Mapuslanon nga mga kabtangan kumquat: Daghag Gamit nga bunga

Kumquat mapuslanon kabtangan nga nailhan sukad pa sa karaang panahon, ilabi na niini nga bunga mao ang kaylap nga gigamit sa China ug Japan. Apan, tungod sa dako nga areal sa iyang pagtubo karon kini mao ang pag-angkon og pagkapopular hapit bisan asa.

Human sa Russian nga ang tawo nahimong anaa sa gawas sa nasud nga bunga, kumquat mapuslanon kabtangan nailhan sa atong nasud. panagway niini kini motan-aw sama sa usa ka gamay nga orange oval-shaped. Siya dugay na giila ingon nga ang mga kasaysayan teritoryo sa iyang cultivation sa Japan, ug sa Estados Unidos, Tsina, Argentina, ang Israel ug sa daghang ubang mga nasud. Dugang pa, kini mao ang mitubo sama sa usa ka houseplant alang sa sulod nga dekorasyon. Mapuslanon nga kabtangan sa kumquat gipadayag sa kamatuoran nga kini giisip nga usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa bitamina A, B ug C, sa pagkaon fiber. Sa lab-as nga nga dagway kini mahimong luwas sa pagkaon uban sa mga panit. Kay hataas nga termino nga storage kini tinimplahan ug asin, uga o canned.

Hapon nga quince fortunella gitawag usab kumquat, mapuslanon kabtangan nga karon sa pagdugang sa pagkapopular sa mga bunga niini matag tuig, naglangkob kaayo nga sa pipila kaloriya. Sa kini nga usa ka dako nga kantidad sa mga bitamina, fiber, antioxidant, mineral nga mga butang (calcium, potassium, puthaw, phosphorus, sodium, manganese, zinc, selenium, tumbaga), ug importante nga mga lana. Ang tanan nga kini naghimo sa kumquat kaayo madanihon alang sa usa ka halapad nga aplikasyon sa medisina, ug adlaw-adlaw nga pagkaon. Ilabi na sa taliwala sa mga antioxidants mao ang paghatag carotene, lutein, zeaxanthin ug tannin.

Sa diha nga uga kumquat, sa paggamit niini sa ibabaw sa usa ka gidaghanon sa mga indicators nagpabilin halos sa sama nga ang-ang nga ingon sa sa nga sa mga lab-as nga bunga. Ang importante nga mga lana nga anaa sa sulod niini adunay usa ka bactericidal epekto. Busa, kini mahimong gamiton sa pagtratar sa sip-on ug sa kalaglagan sa fungi. Kini makatabang kaninyo sa ipaubos ang imong cholesterol. Dugang pa, ang kumquat mao ang usa ka maayo nga paagi sa pagpakig-away sa hangover. kini naglangkob sa minerales makatampo sa normalisasyon sa presyon sa dugo ug sa kasingkasing rate, mao ang nalambigit sa mga proseso sa oxidation diha sa mga selula ug sa pagtukod sa mga erythrocyte.

Mapuslanon nga mga kabtangan kumquat mahitabo niana tungod sa hataas nga sulod sa bitamina C, kini girekomendar alang sa paspas nga pag-ayo sa mga samad, pagpugong sa diabetes, arthritis, neurodegenerative mga sakit ug sa kanser. Kay sa adlaw-adlaw nga allowance igo sa pagkaon sa walo ka hilaw nga mga bunga. Ang presensya sa bunga sa tambok-matunaw bitamina A kini usa ka maayo kaayo nga instrumento alang sa paglikay sa sakit sa panit, sa kaunoran ug kabukogan tisyu, lansang ug mga ngipon. Dugang pa, alang sa mga tawo kini mao ang usa ka maayo nga alternatibo sa carrot juice. Nga anaa sa kumquat bitamina B (riboflavin, pyridoxine, folate, thiamin, niacin) makatampo sa usa ka mas maayo nga panghilis (susama nga cofactors). Ang pagkaon sa walo ka mga bunga makahatag og napulo ka porsyento sa mga adlaw-adlaw nga calcium gidaghanon nga mao ang gikinahanglan alang sa pagporma sa bukog, ngipon, sa transmission sa ugat signal.

Tungod sa saturation sa kumquat pagkaon fiber pag-inom sa iyang positibo nga epekto sa sa tiyan tract, kasingkasing sa panglawas, insulin konsentrasyon ug glucose sa dugo nga lebel. bunga naglakip tannin, pectin, selyulos, ug ang usa ka gidaghanon sa mga uban nga mga polysaccharides. Sa bisan unsa nga mayor nga contraindications sa mga tawo nga wala ipadayag ngadto sa kumquat. Apan, excessively ut-ut niini dili kinahanglan, mahimong adunay kidney kalagot. Sa pagluto, ang labing dako nga popularidad adunay tsa kumquat, jams ug marmalade sa bunga niini.