Chondromalacia sa tuhod: hinungdan, mga simtoma, panghiling ug mga pagtambal

Kay sa usa ka bug-os nga kinabuhi sa matag tawo mao ang importante kaayo nga makahimo sa dali ug luwas paglihok, apan, Subo, sa mga tigulang, ug sa mga batan-on nga mga tawo sa kasagaran adunay lain-laing mga sakit bahin sa lawas nga sa bisan sa yano nga paglakaw mahimong lisud. Usa kanila - mao ang chondromalacia tuhod. Pinaagi sa ngalan nga kini mao ang tin-aw nga ang sakit niini nga makaapekto sa mga tuhod, nga mao ang mga labing komplikado lutahan sa lawas sa tawo. Ang ilang mga nag-unang function - aron sa pagsiguro sa paglihok sa mga bitiis. Kahasol sa tuhod mao ang kanunay nga usa ka kagahi sa kalihukan, ug mas seryoso nga mga problema uban sa mga lutahan mosangpot sa kakulangan. Tuhod naglangkob sa usa ka dinaghan nga mga bahin, ug ang matag usa mahimo nga magsugod distorsyon, paingon sa tagsa-tagsa nga piho nga mga sakit. Kini nga artikulo naghatag og impormasyon bahin sa kalaglagan sa cartilage sa ibabaw sa nawong sa usa ka gamay nga bukog, nga gitawag sa mga patella.

Ang istruktura sa tuhod

Sa tin-aw unsa nga matang sa sakit mao ang - chondromalacia tuhod paghinumdom kon unsa ang mga bahin naglangkob sa atong mga tuhod. Ang ilang basehan mao ang duha ka dako nga mga bukog (ibabaw nga paa ug ubos nga tibia) ug usa ka gamay nga bukog (patella nga gitawag sa kadaghanan patella). patella mao ang usa ka dugang nga bukton diha sa flexion / extension sa tuhod. Siya adunay duha ka nawong - sa gawas nga, mas bagis, ug sa sulod, mas flattened, gitabonan sa cartilage. patella adunay usa ka dili regular round porma, diin ang hilit nga base (ibabaw) ug katapusan (ubos). Sa tanang dapit nga kini gilibutan sa gagmay nga mga ugat sa mga lutahan sa bukog, mao nga kini mahimong gamay mibalhin sa lain-laing mga direksyon.

Dugang pa sa mga bukog sa tuhod mga ugat sa mga lutahan, capsule, naglangkob ug nanalipod sa tibuok joint, meniscus ug alud-od. capsule adunay usa ka 6 bag, 3 sa nga nahimutang sa ibabaw sa patella - duha ka sa atubangan ug usa ka luyo. maghimo sila sa hilabihan nga mahinungdanon alang sa buhat sa mga joint synovial fluid.

Ang istruktura sa cartilage

Sa pagtumong sa estado sa diha nga ang tuhod kasakit mahitabo sa kalit, ang mga katawhan nga dugay nga gigamit ang hugpong sa mga pulong "tuck tuhod". Sa medisina, niini nga kahimtang mao ang giisip nga usa ka sakit, nga may diyutay nga sa pagbuhat sa uban sa pagpabakwit sa bisan unsa nga bahin sa joint ug gitawag nga chondromalacia tuhod. Kini nagpasabot nga ang kalaglagan sa mga patella cartilage nga naglangkob sa iyang sulod nga. Ang gibag-on sa cartilage sa niini nga dapit - sa usa ka maximum nga 10 mm. Kini adunay usa ka pagkamaunat-unat, apan sa samang panahon, baga nga grano ug hapsay nga nawong. Ang papel sa cartilage - ang motion sa pagpakunhod sa friction sa mga bukog ug sa sagukom luwan shock. Sa gambalay niini, ang hyaline cartilage kaayo pagkamaunat-unat, apan dili ingon ka durable sa fibrocartilage, nga mao ang basehan sa mga menisci. Kini gilangkuban sa tubig (80%), organic nga materyal (15%) ug mga mineral salts (5%). Fueling niini joint fluid.

Ang mga hinungdan alang sa kalaglagan sa cartilage

Chondromalacia sa tuhod mahimong nahiling sa bisan unsa nga edad. Ang mga hinungdan sa mga sakit sama sa mosunod:

- tuhod injury;

- distorsyon sa mga lutahan;

- congenital ug naangkon ingon sa usa ka resulta sa pipila ka mga sakit anomaliya sa pagpalambo sa puli nga mga bahin;

- edad-related nga mga kausaban, sama sa pagkunhod sa pagporma sa synovial fluid suplay alud-od.

Apan, kasagaran sa usa ka sakit mahitabo sa mga batan-on, nga puno sa kusog sa mga tawo nga mogamit sa kaayo kusganong, nga miresulta sa paghatag sa ilang mga tuhod hilabihan ka taas nga load. Kini nga kategoriya naglangkob nag-una sa mga atleta, ilabi na kadtong mga nalambigit diha sa football, weightlifting, hockey, numero skating. Apan kini mao ang dili lamang sa propesyonal nga mga atleta sa pagpalambo og chondromalacia tuhod joint alud-od. Sports enthusiasts nga nagtinguha sa pagpadayon sa imong lawas diha sa hingpit nga porma, nailhan usab problema sa tuhod. Kini nga mga tawo sa paghatag sa ilang mga tiil sa usa ka load sa usa ka ubos nga gidak-on, apan sila tungod sa kamatuoran nga sila sa pagbuhat sa nga walay sa usa ka coach, nga sagad sa pagbuhat sa usa ka matang sa ehersisyo sayop, paingon sa microtraumas tuhod.

Lakip sa ubang mga rason, hinungdan sa kalaglagan sa hyaline cartilage, mao ang:

- usa ka imbalance sa kaunoran tono;

- kadaot sa femoral ug tibial nga sangkap sa joint tuhod;

- trauma sa patella;

- sobra sa timbang (tambok nga mga tawo nga naglakaw sa kanunay kaayo hilabihan nga giluwanan sa ilang ubos nga bukton);

- Ang pagsul-ob dili komportable nga sapatos nga paghimo sa dugang nga load sa joint tuhod;

- congenital o naangkon deformity.

nga klasipikasyon

Depende sa kon sa unsang paagi nga layo na ang kalaglagan sa cartilage sa tuhod chondromalacia gibahin ngadto sa upat ka mga lebel:

- ang nahauna, diin ang distorsyon magsugod lamang, Apan gamay nga mga sintomas, ug sa pagtambal mao ang igo epektibo;

- ang ikaduha, gihulagway pinaagi sa dagway sa microcracks sa alud-od, hinungdan sa sakit nga igo mabati butang katingalahan;

- ang ikatulo, sa diin ang mga liki makapalalom sa, sa pipila ka mga kaso pagkab-ot sa bukog;

- ikaupat, ang labing napasagdan, nagkinahanglan kaayo komplikado ug sa mahal nga pagtambal.

Tagda ang matang sa detalye.

unang degree

Chondromalacia 1 degree sa tuhod gihulagway pinaagi sa kamatuoran nga diha sa cartilage makita ang unang palabihan - kini tissue nagsugod sa hinay-hinay nga pagpahumok ug mahimong mamatikdan gamay nga sakit patik sa joint nawong. Sa diha nga napugos, sila ang hinungdan sa lamang sa malumo kahasol, daghan kaayo nga mga tawo diha sa maong usa ka simtoma sa pagpasagad.

Unsa pa ang kinaiya sa mga sinugdan, sugod sa mga sakit? Kini mao ang unang mga ilhanan sa usa ka crunch sa mga tuhod o sa usa ka butang nga sama sa clicks, ilabi na sa mamatikdan sa diha nga ang usa ka tawo gets sa gikan sa iyang squatting posisyon, pagsaka hagdanan, sa pagbuhat sa pipila ka mga ehersisyo, alang sa panig-ingnan, bends ang paa aron nga ang tikod mihikap sa mga sampot, ug unya kini id. Kinahanglan nga alerted ug kasakit human sa naglugway sa naglingkod uban sa binawog nga mga bitiis.

Kon ang ingon nga mga simtomas diha-diha dayon kontaka ang usa ka mananambal, pagtambal mahimong limitado sa gahum sa pagluwas mode, pagkaon ug pag-inom sa mga suplemento sa pagkaon - hondroprotektorov.

ikaduha nga degree

Chondromalacia 2 degrees sa tuhod nagsugod ingon nga usa ka sangputanan sa dili matambalan nga sakit 1 degree samtang pagmintinar sa usa ka hugot nga ritmo sa kinabuhi ug sa pisikal nga kalihokan. Sa niini nga yugto sa cartilage nga stratified ngadto sa lanot, liki, kadaot nga dapit apan dili molabaw sa 13 mm. Tawo mobati sa kasakit sa mahait nga mga kalihokan (pagbangon gikan sa usa ka lingkuranan, ang sinugdanan sa running o paglakaw, ehersisyo, nga nagkinahanglan flexion ug extension sa mga tiil nga matulin). Ang ikaduha nga degree mao ang mamatikdan ug visually. Sa diha nga kini gitigbas sa tuhod nga swollen, kini mao ang posible nga reddening sa panit. Treatment sa niini nga kaso mahimong konserbatibo ug naglakip sa pisikal nga therapy, nga tambal, gilimitahan karga. Sa kini nga kaso, ang mga nag-unang tumong sa mga doktor - kasakit kahupayan, ug unya magsugod pagtukod pag-usab alud-od.

ikatulo nga degree

Chondromalacia 3 degrees sa tuhod giisip nga bug-at ug halos permanente nga kalaglagan sa lawas nga matang sa cartilage. Siya nagpadayon sa flake sa lanot, ang giladmon ug ang gidaghanon sa mga liki sa kini nagdugang, ug ang distorsyon dapit na sa kinadak ubos sa 13 mm. Kini nga yugto sa sakit mahimong mahitabo diha sa mahait, ug laygay nga mga porma. Sa diha nga ang usa ka tawo mobati sa usa ka mahait nga kasakit sa tuhod, sa walay pagtagad sa kong mao ba kini nagbuhat, naghimo sa usa ka mahait nga o hamis nga progresibong kalihokan. Ang kinaiya bahin naglakip sa:

- panghubag sa mga panit sa pasyente joint;

- pagdili sa paglihok;

- mas dako nga mga kalisdanan sa diha nga ang pagbuhat sa squats.

Sa laygay nga porma sa tawo nakasinati sa kanunay dull aching kasakit samtang paglakaw, mas grabe pa, alang sa panig-ingnan, sa diha nga pagsaka hagdanan. Kasagaran kini nga mga lihok giubanan sa crunch o nagapid-ok nga nagpahayag clicks.

ikatulo nga degree pagtambal na ug mahal, ug ang mga doktor dili kanunay garantiya sa bug-os nga pagkaayo sa cartilage. Kay kasakit relief ug sa sayo nga recovery sa cartilage tissue sagad gimando sa usa ka indeyksiyon sa joint tuhod nga gipalihok lamang sa usa ka batid nga specialist - orthopedic o trauma. Sa pagtangtang sa makapahubag proseso mahimong assign Intramuscular injections ug physiotherapy.

ikaupat nga degree

Chondromalacia tuhod joint 4 degrees mahitabo sa diha nga ang pasyente wala pagtagad sa ilang mga tuhod, o pagtratar kanila dili igo, alang sa panig-ingnan, lamang mohunong sa kasakit. Sa niini nga yugto sa kalaglagan sa cartilage mao mahinungdanon nga pagkab-ot sa mga bukog. Sa umaabot, siya usab nagsugod sa paglumpag, nga hapit sa kanunay modala ngadto sa kakulangan. Externally 4 degree nagpahayag tuhod nga nagapatong ug may kapula, usahay masakit sa paghikap niini. Ang usa ka tawo uban sa ingon nga distorsyon sa mga joint lisud nga sa pagbalhin sa gawas sa paggamit sa mga espesyal nga ekipo (sungkod, crutches). Usahay chondromalacia grado 4 mga pasyente moreklamo sa kinatibuk-ang pagkadaot.

diagnostics

Sa diha nga ang mga sintomas sa ibabaw kinahanglan nga pagtagad sa usa ka podiatrist, o, kon ang maong usa ka doktor nga eksperto sa klinika nga dili sa traumatologist o siruhano. Diagnosis nagsugod uban sa usa ka medikal nga collection sa kasaysayan. Ang doktor makakaplag kon ang pasyente adunay usa ka tuhod injury, miingon nga ang kinaiya sa kasakit, visual inspection. Dugang pa, ang mga pasyente nga miagi X-ray (ingon nga kini pre-nadayagnos), arthroscopy (usa ka pamaagi sa pasiuna ngadto sa joint lungag gamay arthroscope), MRI o CT scan.

Sa unsa nga paagi sa pagtratar sa chondromalacia sa tuhod joint?

Sa niini nga sakit terapiya nagdepende sa matang sa cartilage kalaglagan.

Ingon sa gihisgotan sa ibabaw, sa 1 degree gitudlo lamang sa konserbatibo pagtambal lakip na:

- ang pinugos nga nagsul-ob sa tuhod pads, bandage o espesyal nga nag-ayo bendahe, ug bag-o lang kanunay nga gigamit kinezioteypy;

- kausaban sa ang-ang sa pisikal nga kalihokan sa ilang mga tiil;

- ehersisyo therapy;

- pagpangandam o suplemento sa pagkaon uban sa chondroitin sulfate o glucosamine.

Sa 2 ug 3 degrees sa unang therapy nga gidala sa gawas alang sa pagtangtang sa makapahubag mga simtoma. Human niana, ang mga doktor tingali moreseta resection deformed nga bahin alud-od. Sa pagkompleto sa niini nga pamaagi, usa ka hiniusa nga lungag hugasan sa saline. Kon resection dili posible sa pagtuman sa, ang doktor nahisulat ang mga pagtisok sa usa ka liki. Ang materyal nga alang sa implant gikuha gikan sa himsog nga alud-od sa pasyente ngadto sa tissue 100% naanad.

Laing pamaagi sa therapy - indeyksiyon ngadto sa joint tuhod sa hyaluronic acid.

Kini improb sa kalidad sa mga synovial fluid, kini makatabang sa pagpasig-uli sa alud-od tissue, pagmobu, pagminus panghubag.

Human sa resection gikinahanglan injections o regenerative therapy gihimo gitudlo sa pisikal nga mga pamaagi therapy ingon nga mga aplikasyon sa talo o ozokerite tuhod, laser, magnetic therapy, sa electrophoresis. Usab, ang pasyente mogahin sa ilimnon usa ka dalan sa mga bitamina ug chondroprotectors. Lakip sa popular nga mga droga "Artron" ug "Artron complex", "Teraflex" ug "Advanced Teraflex", "Struktum" "Chondroitin Akos".

Sa 4 degrees sa niini nga mga mga lakang dili mahimong igo, ingon nga ang kadaghanan sa mga pagpasig-uli sa sa cartilage sa tuhod joint tissue na kaayo kadudahan. Sa maong mga kaso, sa pagbuhat sa komplikado nga operasyon osteochondral plastik, stem cell transplantation, tunneling, nga naglangkob sa breaching sa dinaghan nga mga buslot sa subchondral bukog. Ingon sa usa ka resulta sa niini nga mga mga samad target nga lawas porma connective tissue, nga mao ang makahimo sa pagsira sa usa ka alud-od depekto.

Tips mananambal

Chondromalacia tuhod joint - sa usa ka seryoso nga sakit kansang mga sintomas dili panumbalinga. Resipe mananambal sa mga tawo dili makahimo sa pagpasig-uli sa cartilage tissue, apan sila makatabang sa paghupay sa kasakit ug sa pipila ka mga panahon sa pagdala sa kalipay sa kalihukan. Mao kini ang, sa diha nga ang tuhod joint panghubag pagsamot mga mananambal sa rekomend sa pagpadapat sa yelo ngadto sa mga dapit nga problema. Cryotherapy Kini makatabang sa paglikay sa edema. Human niana kinahanglan pulihan cool compresses sa mainit nga. Inyong magamit sa alkoholikong mga pinuga uma buttercup, chesnut, cinquefoil, burdock gamut uban sa devyasilom. Pag-andam sa tinctures ingon sa usa ka kinatibuk-ang baruganan. Sama sa usa ka auxiliary nagpasabot sa susama sa mga nag-unang pagtambal makainom herbal teas, pananglitan chicory cranberry dahon. Paghupay sa kasakit ug nga nagapatong ug makatabang gilakip sa banay sa lab-as nga cabbage dahon o sa usa ka panapton dampened sa usa ka solusyon sa propolis. Ang ubang mga mananambal gitambagan sa rub sa tuhod mainit nga lana unrefined utanon o rub sa katunga sa usa ka lemon tuwaytuway.

Walay pagtagad sa mga resulta sa paggamit sa mga popular nga pamaagi sa pagbisita sa doktor alang sa mga tawo nga among-among sa iyang mga tuhod, sigurado.

paglikay

Aron malikayan ang chondromalacia sa tuhod, ang mga doktor sa paghatag sa ingon nga tambag ngadto sa mga atleta:

- dili sa pagsugod sa nag-unang mga pagbansay, dili pre-warmed ug wala mainitan kaunoran;

- sa diha nga ang pagbuhat sa bisan unsa nga kusog sa pagbansay diha sa akong mga tuhod espesyal nga mga bendahe - tuhod pads.

Kinatibuk-ang rekomendasyon, angay alang sa tanan nga mga katawhan, ingon sa mosunod:

- motan-aw sa imong gibug-aton;

- ayaw magsul-ob komportable nga sapatos, ug kini mao ang importante nga kini nga uban sa arko nagsuporta;

- paglikay sa kadaot o bug-at nga luwan sa ilang mga tiil.

Dugang pa sa pagtambal, kini mao ang importante nga pagkaon alang sa chondromalacia tuhod. Kini mao ang sa paglikay sa mga soda, aso nga mga pagkaon, oily nga mga pagkaon, init nga mga iro. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagpakunhod sa kantidad sa carbohydrates sa pagkaon ug asin ug sa pagdugang sa pag-inom sa mga prutas ug mga juices gikan kanila, jelly, aspic, jelly sa usa ka natural nga agar, dairy nga produkto, pula nga isda, nuts, pasas.

panglantaw

Ang mga kahigayunan nga ang usa ka bug-os nga recovery operation sa joint tuhod sa kalaglagan sa articular cartilage nag-agad sa unsa nga yugto sa sakit pagtambal nagsugod, ingon man ang recovery abilidad sa pasyente. Tukmang panagna sa mga doktor dili paghatag, apan kini wala nangutana sa pangangkon nga ang tuhod chondromalacia 1 degree recovers bug-os nga ilawom sa tanan nga pasyente orthopedic rekomendasyon. Sa diha nga ang sakit 2 ug 3 degrees human sa resection sa cartilage nagkinahanglan taas rehabilitasyon. Sa 4 degrees sa articular cartilage ang bug-os nga halos gipahiuli, apan ang pasyente mibalik ngadto sa posibilidad sa sakit nga naglakaw ug uban pang mga kalihokan.