Mahimo ba kong maligo sa panahon sa pagmabdos? Ang init nga paligo ba makadaot panahon sa pagsabak?

Daghang umaabot nga mga inahan ang nabalaka sa pangutana: "Mahimo ba kong maligo sa panahon sa pagmabdos?". Lisud ang paghatag sa usa ka dili klaro nga tubag, tungod kay kini nag-agad sa panahon, kinatibuk-ang panglawas, kaayohan sa panahon nga maligo.

Usa ka nindot nga panahon sa kinabuhi

Ang pagmabdos mao ang panahon nga ang usa ka babaye mamulak, dili usab mag-usab sa gawas, apan usab Sa sulod. Kini usa ka reassessment sa mga prinsipyo, usa ka kausaban sa dalan sa kinabuhi. Siyempre, adunay mga pagbag-o usab sa pisyolohikal nga makahatag og daghang problema.

Ang pagmabdos sa kasagaran giubanan sa paghubag, kakapoy, kasakit sa likod, usa ka dili maayo nga pagbati. Unsaon kini atubangon? Ang labing maayo ug labing luwas nga paagi mao ang usa ka mainit nga kaligoanan. Apan mahimo ba kong maligo sa panahon sa pagmabdos? Wala'y mga medikal nga kontra alang niini, apan bisan pa sa maayo nga panglawas kinahanglan nga mag-amping. Una, kinahanglan nga ibutang ang usa ka espesyal nga banig nga goma, aron dili madaot. Tinuod kini alang sa "mga babayeng mabdos" sa ulahing mga panahon, kung ang pag-coordinate sa kalihukan dili parehas, ug ang pagkapukan makahadlok dili lamang sa usa ka pagsamad, kondili sa wala pa ang pagkatawo.

Ang hot tub sa una nga trimester

Ang usa ka mainit nga kaligo sa sayo nga mga hugna sa pagmabdos makatabang sa pagpahayahay, pagpakalma. Ang background sa hormone dili estrikto niining panahona, ang babaye dali nga gikapoy, nasuko tungod sa mga gagmay nga butang. Human sa usa ka malisud nga adlaw, sa wala pa ang maternity leave layo pa, ug ang lawas nagkinahanglan og pahulay, ang kaligo mahimong tinuod nga kaluwasan. Importante nga dili magpalabi ug pagtan-aw sa mga batakang lagda:

• Ang temperatura sa tubig mao ang 37 degrees, wala'y mas taas nga kaso.
• Ang gidugayon sa pagligo dili sobra sa 10-15 minutos.
• Paggamit sa usa ka espesyal nga non-slip nga banig, mga handli nga mahimo nimong magpadayon gikan sa banyo.
• Alang sa paglingaw-lingaw, makagamit ka sa humot nga lana, gawas sa patchouli, basil, cedar, thyme ug rosemary oil. Sa panahon sa pagmabdos, mas maayo ang paghatag ug pagtagad sa mga lana sa rosewood, orange, sandalwood, eucalyptus, puno sa tsa o sandalwood.
• Paningkamot nga maligo kon adunay laing tawo nga anaa sa balay ug, kon gikinahanglan, makatabang nga makagawas. Bisan kung maayo ang imong gibati, ang kaligoanan mahimong mobati og mata o ngitngit sa mata. Sa kini nga kaso, kinahanglan nga imong biyaan dayon ang banyo ug konsultaha ang imong doktor. Sa dili pa magpakonsulta sa imong gynecologist, ang maong mga pamaagi dili na kinahanglan nga sublion.

Ang kapeligrohan sa usa ka kaligoanan sa unang mga hugna

Dugang pa sa maayo kaayo nga pagpahayahay nga epekto, ang usa ka mainit nga kaligo sa panahon sa pagmabdos mahimong delikado kaayo. Kini makapukaw sa pagdugo ug pagkakuha sa gisabak. Ang nag-unang butang mao ang paghinumdom: ang init nga tubig, bisan kung kini usa ka kaligoanan o usa ka ulan, kini kontraindikado sa bisan unsang panahon sa pagmabdos. Mahimo kini nga hinungdan sa pagkabun-ag sa pagkatawo, pagdugo, pagkakuha sa gisabak ug uban pang dili maayo nga mga sangputanan.

Dugang pa, ang usa ka mainit nga kaligoanan makapukaw sa mga kagubot sa pagpalambo sa wala pa matawo nga bata, apan kini gigamit ilabi na sa usa ka mainit nga tub nga dili kaayo daghang mga fans.

Ang usa ka mainit nga pagligo sa panahon sa pagmabdos naghatag sa sobrang pagtagad sa kasingkasing, nga nagpasabot nga adunay usa ka seryoso nga risgo alang sa usa ka babaye, tungod kay ang pagdala sa bata usa ka seryoso nga trabaho alang sa kaunoran sa kasingkasing bisan ang himsog nga mga tawo.

Mga sayop nga pagtuo

Kasagaran madunggan nimo nga ang pagpahigda sa banyo panahon sa pagmabdos hugot nga gidili, tungod kay ang bisan unsang impeksyon sa tubig sa tapad daling makasulod sa bata. Sa pagkatinuod, kini dili tinuod. Ug wala mahibaloi kung kinsa ang makahimo niini nga kasaypanan, tingali ang usa nga milabay sa anatomy sa ika-9 nga grado. Sa panahon sa pagmabdos ang fetus masaligan nga gipanalipdan gikan sa mga epekto sa kalikopan, ug ang impeksyon dili matuhop, sanglit ang cervix gisirad-an sa semento sa usa ka mucous stopper, nga nahiuna sa wala pa matawo.

Busa, sa pangutana "Posible ba nga maligo sa panahon sa pagmabdos sa unang mga yugto?" Ang tubag mao kini: posible, ug bisan gikinahanglan, kon ang babaye walay pagdugo, wala'y uterine tone, ug ang oras sa pagligo dili molapas sa 15 minutos. Uban sa tanan nga mga lagda, ang bathtub mahimo nga usa ka maayo nga paagi sa pagrelaks human sa usa ka malisud nga adlaw o sa pagpainit sa tingtugnaw nga tingtugnaw.

Pagsagop sa usa ka banyo sa ulahi nga petsa

Human sa ikaduha nga bahin sa trimester, sa diha nga ang pipila ka mga pagdili mahimong mapataas, ang toxicosis sa likod ug ang kinatibuk-ang panglawas mas maayo kaysa kaniadto, ang kaligoanan mahimong dapit alang sa pagpahulay, maayo nga paglulinghayaw. Pagdugang og humot nga mga lana, makadamgo ka og gamay mahitungod sa maayo, ibutang ang imong hunahuna sa matag adlaw nga mga kabalaka.

Daghang mga obstetrician-gynecologists ang girekomenda nga mag-shower panahon sa pagmabdos 2 beses sa usa ka adlaw. Ayaw gamita ang sobrang presyur, ug ang temperatura sa tubig kinahanglan nga mga 36-37 degrees.

Kung walay mga medikal nga kontraindiksiyon, ayaw paghikaw sa imong kaugalingon sa kalipayan, tungod kay ang paghugas panahon sa pagsabak usa ka maayong paagi sa pagrelaks.

Mga lagda nga sundon

Ania ang mga nag-unang mga lagda, nga nag-obserbar kung asa nimo matagamtam ang usa ka mainit nga kaligoanan sa wala pa ang unang mga pasundayag sa pagpanganak (human sa pagbulag sa mga mucous plug dili kinahanglan nga maligo):

• Sa wala pa maligo sa panahon sa pagmabdos, hugasan sa usa ka ulan. Kini nga rekomendasyon tungod sa kamatuoran nga ang microflora sa vagina sa umaabot nga inahan adunay mga pagbag-o, ug aron malikayan ang pagkaylap sa mga impeksyon, ang usa kinahanglan mosunod sa mga lagda sa kalimpyo.
• Ang temperatura sa tubig mao ang 36-37 degrees, o mas maayo, kon maligo ka sa bugnaw nga tubig, mga 30 degrees. Ang hot bath sa panahon sa pagmabdos hugot nga kontraindikasiyon sa tibuok panahon sa pagsabak. Kini mahimong mosangpot sa dili mausab nga mga sangputanan, sa sayo ug sa ulahi nga mga petsa.
• Sa dili pa ikaw maglingkod sa kaligoanan, pag-atiman sa presensya sa usa ka espesyal nga banig nga goma, nga dili motugot kanimo nga mawala. Kini nga lagda kinahanglan sundon sa tibuok pagmabdos, tungod kay ang kaligoanan usa ka lawak diin ang usa ka walay pagtagad nga kalihokan mahimong mosangpot sa mga samad.
• Sa dihang maligo, ang sona sa kasingkasing kinahanglan nga walay tubig. Kay kon dili, gihulga ka sa usa ka kusog nga pag-uswag sa pressure, nga makaapekto sa panglawas sa fetus.
• Ayaw kalimot nga gikan sa mga kamot sa tubig ug mga tiil sa matag usa, alang sa gamay nga pagpabugnaw. Ang init nga paghugas sa panahon sa pagmabdos peligro kaayo, apan bisan ang tubig adunay 36 degrees nga igo ang kainit, ug ang dugay nga pagpabilin niini dili maayo.
• Ayaw maligo kon walay laing tawo sa balay. Bisan sa kamatuoran nga ang imong Aw, ang kahimaya talagsaon, kinahanglan nga dili nimo ipameligro ang imong panglawas ug ang panglawas sa gisabak nga bata. Sa panahon sa pagkaligo sa kaligoanan, ang imong panglawas sa kalit mahimong madaut, ang presyur mahimo nga mosaka, o, kasukwahi, pagkapukan, mahimo ka mawala, tungod kay sa panahon sa pagbuntis ang kanhi nga grasya nawala.
• Ayaw pag-apil sa taas nga pagsagop sa mga bathtubs. Ang kinatibuk-ang pamaagi dili kinahanglan nga mokuha og sobra sa 15 minutos sa bisan unsang panahon sa pagmabdos.
• Ang pagbati nga dili komportable, pagbag-o sa kahimtang sa panglawas, hunong dayon ang pamaagi.
• Ang paggamit sa humot nga mga lana, espesyal nga mga foil alang sa kaligoanan ug asin, makatabang sa pagpahayahay, o pagbag-o sa pagdasig, paghupay sa kakapoy, pagpalambo sa buot. Ang nag-unang butang mao ang paghinumdom nga dili ka angayng mogamit sa mga produkto nga adunay kemikal nga mga tina ug mga additibo nga mahimong hinungdan sa mga reaksiyon sa alerdyi ug panit sa panit.

Mga kaayohan sa pagkaligo

Ang makabenepisyo sa pagsagop sa usa ka palalig-on sa umaabot nga inahan lisud sa pagpalabi. Sa panguna nga pangutana: "Mahimo ba kong maligo sa panahon sa pagmabdos?" Kadaghanan sa mga doktor nga masaligon mitubag "oo", kung walay espesyal nga kontra-kontra.

Ang pagpaligo makapalig-on sa sirkulasyon sa dugo, pagpasig-uli sa sistema sa nerbiyos, makapahupay sa kakapoy ug tensyon, ug magwagtang sa kasakit sa likod ug kaunuran. Kini nga lista makapadayon ug makapadayon. Dugang pa, ang usa ka mainit nga kaligoanan makawagtang sa tono sa uterus, nga makaapekto sa kababayen-an atol sa pagmabdos.

Ayaw kalimti ang bahin sa humot nga mga lana, apan ayaw palabya. Pagdugang og duha ka tulo sa imong paborito nga kahumot, ug pahulay sa usa ka maanindot nga atmospera.

Contraindications for baths

Contraindications for baths nga gamay ra kaayo - kini nga hypertension, pagkadaot sa kasingkasing, diabetes ug gynecological nga mga sakit.

Walay katarungan sa paghikaw sa imong kaugalingon sa kalipay

Kon wala kay espesyal nga kontraindiksiyon, ayaw kahadlok sa mga pamaagi sa tubig, tungod kay bisan ang mga doktor sa pangutana "Mahimo ba kong maligo sa panahon sa pagmabdos?" Tubag nga walay pagduhaduha: "Oo." Kini mapuslanon dili lamang alang sa umaabot nga inahan, apan alang sa bata, tungod kay gibati niya ang matag lihok, nakasabut sa mga emosyon. Ang usa ka mainit nga kaligoanan mopataas sa tono sa uterus, nga makapahimo sa bata nga mas maayo ang pagbati ug makapakunhod sa pagkabalaka sa usa ka babaye, tungod kay mas duol sa gipaabot nga panahon sa pagpanganak, mas nabalaka mahitungod sa umaabot nga miting uban sa iyang bahandi. Apan samtang kini ang tanan sa umaabot, ug karon matagamtam ang kalinaw sa usa ka maanindot nga mainit nga kaligoanan.