Pagdugang lactation - ang labing epektibo nga paagi ug sa pamaagi sa

Maternity gitahod ug gitahud bisan sa karaang kultura. Lactating mga babaye nakasabut nga ingon sa sukdanan sa katahum ug espirituwalidad, ang tanan nga mga relihiyon sa kalibutan nagtuo breastfeeding mao ang usa ka normal ug gikinahanglan nga mga yugto sa kinabuhi sa usa ka babaye ug sa bata. Apan, na sa unang mga adlaw sa pagkatawo sa usa ka bata ang usa ka babaye mahimong atubang sa pipila ka mga problema. Pagdugang lactation gibuhat sa karaang Tsina, Gresya, Roma ug uban pang mga sentro sa kalamboan sa tawo. Folk tambal aron sa pagdugang sa kantidad sa dughan gatas anaa alang sa matag nasyonalidad. tagda ang labing epektibo nga mga Himoa. Busa, nagdugang sa lactation sa karaang mga teknik sa usa ka modernong nga lubag!

Mga produkto nga pagdugang lactation

Tingali ang labing iladong ug sa epektibo nga paagi sa pagdugang sa gatas sa produksyon mao ang thyme ug fennel. Sa basehan sa mga binhi ug mga dahon sa mga tanom mao ang usa ka dako nga bahin sa lactation teas. Gawas pa makapadasig nga kalihokan sa mammary glands, sila usab usa ka calming epekto. Thyme ug fennel mga aktibo nga gigamit sa karaang mga Grego, nga nagpasidungog kini malamaton kabtangan sa mga tanom.

Sa China, ang abut sa lactation sa batan-ong inahan dili nga walay usa ka mainit nga ug lig-on nga manok sabaw. Kini giisip usab sa usa ka tonic sa withdrawals sa postpartum depression. Bag-ong panukiduki bug-os nga gipamatud-an sa mga mapuslanon nga mga epekto sa sabaw sa lawas lactating mga babaye.

Karon kini nailhan nga paagi sama sa usa ka gatas ilimnon, infused tinadtad walnuts, ug green tea.

Walay dili kaayo nailhan nga paagi aron sa pagdugang sa gatas suplay mao ang mga lab-as nga carrot, cabbage, ug beet juice. Apan, ang ilang paggamit kinahanglan nga kaayo-amping, tungod kay sa taliwala sa ubang mga butang, sila adunay usa ka paglitok laxative epekto. Lakip sa mga popular nga fitosredstv mahimong nailhan nga mga kadyapa, radish ug sa komino, apan dili sa rekomend sa pag-inom tsa uban mub-an gatas, tungod kay kini mahimo nga ang hinungdan sa disorder sa tinai sa bag-ong natawo.

Ang pipila makiglalis nga sa pagdugang sa dughan sa gatas, nga imong mahimo sa paggamit sa usa ka gamay nga kantidad sa Mint. Usa ka dahon alang sa panihapon mao na nga dili makadaot sa bata ug sa hinungdan sa sa gitinguha nga epekto.

Pagdugang lactation ug massage

Adunay usa ka hugpong sa mga pagbansay-bansay alang sa mga batan-ong mga babaye, nga nagtugot sa pagdugang sa lactation, sa walay pagkuha sa bisan unsa nga mga drugas. Ang labing popular nga sa taliwala kanila mao ang pagmasahe sa ulan, gisundan sa usa ka managlahi nga bato. Ang nag-unang mga pagmando sa - massage kinahanglan nga makapahimuot. Sa pagbuhat niini mahimo sa imong kaugalingon nga usa ka babaye, hinayhinay sa paghimo circular tinguha ug pagsagpa palma ug tudlo. Massaging sa dughan gikinahanglan dili lamang sa kalag, apan sa panahon tali sa pagpadapat sa bata.

Nagdugang sa lactation sa imong anak

Ug niini nga pamaagi kinahanglan nga gamiton. lactation abut mahitabo sa usa ka babaye human siya magsugod natulog uban sa iyang mga mumho, pahulay ug mas hike. Hilum ug mahigalaon nga kahimtang sa inahan mao ang yawe ngadto sa usa ka taas nga ug bug-os nga breastfeeding.

aromatherapy

Aromatherapy ang gibuhat sa atong nasud bag-o lang, apan ang unang positibo nga resulta na nailhan. Kini nga pamaagi gibase sa kalingawan nursing inahan, nga natural ambag sa iyang pasipikasyon ug on sa mga mahinungdanon nga mga proseso. Calming epekto ug buhat mammary glands, nga miresulta sa usa ka kinatibuk-ang gidaghanon sa mga pagtaas gatas.

Modernong mga drugas o stimulants

Sa botika, nga imong mahimo tan-awa ang tibuok estante nga gibutang pagpangandam alang sa nursing nga mga inahan. Ang labing popular nga sa niini nga mga mao ang giisip nga "Laktovit", "Lola bukag", "Mlekoin", "Laktogon" ug sa uban. Opinyon bahin sa ilang paggamit nagpahayag sa lain-laing, apan sa bisan unsa nga kaso pagkuha kinahanglan nga gidala sa gawas niini nga mga additives lamang sa konsultasyon uban sa usa ka doktor.