Sa unsa nga paagi sa pagpamospos sa kahadlok sa masakiton? Unsa kini gitawag nga?

Maalamon nga mga tawo nag-ingon nga ang kahadlok gikonsiderar nga usa ka sukaranan nga diwa, nga makatabang aron mabuhi. Sa daghang mga paagi, kini mao ang tinuod, mao nga dili maningkamot sa bug-os nga pagwagtang sa abilidad sa kahadlok. Kahadlok hasol sa daghan nga mga masakiton, ang intensity sa kahadlok aron vary gikan sa makatarunganon ngadto sa hypertrophied, seryoso sa pagdaut sa kalidad sa kinabuhi ug sa makabalda sa normal nga hugoy. Sa unsa nga paagi aron sa pagkuha Isalikway sobrang kahadlok niini, aron sa pag-usab sa normal nga panglantaw sa kinabuhi ug sa kalibutan?

Nganong mahadlok sa masakit nga mga tawo?

kahadlok Kini nga giisip nga usa sa labing karaan nga. Kon atong hunahunaon kini nga usa ka kasaysayan konteksto, bisan sa karaang kalibotan, ug sa unang bahin sa Middle Ages, ang sakit nga ang labing sayon nga paagi nga mahimong usa ka sosyal nga sinalikway. Ug matang sa sakit dili uyon nga pagbanabana. Unsa ang karon nga pagtratar uban sa antibiotics o nawala bug-os tungod sa pagbakuna, malampuson mow sa tibuok siyudad. Kini dili ikatingala nga ang kahadlok sa masakiton mikuha sa usa ka global nga kabahin.

Pananglitan, diha sa kategoriya sa sanla nahulog sa bisan unsa nga sakit sa panit, mga dili-mailhan. panghiling mao ang sama nga sa kadaghanan sa mga kaso gibutang sa tambal nga tawo, ug bisan sa lokal nga pari. Ang usa ka tawo nga nag-antos gikan sa psoriasis, makita diha sa usa ka sanlahon kolonya - kini sama nga sa gingharian sa mga patay, apan ang padayon nga kaguol ug mapintas nga pagsalikway sa katilingban.

Karon, sa diha nga ang usa ka dako nga gidaghanon sa mga mga sakit pa matambalan, ang mga tawo mahimo gihunahuna mahadlok sa kinaiya o lamang sa iyang kaugalingon nga pagbati. Siyempre, walay bisan unsa nga matahum sa disorder sa lawas, apan sa kasagaran mahadlok pagkuha sa porma sa usa ka tinuod nga bizarre mga porma.

Hypochondria: ang usa ka simulation o sa usa ka sakit?

Kon ang usa ka tawo mao ang matahapon, sa gidak-on nga ang bisan unsang personal nga pagpadayag giisip nga ingon sa usa ka posible nga simtoma sa usa ka makalilisang nga sakit, kini sa kasagaran gitawag nga usa ka hypochondriac. Kini nga pulong nakadawat danghag ug pagyubit emosyonal nga buot ipasabot, tungod kay ang kahadlok sa mangil-nailhan sa daghang mga siglo ug bisan sa libo ka tuig. Kon ang usa ka tawo mao ang himsog sa tanan nga mga panagway, apan sa pagkatinuod mibati masakiton o nga anaa sa risgo, unya ang uban, sa madugay o madali paghasol ug pagkasapoton nga natipon sa kritikal nga mga tomo.

Kon motawag sila kanimo ug usa ka hypochondriac, ug ikaw gayud mobati nga sama sa usa ka butang nga dili himsog, mahimo usab kini makadugang sa usa ka pagbati sa pagkasad-an. Sa unsa nga paagi sa pagpakig-away batok niining panghitabo? Doktor og rekomend-dili una sa naningkamot sa pagbuntog sa iyang obsessive-daotang kahimtang. Kini mao ang posible nga nga adunay usa ka diagnostic sayop, ug walay pipila ka mga disorder sa internal nga sistema sa. Usahay kini makatabang sa pag-analisar sa mga ang-ang sa mga hormone. Usa ka kaso diin ang usa ka batan-ong lalaki pagbati kasakit nakaabot kritikal gikulbaan pagkabungkag sa pamilya sa background sa mga medyo lig-on nga panglawas. Pagtuki sa mga lebel sa hormone nagpakita nga siya adunay usa ka seryoso nga hormone imbalance, ug sa husto nga paagi gipili therapy mao lang sa usa ka bulan nga nahimo gikulbaan ug huyang nga tawo diha sa usa ka hingpit nga malipayon ug pyshaschego himsog nga mga tawo. Apan unsa kon sa kahadlok moabut ngadto sa utlanan?

Nozofobiya ingon sa usa ka seryoso nga psychiatric panghiling

Usahay ang mga tawo mangutana: "? Kahadlok sa masakiton - kini mao ang sa unsa nga paagi ang usa ka sobrang kahadlok" Unsa nga paagi nga kamo nasayud nga kini nga panahon sa pag-adto ug sa paghatag sa mga psychiatrist? Sa kadaghanan sa mga kaso, kini nga mga pangutana dili makita sa taliwala sa mga biktima sa ilang mga kaugalingon sa kalisang, ug nga sa ilang mga minahal. Kon ang usa ka tawo nga gikan sa pamilya nagabuhat dili angay, ang tanan suspek malalangon kagaw, nan madugay o sa madali ang hunahuna sa diagnosis.

Sa movie "Wala nga mas maayo," Dzhek Nikolson papel sa usa ka tawo nga nag-antos gikan sa hugaw-kalisang, kalisang sa kahadlok sa mga kagaw. panghitabo Kini nga mahimong giisip nga sama sa usa ka hinungdanong bahin sa nozofobii. Iyang kinaiya Gilabhan sa iyang mga kamot lamang sa usa ka bag-o nga piraso sa sabon, nga unya throws, tungod kay sa usa ka panahon sa paggamit sa usa ka piraso sa kagaw mahimong masulbad. Tingali ang labing talagsaong panig-ingnan sa usa ka pathological kahadlok.

Nozofobiya mahimong dad-on ngadto sa mga pag-atake sa mga pag-atake sa kalisang, obsessive-compulsive disorder nagahagit. Nga ni sa tukma kini Forces padayon lutoon mo ug Iron-sa pagbalhin underwear gikan sa duha ka kilid, pagalabhan niya ang sa matag centimeter sa salog uban sa Bleach ug sa ingon sa. Kamo kinahanglan dili masuko kon adunay usa ka tawo gikan sa pamilya nagpakita sa ingon nga sobra kalimpyo, kini mao ang mas maayo nga mokonsulta sa usa ka specialist alang sa tabang. Hinumdumi, nga kamo mahimo nga dili lang sa tingub pagagub sa imong kaugalingon ug mohunong, kini mao ang dili uyon nga rason.

Pre-sa-kaugalingon nga pagsulay

Unsa ang buhaton kon kamo nagtuo nga sa iyang kaugalingon diha sa atubangan sa usa ka sobrang kahadlok? Tingali kita kinahanglan nga ibutang ang imong kaugalingon sa usa ka preliminary pagdayagnos, mosunod kaniya ug, sa walay naghulat sa pagsamot, sa pag-adto sa usa ka psychiatrist. Dili ang usa ka psychologist, nga mao ang usa ka psychiatrist kon siya profile walay mga problema, ang doktor nga rekomend kaninyo sa ubang mga espesyalista ug pagtudlo ug mga sa tanan nga gikinahanglan nga mga pagsulay ug mga inspeksiyon. Ikaw nasayud na sa ngalan sa kahadlok sa masakiton - kini nozofobiya nga mahimong sukaranan o naglangkob sa usa ka komplikado nga hugpong sa mga uban nga mga menor de edad nga kahadlok sama sa usa ka kinatibuk-ang baruganan.

Kahadlok mahimong giisip nga usa ka ilhanan sa walay kabuot nga search alang sa tinubdan sa kahadlok, bisan diin kini mao ang wala. Kay sa panig-ingnan, nga kamo mahimo sa pagdakop sa imong kaugalingon sa usa ka paningkamot sa pagdayagnos sa matag usa sa mga tawo sa palibot nila aron maseguro nga walay potensyal katalagman sa iyang kaugalingon. Kon ikaw nahadlok kini nagpalihok sa pulso tungod sa kamatuoran nga ang usa ka tawo nga suod mibahaon sa, ug sa pultahan ngadto sa klinika, kamo maghunahuna lamang kon unsa ang sigurado nga natakdan sa usa ka butang nga makalilisang nga gikan sa ubang mga pasyente, nga nagatindog sa bantay nga harianon.

Samtang ang kahadlok sa masakiton nga epekto sa kalidad sa kinabuhi

Pag-antos nozofobiey tawo mahimong gibilanggo sa-sa-kaugalingon panglimbong. Sa pagkatinuod, ang kabalaka alang sa ilang kaugalingon sa panglawas mahimong dili delikado nga, ang mga tawo sa palibot sa mga masyado iresponsable sa imong kaugalingon, ayaw pagsunod sa mga lagda sa hygiene, sa pagkaon sa sayop nga mga pagkaon, adunay usa ka daghan sa dili maayo nga mga batasan, pagpasagad sa adlaw-adlaw nga rutina. Ikaw lang kinahanglan ang tanang mga butang sa pag-ayo niini, ug unya ang tanang butang mahimong lino nga fino nga, walay malalangon virus dili pagkuha sa suod! Ang usa ka tawo tingali maghunahuna sa iyang walay puas nga gubat uban sa mga windmill kini improb ang ilang kalidad sa kinabuhi, apan, diha sa buhat, ang tanan giligid ngadto sa ngil-ad.

Kalisang kahadlok masakiton sa usa ka sakit nga walay kaayohan modala ngadto sa emosyon mga pagpakita, sa diha nga ang mga sintomas mao ang tinuod nga nagpaila sa mga sakit, nga mao ang tinuod dili. Gihilantan nga pagsulay aron sa pagdala sa mga sulundon nga kantidad sa mga bitamina sa pagkaon dili gayud makab-ot sa usa ka resulta, kay kini mao ang imposible - mga doktor istorya sa dayag mahitungod sa unsa ang sundon sa mga konsepto sa mga lagda, nga mao ang kaayo blurred sulab sa taliwala sa sobra ug sa kakulangan. Ingon sa usa ka resulta, ang kinabuhi mahimo nga usa ka masakit nga komprontasyon sa ilusyon, tinimplahan ug kahadlok, ug ang kamatuoran nga matig-a dili gusto sa pagsunod sa gambalay sa imong personal nga mga kabalaka.

Gipakamatarung ug dili-makataronganong sobrang kahadlok: makataronganon pagsabot nga ingon sa usa ka paagi sa pagpakig-away

Bisan kinsa nga sa pipila ka paagi sa pagbitad sa akong kaugalingon sa tingub, ug nagatimbang sa tanan nga mga kapilian, aron sa pagbulag sa tinuod nga risgo sa tuohan. Pananglitan, kini mao ang pag-ayo nailhan nga ang TB mahimong transmitted kon makig-estorya sa usa ka tawo nga adunay usa ka dayag ug aktibo nga matang sa mga sakit. Apan nagtuo ko nga ang matag higayon kashlyanuvshego tawo sa panghiling niini - kini mao ang espekulasyon. Sa pagkatinuod, ang pagkahadlok sa masakiton - sobrang kahadlok mao ang usa ka natural nga, dili ingon sa bizarre ingon anatidaefobiya (sa diha nga ang usa ka tawo mao ang kahadlok nga ang usa ka itik ang nagtan-aw kaniya).

Kon makataronganong masabtan ug modawat nga kahadlok sa niini nga kaso mao ang dili binata o kataw-anan, kini mahimo nga usa ka gamay nga mas sayon. mahimo lamang kita makakat-on sa pagbulag sa karon gikan sa halayo nga-mikuha, ug magdugay.

Cancerophobia awareness ug paagi sa pagpakig-angot sa niini

Tagsa-tagsa, mahimong giisip nga sama sa usa ka kahadlok sa kanser hinoon lig-on nga sobrang kahadlok nga may kolor kalaglagan. Bisan uban sa mga paspas nga paglambo sa medisina, nga na malampuson sa pagsagubang sa lain-laing mga matang sa kanser, ang panghiling nagpadayon sa paghadlok.

Kita sa pagdawat nga ang pinakalisud cancerophobia ubos sa mga paryente sa mga tawo nga namatay sa kanser. Physicians sa pag-ila nga ang usa ka predisposition sa kanser mahimong napanunod, apan kini mao ang sa ingon indibidwal nga nga ang matag kaso kinahanglan nga giisip nga gilain.

Aron cancerophobia dili gihikawan sa pagpugong sa kaugalingon sa gidak nga kini mahimong lisud nga sa anaa sa katilingban, kini mao ang labing maayo sa pagtabang sa pagtuman sa mga rekomendasyon sa mga doktor. Nga mao - dili iapil ang posibilidad sa kanser-hinungdan sa mga butang gikan sa imong kinabuhi, mohunong pagpanigarilyo, og regular nga check-ups. Ang nag-unang butang nga uban sa niini nga - sa paghinumdom nga ang sayo nga panghiling nagtugot sa pag-ihap sa labing positibo nga panglantaw, bisan sa kaso sa detection sa tumor.

Awareness: paagi sa mopagaan sa nozofobiyu

Sumala sa gihisgotan sa ibabaw, ang husto nga impormasyon sa pagsagubang sa walay basehan nga mga kahadlok. Kini mao ang madanihon sa pag-ayo sa pagpili sa mga tinubdan sa impormasyon - kuwestiyonableng website uban sa unprofessional artikulo lamang ignite sa kahadlok.

Sulayi sa pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa makalilisang nga impormasyon, nagtugot kini kaninyo aron sa pagbantay sa pagpugong sa kaugalingon. Atol sa epidemya sa media nagsugod sa aghaton sa isterya, ug kini mao ang mapuslanon nga masayud kon unsa ang gibuhat uban sa bugtong katuyoan sa paghagit sa usa ka barrage sa konsumo sa medikal nga mga drugas sa unproven kaepektibo, nga mipuno sa bulsa sa mga kompaniya sa tambal. Kini wala magpasabot nga kamo adunay aron sa pagtago sa sa apartment ug walay usa nga sa pagsalig - mga doktor sa kasagaran prescribe epektibo nga drugas. Apan sa pagbutang sa usa ka panghiling sa ilang kaugalingon ug "pagtratar diha sa Internet" dili nga bili niini.

Professional medikal nga tabang

Nganong kini girekomendar aron sa pagtubag sa sa sa psychiatrist? Adunay duha ka mga nag-unang sayop nga ang mga tawo sa paghimo sa ilang kaugalingon nagduda sa atubangan sa usa ka sobrang kahadlok:-sa-kaugalingon tabang ug non-core. Kini daw nga kon pagtortyur sa kahadlok sa kanser, sa unsa nga paagi sa pagpakig-away, tungod kay kini lang mahadlok? Busa, kita kinahanglan nga pagbitad sa akong kaugalingon sa tingub, ug mohunong - sa ingon nag-ingon sa mga tawo ug mahulog ngadto sa lit-ag, tungod kay walay propesyonal nga kahimtang pagtambal mahimong exacerbated. Psychology, gamay kaayo nga tabang, tungod kay sa usa ka sobrang kahadlok, ilabi na sa nagaagay nga - kini mao ang usa ka seryoso nga problema nga kinahanglan nga pagtagad komprehensibong. Ang naandan nga kalag-sa pagluwas panag-istoryahanay dili mahimo sa dinhi. Ang doktor makatabang sa pagpakunhod sa kinatibuk-ang kabalaka, ug lamang kon kini mao ang tinuod nga gikinahanglan, ipadala ngadto sa psychotherapist.

Nahadlok nga mahimong masakiton - kasagaran

Dili ang tanan nga kahadlok mao ang tinuod nga usa ka sobrang kahadlok. Sa pagkatinuod, ang kahadlok mao ang hingpit nga normal, ug kon ang kahadlok mao ang masakiton sa rabies modumili lamang sa stroke sa usa ka lain saag nga iro o cute singgalong, nga daw na dili makadaot, kini dili usa ka sobrang kahadlok. Kini lang usa ka makataronganon kabalaka nga makatabang sa pagpadayon sa panglawas.