Irritable tinai syndrome

Irritable tinai syndrome mao ang usa ka sakit sa mga tract sa tiyan. kahimtang nga gihulagway pinaagi sa tiyan kasakit, bloating, cramps, constipation o kalibanga. Irritable tinai syndrome - sa usa ka sakit sa dugay, Apan, sa paghupay sa mga sintomas mao ang dili usa ka dako nga problema.

Kini kinahanglan nga nakita nga ang mga ilhanan sa mga sakit mahimong vary sa usa ka adlaw-adlaw nga basehan alang sa mas grabe o mas maayo. Irritable tinai syndrome dili hinungdan sa usa ka seryoso nga Patolohiya, sama sa makapahubag sa mga sakit o mga matang sa kanser.

Kadaghanan sa mga tawo naladlad sa tiyan sa mga tract disorder, adunay kasakit sa kalan-on, ang kahasol.

Irritable tinai syndrome ang giubanan sa usa ka weakening sa motility sa digestive tract, sa pipila ka mga kaso, sa kahimtang sa constipation alternating uban sa diarrhea, adunay usab dili kompleto nga pagpunit sa tiyan.

Lagmit, ang kahimtang mao ang hinungdan sa tiyan nga sobrang pagkasensitibo. Ang rason alang sa display kini dili mao ang tin-aw.

Sintomas sa tiyan disorder hinungdan sa kapit-os ug sa pagkaon. Ang nag-unang pamaagi sa pagtambal sa mga sakit mao ang usa ka pagbag-o sa pagkaon ug pagkontrolar sa gikulbaan mga reaksyon. Ang paggamit sa mga drugas mao ang mapuslanon sa diha nga ang pagpakita sa grabeng sintomas makababag sa normal nga kalihokan.

Ingon sa gipakita sa mga obserbasyon sa mga pasyente, pipila ka mga pagkaon hinungdan sa irritable tinai syndrome. Pagkaon, sa ingon nagpasabot nga ang apil sa pipila ka mga matang sa pagkaon. Control sa ibabaw sa rasyon unya gidala ngadto sa usa ka mas dako nga gidak-on sa pasyente. Sa kinatibuk-an, nga kamo mahimo sa pag-usab niini, base sa nag-unang sintuma.

Sa bisan unsa nga espesyal nga pagkaon dili assign sa irritable tinai syndrome. Apan, adunay usa ka set sa mga produkto, pagtangtang o dugang nga makatabang sa pagwagtang sa constipation o kalibanga.

Aron mapasayon ang tinai kalisud kalihukan girekomendar aron sa pagdugang sa sa pagkaon sa fiber. Kini mao ang makahimo sa sagukom sa tubig ug sa pagdugang sa gidaghanon sa mga sulod sa usa ka mabaga nga lawas seksyon. Kini, sa baylo, sa hilabihan gayud sa nagpahigayon sa tumbanan ug nagdugang sa iyang frequency. Fiber makita diha sa lab-as nga mga prutas (mansanas, pears), mga utanon, trigo bran, krupnozernovom tinapay ug cereals, beans. Pagdugang sa fiber content girekomendar sa hinay-hinay, sa paglikay sa flatulence.

Kon constipation girekomendar nga kanunay nga pagdawat sa fluid. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pag-inum sa labing menos unom ka ngadto sa walo ka baso matag adlaw.

Kon adunay bisan unsa nga kalisud sa usa ka kanunay nga pagdawat sa gikinahanglan nga gidaghanon sa mga produkto nga dunay fiber, nagtugot sa paggamit sa mga espesyal nga mga additives sa pagkaon. Sila tingali naglakip selyulos, methyl selyulos o nahugno nga binhi. Kini nga mga additives sa mga pakalibang mga lain-laing mga sa nga dili irritate sa intestinal mucosa.

Apan, dili sa kanunay sa pagdugang sa fiber sulod sa pagkaon makaapekto sa kahimtang sa mga pasyente sa positibo. Sa pipila ka mga kaso, kini mahimong pagpalambo sa pagdawat sa pipila ka sintomas sa sakit, sama sa bloating.

Aron mapadali ang kalibanga girekomendar nga dili iapil gikan sa pagkaon sa pipila ka mga pagkaon. Kini naglakip sa mga mansanas, beans, cabbage, tambok nga mga pagkaon, sausage. Usab, dili sa rekomend sa dairy nga produkto, alkohol, caffeine (tsa, chocolate, kape). Mga doktor nga gitambagan nga limitahan o paglikay sa pagpanigarilyo ug chewing tabako. Diarrhea mahimo usab nga hinungdan sa xylitol ug sorbitol (Artipisyal nga sweetener) nga anaa sa sa chewing gum ug ang uban mga tam-is.

Ang mga eksperto sa rekomend sa iapil sa ibabaw produkto sa hinay-hinay. Busa, kini mao ang posible nga sa pagsubay sa pagkawala o kahupayan sa mga sintomas. Kon ang pagsalikway sa bisan unsa nga produkto nga wala sa bisan unsa nga impluwensya sa pagpakita sa syndrome, dili iapil kini gikan sa pagkaon dili kinahanglan.