Infrared sauna. Contraindications ug mga benepisyo

Usa ka infrared sauna - kini nga cabin o espesyal nga lawak uban sa infrared emitters. Kasagaran, ang maong usa ka cabin nga hinimo sa kahoy. Kahoy sa diha nga naandan nga kainit, dali moalisngaw. Kini nga mga biologically aktibo nga mga butang adunay antiseptic kabtangan.

Ang hangin sa infrared sauna dili naandan nga kainit, apan ang naandan nga temperatura sa cabin sa 40-45 ° C. Tungod sa lawas niini nga tawo ni warmed, apan ang kasingkasing mao ang dili lig-on nga epekto. Toxins gikan sa lawas mao ang pinaagi sa singot, nga intensively gigahin panit sa tawo.

Infrared sauna cabins sa mga himan sa radiators, balud nga motuhop ngadto sa lawas sa tawo ngadto sa usa ka giladmon sa upat ka centimeters. Ang gamay nga sukod sa mga cabin motugot kaninyo sa instalar kini sa bisan sa balay. Usa ka sesyon nga wala mokuha sa daghan nga panahon.

Infrared sauna: contraindications.

Una sa tanan, ayaw moadto sa infrared payag kon ikaw cancer nga mga pasyente o benign hubag ug sa usa ka katahap sa usa ka neoplasm.

Ang mga tawo uban sa mahait purulent proseso usab dili makatambong sa infrared sauna.

Sa atubangan sa impeksyon o sakit, nga giubanan sa usa ka usbaw sa temperatura, kini mao ang dili kinahanglan nga motambong sa mga pamaagi, tungod kay kini paghatag sa usa ka bag-o nga round sa sakit.

Infrared sauna, contraindications nga naglakip sa cachexia, aktibo nga dagway sa tuberculosis, ingon man usab sa porma labile diabetes diha sa atubangan sa matag o resistant acidosis.

Sa laygay nga alcoholism ug sa kinatibuk-atherosclerosis, nga giubanan sa usa ka organic nga samad sa sa lawas organo, ang mga doktor wala morekomendar infrared sauna.

Dugang pa, kon ikaw adunay usa ka panahon sa tulo ka bulan, adunay posttromboflebichesky syndrome, ikaw adunay usa ka kalagmitan sa malimbongon nagdugo, kamo kinahanglan nga maglikay sa mga visiting sauna hangtud sa hingpit nga pagkaayo.

Kontangioznye nagkalain-laing mga sakit ug mga impeksyon, kagaw ug mga parasites sa lawas ug sa pagkompleto sa listahan sa mga contraindications.

Infrared sauna, nga dili mga contraindications naglakip sa sakit sa kasingkasing, nga nagtugot kaninyo sa makatagamtam sa kainit sa iyang mga katawhan uban sa mga sakit sa mga Cardiovascular nga sistema. Apan ang pasyente kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor sa dili pa sa pagbisita sa infrared cabin.

Ang sauna infrared balod ang nagdangdang sa tibuok lawas, kini accelerates sa dugo ug sa tubig-tubig. Sa ingon sa pagpalambo sa metabolismo, tissue mao ang mas maayo supplied uban sa oksiheno. Ubos sa impluwensya sa infrared balud sa dugo nagdugang sa ang-ang sa pula nga mga selula sa dugo ug sa hemoglobin, nga mao ang responsable alang sa "gininhawa" sa dugo.

Ingon sa usa ka resulta sa dugang resistensya gidala paglikay sa mga makatakod nga mga sakit. Pores sa mga pagdugang sa, adunay libre nga access sa slag gikan sa lawas.

Infrared sauna, nga contraindications nga gihulagway sa ibabaw, mao ang kaayo epektibo sa combating kakapoy. Daghang mga tawo sa paggamit sa kabin ingon nga usa ka paagi sa pagrelaks, og Isalikway sa mga labad sa ulo ug kaunoran tension. Ang analgesic epekto dili lamang sa sa mga gamut ugat, apan usab sa palibot nga mga tisyu.

Endorphins o "malipayon hormone" intensively nga gipatungha sa kainit. Busa,-uswag makita dili lamang sa pisikal nga kahimtang, apan usab sa psychological. Busa, infrared sauna makaalagad ingon nga nerve pagpugong sa kapit-os ug depresyon.

Uban sa regular nga pagbisita sa infrared cabin improb panumduman ug utok nga kalihokan, urinary, immune ug gikulbaan nga sistema ug normalize sa ilang operasyon. Sa Japan, ang mga doktor nagpamatuod nga ang sauna adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa arthritis, muscular spasms, panghilis disorder, hilabihang katambok, sakit sa sa igdulungog, scoliosis, syndrome menopause, insomnia, solderings, rheumatism.

Infrared balod - mao ang usa ka matang sa therapy, nga kaso sa mga enerhiya sa lawas sa tawo ug naghatag og usa ka maayo nga mood. Dugang pa, nakapukaw metabolismo, nagdugang nga ang kinatibuk-ang tono.