Aching lutahan sa mga kamot ug mga tiil, unsay buhaton? Kasakit sa mga lutahan sa mga bukton ug mga bitiis: Hinungdan ug Pagtambal

Kon matig lutahan sa mga kamot ug mga tiil, nga sa usa ka buhaton sa maong kahimtang? Siyempre, ang unang butang nga moabut sa hunahuna - ang pag-adto sa clinic sa iyang distrito mananambal, ug busa siya daw matang sa unsa ang: prescribe mga pagsulay o nagtumong sa pipila ka mga espesyalista. Apan, daghan kanato ang mahibalo kon sa unsang paagi nga kini mao ang lisud nga sa pagpangita sa panahon alang sa usa ka biyahe ngadto sa ospital, tungod kay kini adunay panahon sa gikan sa trabaho, nan, mao ang lagmit nga molingkod didto sa pila o sa magluto sa usa ka kantidad sa salapi alang sa usa ka pagbisita sa medical center nga gibayad.

Sa kinatibuk-, ang mga tawo adunay daghan nga mga argumento pabor sa-sa-kaugalingon pagtambal sa balay. Ug dili kaayo talagsaon nga kini gayud makatabang. Aw, sa niini nga artikulo imong makita ang pipila ka popular nga mga resipe sa pagtabang sa uban sa hiniusa nga kasakit sa nagkalain-laing mga matang, ingon man usab sa usa ka lista sa mga drugas nga labi nga gidesinyo aron sa pagsulbad sa maong mga problema. Apan una, kita advise kaninyo sa pagdala sa seryoso sa pagbasa sa sunod nga kapitulo sa atong istorya.

Ang kamahinungdanon sa husto nga panghiling

Ang pagpangutana sa matag miagi-krus: "? Kon magahi lutahan sa mga kamot ug mga tiil, unsay buhaton", mga tawo sa kasagaran wala makaamgo nga ang kasakit nga ilang nagtugaw mahimong sa pasiunang yugto sa usa ka seryoso nga sakit, sa pagpalambo sa nga kini mao ang posible nga sa paghunong o paghinay sa usa ka sayo nga yugto sa diha nga makadaot nga mga proseso sa mga lutahan wala na kaayo halayo.

Pinaagi sa pagtratar sa imong kaugalingon pinaagi sa paggamit sa lotions, grindings, hampol, ug sa ingon sa. E., usa ka masakiton nga tawo nagabutang sa ilang panglawas dakong risgo. Human sa tanan, sa balay tambal dili sa tanan kaayo luwas ug mahimong contraindicated sa pipila ka mga sakit.

Pananglitan, adunay usa ka panglantaw nga aron sa madali pagsulbad sa mga problema uban sa mga lutahan walay bisan unsa mas maayo pa kay sa nagdangdang. Apan kini dili sa ingon! Kon ang sakit nga giubanan sa nga nagapatong sa mga lutahan sa mga pasyente uban sa mahait panghubag mahitabo, adunay usa ka lokal nga pagtaas sa temperatura, ang epekto sa kainit sa dapit problema mahimo lang kalisod sa situwasyon. Kon matig lutahan sa mga kamot ug mga tiil, hinungdan, mga simtoma, pagtambal regimens kinahanglan una nga gihisgutan sa mga espesyalista (rheumatologist, orthopedic traumatologist o).

kita dili na mangita og sayop sa uban sa mga tawo sa salapi dinhi: sila mahimo nga usa ka maayo kaayo nga instrumento sa pagpakig-away batok sa mga nagkalain-laing mga sakit, apan human lamang sa doktor adunay usa ka tukma nga panghiling ug sa paghimo sa mga rekomendasyon kon unsa ang mahimo sa pagdala sa kaayohan sa mga lutahan, ug nga ang kadaot.

Iba-iba nga mga hinungdan sa hiniusa nga kasakit

Nganong ang imong mga lutahan mosakit ug kon unsay buhaton sa mga kaso, kini mahimong mas sayon sa pagsabut kon kamo nasayud mahitungod sa mga rason nga hinungdan sa aches, cramps sa mga bitiis ug limitahan ang ilang mga gimbuhaton motor. Ania ang pipila sa mga labing komon nga hiniusa nga mga sakit:

1. rheumatoid arthritis. Laygay nga sakit sa nga makapahubag proseso obserbahan sa connective tisyu. Kinaiya sintomas nga nag-uban artraytis:

• Kasakit sa usa o labaw pa nga mga lutahan mao ang pagdugang sa hinay-hinay sa ibabaw sa usa ngadto sa duha ka semana, o mahimong mahitabo sa kalit. Sa uban, ang kasakit pagsaka, ilabi na nga gipadayag sa buntag.
• Rheumatoid arthritis mahimong apektado ingon nga ang mga mayor nga mga lutahan sa mga kamot ug mga tiil (radiocarpal, buolbuol, siko, tuhod) ug gagmay mga lutahan tiil ug mga kamot. Panghubag sa sa joint gitawag monoarthritis, pipila - polyarthritis.
• Usa sa mga sintomas sa sakit sa pangutana - pagdili sa paglihok sa mga pasyente uban sa bahin sa lawas sa panahon sa unang oras human sa buntag pagkahigmata.
• Ang sakit nga giubanan sa usa ka dakong pagsaka sa mga lutahan, man ang may kapula sa mga panit sa mga dapit problema ug pagdugang sa sa iyang pagkasensitibo.

2. Rheumatism. Sa niini nga laygay nga sakit anam-anam nga makaapekto sa tanan nga mga organo (nga kasingkasing, amimislon, lymphatic nga sistema, ug sa ingon sa. D.), Lakip na ang mga lutahan. Ang proseso mahimong molungtad alang sa tuig. Kini mao ang importante sa pagsugod sa pagtambal sama sa sayo nga kutob sa mahimo. Usa sa labing kinaiya bahin sa rheumatism sinugdanan - kini lang hiniusa nga kasakit motumaw matag, usahay giubanan sa hilanat ug sa edema.

3. osteoarthritis. Ang sakit mao ang nakig-uban sa dystrophic-degenerative kausaban sa alud-od, anam-anam nga kalambigitan sa pathological proseso sa bukog, ligamentous, sa synovial tissue. Ang labing kanunay nga artraytis sa tuhod, hawak ug sa siko lutahan. Ang nag-unang sintomas mao ang:

• ang nag-unang bahin - ang kasakit nga mahitabo samtang nagmaneho o load sa mga apektado nga joint;
• anam-anam nga pagdili sa paglihok. Kon ang sakit nga wala pagtratar sa panahon, sa proseso mahimo mouswag paspas nga, nga mosangpot sa kakulangan.

4. Injuries, samad, pisikal nga overloading lutahan.

5. Gout - usa sa mga matang sa artraytis.

Tuskig nga mga lutahan sa mga kamot ug mga tiil: kon unsay buhaton?

Atong outline sa mga nag-unang mga lakang nga kinahanglan nga kanunay gikuha sa kaso sa hiniusa nga kasakit:

1. sa pagtino sa hinungdan sa kasakit kinahanglan mosulay aron sa pagsiguro nga ang mga lutahan kalma.

2. Adopt pipila nonsteroidal anti-makapahubag drug (sa usa ka listahan sa maong mga drugas mao ang gipatik sa atong artikulo sa ubos).

3. Pangitaa sa pag-ila sa mga hinungdan sa kasakit sa ospital.

4. Na sa usa ka doktor detalyado nga giya sa pagtambal regimens ug mga tambal nga kinahanglan nga gamiton, ingon man usab sa mokonsulta mahitungod sa folk pagtambal sa diha nga kamo moadto sa paggamit sa mga.

arthritis pagtambal

Arthritis - mao ang kanunay nga grabe nga kasakit diha sa mga lutahan sa mga kamot. Unsa ang sa pagbuhat sa niini nga kahimtang? Ang pasyente kinahanglan nga makasabut nga ang pagtambal nagkinahanglan sa usa ka gidaghanon sa mga komplikado nga mga lakang. Human sa tanan, kamo kinahanglan nga dili lamang sa pagtangtang sa mga symptomatic kasakit, apan usab mahinay sa makapahubag proseso, aron sa pagpasig-uli sa normal nga dagan sa dugo diha sa mga apektado nga mga tisyu ug alud-od, ug sa ingon sa. D. Sa pagbuhat niini, ang imong doktor aron moreseta, dugang pa sa dili-steroidal anti-makapahubag droga, bisan sa antibiotics. Kita anaa sa niini nga artikulo makahatag kaninyo sa usa ka dako nga resipe sa tradisyonal nga medisina.

Arthritis kaayo sa pagtabang sa compress dugos ug cabbage. Paghimo sa gikinahanglan sa bedtime. Kini mao ang gikinahanglan sa pagkuha sa usa ka lab-as nga cabbage dahon, ang kainit niini sa, mikaylap sa usa ka manipis nga layer sa dugos ug buttered kilid padapat, patampo ngadto sa masakit nga mga lugar. Compress sa ibabaw gitabonan uban sa plastic wrap, mga bendahe ug wraps sa usa ka mainit nga scarf nga hinimo sa balhibo sa karnero. Sa buntag sa pasyente gayod mobati nga relieved.

Ang papel sa nutrisyon

Lutahan aching mga tiil ug mga kamot mao ang sagad nga tungod sa metaboliko disorder sa lawas. Gout sakit - sa usa ka matang sa arthritis, usa ka kanunay nga kauban sa modernong mga tawo, ilabi na nga kini ang sa kasakit sa mga lig-on sa sekso. Lagmit ang tanan nga nakadungog sa termino: ". Asin deposito diha sa mga lutahan" Ang ubang mga mabasa nga tibuok nga butang diha sa komon nga asin, apan kini dili.

Sa diha nga gout lutahan gitago uric acid, ug kini mahitabo tungod sa kanunay nga paggamit sa kalan-on, isda ug ang tambok nga alkohol. Pagpanigarilyo usab ambag ngadto sa pagpalambo sa mga pathological proseso. Kon hilabihan swollen ug matig lutahan sa tudlo sa kamot ug sa tiil, nan, tingali kahasol ang ebidensya sa sa atubangan sa gout.

Ang sakit mao ang mas sayon sa pagpugong sa kay sa tambal. Ang nag-unang rekomendasyon alang sa paglikay sa sakit - sa usa ka tukma nga pagkaon. Walay komplikado: kini mao ang gikinahanglan aron sa pagpaila sa sa imong pagkaon sa dugang utanon, tibuok lugas gikan sa mga cereals, mga bunga, keso ug isalikway tabako ug sa alkoholikong ilimnon.

Osteoarthritis. pagtambal

Karon sa usa ka daghan sa mga tawo ang nagreklamo nga sila sa hilabihan gayud lutahan sa mga kamot ug mga tiil. Unsa kon ang kasakit tungod sa osteoarthritis? Dinhi, usab, lagmit, dili sa pagbuhat nga walay NSAIDS: sila motabang sa madali sa pagpagaan sa pag-antus. Konsultasyon uban sa usa ka doktor ang gikinahanglan. Kini mahimong gikinahanglan sa pagbuhat sa usa ka x-ray - kini makatabang sa mga doktor sa pagtino sa matang sa hiniusa nga kalaglagan.

Sa pagtambal sa mga arthritis, dugang pa sa anti-makapahubag droga, usa ka importante nga papel ang nanaghoni pinaagi sa pagdawat chondroprotectors (nga mga butang nga sa pagpahiuli sa articular alud-od). Pagpangandam mahimo nga gi-assign "Artra", "chondroitin sulfate" "hondrolon" "Teraflex" "Struktum" ug m. P.

Maayong natural nga alternatibo chondroprotector - kini mao ang naandan nga gelatin, nga mahimo nga mapalit sa mga tindahan. Kini nga produkto mao ang nga lasaw sa mainit nga tubig ug pag-inom sa pipila ka mga higayon sa usa ka adlaw. Ug alang sa paspas nga pagpahiuli sa cartilage sagad girekomendar sa pag-andam paltik nga jelly o jelly, kini usab naglangkob sa dakong kantidad sa mga natural nga mga butang nga sa pagtukod sa alud-od.

pharmaceutical pagpangandam

Kita sa pipila ka mga higayon sa paghisgot sa isyu sa atong artikulo nga "Unsa ang buhaton kon ang imong mga lutahan mosakit mga bukton ug mga bitiis," misulat nga ang kasakit ug sa panghubag sa atabay kuhaa non-steroidal anti-makapahubag droga, NSAIDS alang sa mubo. Sa pagtambal sa mga lutahan kaayo epektibo pahumot gikan sa niini nga grupo. Ania ang usa ka gamay nga listahan sa mga tambal:

• "Nise";
• "Movalis";
• "Nurofen";
• "Indomethacin";
• "Bystrumgel";
• "Ibuprofen";
• "Finalgel";
• "Diclofenac";
• "Voltaren Gel" ug sa ingon sa. D.

Sa grabe nga kasakit dili limitado sa usa ka gawas nga pahumot ug pagsagop kaayo NSAIDS ingon papan o mga pulvos nga mahumot:

• "Nimesil";
• "Piroxicam";
• "Ketorol";
• "Upsarin UPSA" et al.

physiotherapy

Kon makakaplag nangisog hilabihan nga joint kasakit doktor nga kinahanglan nga sa pasyente sa bisan unsa nga pisikal nga paagi sa pagtambal:

• UHF;
• phonophoresis o sa electrophoresis;
• UV irradiation;
• magnetic therapy;
• transcutaneous electrical stimulation;
• Paraffin ug mga aplikasyon ug sa ingon sa. D.

Pagtambal sa mga lutahan pahumot nga giandam sa popular nga mga resipe

Kita nagpadayon sa dugang nga hisgotan ang nag-unang tema sa artikulo: "Unsa kon ang pagpangamuyo sa mga lutahan" Treatment uban sa mga pahumot, giandam sa ilang kaugalingon, mahimo nga usa ka dako nga dugang sa mga pamaagi nga gimando sa doktor. Unsa kini nga mga himan ug kon unsaon sa pagbuhat niini?

1. Pahumot alang sa rheumatism. Aron sa pag-andam niini, ikaw kinahanglan 100 g, nga mao ang gikinahanglan sa pag-mix sa usag usa sa mustard powder ug 200 g sa sodium chloride, ug unya sa pagdugang sa mga resulta nga mustasa asin sagol nga ingon sa kerosene sa pag-angkon sa usa ka masa, nga susama sa iyang Densidad sa sour cream. tambal nga rubbed sa gabii sa masakit nga mga spots.

2. Ang lana arthritis dugos ug itlog yolks. Kuhaa ang yolk sa itlog, Bee talo bar (gamay nga) ug 1 tbsp. l. dugos. Sa sinugdan, ang mga tubig sa Bath naandan nga kainit yolk, nga unya crumbles talo ug dugos nagapaagay. Ang tanan nga sinaktan sa pagporma sa usa ka pare-pareho pahumot. Kay aplikasyon nagkinahanglan og usa ka piraso sa gauze, nipilo sa pipila sapaw, mga haklap, kini gibutang sa ibabaw sa init nga mga pangmasang, ug sa porma niini ang tambal gigamit sa joint ug maayo-on sa usa ka bandage.

3. Pahumot alang sa pagtambal sa joint arthrosis. Gikuha sa patas nga mga bahin nettle dahon, juniper berries (lunhaw nga), ug mga carnero sa lana. Berries ug mga dahon nga hingpit gayud sa nahugno sa usa ka lusong ug unya inubanan sa lana. Ang nahuman nga pahumot kinahanglan nga rubbed ngadto sa mga lutahan sa buntag ug sa gabii.

Treatment uban sa activate uling

Adunay usa ka yano apan epektibo nga paagi alang sa pagtambal sa mga lutahan sa gout. Kini magkinahanglan activate carbon. Gikan niini nga himan kini mahimong gikinahanglan sa magluto sa pasta. Kini mao ang gibuhat sa mosunod: sa pipila ka mga pakete sa mga papan nga coal nga triturated sa usa ka diyutay nga tubig gidugang ug ang 1 st. cuchara sa nahugno flaxseed. Human sa bug-os nga pagsagol sa Paste smeared sa gabii sa apektado nga joint, ug unya siya gibugkosan ug giputos sa mainitong atubangan sa buntag.

Clay pagtambal

Ania ang laing dako nga national nga paagi sa pag-ayo, kon ang paa lutahan ug mga kamot masakitan. Hinungdan ug sa pagtambal sa daghang mga sakit nga atong nahisgotan ug nakita nga lain-laing mga mga sakit ug kinahanglan nga pagtagad sa lahi nga paagi. Apan adunay usa ka hapit universal nga resipe - kini compresses, bato, wraps gihimo sa yuta nga kolonon, nga mahimo usab nga gamiton alang sa arthrosis ug arthritis ug rheumatic mga kasakit. Clay hingpit relieves kasakit, pagmobu, pagminus panghubag ug hubag, nagsuso pang toxins gikan sa lawas, ug sa ingon sa. D.

Pisikal nga Kultura ug Sports: kaayohan o kadaot ngadto sa mga lutahan

Kay sa mga tawo nga anaa ra kaayo interesado sa athletic exercises, nga sagad-among-among sa mga lutahan. Unsa kon ang aching tuhod ug mga buolbuol human sa usa ka taas nga lisod midagan nga mahitabo, kini morag, sa ngalan sa panglawas? Sa pagsugod sa revise sa imong estilo sa kinabuhi. Sa bisan unsa nga pagpatuyang makadaot - kini nga pahayag mahimo nga ikapasangil sa sports.

Aron sa pagwagtang sa iyang kaugalingon sa pagbati sa kanunay nga kahasol sa mga lutahan sa mga tiil, usahay ang tawo mao ang igo lamang sa pagpakunhod sa pisikal nga kalihokan. Aron sa pagpalambo sa panglawas maayo jogging o paglakaw (alang sa mas magulang nga mga tawo), buntag ehersisyo, yoga, paglangoy. Gikan sa tanan nga mga sa ibabaw sa mga lutahan mga dili tingali nga mosakit. Sa sukwahi, ang maong usa ka ehersisyo nga pun-on sa ilang mga kalig-on ug sa paglahutay.

panapos sa pakigpulong

Kami naglaum nga ang impormasyon nga anaa sa niini nga artikulo makatabang sa mga tawo nga adunay hilabihan gayud lutahan sa mga kamot ug mga tiil. Mga sakit ug mga tambal, tradisyonal nga resipe ug usa ka listahan sa mga nonsteroidal anti-inflammatory nga mga drugas - ang tanan niini nga mga nga mga materyal nga pag-ayo gitun-an pinaagi kanato kaniadto ug dayon gibutang sa alang sa tanan sa pagtan-aw. Gamita kini nga impormasyon ngadto sa panglawas ug himoa nga ang imong mga lutahan kanunay normal!