Paglikay sa dili makatakod nga mga sakit. Paglikay sa mga sakit sa bata pa

Preventive tambal - ang nag-unang seksyon, nga nagtumong sa pagpalig-on sa mga protective pwersa sa tibuok organismo ug sa iyang lahi nga sistema sa. Sa karon nga yugto kini adunay pipila ka subdivisions. Unsa ang pagpugong sa dili makatakod nga mga sakit ug sa ubang mga sakit ug sa unsa nga paagi nga komplikado makaapekto sa lawas?

Kinatibuk-ang mga baruganan sa preventive tambal

Sama sa modernong medisina wala nagpadala pwersa sa, sa pagbuntog sa mga sakit ug sa ilang mga prevention - mao ang nag-unang tumong. Nga dili makatakod nga mga sakit - ang nag-unang tahas sa mga espesyalista. Kini sa paglikay sa mga epidemya balod. Siya nga moapil diha sa sama ka halangdon nga seksyon hinungdan prevention. Unsa ang kinahanglan nga gitumong nga pwersa, ug unsa ang paagi nga gigamit sa pagpugong sa mga sakit sa mga modernong yugto sa kalamboan sa tambal?

Ang tanan nga mga pamaagi sa prophylactic pagtambal mahimong bahinon ngadto sa duha ka mga nag-unang mga grupo:

• direkta nga epekto sa sa mga risgo alang sa piho nga mga sakit;
• epekto sa organismo nga ingon sa usa ka bug-os nga, ang maintenance sa kusog sa tukma nga level, ug sa pag-atiman sa mga immune system.

Ang unang grupo gitawag usab nga piho, ug ang maong mga lakang sa mga sagad nga gitudlo sa usa ka specialist sa diha nga may usa ka risgo sa pagpalambo sa usa ka partikular nga sakit.

matang sa paglikay

Section, nga naghisgot sa sa pagpugong sa pathologies, adunay pipila ka mga dapit nga gibahin ngadto sa 3 nag-unang mga grupo:

• Primary paglikay;
• secondary;
• Tertiary.

Sa baylo, sa paghisgot mahitungod sa nag-unang moabut sa diha nga walay sakit, ug sa pagmintinar sa maong usa ka kahimtang mao ang tahas sa stage performance.

Preventive nga mga lakang sa niini nga yugto naglakip sa pagmintinar sa kinatibuk-ang kahimtang sa lawas sa hustong patag, ug ang pagpalig-on sa iyang permanente nga pagsusi.

Paglikay sa dili makatakod nga mga sakit sa paggamit sa nag-unang mga kapanguhaan naglakip sa paggamit sa bitamina mga suplemento, nga usa ka balanse nga pagkaon, ang pagsunod sa mga lagda sa personal nga hygiene , ug nagtambag sa usa ka doktor sa pag-ila sa bisan unsa nga pathological mga proseso.

Pagbakuna usab nagpasabut sa niini nga yugto ug kini mao ang pinugos.

Unsa nga mga sakit nagkinahanglan bug-os nga paglikay?

Lakip sa mga labing popular nga pathologies nga mahitabo sa mga tawo sa lain-laing mga edad, depende sa panahon, ang predisposition sa lawas, pamaagi sa kinabuhi, dili maayo nga mga batasan, mahimong giila:

• Balik problema. Kini mahimong scoliosis, degenerative disc sakit sa exacerbation seasonal pagbalhin vertebrae hernia ug uban pang mga pathologies.
• Sakit sa kasingkasing - kini nag-uban sa sakit labing tigulang nga mga tawo, sa diha nga ang lawas sa ngadto-ngadto-ob gikan sa, mga sudlanan nga sirado, ug sa wala sa pagtambal sa maong mga pasyente ang giubanan sa padayon nga kasakit.
• Dental mga sakit - gikan sa unang mga edad sa usa ka tawo mohukom sa dangatan sa ilang mga ngipon diha sa aron sa pag-atiman alang kanila. Hapsay nga paglikay sa mga dental mga sakit makapugong sa daghang mga comorbidities sa nawong eskeleton ug sa tanan nga sa tawo organo.
• Respiratory mga sakit mahimong hinungdan sa depekto kinabuhi sa daghang mga tawo. Gikan sa kanunay shortness sa gininhawa, ug ubo nakapasakit sa walay adunay makalingaw. Pagpugong sakit mao ang kadaghanan nagaluwas sa kadaghanan sa mga populasyon nga predisposed sa datos Patolohiya.
• Intestinal mga sakit - kini mao ang siguradong ang pangulo taliwala sa tanan nga mga sakit sa mga hamtong ug mga anak, sa ingon pathologies nag-antus sa tanan sa labing menos makausa sa ilang tibuok kinabuhi.
• Non-makatakod nga samad, nga mas komon sa mga anak, nagkinahanglan sa usa ka espesyal nga paagi ug sa lakang alang sa paglikay sa mga sakit.

Ang matag sakit mahimong giisip nga usa ka independente, apan unya ang epekto sa pagtambal dili ingon sa silot sa kay sa diha nga ang bug-os nga lawas gikuha ingon sa usa ka single nga sistema, nga mao ang gikinahanglan nga sa makaapekto sa complex. Ang maong usa ka paagi kinahanglan nga ang basehan alang sa mga propesyonal nga moapil diha sa pagpugong sa mga sakit, apan labaw pa sa kasagaran ang atbang mao ang tinuod nga. Sa pagkaagi nga ang lawas nagpabilin sa maayo nga porma ug dili mabalaka, dili kamo kinahanglan nga maghulat alang sa pagpadayag sa sakit, ug sa paglikay kinahanglan nga magsugod karon.

Ang hiniusa nga mga epekto sa respiratory nga sistema

respiratory nga sistema mao ang responsable alang sa daghang mga gimbuhaton sa lawas. Suportahi ang immune system, putlion ang mga hangin kamo man, mao ang responsable alang sa pagbati sa baho, nga sa pagkatinuod makaapekto sa kalidad sa kinabuhi.

Sa panghitabo sa respiratory mga sakit magsugod sa tanan nga mga matang sa mga problema nga makabalda sa normal nga kinabuhi.

Primary paglikay sa pathologies naglakip sa mosunod nga complex:

• Inhalation - ang labing yano ug epektibo nga pamaagi sa impluwensya sa risgo sa sakit. Inhalation - sa usa ka pagginhawa init nga alisngaw gikan sa mga liquid uban sa medisina sa mga tanom. Usab, sa pagtrabaho sa respiratory system, kini mao ang posible nga sa pag-man alisngaw patatas. Ang maong pamaagi nagtugot paspas o sa mucosa sa ilong, ingon man usab sa anti-makapahubag ug makapahupay nga aksyon.
• Paglikay sa respiratory mga sakit alang sa ilang kaugalingong mga katuyoan sa paggamit sa usa ka matang sa importante nga mga lana - coniferous mga kahoy sama sa junipero o pino. Sa niini nga paagi, lubricating mucosa mahimo repel sa daghang mga microbes ug uban pang mga pathogenic organismo.
• Sa ilong magpaagay usab pagdula sa usa ka papel sa pagpugong sa sakit.

Dugang pa, adunay usa ka daghan sa pisikal nga therapy, nga kaylap nga gigamit, apan hinoon sa pagtambal kay sa preventive mga katuyoan. Tawo lamang ang may sa paghukom sa diha nga sa pagkuha sa usa ka kurso sa pagtambal alang sa inyong lawas.

Mga lakang sa pagpugong sa bata pa sakit

Mga anak sa edad nag-unang eskwelahan ug mga labing delikado sa tanan nga matang sa mga sakit. Kini mao ang tungod sa kanunay nga kontak sa kindergarten ug sa eskwelahan kakahimtangan, ingon man usab sa unawareness ug non-pagsaulog sa mga lagda sa personal nga hygiene. Ang bata naningkamot sa pagtilaw, sa labing menos makausa sa matag-dulaan, apan mahulog ngadto sa baba sa bisan unsa nga bata, sa Dugang pa, unattended mga ginikanan ug mga tig-atiman nga dili ang tanan Gilabhan sa ilang mga kamot sa dili pa mokaon ug human sa paggamit sa kasilyas.

Disease paglikay sa mga anak sa unang dapit kinahanglan pagkuha sa dapit sama sa usa ka sanitary ug sa edukasyon nga buhat. Gikan sa pagkabata, ang matag bata kinahanglan nga nagtudlo kon sa unsang paagi sa pag-husto nga paagi sa paghugas sa ilang mga kamot, sa unsa nga paagi sa pagpakigsulti sa ilang mga higala, ug, siyempre, sa pagkuha sa mga cue gikan sa ilang mga ginikanan. Kini mao ang gikan sa ulahing nag-agad sa kon unsa ang mga anak makakat-on hygiene mga buhat.

Paglikay sa mga sakit sa bata pa kinahanglan nga komprehensibo ug nga nagtumong sa pagpalambo sa tanan nga mga organo. Ang lawas sa bata mao ang kanunay nga milambo, mao ang gibutyag sa tanan nga matang sa mga kausaban ug mga sakit. Paglikay sa mga non-communicable mga sakit sa mga anak nga base sa pipila ka mga elemento:

• Health mosukod sa mga ginikanan. Mga anak mogahin ang kadaghanan sa ilang panahon diha sa panimalay, tungod kay ang tanan nga mga sakop sa panimalay mao ang hinungdan, ug ang ilang panglawas direkta makaapekto sa kahimtang sa mga batan-on. Ikaw kinahanglan usab nga nasusi nga alang sa usa ka genetic predisposition sa usa ka laygay nga sakit nga makaapekto sa mga ginikanan.
• intrauterine panahon sa kalamboan - ang unang yugto, nga magtino sa posible nga pathologies. Tungod kay ang tibuok nga panahon sa pagmabdos, usa ka babaye nga kinahanglan nga mokonsulta sa dili lamang uban sa gynecologists, apan usab sa ubang mga propesyonal nga mahimong ila ug sa pagpugong sa sakit.
• Diin ug sa unsa nga paagi sa buhi nga bata, makaapekto sa iyang kinatibuk-ang kahimtang ug sa predisposition sa non-communicable mga sakit. Tungod kay sa pagpalambo sa kahimtang sa buhi nga direktang makaapekto sa paagi nga ang lawas sa pagpalambo.
• Usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi kinahanglan nga ang motto sa bata sukad sa pagkatawo. Ang mga ginikanan kinahanglan nga mogahin og espesyal nga gymnastics - sa usa ka maayo nga pagpugong sa scoliosis sa usa ka sayo nga edad. Sa diha nga ang mga anak og mas magulang ug makaamgo sa ilang mga kaugalingon ingon nga bahin sa katilingban, kini mao ang gikinahanglan aron sa pagtultol sa ilang mga kusog sa sa husto nga direksyon - sports clubs, swimming pool, gawas sa mga kalihokan. Ang tanan nga kini mao ang labing maayo nga paagi nga makaapekto sa kahimtang sa panglawas ug katakos sa lawas sa pag-atubang sa mga sakit.
• Subo nga eskedyul sa pagtuon ug kalingawan kinahanglan nga usa ka permanente nga kahimtang sa kalamboan sa usa ka bata. Kini makaapekto sa ilang kahinam, pagkatulog ug sa usa ka himsog nga immune system.
• Paglikay sa kapit-os, sama sa mama ug papa away, ang mga kabus nga performance sa eskwelahan. Ang tanan nga kini kinahanglan nga gikontrolar sa mga ginikanan ug mga tig-atiman.

Ang tanan niini nga mga lakang, uban sa kakulang sa secondary paglikay ug pagkatawo depekto mahimong mapadali sa mga kinabuhi sa mga anak ug sa pun-on kini uban sa positibo, nga walay usa ka Timaan sa bisan unsa nga sakit.

Sa unsa nga paagi sa pagpugong sa sakit sa kasingkasing?

Paglikay sa sakit sa kasingkasing - mao ang labing importante nga lakang ngadto sa kalamboan sa tibuok organismo. Ang pagkadaot sa sa kinaiyahan ug buhi nga mga sumbanan sa makadaot sa buhat sa tanan nga mga organo ug mga sistema, ilabi na alang sa kasingkasing ug sa dugo sa mga sudlanan.

Paglikay sa Cardiovascular mga sakit naglakip sa mosunod nga mga lakang:

• Normalisasyon sa pagkaon ug personal nga diyeta sa mga kaso sa congenital o laygay nga sakit.
• Ang usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi makapugong sa daghang mga kasingkasing pathologies. Kini mao ang tungod sa kamatuoran nga ang asin ug sa tambok sa lawas, nga gitago sa usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi, mahimong makamugna sakit sa kasingkasing sa pagpahunong sa kasingkasing.
• Regular nga pisikal nga kalihokan nga kabahin sa preventive mga buhat kabuhian nga alang sa sakit prevention center ug ospital institusyon, kansang buhat mao ang focus sa primary ug secondary pagpugong sa mga sakit sa mga Cardiovascular nga sistema.
• Paglikay sa tensiyonado nga mga sitwasyon - kini mao ang nag-unang pamaagi sa preventive epekto sa sakit sa kasingkasing. Kini napamatud-an nga ang sobrang tensiyon sa mga gikulbaan nga sistema adversely makaapekto sa panglawas sa mga dugo sa mga sudlanan. Negatibo nga mga kasinatian mahimong paghagit mga sakit sama sa systemic vasculitis, gisundan sa lain, mas seryoso nga mga problema uban sa mga Cardiovascular nga sistema.
• Apil sa makadaot nga mga batasan sama sa pagpanigarilyo, pag-inom, drugas ug mga kemikal, adunay usa ka positibo nga epekto sa sa kasingkasing ug sa pagpahiuli sa mga kanhi gimbuhaton sa lawas.
• Ang regular nga screening - ang yawe sa sayo nga pagkahibalo sa mga pathologies ug sa pangatarungan pagtambal. Ang sakit, nga mao ang makahimo sa pag-ila sa usa ka sayo nga yugto, dali rang matambalan ra unta ug dili mahimo nga laygay.

ngipon sa panglawas ug oral hygiene

Dental panglawas mao ang direkta nga may kalabutan ngadto sa kahimtang sa ubang mga organo ug mga sistema. Ang oral lungag - sa usa ka link sa respiratory ug digestive sistema nga makaapekto sa ilang kahimtang sa pathologies sa oral lungag.

Paglikay sa mga dental mga sakit naglakip sa pangatarungan hygiene ug regular check-ups sa dentista. Lifestyle sa ingon pasundayag usa ka importante nga papel. Tukma sa panahon sa gipalinisan nga pagngalan baba - sa usa ka plural sa secondary paglikay sa mga sakit: ang duha makapahubag, makatakod nga, ug makadaut nga mga proseso sa bukog.

Ang unang lakang sa pagpugong sa sa Dentistry mao ang usa ka sanitary ug sa edukasyon nga buhat uban sa mga anak sa nag-unang eskwelahan ug edad sa eskwelahan.

Sa ikaduhang dapit mao ang dili kaayo importante nga buluhaton - tambag sa mga babaye sa panahon sa pagmabdos ug mosunod-up pagbisita ngadto sa usa ka specialist nga bata gikan sa higayon sa pagbuto sa unang ngipon. Kini mao ang nag-unang yugto sa dalan sa himsog nga pahiyom bata.

Laygay nga sakit kinahanglan nga pagtagad komprehensibong, lakip na ang konserbatibo ug surgical mga pamaagi, nga positibo impluwensiya sa bug-os nga mapuo sa proseso ug dili motugot sa iyang gi-utro development.

Personal nga katinlo kinahanglan nga magpabilin uban sa tanang mga modernong mga sumbanan nga rekomend:

• usab sa imong toothbrush sa matag bulan ug sa paggamit sa lain-laing mga pastes sa paglikay sa Habituation ngipon;
• sa paggamit sa dugang nga mga pamaagi sa - rinses, ngipon brush, chewing gum, irrigators, oral ug uban pang mga sentro sa.

Himsog nga ngipon - ang yawe sa maayo nga panglawas ug maayo nga mood. Dugang pa, ang usa ka matahum nga pahiyom nag-ingon mahitungod sa panglawas sa tibuok organismo.

Intestinal Patolohiya. Sa unsa nga paagi sa pagpugong?

Paglikay sa mga intestinal mga sakit mao ang labi mahait alang sa mga batan-ong anak nga mga labing delikado sa impeksyon sa usa ka matang sa intestinal parasitic nga mga matang sa kinabuhi.

Preventive nga mga lakang nga nagtumong sa pagpugong sa intestinal infections naglakip sa:

• lain nga gahum sa suplay, diin ang mga isda, karne ug mga utanon nga gigamit gilain, ingon man usab sa paghipos sa niini nga mga mga produkto sa lain-laing mga shelves sa refrigerator;
• alang sa pagpugong sa impeksyon greens nga wetted sa atubangan sa paggamit sa mainit nga tubig alang sa 10 minutos, unya sa hingpit hugasan sa nagaagay nga tubig;
• salads kinahanglan nga dili gitipigan alang sa labaw pa kay sa 4 ka oras, bisan sa sulundon nga kahimtang alang kanila;
• sa atubangan sa bisan unsa nga pagpalit sa nagkalain-laing mga produkto kinahanglan nga dili mopasagad sa marka, kini mao ang mas maayo sa pagbasa sa tanan nga mga impormasyon mahitungod sa produkto, ingon man sa pagpatin-aw sa expiry date ug sa manggagama;
• sa pagkaon gidili gikan sa rodents ug sa ubang mga mga mananap nga ginalam;
• kinahanglan nga likayan ang kontak uban sa nataptan nga mga tawo.

Intestinal parasites, dili sama sa makatakod nga mga sakit, nga mibati nga dili matarung, tungod kay ang pag-ila sa mga ulahi nga yugto makapalisod sa pagtambal ug rehabilitasyon.

spine Health

Paglikay sa scoliosis, ug uban pang mga dugokan pathologies naglangkob sa pipila ka mga hugna. Ang nag-unang mga mga himsog nga pagkaon, labing taas load sa dugokan ug sa husto nga paagi.

Ang risgo sa kadaghanan sa mga sakit mao ang mga sayop nga load sa matag departamento sa kalabera nga sistema, ingon man usab sa dili maayo nga pamaagi sa kinabuhi.

Walay labot sa mga sa ibabaw, kini mao ang posible nga sa pag-atiman sa panglawas sa ilang suporta nga sistema ug mabuhi sa gawas sa dili komportable nga pagbati nga nag-uban sa mga pasyente hapit matag minuto sa diha nga kamo maningkamot sa pagpabalik sa mga torso.

Mga baruganan ug mga paagi sa pagpugong sa vertebral pathologies:

• buntag gymnastics alang sa pagpainit sa matag usa sa mga dugokan;
• pagkaon dako nga kantidad sa mga importante nga micronutrients, lakip na ang calcium, ug phosphorus;
• elimination sa dili maayo nga mga batasan: pagpanigarilyo, alkohol pag-abuso - mao ang unang kaaway sa mga normal nga ninglihok sa mga dugokan;
• regular nga pagsusi sa usa ka doktor ug pagtuman sa tanan nga mga rekomendasyon niini.

Ang tanan niini nga yano nga preventive nga mga lakang-hiniusa nga mga propesyonal sa kapatagan sa medisina ug sa hygiene, makausab sa kinabuhi sa tanan alang sa mas maayo, nagkinahanglan lamang sa gamay nga pagtagad ngadto sa imong lawas.

Ang pagkadinalian sa sa isyu sa paglikay sa sakit

Ang matag health worker, sa walay pagtagad sa iyang posisyon, ug ang uma sa trabaho, kinahanglan sa ilang mga kusog sa sa pagpugong sa mga nagkalain-laing mga sakit. Kini magamit ngadto sa makatakod ug non-makatakod nga pathologies.

Tambal nga gipagawas ngadto sa sunod nga ang-ang lamang sa diha nga preventive nga mga lakang mao ang unang prayoridad sa relasyon ngadto sa pagtambal.

Disease paglikay mao ang mas maayo pa kay sa usa ka tibuok kinabuhi sa paglaum alang sa kaluwasan gikan sa mga eksperto. Espesyal nga pagtagad sa higayon nga nagkinahanglan gikan sa kalibutan sa tambal pagpugong sa vascular nga sakit.