-Sa-kaugalingon nga pagkatawo ug mga sangkap niini

Pagtamod sa kaugalingon sa tagsa-tagsa nga mao ang abilidad sa pag-assess sa ilang kusog ug mga oportunidad sa pagtratar sa imong kaugalingon kritikal. Kini mao ang mga sukaranan sa mga buluhaton sa paghimo sa nga ang usa ka tawo nagtuo nga sa iyang kaugalingon makahimo. -Sa-kaugalingon assessment mao ang usa ka importante nga bahin sa pagdumala sa pamatasan mga reaksiyon. Kini makaapektar sa atong relasyon uban sa kinaiyahan ug sa mga tawo, ang-ang bahandi ug sa kinabuhi nga katagbawan. Timan-i nga niini nga konsepto mao ang importante kaayo nga masabtan, tungod kay sa kasagaran kita makalimot mahitungod niini ug atong hiyas sa uban nga mga, sa pagtino sa daotan o maayo kita, maayo o dautan, ug uban pa Ingon sa usa ka pagmando sa, sa dula mao ang dili kaayo positibo nga tawo, tungod kay sila gikuha gikan sa dayag nga kaayohan, apan kita duhaduha pagdasig ug pagpalambo sa mga dinugtongdugtong.

Apan timan-i nga sa tanan nga importante nga objectivism. Busa, ang tagsa-tagsa nga pagtamod sa kaugalingon mahimong duha igo ug dili sarang. Depende sa iyang kinaiya sa usa ka tawo ang nag-umol sa bisan sa usa ka tinuod nga o sa usa ka sayop nga kinaiya ngadto sa imong kaugalingon ug sa imong mga lihok. Siyempre, ang unang matang sa panglantaw mao ang kinaiya sa usa ka hamtong, sa tawo nga gihimo. Ang bata og, dili sa husto nga paagi sa pagtimbang-timbang sa iyang kaugalingon, tungod kay sa iyang opinyon nga adunay usa ka dako nga dagan impluwensya sa katilingban, sa tinguha nga mahimong usa ka tawo nga sama, ug sa ingon sa. dili igong siya mahimo nga nagpaila unsa ang maayo ug unsa ang daotan, tungod kay ang iyang sistema sa mga mithi nga libog.

Sa kaugalingon-sa-kaugalingon ug ang-ang sa pangandoy sa tagsa-tagsa nga kinahanglan nga maningkamot alang sa usa ka positibo nga marka, sa labing menos, nga girekomendar sa mga sikologo. Tawo kinahanglan pagtahod gikan sa uban, uban sa resulta nga siya magsugod sa pagtahod sa akong kaugalingon. Tungod kay gusto kita sa pag-ingon sa aton maayo, kita adunay usa ka butang nga alang sa buluhaton, kita mosulay sa pagkuha sa mas maayo. Siyempre, sa diha nga ang usa sa mga tin-edyer turns ngadto sa usa ka bata ang nadayag sa personal nga pagtamod sa kaugalingon, ug dili nga sa mga tawo nga naglibut kanila. Personalidad, buotan assessment sa ilang mga kapabilidad, ang magdala sa iyang kaugalingon sa usa ka gidaghanon sa mga kinahanglanon ug nahimo sa ilang pagpatuman.

Timan-i nga ang pamaagi sa-sa-kaugalingon pagkatawo nag-agad sa daghan nga mga butang, sa taliwala sa nga gitawag:

1. Ang sa tawo nga kahimtang sa katilingban. Sa tagsa-tagsa nga natawo ngadto sa harianong pamilya, sa kaugalingon-sa-kaugalingon nga mas taas kay sa mga nurse, nga dili enroll sa medikal nga eskwelahan.

2. Ang elemento sa sugyot. Kon ang usa ka tawo kanunay nga nag-ingon nga siya - sa usa ka baboy, siya zahryukaet sa dili madugay. butang Kini nga kinahanglan nga dili isipon nga sayon.

3. Kalamposan sa kinabuhi ug diha sa usa ka partikular nga kahimtang. Pagtamod sa kaugalingon sa tawo pagminus, mga pagmobu, kon ang tawo nga giubanan sa pipila ka mga dili maayo nga luck.

4. Relasyon sa iyang kaugalingon. Kon ang hilisgutan sa iyang kaugalingon "sa kasamok", iyang gibati nga mas maayo.

5. pagtuo sa imong kaugalingon ug sa imong kaugalingon nga kalampusan. Sa diha nga kita nagtuo nga kita sa pagbuhat sa usa ka daghan, ug kita sa usa ka daghan. Kini ang balaod.

Timan-i nga ang pagpalambo sa tagsa-tagsa, kon ang mga kinahanglanon alang niini dili mao sa gihapon, nga siya sa iyang kaugalingon naghimo sa maong interbensyon sa edukasyon sa sa gawas katapusan sa kapakyasan. Dugang pa, ang oportunidad sa paglihok supak sa opinyon sa uban-agad sa kalig-on sa tagsa-tagsa. Kon ang pagtamod sa kaugalingon sa tagsa-tagsa ug sa mga tawo sa palibot iskor lain, mga katingad alang sa usa ka taas nga panahon, nga sagad og usa ka mahait nga panagbangi nga mahimong mosangpot sa krisis.

Apan, hinumdumi nga kamo kinahanglan nga pagpalambo og usa ka positibo nga pagtamod sa kaugalingon. Siyempre, walay usa nga naghisgot sa sa paglabay sa usa ka igo nga panglantaw sa mga kahimtang ug pagpatuyang sa walay pulos nga mga damgo. Sa higayon nga kamo adunay usa ka negatibo nga hunahuna motungha sa relasyon sa imong kaugalingon, pulihan kini sa usa ka positibo nga. Ayaw pagpakig-away sa mga negatibo, pagwagtang lang kini. Tan-awa sa samin, makamatikod lamang ang maayo ug dili ang daotan sa ilang panagway. Ang matag tawo adunay usa ka daghan sa mga positibo ug negatibo nga mga kinaiya. Sulundon nga dili, mao nga dili ibutang sa usa ka krus. Ang mas makita ninyo nga sa usa ka maayo, mas kini sa kaninyo.