ka tuig aron sa sa usa ka bug-os nga medical examination.

Unsa ang hemoglobin?

Ang una mao ang usa ka piho nga protina nga makita diha sa pula nga mga selula sa dugo - pula nga mga selula sa dugo. Ang iyang numero nagpakita sa matang sa saturation sa oxygen. Hemoglobin nag-unang elemento - puthaw. kantidad niini nag-agad sa pagkaon nga adunay sulod sa elemento, ug espesyal nga mga additives (bitamina ug minerales) nga pagpalambo sa iyang mga pagsuyup. Oksiheno nga anaa sa mga selula nga mao ang mahinungdanon alang sa oxidative nagproseso miyembro, walay nga kini imposible sa gahum nga kaliwatan.

Pagkahingatulog magapasaput ug kakapoy, mikunhod performance ug kakapoy - sa tanan nga mahimong makamugna og usa ka ubos nga hemoglobin sa mga tawo. Ang mga hinungdan mahimong gipahinungod ngadto sa seasonal depresyon ug sa pagkuha sa walay aksyon. Apan, mahimo usab nga kini modala ngadto sa uban nga mga epekto: buhok ug mga kuko nga mahimong brittle, lubog na pamanit, burrs ug mga liki makita sa sa mga nasikohan sa mga ngabil.

lagda

Kay sa usa ka sinugdanan niini mao ang bili sa noting nga ang-ang sa hemoglobin sa dugo sa mga tawo mao ang kamahinungdanon mas taas pa kay sa sa mao gihapon nga numero alang sa mga babaye. Ang kamatuoran nga ang mga lig-on nga sa katunga sa katawhan regular nga nakasinati og dako nga pisikal nga paningkamot, nga nagpasabot nga sila kinahanglan nga mas oksiheno sa pagpagawas sa enerhiya. Lagda nga sa mga tawo diha sa tunga-tunga nga edad mao ang 130-170 gramos kada 1 litro sa dugo. Sa mga tigulang, kini nga numero mao ang medyo ubos nga - 117-138 g / l. Pananglitan, ubos hemoglobin sa tigulang nga mga tawo nga mao ang hinungdan sa kabalaka mao ang dili.

Adunay usa ka gidaghanon sa mga butang nga makaapekto sa mga menor de edad nga mga pagtipas gikan sa mga lagda sa itaas o sa ubos. Pananglitan, ang mga tawo nga manigarilyo ug sa mga tawo nga nagpuyo sa habog nga dapit, kini nga numero kanunay nga misaka. Ang rason alang niana nga - sa pagbayad sa kakulang sa oxygen. Ubos hemoglobin sa mga tawo, ang mga hinungdan sa nga nag-umol, bisan ingon sa usa ka resulta sa malnutrisyon, mahimong obserbahan sa mga tigulang, ug usab tungod sa pipila sa uban nga mga hinungdan.

pagkaon

Ang gamay nga pagkunhod sa hemoglobin sa mga tawo, mga babaye ug mga bata mahimo nga mahitabo tungod sa mga kabus nga nutrisyon, o hinoon, konsumo ang saturated uban sa mga produkto nga puthaw. Busa, uban sa usa ka pagkunhod sa timailhan sa ubos sa lagda girekomendar sa pagribyu sa imong pagkaon ug naglakip sa mga produkto sama sa:

• Karne o koneho.
• Karne kasingkasing ug dila.
• Ang ubang mga legumes.
• Seafood.
• Itlog ug puti nga kalan-on manok.
• Buckwheat.
• Granada.
• Carrots, beets ug uban pang mga pula ug berde nga mga utanon.
• Mansanas ug berries mao ang dato sa bitamina C. makatabang sila sa sagukom sa puthaw sa lawas.

Diha nga ang pagluto karne o koneho kini mao ang importante nga dili sa-pagtambal proseso. Dugay nga exposure sa hatag-as nga mga temperatura ambag ngadto sa kalaglagan sa puthaw sa pagkaon. Kalan-on o atay madanihon steamed.

sa uban nga mga rason

Kakulang sa pisikal nga kalihokan o dugay nga kakulang sa lab-as nga hangin ug paghagit ubos hemoglobin sa mga tawo. Ang mga hinungdan alang sa pagtipas gikan sa mga lagda dili lamang mag-agad sa pagkaon ug estilo sa kinabuhi. Adunay usa ka gidaghanon sa mga piho nga mga butang nga mga bili sa pagbayad sa pagtagad sa. Unsa pa ang mahimo nagpakita ubos hemoglobin sa tawo?

Hinungdan ug mga sangputanan:

• Pipila ka mga sakit sa tiyan ug sa ingon nga sa usa ka resulta sa niini, ang thinning sa sa mga bongbong.
• Slagging dugo sa mga sudlanan nga adunay usa ka negatibo nga epekto sa digestibility sa mga sustansiya.
• Pipila ka mga sakit sa dugo.
• Formation sa malignant hubag.
• Tinago nga pagkawala sa dugo. Ang ubang mga pathological mga proseso mahimong moresulta sa intracavitary pagdugo. Ingon sa usa ka resulta, adunay usa ka mahait nga pagkunhod sa hemoglobin nga lebel.
• Donation - kanunay nga dugo donasyon mao ang dili kanunay nga usa ka positibo nga epekto sa lawas.

Ang therapist sa basehan sa mga resulta sa test dili mahimo nga diha-diha dayon makasabut sa hinungdan sa ubos nga hemoglobin sa dugo sa mga tawo, apan dugang pa nga medical examination makatabang sa tukma pagdayagnos niini.

epekto

Taas nga lebel hemoglobin mahimong nagpakita sakit sa kasingkasing, dehydration ug sa kakulang sa oxygen sa dugo. Kini kinahanglan nga nakasabut nga ang permanente nga indicators abnormalidad - sa usa ka alarming nga ilhanan.

Mao kini ang, sa usa sa mga timailhan sa anemia mao ang usa ka pagnubo sa lebel sa hemoglobin sa dugo. Kini mao ang usa ka seryoso kaayo nga sakit, nga mao ang mas maayo nga dili sa mangomedya. Sa bisan unsa nga kaso, lamang sa usa ka doktor nga mahimo pagdayagnos sa mga tukma nga hinungdan sa abnormalidad. Kon adunay usa ka gamay nga pagkunhod sa performance mahimong gipakita sa usa ka pagkaon dato sa puthaw, ug sa espesyal nga pagkaon kasarang sa pagdugang - bitamina B12 ug folic acid. Sa ilabi grabe nga mga kaso sa mga pasyente pinaagi sa intravenous pagpuga ug indeyksiyon mahimong ipangalagad.

Unsa ang kinahanglan nga mobayad sa pagtagad ngadto sa?

Kon sa unsang paagi delikado nga ubos nga hemoglobin? Hinungdan ug sa pagtambal sa mga tawo dili lahi kamahinungdanon gikan sa mga babaye. Sintomas nga nagpakita sa usa ka pagtipas gikan sa mga lagda:

• Asthenic mga simtoma. pagsamot sa pagkatulog, kakapoy, mikunhod pasundayag, pagkalipong ug gipanguyapan, grabe nga kahuyang.
• Dystrophic mga simtoma. Ang dagway sa burrs ug mga liki sa mga nasikohan sa mga ngabil, brittle ug uga nga buhok, exfoliating lansang, uga nga panit ug maluspad kolor sa panit, lami ug baho disorder.

Kasagaran, kini nga mga sintomas mahitabo sa tingpamulak o tingdagdag, sa diha nga ang lawas sa tawo nag-antos gikan sa usa ka kakulang sa bitamina. Mao nga ang katuyoan sa pagpugong, ang mga doktor rekomend sa pagkuha sa bitamina mga dinugtongdugtong, nga naglakip sa puthaw sa komposisyon, ingon man sa pagkuha sa tanan nga mga pagsulay sa usa ka tukma sa panahon nga paagi, sa pag-monitor sa kahimtang sa panglawas.

Dugangi sa hemoglobin sa balay

Kini mao ang importante nga revise sa imong pagkaon, mokonsulta sa usa ka doktor alang sa pagkaon sa mga pagkaon dato sa puthaw. Aw niining bahina makatabang sa caviar. Siyempre, ang maong usa ka pagkaon nga, lagmit, sa pagkahurot sa pamilya nga budget, mao nga kamo mahimo nga mopuli kini sa uban nga mga seafood, nga usab naglakip sa puthaw sa dako nga kantidad.

Uga nga bunga (apricots, pasas, nuts), dugos, ug sa lemon - ang labing maayo nga resipe alang sa usa ka folk solusyon, nga pausbaw sa ang-ang sa hemoglobin sa dugo. Tsa gikan sa rosas hips, cranberries, rubbed uban sa Walnut ug dugos, ingon man usab sa granada juice, manok ug karne atay, buckwheat, cabbage ug dill - sa tanan nga mga pagkaon nga naglakip sa puthaw sa iyang komposisyon, ug adunay daghan kaayo nga mga. Busa, aron sa pagpalambo og usa ka pagkaon "puthaw" pagkaon dili lisud.