Arthroscopy sa tuhod: panahon sa rehabilitasyon

Ang Arthroscopy usa ka pamaagi sa pag-opera nga kaylap nga gigamit alang sa pagdayagnos ug pagtratar sa joint joint injuries. Ang minimally invasive ug minimally traumatic, kini nga operasyon nga pamaagi ilabi na kaylap nga gigamit sa pagtambal sa tuhod nga lutahan. Kini nga mga bahin nagpatin-aw sa hamubo nga gidugayon sa panahon sa rehabilitasyon. Ang mga gimbuhaton sa mga tuhod sa tuhod ug mga bukton sa tuhod ibalik dayon. Ang Arthroscopy sa tuhod halos wala magbilin ug mga ulat o mga ulat. Ang pamaagi alang sa arthroscopy sa tuhod nga tuhod kasagaran gihimo sa usa ka adlaw nga ospital, tungod kay human sa operasyon ang pasyente sa dili madugay gipagawas sa balay.

Sa higayon sa pag-opera, mahimong ikaingon nga ang siruhano magpatunghag dyutay nga dissection sa kapsula sa tuhod sa tuhod, sukwahi sa tradisyonal nga pamaagi sa pag-opera. Kung walay ligament injuries, nan ang gipadagan nga bahin sa lawas gibugkos sa usa ka elastic bandage ug immobilized sulod sa 12 ka oras. Human sa 5 ka adlaw, ang pasyente gitugotan nga i-load sa gipalihok nga sanga. Human sa 10 ka adlaw, kinahanglan ka magsugod sa aktibo nga gymnastics ug paglangoy sa pool aron mapasig-uli ang tono sa kaunuran.

Ang proseso sa pagkaayo alang sa matag pasyente nagpadayon sa tinagsa. Ang gidugayon ug intensity sa pagbansay gitino pinaagi sa mga pagbati sa pasyente (sakit), ingon man ang kahimtang sa samad human sa operasyon, tono sa kaunuran ug sa presensya sa mga komplikasyon.

Ang matag pasyente adunay 4 phases sa postoperative rehabilitation human sa arthroscopy sa tuhod nga lutahan.

1. Paspas nga operasyon . Ang gidugayon sa kini nga bahin mao ang gikan sa 1-2 ka adlaw (ubos sa normal nga kurso) ngadto sa 7 ka adlaw (depende sa estado sa postoperative edema). Sulod niining yugto sa panahon, ang pasyente gihatagan og duha ka batakang mga ehersisyo.
   1. Kuhaa ang posisyon sa likod sa likod. Himoa ang kalihukan sa limbs extensor sulod sa 3 segundos. Maghimo og mga ehersisyo sa 10 ka beses matag oras sa usa ka katunga nga kusog.
   2. Kuhaa ang posisyon sa likod sa likod. Puggi ang mga tuhod nga lisud nga pelot. Ang gidugayon sa ehersisyo usa ka maximum nga 3 segundos nga adunay frequency nga 10 ka beses. Balika ang pamaagi matag oras.
2. Ang bahin sa sayo nga pag-ayo . Ang gidugayon sa hugna hangtud sa 4 ka adlaw human sa operasyon (ubos sa normal nga kurso) o hangtud sa 10 ka adlaw.
   1. Paghimo sa isometric contraction sa mga muscles sa hip sa 3 series, nga ang matag usa niini molungtad og 15 segundo, nga adunay interval sa matag set sa serye sa 2 ka oras.
   2. Pagdala sa hinay nga pagtaas sa tul-id nga bahin sa tiil ug pagpaubos sa higdaanan. Ang frequency ug frequency susama sa lakang 1).
   3. Ipataas ang imong paa. Kuhaa ang paa. Pagdala sa sinugdanan nga posisyon. Himoa ang ehersisyo nga 10 ka beses sa usa ka frequency sa matag 2 ka oras.
   4. Naghigda sa usa ka himsog nga bahin. Ipataas ang imong paa, ipaubos kini. Sa pagbuhat sa 10 nga ehersisyo matag 2 ka oras.
   5. I-ayo ang buolbuol uban sa goma nga goma . Magpahigayon sa pagpiko ug pagpalapad sa mga lihok sa paa. Ang gidugayon sa usa ka paagi mao ang 10 segundos. Ang sal-ang 3 ka oras.
3. Ang bahin sa ulahing pag-ayo . Ang gidugayon sa bahin mao ang 20 ka adlaw human sa operasyon.
   1. Siguroha nga ang tiil gibawog sa anggulo nga 30 degrees. Ipataas ug ipaubos ang mga sanga. 3 ka set nga 10 ka beses kada 3 ka oras.
   2. Ang pusod sa pasyente kinahanglan ipaubos sa roller. Ipataas ang shin, kupti kini sa ibabaw nga posisyon sa 10 segundos. Ang sal-ang tali sa mga pamaagi mao ang 2 ka oras.
   3. Kuhaa ang posisyon nga naglingkod sa usa ka lingkuranan. Ang pagpahigayon sa usa ka walay hunong ug liko nga kalihukan sa tuhod nga tuhod nga adunay gibug-aton nga 1 kg, gisuspinde sa bukton. Balika ang ehersisyo 20 beses 3 beses sa usa ka adlaw.
4. Rehabilitasyon ug pagkaayo . Ang gidugayon sa hugna hangtud sa usa ka bulan gikan sa panahon sa operasyon.
   1. Naglakaw sa layo nga gilay-on.
   2. Mga klase sa gym.
   3. Paglangoy sa pool.

Human sa paglabay niining upat nga mga hugna, ang gipalihok nga bahin, isip usa ka lagda, hingpit nga gipahiuli. Ang arthroscopy sa tuhod mahimong makaayo sa usa ka nadaot nga bahin.