Ang average nga gibug-aton sa usa ka sumo wrestler. gibug-aton sumo wrestler

Sa telebisyon, sila daw kataw-anan, usa ka matang sa funny tolstyachki sa mga bendahe. Sila kaayo gibanhaw paa, naghimo sa lain nga mga kabanha, ug unya ilog sa usag usa ug naningkamot sa mabasol. Lagmit, ang matag tawo, usahay nagpahipi sports channel, naghunahuna ko sa akong kaugalingon nga Sumo - kini dili mao ang usa ka sport, hinoon, makalingaw, makalingaw alang sa mga tumatan-aw. Apan kinsa ang nahibalo kon unsa ang emosyon anaa sa hangin sa niini nga mga panghitabo nga ingon sa taas nga ingon sa usa ka paagi sa pagkat-on ug nga kini mao ang importante nga makasabut sa pilosopiya sa away sa pagkab-ot sa mga kahitas-an! Ug unsa ang average nga gibug-aton sa usa ka sumo wrestler? Sigurado kon kini kinahanglan nga mas o kini mao ang usa ka paghulagway?

Unsa ang usa ka "sumo"

Japan daw kanato usa ka yuta sa tumang tradisyon, sa daghan nga mga teas, mapailubon pagkaon sa bugas sa chopstick, usa ka yuta sa petite mga babaye, nga sa pagkatigulang dili og wrinkles ug magpabilin sa usa ka baylerina tiil. Samtang ang nasud sa mga husto nga sistema sa gahum nga makita sumo? ako kinahanglan gayud nga moingon nga martial arts Sumo moabut gikan sa karaang mga panahon. Ang unang paghisgot niini adunay labaw 2000 ka tuig na ang milabay. Kini nagpatin-aw sa kadagaya sa karaang mga sugilanon ug mga sugilanon nga nakig-uban sa mga pakigbisog. Unya ang kamahinungdanon sa away mao ang dako, tungod kay ang mananaog mao ang magmamando sa mga nasud, o bisan sa gitawag nga mga dios-dios. Bisan tuod nga ang katungod nga mahimong mga imbentor sa sumo wrestling angkon sa pipila ka mga nasud, ang mga Hapon sa gihapon palandunga kini sa ilang kaugalingon. Kini mao ang daghan kaayo sumo wrestling naglangkob tradisyon ug mga kostumbre.

Aduna usa ka maximum alang sa usa ka fighter

Ba didto ang usa ka sumbanan nga gibug-aton sa usa ka sumo wrestler? Daghan ang tungod kay ang katawhan sa gihapon nagtuo nga kon walay kontrol sa bisan unsa nga gusto niya, ug unya kita mahimong moadto sa sumoists. Gusto ko nga sa makausa ug alang sa tanan madula kini nga sugilanon - mabuotbuoton tawo nga magadawat sa usa ka kinabuhi nga-mahulgaon nga kantidad sa kilo, dili mopahiangay sa away. Busa kini mao ang gikinahanglan aron makaangkon og gibug-aton maalamong. Pinaagi sa dalan, dili ang tanan nga sumo wrestler mao ang bug-at nga: kay ang gibug-aton kategoriya diha sa sumo. Busa kini dili sa kantidad apan ang kalidad ug giladmon sa kahibalo. Ang kinadak-nakakaplag sa usa ka champion sa Amerika. Sa diha nga ang usa ka lig-on nga pagtubo sa 2 ug 3 centimeter meter motimbang 313 kg. Usa ka nga naghunahuna nga ang sa usa ka away siya mabuntog! Apan ang ilang panglawas sa maong gibug-aton nga kini dakog sa usa ka kadaot, tungod kay ang sobra nga gibug-aton sa lawas makaapekto sa atay kahimtang sa kasingkasing ug sa amimislon. Kini magsugod pag-uswag arthritis, diabetes ug hypertension. Ang mga Hapon mao ang mga lain-laing mga himsog nga pamaagi sa kinabuhi, ngano ug mabuhi sa usa ka average nga 82 ka tuig, apan sumo wrestlers sagad halos mabuhi hangtud sa 60. Human sa pisikal nga natrenirovannosti panagsa ra gets uban sa nga tambok. Ang mga Hapon usab kaayo sinukod nga mga tawo, tungod kay human sa katapusan sa iyang sports career, nga, sa dalan, sa sumo wrestler posible uban sa lang sa ilalum sa 35 ka tuig, mibalik ngadto sa usa ka kasarangan nga pagkaon, sa pagtuman sa usa ka balanse nga luwan sports. Sa pipila lang ka mga tuig, sila giula ang ilang sobra nga gibug-aton. Kon kamo motan-aw sa gibug-aton sumo wrestler tan-awon propesyonal nga nutritionist, kini ipakita sa usa ka seryoso nga pagtipas gikan sa mga lagda. Busa, ang lawas mass index sumo wrestler mao ang 2.5 nga mga panahon nga mas taas pa kay sa usa ka himsog nga tawo. Nga moabut ngadto sa maong usa ka matang, nga kamo kinahanglan sa pagkaon sa usa ka espesyal nga pagkaon ug sa pagpadayon sa usa ka gitakda nga atleta nga pamaagi sa kinabuhi. Apan pagtuo nawala dili sa trabaho dinhi, tungod kay ang sumoists pag-angkon og gibug-aton mao ang dili sa pagsuyup sa usa ka dako nga masa sa pagkaon uban sa usa ka predominance sa tambok.

Sa unsa nga paagi sa pag-angkon gibug-aton sa husto

Ang pangutana daw sa lain nga, tungod kay sa media sa bug-os nga kultibado slim ug athletic nga lawas, ug dili ang pagkurog toril, apan sumo wrestlers dili tan-awon sama sa ordinaryong mga tawo uban sa sobra nga gibug-aton. Sila mao ang Smart, lig-on ug aktibo. Kinahanglanon sa rehimen sa adlaw sa sumo higpit, apan usa ka butang nga basta makapahinumdom sa mga adlaw-adlaw nga rutina sa usa ka kindergarten. Kini mao ang masabtan, tungod kay sumo wrestler gibug-aton ganancia mao ang dili yano. Dugang pa sa paghawan sa gidaghanon sa mga kan-anan nga ilang gigahin nga panahon alang sa pagkatulog. Sa unang tan-aw, kini daw nga dinhi kini mao ang - ang damgo sa usa ka matam-is nga ngipon ug Food mga hinigugma! Apan ang mga butang mao ang mga dili mao nga mga walay-pagtagad. Sumo wrestlers sa pagkuha sa pagkaon kaduha sa usa ka adlaw, uban sa duha ka higayon sa dili pa moadto sa higdaanan, ingon sa usa ka damgo kaloriya sa madali masuhop. Pagtahud sa imong kaugalingon ug sa imong coach sumo wrestler dili sa dili pagkaon sa usa ka chocolate bar o mogahin sa gabii sa atubangan sa usa ka TV uban sa usa ka pakete sa crisps, tungod kay kini adunay usa ka espesyal nga menu, focus sa panagtigum, panagtingub sa lawas tambok, apan ang gibug-aton mao ang parehason-apod-apod, ut-ut tambok kinahanglan nga husto. Busa, sa adlaw sa iyang wrestlers magsugod uban sa usa ka taas nga ensayo sa usa ka walay sulod nga tiyan. Train moabot gikan sa 4 ngadto sa 6 ka oras, ug sa komplikado nga kini mao ang sama sa usa ka dancer. Hypothetically, kini nga kalihokan kinahanglan nga buylohan metabolismo ug pagsunog sa tambok, apan sa pagkatinuod kini modala ngadto sa usa ka pagkunhod sa metaboliko rate nga sa organismo mobati nga ingon sa usa ka smart alarm ug magsugod nga gitagana alang sa umaabot nga sugnod. Pinaagi sa dalan, kini timan-i sa ug sa slimming babaye nga nagpatuyang sa pamahaw ug dili makakontrolar sa gidaghanon sa pagkaon-ut-ut, ug busa overeat sa paniudto. Human sa usa ka ensayo sa wrestler sa panihapon, uban sa kaloriya harina dili mahulog ubos sa 10 ka libo ka mga kaloriya! Nga mao ang alang sa panihapon sumo wrestler kinahanglan ut-ut sa adlaw-adlaw nga rate sa walo ka mga hamtong! Human sa paniudto, kamo kinahanglan nga matulog 3-4 ka oras, sa pagkaagi nga ang lawas may panahon sa paghubad sa madawat kaloriya sa tambok. Waking, kini nga panahon sa pagsugod sa ikaduha nga sesyon sa pagbansay. Ug dayon lain nga 10 ka libo ka mga kaloriya alang sa panihapon ug sa pagkatulog.

Ang makalilipay nga mga gastronomic mga kalipayan

Apan gibatbat sa adlaw-adlaw nga rutina wala magpasabot nga ang usa ka fighter kinahanglan iduso sa pagkaon ngadto sa iyang baba, bisan sa diha nga walay madanihon. Oo, ug sa na sa mahusay, malinis sa ilang kaugalingon sa goodies konsumo dili gikinahanglan. Ang gibug-aton sa usa ka sumo wrestler kini nga posible nga sa pag-inom beer ug tungod samtang nangaon, ug tungod kay ang nutritional bili sa alkohol dili gihimo. Atol sa pagpangaon, ang mga wrestlers estorya ug usahay ingon naadik, sila dili mamatikdan, sama sa pagkaon sa usa ka dako nga bahin. Ilabi na alang sa gibug-aton ganancia pagtratar sa mga pinggan uban sa makaiikag nga ngalan - ". Chanko-nabe" Sa resipe sa usa ka daghan sa mga kalan-on, bugas ug mga utanon. Kalan-on mao ang mas maayo sa pagkuha sa labing tambok ug posytnee utanon. Sa balay, nga imong mahimo magluto sa tanan nga anaa sa refrigerator, nga mao, nga kamo mahimo sa pagkuha sa karne, baboy, manok, isda ug seafood. Nagsul-ob kalan-on bean Paste ug sesame lana, ug ang kahumot naghatag sa luy-a, ahos ug soy salsahan. Ayaw kalimti sa kilid pinggan, nga stewed bugas sa tofu, talong, sa China cabbage, carrots, radishes ug spinach. Kini dili kapin nga sa resipe ug Japan noodles uban sa mga tinapay nga bugas, mga itlog, uhong ug seaweed. Usa ka magtiayon nga sa mga tuig sa usa ka pagkaon uban sa mga nag-unang dalan - ug ang average nga gibug-aton sa usa ka sumo wrestler pagkab-ot sa 150-200 kg. Usa ka tinago nga speed dial masa konsumo sa niini nga fabulous kaloriya sa atubangan sa bedtime. Timan-i nga uban sa usa ka kadagaya sa mga sagol wrestlers dili-ut-ut sa pagpuasa carbohydrates, harina ug asukar. Nga mao ang batakan walay bisan unsa nga makadaot, dili sila mokaon, mao nga dili paghugawan ang imong lawas ug human sa pagkompleto sa iyang career daling mobalik sa orihinal nga gibug-aton. Kini nga pamaagi nakapalahi sa mga Hapon gikan sa Europe, kinsa ang giputol sa utlanan sa sa kantidad sa pag-inom sa mga prutas ug mga utanon alang sa kaayohan sa French fries ug mga donuts uban sa chocolate.

Ang kasaysayan sa sumo

Sama sa nahisgotan na, sumo nagpakita sa karaang mga panahon. Ang unang data alang sa Suppression nagtumong sa sa tunga-tunga sa sa 7th siglo. Sa 642 sa emperador nga gipahigayon sa usa ka wrestling tournament sa kadungganan sa Korean ambassador. Ang maong torneyo mao ang usa ka kalampusan pasalamat ngadto sa masilakon ug emosyonal nga pakigbisog, mao ang mga Trend ug host sa tinuig nga sa katapusan sa kapatagan nga buhat sa tingdagdag. Nag-umol sa usa ka gibanhaw singsing o ingon nga kini gitawag, Doha, gawas nga ang mga mahait nga mga stake. Adunay mga lagda usab. Ikaw dili sa pagpamospos sa kaatbang nga bukas kamot, nga kamo dili tumong sa mga mata ug mga genitals. Bisan pa sumo - sa usa ka halangdon nga matang sa away, mao nga adunay usa ka ban sa chokehold. Ikaw dili mingawon sa buhok, mga dalunggan ug mga tudlo. Apan giangkon pagsagpa, pagduso, grappling alang sa bahin sa mawashi, gawas niadto nga sa pagtabon sa mga kinatawo. Sa amateur sumo butang kon unsa ka dako motimbang sa usa ka sumo wrestler, ingon sa paris nga nag-umol sa gibug-aton sa mga sulat. Apan propesyonal nga wrestling gibug-aton sa mga klase dili makaila sa. Ang nag-unang butang nga - ang average nga gibug-aton sa usa ka sumo wrestler: hapit tanan sa kini sa ilalum sa 100 kg, apan ang top division wrestlers, nga nagsul-ob sa mga mapahitas-on titulo sekttori kinahanglan gayud nga adunay usa ka masa nga mas dako pa kay sa 120 kg. Daghang mga tawo, sa halayo gikan sa sumo, natingala, apan ang porsiyento sa tambok masa sumo wrestler mao ang sama nga sama sa nga sa sa average nga tawo sa dalan. Busa, mas dako ang sumo wrestler, ang mas dako ang kaunoran masa ug sa gibug-aton. Sumo - sa usa ka sport, nga wala makaila sa mga limitasyon, sa ingon og naghinam-hinam mahitungod niini ug sa tanan mahimo.

estilo sa kinabuhi nuances

Sayop ang sukdanan nga walay mga tag-as ug yagpis sumo. Nailhan sa pipila ka mga bilog sumo wrestler Tienofudzi sa ibabaw average nga pagtubo. Walay dimensionless manggugubat. Bisan pa niana, ang usa ka tawo nga may gibug sa 200 ka kilo o labaw pa dili tingali nga makahimo sa pagpakig-away nga walay mga breathlessness ug arrhythmia. Ang average nga gibug-aton sa usa ka sumo wrestler halayo gikan sa nag-angkon "kisame", uban sa "kahayag" manggugubat adunay usa ka bentaha sa heavyweights tungod kay daghan pa sila mobile ug mas teknikal nga. Sa kasaysayan sa gubat nahapatik, sa diha nga ang usa ka wrestler Maynoumi migahin Konisiki linukot batok sa usa ka fighter nga mao ang kaduha sa iyang gibug-aton. Dako kaayo sumo wrestler limitahan sa ilang mga arsenal sa mga teknik, kini nag-atubang sa usa ka nuisance sama sa sobra nga sweating ug pagkahinay. Sa amateur sumo dili sa paris converge representante sa lain-laing mga klase sa gibug-aton ug adunay iyang kaugalingon nga division.

Ang contact martial arts naglakip sa duha ka mga wrestlers sa usa ka propesyonal nga o sa amateur nga basehan. Professional sumo sa kini mao ang usa ka mabulokon nga okasyon sa pag-apil sa pinili nga heavyweights manggugubat. Walay mga babaye nga sa taliwala sa mga manggugubat. Sport Sumo mahimong katumbas sa Grego-Romano nga pakigdumog, ingon sa mga manggugubat gibahin pinaagi sa gibug-aton, makasulod sa kompetisyon. Pinaagi sa dalan, ang unang sumo wrestlers mga samurai o ronin nga interesado sa dugang nga tinubdan sa kita. Sa ika-17 nga siglo kini natala 72 kanonikal Hour Sumo base sa sagradong mga rituwal uban sa balaan nga mga simbolo. Sukad gikan sa panahon sa mga panghitabo sa mga sumo wrestler kategoriya sa mga tawo nga duol sa emperador, ug busa nagpadayon sa Estado.

Ug kini nga bili niini

Sa pagkatinuod, kon adunay usa ka lugas sa kamatuoran nga mahimong usa ka sumo wrestler? Ba nga kantidad kini sa pag-angkon gibug-aton, aron tumban ang kalibutan sa sumbanan sa katahum, ihatag sa oportunidad sa ag sa usa ka bikini sa baybayon? Sa pagkatinuod, sumo dugay na nga lamang nga lalake nga sport sa internasyonal nga kompetisyon mao ang mas pabor sa mga babaye. Sumo adunay usa ka daghan sa mga lagda: sa pagpakig-away dili moabut sa tingub manggugubat sa Haye igsoon. Sumo wrestling mao ang usa ka pretty lucrative negosyo, mao nga adunay usa ka minimum nga stakeholders mahimong na adunahan. Kon kuwentahon kita sa average nga porma, sa usa ka tuig sa labing taas nga kategoriya sa usa ka wrestler, nga gitawag usab yokozuna, alang sa panag-away ug sa ikatulo-party nga kita nakadawat sa ingon sa daghan, ug sa usa ka kalibutan-klase nga footballer. Sa Japan, sumo moapil doble mapuslanon, kay kini mao ang lamang nga gipahigayon dinhi away propesyonal.

Pagsulod sa away

Minahal nga wrestler dili makasulod sa dohyo nakolekta. Nagkinahanglan kini og sa asoy sa tanan nga mga detalye. Bisan ang usa ka espesyal nga estilo sa buhok adunay sumo wrestlers. Mga litrato sa iyang gikan sa usa ka suod nga anggulo nagsiguro sa kalihukan ug katahum. estilo sa buhok Kini mao ang gitawag Takayama, kini softens sa pagbunal sa temechku, nga mao ang hapit dili kalikayan sa mga busay. Pinaagi sa dalan, ang mga manggugubat nga gidili sa pagpapahawa sa usa ka sakyanan. Dugang pa, seryoso nga manunulong naghulat sakyanan, sama sa suspension, nga mao ang katumbas sa usa ka malig pagkawala sa ranggo. Kasagaran manggugubat adto sa taxi. Dugang pa, adunay mga pagdili diha sa presensya sa mga langyaw sa sport. Ang usa ka wrestler gikonsiderar nga usa ka langyaw, dili lamang pinaagi sa nasyonalidad, kondili pinaagi sa kaliwat.

Russian nga sumo

nagpahigayon og usa ka duwa nga paagi susama sa espiritu sa atong nasud, sama sa mga adunahan diha sa tradisyon, nga puno sa pagtahod sa kontra. Apan sa gihapon na sa lain nga sa pagtan-aw kon sa unsang paagi Russian nga mga babaye tinuod nga makapaikag, pagpili niini sa gihapon exotic alang sa atong mentalidad sport. kinahanglan diha-diha dayon Kini ayohon ninyo ang sa pagsabut sa daghang mga tawo, sumo wrestling: sumoists dili makig-away. Ang ilang pakigbisog mao ang halangdon, tumong match - sa pagduso sa kaaway gikan sa utlanan Doha. Mawad-an sa usa ka tawo nga makahikap sa yuta uban sa bisan unsa nga bahin sa lawas gawas sa mga tiil. Svetlana Panteleyev hingpit nga dili sa pagsugat sa mga ideya kon sa unsang paagi sa daghan nga motimbang og usa ka sumo wrestler. Ang Svetlana 75 ka kilo sa panahon sa pagtubo sa 170 sentimetros, nga mao ang normal nga gibug-aton. Dinhi ug crumble stereotypes nga tambok sa mga tawo sa sumo. Svetlana miadto sa sport sa judo ug sa choreography. Sumo nalingaw sa una, ug unya sucked, kini kaayo init nga mga pagbati. Svetlana gawas sa mga lagda ug sa pagbantay diha sa porma sa tabang sa husto nga nutrisyon: mas protina sa pagtukod sa kaunoran, dili tambok.

Kalumo sa away

Kinsa unta naghunahuna nga ang pito-ka-panahon champion sa Sumo kalibutan mahimong usa ka cozy balay ug usa ka babaye, usa ka tinuod nga homemaker. Kini mao ang kini nga Ekaterina Keyb. Siya mao ang pa kaayo mga batan-on, apan kini nga makab-ot sa usa ka daghan, mao nga kini maabut sa usa ka bakasyon sa iyang career. Catherine adunay panahon sa pagsulay sa iyang kamot diha sa pagtudlo ug sa politika. Daghang mga interes, apan walay gugma alang sa sport nagpakita Hapon nga linutoan. Samtang aktibo sa sports, Kate nagpugong gikan sa yuta, ug karon mokaon uban sa gusto. Gikan sa modelo nga mga porma Ekaterina sa halayo, sa usa ka minatarong, sa maayohon taas nga pagtubo sa 180 sentimetros, siya motimbang 138 kg. Kini mao ang normal nga average nga gibug-aton sa usa ka sumo wrestler, uban sa bisan sa usa ka gamay nga dili ngadto sa sumbanan.
Usa ka ganti-winner sa European championships Olesya Kovalenko bisan gamay adynamic sumo: kini weighs lang 118 kg sa mao nga gitas-on. Apan, siya nagtuo nga kini mao ang iyang away nga porma nga kini mao ang lig-on ug mobile.

Kalampusan pinaagi sa exposure

Sa Open category, si Anna Zhigalova molihok, nga mao usab sa gawas, nga nagtakda sa average nga gibug-aton sa usa ka sumo wrestler. Sa diha nga mitubo sa 185 cm Anna motimbang 120 kg. Ingon sa usa ka bata nga nagdamgo sa usa ka baylerina, apan ang complexion mao krupnovat. Sa usa ka espesyal nga pagkaon dili naglingkod, gawas kon ang coach usahay maoy hinungdan sa gibug-aton ganancia. Tradisyon sa mga magtutukod sa mga pakigbisog, si Anna dili sundon sa, mokaon sa hustong paagi, bisan tuod kini adunay iyang gastronomic pangandoy. Sa kinatibuk-an, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagpaila sa usa ka gradation sa gibug-aton atleta: Lightweight lamang sa 65 kg; average nga gibug-aton sa laing mga 65 ngadto sa 80 kg; Bug-at nga gibug-aton nga kategoriya nagsugod sa 80 kg ug sa ibabaw.

Japanese nga sumoists ug sa ilang mga kalainan

Kay tambok nga mga tawo sa tinamdan sa kalibotan mao ang dili tin-aw, tungod kay usahay sila wala mohaum ngadto sa naandan nga sumbanan sa katahum. Ang adunahan nga mga tradisyon sa Japan, ang kahimtang mao ang medyo simple, sama sa labing katahum sa usa ka tawo, sa iyang sulod nga sulod, ang abilidad sa combine panag-uyon ug athletic kalamboan. Busa, sila adunay mga tawo maabut aron sa pagkaon sumala sa kasaysayan sa sport. Ang mga tawo sa bug-os focus sa away, nga nasayud sa daan sa imong adlaw-adlaw nga rutina ug sa pagbuhat sa sumo sa propesyonal nga ang-ang, sa literal nagpuyo sa gasto sa ilang mga matang sa labor. Sa Russia, ang tanan lahi, tungod kay ang modernong tawo dili makahatag sa ibabaw sa iyang kamot, ug motalikod gikan sa kritikal nga panglantaw sa Café o sa transportasyon. Tambok mga tawo lamang diha sa ilang pagpili sa mga bisti, sa pagbisita sa publiko nga mga dapit. Kinsa nakamatikod sa bakasyonista sa usa ka bug-os nga tawo sa usa ka nightclub? Ug nga nakakita sa dancer sa usa ka curvy porma? Ang atong mga babaye dili gusto aron sa pagkuha gikan sa halwa, mao ang ilang gibug-aton mao ang gamay ra kaayo alang sa usa ka propesyonal nga sumo. Mga babaye mao ang normal, nagpuyo gibug-aton, diin sila komportable, malampuson kaayo dili lamang sa ilang mga karera apan usab sa ilang personal nga mga kinabuhi.