Herbal adaptogens: listahan. Adaptogen - kini ...

Ang lawas sa tawo sa matag-adlaw nga mahulog sa sa impluwensya sa usa ka matang sa biological nga, kemikal ug pisikal nga mga hinungdan. Ang tanan nga kanila mao ang makahimo sa usa ka positibo ug negatibo nga epekto sa sa buhat sa mga importante nga mga organo ug mga sistema. Adaptogen - sa usa ka grupo sa mga droga nga makahimo sa pagsuporta sa buhat sa tawhanong immune system sa usa ka igo nga ang-ang ug pagdugang sa sa iyang pagbatok sa pathological mga hinungdan.

Kinatibuk-ang mga konsepto

Pagpahiangay ngadto sa pagbag-o sa palibot ang regulated pinaagi sa buhat sa mga gikulbaan, endocrine ug kasingkasing sistema. Ang matag usa kanila mitubag sa stimulus tino nga tubag. Pananglitan, mga kausaban sa kasingkasing rate, sa presyon sa dugo, vasoconstriction, hormone buto.

Action adaptogens gibase sa abilidad sa pagpataas sa mga dili-piho nga kalig-on ug pagbalanse sa estado sa mga organismo sa gawas nga palibot. Epekto sa pagpangandam mao ang gitinguha sa ilang kemikal nga komposisyon ug biologically aktibo nga mga butang. Ang istruktura paagi naglakip sa maong mga piho nga mga butang:

• glycosides;
• flavonoids;
• polysaccharides;
• glycopeptides.

Adaptogens: ang usa ka listahan sa mga pundo

Panagbulag sa adaptogens sa grupo mahitabo sa basehan sa ilang gigikanan:

1. Drugs, sa tanom-nga nakuha - ginger, Astragalus, Rhodiola rosea, buckthorn, lemongrass, echinacea, Leuzea.
2. Natural adaptogens gikan sa gigikanan sa fossil tanom nga - humic nga mga butang.
3. Nagpasabot mineral - mummy.
4. Adaptogens gigikanan sa hayop - "Tsygapan", "Pantocrine" (base sa usa ka batan-on nga sungay reindeer), "Apilak" (Bee nga produkto manufacturing).
5. Artipisyal nga mga drugas - "trekrezan".

Ang tanan nga sa niini nga mga himan mao ang mga anaa sa lain-laing mga matang: mga pulvos nga mahumot, capsules ug mga papan, palahubog tinctures, infusions ug mga pinuga.

Ang mekanismo sa lihok sa mga drugas sa organismo

Adaptogen - sa usa ka mekanismo nga adunay pagdugang sa pagbatok sa environmental peligro. sila dili magamit sa mga tambal o mga bitamina. Ang paggamit niini nga mga himan naglakip sa internal nga reserves sa immune kusog nga makatabang sa normal glucose sa dugo ug cholesterol, pagpakalma sa gikulbaan nga sistema, sa madali rehabilitate human sa estado sa sakit.

Adaptogens - nga drugas nga makatabang sa lawas sa pagbawi sa maong mga kaso:

• post-makatakod nga mga sakit;
• sa kaso sa usa ka mahait nga temperatura kalainan;
• human sa igo nga pisikal nga paningkamot;
• human sa anoxia;
• sa kaso sa pagkahilo sa makahilo nga mga butang.

Adaptogens sa gigikanan sa tanom (listahan) mahimo pagpalambo sa cell metabolismo, sa pagpukaw sa mga tinago nga mga gahum sa mga internal nga organo, sa pagpalambo sa efficiency sa lawas sa tawo, adunay anti-stress epekto pinaagi sa pagpugong sa oxidation sa mahait stress nga mga sitwasyon. Ang papel sa mga drugas ug medical obserbasyon napamatud statistical indicators.

Nga pundo mahimo dili lamang kulbahinam impluwensya sa sentral nga gikulbaan nga sistema, apan usab sa kalinaw kaniya. Pinaagi sa paggamit sa medium o sa taas nga dosis sa drug pausbaw mental proseso ug nagdugang sa efficiency. Higher nga dosis nakapatagak sa pagkasapoton, kahinam ug sa pagkawala sa pagkatulog. Ang paggamit sa mga gagmay nga dosis, sa sukwahi, adunay usa ka sedative epekto ug improb pagkatulog.

ginseng

Herbaceous tanom nga sakop sa pamilya nga Araliaceae. Ang pagpangandam base sa kini gigamit ingon nga adaptogens immunnostimuliruyuschego ug tonic ahente. Paagi stimulates kahinam, nagdugang sa metaboliko proseso adunay antiemetic nga kalihokan. Ginseng gamut gigamit alang sa pag-andam sa mga medisina sa tsa, infusions, tinctures, pinuga.

Niini nga impluwensya sa lawas sa tawo nga mahimo nga mga tanom nga tungod sa dato kemikal nga gambalay. Ang komposisyon sa iyang aktibo nga mga butang naglakip sa saponins, mga peptide, polysaccharides, importante nga mga lana, bitamina B, C, PP, folic ug pantothenic acid, macro- ug microelements.

Mga timailhan alang sa paggamit sa mga pagpangandam base sa ginseng:

• hypertension;
• neurasthenia;
• utok;
• pagpabaskog human sa sakit;
• dystonia hypotonic matang.

Paagi sa makapadasig nga mga sentral nga gikulbaan nga sistema sa trabaho, normalizes sa presyon sa dugo, lowers kolesterol ug asukar sa dugo, stimulates buhat sa adrenal glands, stimulates sa pagsanay nga sistema.

Eleutherococcus senticosus

Tinctures adaptogens, lakip na ang Eleutherococcus senticosus - ang labing komon nga matang sa paggamit sa mga stimulants. Kini nagpasabot ingon man usab sa ginseng, kini iya sa Aralia. Eleutherococcus makahimo sa pag-impluwensya sa lawas sa tawo ingon sa mosunod:

• Kini nagdugang sa presyon sa dugo;
• gigamit alang sa CNS kakapoy ug pisikal nga kapit-os;
• Kini pangpahamis sa lawas sa pag-uswag sa kahuyang.

Ang pagka-epektibo sa mga drug mao ang hatag-as nga, apan ang aksyon mao ang mubo. Makatakod nga mga sakit, sa pagkatulog disorder, hyperthermia ug gikulbaan overexcitation paggamit sa droga ang contraindicated.

Rhodiola rosea

Ang tanom mao ang nailhan nga "bulawan nga gamot". Kini nga ngalan mao ang tungod sa Rhodiola nakadawat sa bulawan nga kolor sa iyang mga gamot. Niini sa medisina kabtangan sa mga tanum nga nakuha pinaagi sa kemikal aktibo nga mga butang diha sa pagmugna. Rhodiola naglangkob importante nga mga lana, glucose, organic mga asido, flavonoids, microelements.

Ang palahubog kinuha sa mga tanom nga gigamit sa pagtambal sa mga kahimtang:

• sa pag-pagana sa gikulbaan nga sistema;
• uban sa neurotic mga sakit ug sa asthenia;
• aron sa pagdugang sa efficiency ug sa normalisasyon sa pagkatulog;
• alang sa pagtambal sa mga vascular dystonia ;
• sa sikyatriya;
• Rehabilitation human sa usa ka seryoso nga sakit o impeksyon sa sa lawas gigikanan.

Ang drug adunay antitumor, antiviral ug antibacterial aksyon. Sa tubig-alkohol kinuha gigamit sa pakigbatok pagkaadik sa narcotic nga drugas. Dugang pa, ang drug nga gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa tiyan, tuberculosis, sakit sa panit, sa fractures, jaundice, conjunctivitis ug uban pang mga pathological mga kahimtang.

ginger

Kini mao ang usa ka perennial nga tanom kansang rhizome mao ang kaylap nga gigamit diha sa mga medical ug pharmaceutical uma. Sa usa ka tincture produkto gigamit alang sa pagtambal sa arthritis, arthrosis, ulser, atherosclerosis, normalisasyon sa mga proseso exchange.

Sabaw ginger gamut uban sa dugos lemon, ug naglig-on sa lawas, pausbaw sa immune system, gigamit ingon nga usa ka adjunct sa pagtambal sa mahait respiratory viral mga sakit.

Chinese magnolia parras

Ang pasilidad adunay usa ka labaw nga paglitok stimulative epekto kay sa ubang herbal adaptogens. Kini kinahanglan nga gikuha sa panahon sa panahon sa maximum mental ug pisikal nga kalihokan. Pananglitan, sa panahon sa pasulit o sa mga dula.

Tincture sa Chinese magnolia parras nga gigamit aron sa pagpalambo sa sa tiyan tract ug digestive proseso. Dugang pa, ang usa ka drug nga gigamit sa pagpasig-uli sa visual acuity.

Zamaniha

Ang tanom mao ang susama sa gambalay ug kemikal nga komposisyon sa ginseng, mao ang epekto niini mao ang gibana-bana nga sa mao usab nga. Mga timailhan alang sa paggamit sa pundo base sa yawa: taas nga presyon sa dugo, sa pagkatulog disorder, sa utok, sa panginahanglan sa pagsulbad sa metaboliko proseso.

gipreserbar nga patayng lawas

Dili lamang herbal adaptogens makahimo sa positibo nga makaapekto sa lawas sa tawo, sa pagpalig-on niini ug pagdugang sa efficiency, apan usab sa mga drugas sa mineral gigikanan. Shilajit mao ang usa ka organic nga produkto sama sa mangitngit nga chunks sa lig-on nga pagkamakanunayon, nga gitukod sa usa ka resinous bahandi. drug adunay usa ka lahi nga baho.

Shilajit gigamit alang sa pagpalig-on sa immune system sa mga pasyente human sa grabeng makatakod nga mga sakit, kanser proseso sa nagalihok nga panahon ug sa panahon sa pagpabaskog. Ang drug mao ang anaa diha sa papan nga porma. Pagkuha niini sa bata pa dili girekomendar.

"Trekrezan"

Artipisyal nga adaptogens - mga drugas naugmad sa laboratory nga adunay susama nga gambalay sa natural nga immunomodulators. Efficiency paagi base sa stimulation sa cellular resistensya ug sa interferon.

"Trekrezan" makahimo sa pagdugang sa mental ug pisikal nga performance ug buylohan sa adaptation nga proseso sa kausaban gikan sa klima nga kondisyon ingon man sa pagpalambo sa pagbatok sa tensiyonado nga mga sitwasyon.

"Apilak"

"Ang mga hayop" adaptogens - sa usa ka drug base sa mga pinuga gikan sa mga organismo sa mananap, mao ang usa ka biogenic stimulator sa metaboliko mga proseso ug tonic. "Apilak" gimugna sa basehan sa mga uga nga secretions nga gipatungha sa mga putyokan. Siya gilangkuban sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga bitamina, amino mga asido, pagsubay elemento, cholinesterase ug acetylcholine.

Timailhan alang sa Paggamit "apilak":

• malnutrisyon ug anorexia;
• menopause sa mga babaye;
• laygay nga digestive sakit;
• hypotension nagkalain-laing etiology;
• sa kombinasyon uban sa lain nga mga drugas alang sa pagtambal sa mga neurasthenia;
• seborrhea;
• paglapas sa potency sa mga tawo sa background sa tensiyonado nga mga sitwasyon.

Ang drug mao ang anaa nga ingon sa mga papan ug mga pahumot alang sa topical paggamit. Eczema, atopic dermatitis, dermatitis, diaper yan-angan - timailhan alang sa pagtambal sa mga sakit sa panit sa paggamit sa mga paagi sa basehan sa harianong jelly. pagpangandam ang gitugotan sa pagkuha sa mga bata ug sa mga batan-ong mga anak.

Side epekto sa paggamit sa adaptogens

Bisan ang labing maayo nga adaptogens mahimo nga adunay pipila ka mga kilid epekto sa diha nga gigamit. Kadaghanan sa mga stimulant tambal sa mga maayo ang tolerated, Apan, sayop nga paggamit hinungdan sa matugaw pagkatulog mode ug nagatan, labad sa ulo, tachycardia, hypertension, ubos nga dugo sa asukar, ug allergic pagpakita.

Usa ka bug-os nga listahan sa mga kiliran sa epekto sa gipakita sa mga instruksiyon nga gilakip sa matag usa sa mga drugas.

Sa unsa nga paagi sa pagkuha sa mga drugas?

adaptogens pagtambal mahitabo sa scheme pinili nga alang sa matag partikular nga ahente. Dosis pagpili ang gihimo sa mga espesyalista, sukad sa pagkasensitibo sa sa drug sa matag pasyente sa tagsa-tagsa. Sa unang mga adlaw sa aplikasyon mao ang gikinahanglan sa paggamit sa minimum girekomendar dosis sa buntag o sa dili pa sa paniudto.

Kini mao ang gikinahanglan nga sa pagsunod sa reaksiyon sa mga organismo, human sa paggamit sa sa inisyal nga dosis. Kon sa drug mao ang epektibo, nga kamo mahimo sa pagdugang sa dosis pinaagi sa usa ka tinulo. Kini nagpadayon sa ingon sa kadugayon nga sa mga kamalaumon makapagana epekto magpadayon nga walay mga panghitabo sa kiliran sa epekto.

Kon makasinati kamo sintomas sa gikulbaan overstimulation insomnia o kinahanglan nga mohunong sa drug atubangan sa pagkonsulta sa usa ka doktor o pagkunhod gigamit sa dosis.

Adaptogens sa gigikanan sa tanom (listahan) ang pipila ka mga rekomendasyon alang sa aplikasyon:

1. Tincture sa droga kinahanglan nga gidala sa atubangan sa paniudto sa paglikay sa kagubot sa pagkatulog.
2. Adaptogens kinahanglan sa pagkuha sa mga kurso, nga mga higayon.
3. Hugot nga sundon sa sa mga panudlo o tambag sa imong doktor bahin sa dosis, ang pinilo-pilo nga mga aplikasyon ug sa gidugayon sa pagtambal.
4. Ang matag adaptogen tanom nga adunay talagsaon nga aktibo nga mga butang diha sa iyang komposisyon. Kita kinahanglan nga sa laing mga pagpangandam alang sa labing taas efficiency.
5. Resulta sa paggamit pagpangandam sa kasagaran manifests sa iyang kaugalingon human sa usa ka panahon ug sa dili panahon sa unang mga adlaw sa aplikasyon.
6. Ang dosis sa ahente ang pinili nga sa tagsa-tagsa alang sa matag tawo.

contraindications

Ang matag drug adunay iyang contraindications, apan adunay usa ka kinatibuk-ang listahan sa mga kondisyon alang sa nga kini dili girekomendar sa pagkuha sa adaptogens:

• hypertension;
• sakit sa kasingkasing;
• sakit sa atay;
• sobrang pagkasensitibo sa drug;
• mahait makatakod nga sakit etiology;
• pagkatulog disorder.