Ikaw mihunong sa pagpanigarilyo, unsay mahitabo sa lawas sa panahon sa unang 20 minutos?

Sa siyensiya napamatud pipila ka talagsaon nga positibo nga mga butang nga mahitabo sa lawas sa usa ka pipila ka oras human kamo mihunong sa pagpanigarilyo.

Ang positibo nga epekto sa paghunong

Ang Ministry of Health regular nga nagpasidaan nga ang pagpanigarilyo makahatag ug dakong kadaot sa panglawas, apan minilyon sa mga hinabako dili mobayad sa bisan unsa nga pagtagad sa niini. Nahibalo ka ba nga sa lang kaluhaan ka minutos human sa imong mohunong pagpanigarilyo, ang imong presyon sa dugo ug sa kasingkasing rate sa pagbalik ngadto sa normal nga lebel, sa pagkaagi nga nikotina hinungdan sa vasoconstriction? Ikasubo, magdumili sa nikotina pagkaadik mao ang lisud nga: ang usa ka pipila ka oras ang milabay kamo gigapos sa pagbati sa gana sa manigarilyo sa usa ka sigarilyo, nga walay nga kini mahimong sapoton ug dili matinagdanon.

Unya, sa ulahi, sa panahon sa 24 ka oras, ang ubo mahimo nga mapalambo sa gidak-on nga ang lawas poisoned sa makahilo nga mga produkto kadugta natipon sa daghang mga tuig sa pagpanigarilyo diha sa mga baga. Human sa laing 48 ka oras sa imong dila makahimo sa makatilaw sama sa pagtilaw putot magsugod sa anam-anam nga mamaayo. Around sa sama nga panahon, ang nikotina pangandoy sa pagkab-ot sa iyang mga peak. Ug kon kamo dili makapasakit sa sigarilyo, ang mga kahigayunan alang sa tanan sa pag-undang sa pagpanigarilyo ang kaayo escalate.

Siyempre, ang taas nga termino benepisyo sa paghunong sa pagpanigarilyo mga daghan ug mahinungdanon. Siguroha nga ang panglawas ang gipahiuli, bisan tuod dili diha-diha dayon.