Tuhod arthroscopy: recovery human sa operasyon, feedback ehersisyo

Karon adunay daghan nga mga mga sakit nga mahimong nakahimo sa paggamit minimally invasive mga teknik. Sa niini nga artikulo, ingon nga usa ka pamaagi nga ingon sa arthroscopy giisip sa tuhod: recovery human sa operasyon, ingon man usab sa mayor nga rehabilitasyon lakang nga makatabang sa mga tawo nga ingon sa dali nga kutob sa mahimo sa pagkuha balik sa ilang mga tiil.

terminolohiya

Sa sinugdan, kini mao ang gikinahanglan nga sa nagpaila nga mga termino nga gigamit sa niini nga artikulo. Tagda ang konsepto sa "arthroscopy". Sama sa kadaghanan sa medikal nga termino, kini mao ang sa Latin sinugdanan. Busa, ang unang bahin (ang Arthro) sa paghubad mao ang joint, ug ang ikaduha (skopien) nagpasabut nga "tan-awon". Kon ikaw literal paghubad sa ngalan sa iyang kaugalingon, mahimo kita makasabut nga arthroscopy - usa ka "-aw sa joint."

Medicine naghatag usab sa usa ka labaw nga tukma ug detalyado nga kahulugan. Busa, arthroscopy - sa usa ka moderno nga, minimally invasive pamaagi sa operasyon sa nga eksperto gisusi sa mga internal nga istruktura sa tuhod, ingon man sa sulod sa usa ka espesyal nga joint lungag.

Main ang pamaagi

Kita naghunahuna sa dugang pa nga ang usa ka pamaagi sama sa arthroscopic tuhod. Sa pagpahiuli human sa operasyon dili mahimong sama sa taas nga, sama sa kahimtang kaniadto. Ug ang tanan nga tungod sa operasyon sa iyang kaugalingon, ingon nga giingon sa itaas, ang minimally invasive. Bisan tuod nga ang operasyon sa iyang kaugalingon mahitabo pinaagi sa opera mga instrumento, sila compact ug gamay kaayo nga ang notch dili molabaw sa gidak-on sa 10 mm (usa ka average nga sa 5 mm).

Pananglitan, sa mga joint tuhod ang giindyeksyon arthroscope pinaagi diin ang tuhod larawan nga gipakita sa screen monitor. Sa kini nga kaso, ang hiniusa nga sa iyang kaugalingon napuno sa usa ka espesyal nga liquid, nga pinaagi niana ang kalidad nga larawan nga milambo sa daghang mga panahon, ug ang mga impormasyon mahimong ang labing bug-os ug kasaligan. Dugang pa gipaila-ila pinaagi sa incision manipis nga opera mga instrumento, nga ug sa pagsagubang sa buluhaton.

Kini mao ang importante nga usab nga timan-nga kini nga operasyon nga gihimo sa ingon hinayhinay nga usahay ang mga pasyente nga dili gani kinahanglan nga pagkuha sa mga painkiller, sila na sa usa ka adlaw human sa operasyon mahimo nga luwas adto sa balay.

recovery nga panahon human sa operasyon

Unsa ang nahuman tuhod arthroscopy? Recovery human sa operasyon, nga mao ang panahon hangtud sa hingpit nga pagkaayo sa matag kaso mahimong lain-laing mga. Ug walay mga eksaktong numero, tungod kay kini nag-agad sa daghan nga mga hinungdan:

• kon sa unsang paagi kaylap ug mahinungdanon ang mga kausaban sa tuhod joint;
• unsa nga mga lakang gikuha diha-diha dayon human sa operasyon.

Sa kaugalingon sa pag-ayo sa proseso mahimo usab sa pagkuha sa dapit sa lain-laing mga paagi. Apan, nga ang tanan nga miadto hapsay, kini mao ang gikinahanglan nga gikan sa sinugdanan, diha-diha dayon human sa operasyon, aron sa pagtuman sa pipila ka mga lagda sa panggawi. Busa ang mga doktor advise alang sa unang higayon human sa pamaagi nga dili kaayo gigamit ug dili sa palas-anon sa operated joint, mao nga kamo adunay sa paghatag sa ehersisyo ug taas nga kahimtang. Human sa tanan, kini ang hinungdan sa nga nagapatong, nga, siyempre, ang paghagit sa kasakit.

Kasagaran, magalingkod ikaw sa luyo sa ligid sa sakyanan sa usa ka tawo nga adunay sa mga 7 ka adlaw. Sa samang panahon, kamo makahimo sa pagbalik ngadto sa buhat, kon kini mao ang "dili aktibo." Apan, aron sa bug-os nga paggamit sa operated joint sa ang-ang panimalay mahimo nga dili sa sayo pa kay sa 4-6 ka semana. Kini mao lamang human sa usa ka magtiayon nga sa mga bulan human sa operasyon sa usa ka tawo mahimo nga walay kahasol ug kasakit sa sports. Ingon sa usa ka gamay nga output nga miingon nga ang mas lig-on ang mga pagpakita sa osteoarthritis, ang na ang recovery nga panahon.

Pagbisita sa mga doktor

Kon ang ingon nga ang usa ka pamaagi nga gidala sa gawas sama sa tuhod arthroscopy, recovery human sa operasyon nagsugod uban sa unang mga pagbisita sa doktor. Kini kinahanglan nga nakita nga human sa maong pagmaniobra sa mga tawo magpabilin nga guba. Paglabay sa panahon, sila nga gikuha. Usab, ang doktor kinahanglan sa pagtuman sa pasyente sa paglikay sa tanang matang sa komplikasyon. Gayud nga gikinahanglan magbendahe mahimong gikinahanglan puncture (kon nagapatong ang hugot nga nagpahayag). Apan, ang labing importante sa pagsunod sa mosunod nga mga lagda:

• Sa unang 2-4 ka adlaw human sa operasyon, ang pasyente kinahanglan nga kinahanglan sa usa ka pahulay. Sa niini nga panahon, ang paa mao ang hugot nga gidili sa load. Hinaot nga kinahanglan crutches o sa usa ka tubo aron sa paghupay sa load sa apektado nga bahin sa lawas. Kini usab nga importante nga hinumduman nga sa panahon sa motion sa kasakit tuhod mahimong mahitabo - kini mao ang normal.
• Kay kasayon kahasol sa hiniusa nga tuhod kini girekomendar sa paggamit sa bugnaw. Kay sa panig-ingnan, ang yelo mahimong gamiton 4-5 beses sa usa ka adlaw alang sa 15-20 minutos. Kini mao ang una sa sa pagtabang sa pagsagubang sa paghubag nga mahitabo gayud (magkalainlain lamang sa intensity sa iyang mga pagpakita).
• Recovery human sa tuhod arthroscopy dili mahitabo, ug sa gawas sa pagpatuman sa usa ka sa presyon sa bendahe. Apan, sa niini nga kaso, ikaw nga masayud kon unsa pagbendahe sa paa sa usa ka pagkamaunat-unat bendahe gikinahanglan gikan sa tiil ngadto sa tunga-tunga sa paa.
• Ug, siyempre, samtang nagpahulay sa tiil kinahanglan nga gamay sa ibabaw sa lebel sa kasingkasing. Niini gibutang sa usa ka gamay nga bungtod (pananglitan, unlan).

Apan kini dili mao ang labing importante nga butang. Gikinahanglan recovery tuhod arthroscopy - magpasundayag nga ang mga tawo adunay sa pagbuhat sa matag adlaw ug sa makugihon nga paagi kutob sa mahimo. Human sa tanan, ang bugtong paagi sa pagpakunhod sa panahon sa bug-os nga pagkaayo.

Usa ka set sa mga pagbansay-bansay alang sa unang semana

Sumala sa gihisgotan sa ibabaw, nga kamo kinahanglan nga magsugod sa paghimo sa mga sayo nga panahon, apan lamang ubos sa pagdumala sa pagtambong sa doktor. Unsa nga mga pagbansay-bansay mahimong importante sa sa inisyal nga panahon human sa operasyon?

• Bansaya likod paa kaunoran. kinahanglan ko sa paghigda sa sa salog ug mosulay kutob sa imong mahimo nagabusog sa imong mga tuhod hangtud sa hangtud makita kasakit. Aron pagabuhaton 10 ka beses.
• Kon sa unsang paagi angay moagi pagkaayo human sa tuhod arthroscopy? Ehersisyo - kini mao ang importante kaayo. Sunod Leksyon: humigda ka sa imong tiyan ug ibutang ang usa ka unlan sa ilalum sa tiil. Ang diwa sa ehersisyo sa pagbutang sa pressure sa mga tiil roll ug "pagagub" ang inyong mga tuhod sa higdaanan.
• Ang mosunod nga ehersisyo nga gihimo usab sa supine posisyon. Healthy leg gibawog sa tuhod, ang pasyente - dili. Ang gipalihok bahin sa lawas gikinahanglan sa "gision sa" gikan sa higdaanan nga walay bending.
• Karon atong gikinahanglan sa paghupot sa mga klase sa posisyon nga nagtindog. Busa, ang pasyente kinahanglan sa pagmatuto sa mga paa 45 °, sa pagtuman sa sa suspension gibana-bana nga 5 segundos.

Ang sunod nga hugpong sa mga pagbansay-bansay

Sa mga tawo, tuhod arthroscopy gihimo. Recovery human sa operasyon, mogamit sa maximum kakugi ug sa pagtabang sa pag-usab sa iyang mga kanhi panglawas sa diha nga sa mahimo. Human sa tanan, sa unsa nga paagi ang usa ka tawo nagbuhat sa tanan nga mga matinud-anon kini agad sa panahon sa rehabilitasyon. Busa, sa sunod nga magtiayon nga sa mga semana kinahanglan sa paghimo sa niini nga mga lakang:

• Sa supine posisyon (nga naghigda sa luyo sa mga tuhod linukot sa tualya) kinahanglan nga anam-anam nga mosulay sa bend sa naangol paa sa tuhod.
• Atol ehersisyo niini, ang gipalihok limb adunay sa pagpataas sa mga matul-id, aron sa pagbantay sa gibug-aton kinahanglan nga dili na kay sa 15 segundos.
• Karon kita adunay sa pagbarug sa palibot sa lingkuranan likod. Nga naghupot sa niini, kamo adunay sa pagsugod sa hinay-hinay squat. kinahanglan nga nadugay sa 10 segundos sa labing ubos nga posisyon.
• Rehabilitation human sa tuhod arthroscopy walay gasto ug walay pagbuklad sa atubangan sa paa. Busa, kita og rekomend nga ang apektado nga leg gibawog sa tuhod, ilog sa kamot tiil. Busa kamo kinahanglan nga mobarug alang sa bahin sa 5 segundos.

panapos exercises

Unsa ang labing importante human gidala sa tuhod arthroscopy? Recovery human sa operasyon. Testimonials nagpakita nga bisan human sa usa ka pipila ka mga kalamboan dili kinahanglan nga mobiya sa klase. Ikaw kinahanglan nga bansayon sa walo ka semana human sa operasyon. Kay dali nga pagkaayo, kinahanglan nimo ang mosunod nga mga exercises:

• Gamay squat sa usa ka tiil, lingering sa labing ubos nga ang posible nga posisyon alang sa 5 segundos.
• Hinay-hinay sa pag-adto sa mga gagmay nga mga hagdanan.
• Ang mosunod nga ehersisyo nga gidala sa usa ka paglingkod posisyon. Operated leg ob sa usa ka lingkuranan ingon sa daghan nga kutob sa mahimo samtang pagtarong.
• Rehabilitation human sa tuhod arthroscopy usab naglakip od sa likod sa paa kaunoran grupo. Sa kini nga kaso, kini mao ang gikinahanglan sa pagsabot sa mga kamot sa mga apektado nga paa, alternately bending ug pagtul-id sa mga tuhod.
• Kini mao ang importante nga timan-nga sa niini nga yugto kini mao ang na posible nga sa paggamit sa usa ka ehersisyo bike. Ang maximum nga kantidad sa panahon nga gigahin sa bike - 10 minutos.
• Unsa ang kinahanglan nga naglakip usab sa rehabilitasyon human sa tuhod arthroscopy? Testimonials girekomendar niini nga panahon dili nga tapulan, apan ingon sa daghan nga sama sa imong mahimo paglakaw. Dili dugay, apan sa kanunay. Kini mao ang importante nga hinumduman nga sa human niining mga naglakat kinahanglan nga dili masakitan o swell paa.

Dinhi, sa baruganan, ang tanan nga mga permissible ehersisyo nga mapahigayon nga luwas, apan uban sa pagtugot sa pagtambong sa doktor. Kini mahimo nga usa ka hingpit nga pagkaayo human sa tuhod arthroscopy. Reviews sa mga pasyente nagpakita nga mga 8 ka semana human sa operasyon nga dili kamo kinahanglan nga modagan. Busa ikaw lamang makadaot sa ilang kaugalingon nga panglawas. Kini usab dili ligid sa pagpahinumdom sa mga doktor ug, ingon sa gikinahanglan nga sa paglikay sa sobra nga load sa mga gipalihok cartilage.

importante

Unsa pa ang importante nga hinumduman human gidala sa tuhod arthroscopy? Recovery human sa operasyon (pasyente uban sa reviews - sa unang pamatuod) kinahanglan nga ipangalagad sa ilalum sa pag-atiman sa usa ka doktor. Usab, ang tanan nga mga luwan nga dili kinahanglan nga hinungdan sa kasakit o pagkadili komportable sa paa. Pagbansay sa kinahanglan focus sa unsay sa pagpalambo sa, dili mograbe ang kahimtang sa mga gipalihok tuhod.

komplikasyon

Apan nga dili ang tanan adunay nga masayud mahitungod sa usa ka pamaagi sama sa arthroscopy. Kon kamo adunay usa ka operasyon sa joint tuhod, nga kamo mahimo nga masinati sa usa ka halapad nga matang sa komplikasyon. Apan dinhi kini mao ang importante nga timan-nga ang frequency sa ilang mga panghitabo mao ang kaayo sa ubos. Unsa ang mga nagalihok problema samok? Kasagaran kini mao ang sakit, thrombosis, thrombophlebitis ug thromboembolic mga panghitabo sa diha nga adunay blockage sa mga ugat o mga ugat. Ikaw kinahanglan sa pagpangita sa diha-diha nga medikal nga tabang sa maong mga kaso:

• Mipakita hilanat o chills kamahinungdanon misaka temperatura sa lawas.
• Sa operated tuhod joint kasakit gibati, adunay man ang may kapula.
• Ang pasyente dili pagkuha sa dapit, o sa hinay-hinay sa pagdugang sa kasakit.
• Grabe hubag sa gipalihok joint dapit.
• Adunay usa ka kasakit sa dughan, shortness sa gininhawa, pagginhawa nahimong kakapoy.

Hinumdomi, ang sa sayo pa sa usa ka tawo sa pagpangita sa mga kwalipikado nga tabang, ang mas paspas kini og epektibo nga pagtambal.