Dryness ug pagsunog sa mga mata

Kini mao ang lisud nga sa pagpadayon sa maayo nga panan-awon. Hunahunaa lang kon sa unsang paagi sa daghan nga higayon nga ang usa ka tawo mogahin sa atubangan sa computer ug sa TV. Ug kapit-os, kabus nga pagkaon? Imong buhaton gayud maghunahuna nga ang tanan nga kini walay epekto sa atong panan-awon? Mawad-an sa panan-aw kaayo sayon, apan sa pagpasig-uli sa usa ka kaayo nga, lisud kaayo. Kini nagpasabot nga kinahanglan kamo nga molihok sa matag higayon nga adunay sa labing menos pipila ka mga problema sa mata. Usa ka pagbisita sa doktor sa mata dili usab iya sa kategoriya sa unsa ang mahimo nga kanunay gilangan hangtod sa hangtod. Dryness ug pagsunog mata - kini mao ang usa ka butang nga gikan nga nag-antus sa daghang mga.

Dry mga mata

Ang ubang mga tawo sa pagkabuntag nga mahimo unstick akong mga mata lamang uban sa dakong paningkamot, ug sa gabii kalimutaw pula ug mao ang hilabihan sensitibo sa kahayag. Kadaghanan sa mag-antos gikan niini mao ang mga tawo nga anaa sa katungdanan nga molingkod sa tanan nga adlaw sa mga buhatan diin ang hangin nga mao ang kaayo nga mamala.

Namulong kabahin sa gambalay sa sa mata, kamo kinahanglan nga mobayad sa pagtagad ngadto sa kamatuoran nga ang kalimutaw ang reliably gipanalipdan mucosal protective film nga adunay tulo ka lut-od. Kini mao ang nag-umol sa aksyon sa conjunctiva, ang sebaceous glands, ug glands sa mga tabon-tabon. mucosa Kini nga nagahatag sa kalimutaw sa paglihok nga walay friction. Ubos sa impluwensya sa mga nagkalain-laing negatibo nga mga butang sapaw, mga haklap mahimong thinner, mga problema magsugod. syndrome Kini mao ang gitawag nga uga nga mata syndrome, ingon man usab sa computer fatigue syndrome.

Ang mga pasyente nga adunay niini nga syndrome, kanunay kini daw nga sa ilang mga mata ang puling. Sila magsugod aron sa pagsulay sa pagtangtang niini, apan, siyempre, dili ipakita sa bisan unsa kondili hinungdan sa mata kadaot.

Iuli kini protective nga pelikula mao ang dili kaayo lisud nga: kini nagkinahanglan lang sa usa ka samtang siya nanghulam espesyal nga ahente ug mga droga, apan ayaw kalimti nga sa proseso sa rehabilitasyon mao ang mas maayo sa pagsalikway sa pagtrabaho sa sa computer. Sa laing mga pulong, kon gipabilhan nimo ang imong mga mata - sa usa ka bakasyon o bisan sa paghunahuna mahitungod sa pag-usab sa propesyon.

Usa ka nagdilaab nga pagbati sa mga mata

Kini nga sakit kasagaran makita nga ingon sa usa sa mga simtomas sa conjunctivitis. Ang tanan nga mga mata nga nagdilaab mahitabo alang sa daghang mga rason:

- kadaot. Lig-on sa pisikal nga epekto, abog gikan sa pagsulod sa mata, midaghan ang patakpatak, balas ug uban pang mga butang - kini mahimong hinungdan kadaot, ug, sa baylo, hinungdan sa usa ka nagdilaab nga sensation sa mga mata;

- alerdyi. Esensya alerdyi mahimong ipakita sa sa ibabaw sa bisan unsa nga bahandi, ug na wala damha. Sa alerdyik conjunctivitis adunay usa ka nagdilaab nga pagbati diha sa mga mata, kasakit, nga nagapatong. mahimo usab nga kini ang hinungdan sa usa ka runny ilong ug ubo;

- sa nagkalain-laing matang sa mga impeksiyon. Very sa kasagaran conjunctivitis makita uban sa bisan unsa nga respiratory nga sakit. Sa kini nga kaso, adunay mga sintomas sama sa itchy, watery mga mata ug sa usa ka nagdilaab nga pagbati sa mga mata. Bakterya impeksyon hinungdan purulent pagtuman;

- sa epekto sa kemikal. Dishwashing detergent, paghugas mga pulvos nga mahumot, sprays, dili sa naghisgot hisabtan makuyaw nga paagi, ang hinungdan sa atong mga mata ngadto sa usa ka daku kaayong kadaot. Ikaw dili gayud gayud masayud kon unsa ang nalakip diha sa ilang mga komposisyon, nga nagpasabot nga kinahanglan kamo nga labing maayo nga pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan kanila;

- endocrine Patolohiya. Very sa kasagaran kini direkta nga nalambigit sa mga sakit sa thyroid gland.

Unsa ang atong mga mata

Una ug labaw sa tanan, sila kinahanglan pahulay ug pag-atiman. dili normal nga paagi sa kinabuhi nga, sa diha nga ang usa ka tawo nagalingkod sa tanan nga adlaw sa computer, ug sa pag-abut sa balay pag-usab nagalingkod didto sa computer ug dili mobiya gikan niini hangtud sa ulahing bahin sa gabii. Ang maong mga tawo sa risgo dili lang sa inagaw sa mga panan-aw, ug bisan sa mawad-an sa kini sa bug-os.

Matag unom ka bulan kini girekomendar sa pagbisita sa usa ka espesyalista sa mata. Kini mao ang gikinahanglan alang sa rason nga dili ang tanan nga sakit sa mata mahimong nahiling sa imong kaugalingon.

Ang pagkaon kinahanglan nga kan-on nga berries, prutas ug mga utanon. kaayo mapuslanon blueberries ug mga carrots alang sa mga mata. Dad-a sa pag-atiman sa imong panglawas.