Unsa ang dynamic nga paghunong alang sa magtungha ug unsa ang ilang gibuhat

Preschool edad nga mga anak - importante sa pagporma sa mga base sa pisikal ug mental nga panglawas. Atol niini nga panahon, ang usa ka tawo moadto pinaagi sa usa ka dako nga talagsaon nga dalan sa kalamboan. Kini mao ang sa pagkabata intensively naugmad sa tanan nga mga organo ug mga sistema nag-umol personalidad, kinaiya sa iyang kaugalingon ug sa kalibutan. Karon kini mao ang importante nga hingalan sa pagporma sa tinguha sa matag bata alang sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi, regular nga ehersisyo sports.

Kabalaka alang sa panglawas sa kindergarten

Preschool nga institusyon sa edukasyon naghatag og usa ka-laing mga lakang conservation ug pagpalambo sa mga anak ni panglawas. Kini nga komplikado nga gitawag "sa panglawas-sa pagluwas teknolohiya." Ang ilang kahulogan sa panaghiusa sa mga doktor, mga magtutudlo, mga ginikanan ug mga anak sa usa ka komon nga tumong. Kini mao ang usa ka sistema sa wellness, preventive ug corrective mga kalihokan nga gihimo diha sa dagan sa pre-school sa edukasyon.

Unsa nga matang sa mga hitabo nga gihimo sa kindergarten? Kini nga sekta nga buhat, workouts ug gymnastics, sports ug sa gawas dula, kalingawan sesyon ug dinamikong nga paghunong alang sa magtungha. Dugang pa, tudlo ug pagginhawa exercises ingon man naggamit alang sa mga mata.

Unsa ang dynamic nga paghunong alang sa magtungha?

Kini nga gamay nga aktibo nga mga sesyon nga gihimo sa panahon sa adlaw, pagtagbaw sa mga natural nga panginahanglan sa matag bata diha sa motion. Kid sa edad nga hinungdanon sa pagdagan, ambak, paglukso sa ibabaw sa usa ka tiil, kopyahon ang uban, naghulagway sa mga langgam ug mga mananap. Pagplano sports ug mga kalihokan sa gawas aron sa pagsugat niini nga panginahanglan, ingon sa usa ka pagmando sa, kulang. Karon ang mga anak sa kanunay nga puno sa mapuslanon apan dili aktibo nga mga butang: drowing ug modelo, pagkat-on sa sukaranan sa pagsulat ug pag-ihap. Kini nga mga klase kinahanglan nga alternated uban sa pagbalhin.

Unsay kahulogan ang mga dynamic nga paghunong alang sa magtungha? paglingaw sa sila sa mga anak, paghimo sa usa ka paborable nga pagkat-on nga palibot, ang mga elemento sa kalingawan, sa paghupay sa gikulbaan tension overload, paghiusa mga anak uban sa usag usa, pagpalambo sa interaction, edukar ug pagsilsil sa sosyal nga mga kahanas, makakat-on sa bag-ong mga kahanas ug kahibalo, sa pagpalambo og pagtagad, sinultihan, hunahuna ug handumanan. sila usab makahimo sa hinay adjust sa emosyonal nga mga problema sa kinaiya sa bata, sa pagpugong sa mental disorder, pagpalambo sa pagkaayo.

Kon sa unsang paagi ang mga?

Unsay tinuod nga nagrepresentar sa usa ka dinamikong nga paghunong alang sa magtungha? Kini nga gawas dula, sayaw, ehersisyo alang sa posisyon sa pagkontrolar, pisikal nga ehersisyo minuto ug tudlo dula, ug sa usa ka pagmasahe sa mga kamot ug nawong exercises sa rhythmic musika ug espesyal nga mga klase valeology. Kini nga mga klase mahimo nga magsugod sa buntag. Pananglitan, sa pagtukod sa mga anak ngadto sa usa ka lingin, pagdapit sa matag usa sa pagkab-ot sa ug moingon hello sa mga silingan. Ikaw mahimo combine sa mga anak ngadto sa nagtinagurha ug dapita sila sa nga siko sa siko, abaga sa abaga, balik sa likod. Ang maong paghunong dili lamang sa paglingaw sa mga bata, makapabayaw ug motugot sa katapusan momata sa buntag, apan usab makatampo sa pagtukod sa usa ka mahigalaon nga palibot sa team.

Kini mao ang importante kaayo sa niini nga edad, sa tukma nga kalamboan sa tingog paglitok, busa ang mga klase kinahanglan nga uban sa mga pulong. Dynamic nga paghunong alang sa magtungha 6-7 ka tuig kinahanglan maglakip sa mga proverbio ug mga pulong sa lain-laing mga hilisgutan, gamay nga balaknon nga mga teksto. nga imong mahimo sa mga bata recite uban sa magtutudlo funny balak bahin sa gagmay nga mga mananap, nga kamo mahimo-uban niini nga matang sa mga tinguha.

Pagpraktis lino nga fino nga kahanas motor

Ang gidak-on sa pagpalambo sa lino nga fino nga manwal kahanas motor - usa sa mga kinatibuk-ang kalamboan sa bata ang labing importante nga timailhan. Adunay bug-os nga pamaagi sa kalamboan ug sa pagmintinar sa maayong panglawas pinaagi sa tudlo dula ug sa kamot massage. Na sa edad nga duha ka mga bata mahimong nagtudlo-sa-kaugalingon massage teknik. Adunay daghang mga funny ug matulon balak gipahinungod ngadto sa mga anak ni palma ug sa matag tudlo sa tagsa-tagsa, nga andam sa pagsag-ulo, inubanan sa makalingaw exercises.

Pagmasahe ang mga tudlo kinahanglan nga mobalik gikan sa dako nga sa diyutay nga tudlo. Ang matag tudlo stroke gikan sa tumoy ngadto sa base, dungan sa pagsulti sa gisag rhyme ug nursery rhyme puzzle. Palm mahimo pagmasahe bola sa lain-laing mga gidak-on, usa ka hexagonal lapis o sa usa ka rosaryohan - mao usab ang usa ka dinamikong nga paghunong alang sa magtungha. Senior nga grupo (sugod gikan sa 5 ka tuig) ang na makahimo sa nga makasabut kon unsa ang -sa-kaugalingon pagmasahe sa nawong alang sa paglikay sa influenza ug mahait respiratory viral infections. Mga anak gitudloan sa pagtan-aw alang sa nawong ug liog singular puntos, ug dinalian massage nga pagpugong sa kalamboan sa mga komon nga bugnaw.

Ang ubang mga dula ug mga exercises

Ang complex sa mga sports pagbansay-bansay nga gigamit sa dinamikong mga higayon, nga nagtumong sa pagtul-id sa postura, pagpugong sa patag nga mga tiil, kaunoran pagpalig-on ug sa koordinasyon sa mga kalamboan. Exercises nga gidala sa gawas dungan sa pagbasa sa mga balak, musika, makalingaw, score, o ditties. Dynamic hunong alang sa magtungha sa musika mao usab kaayo positibo nga epekto sa mga anak, nga andam sa paglihok, sayaw ug ambak, team ticking sa mga tudlo ritmo sa tamborin o drum.

Kay ang pagpalambo sa motor koordinasyon ug paggamit sa naglakaw sa unahan uban sa iyang likod, paglabay sa bola game sa usa ka Skipping rope. Adunay usa ka daghan sa mga dula diin ang mga bata nga naghulagway sa pipila ka mga karakter, o sa pagtag kinsa o unsa ang sa stake, ang mga kinaiya mga lihok. Atol sa sesyon sa pagbansay naglingkod anak mahimong gihalad ngadto sa paghimo sa usa ka "uga nga paghugas" - rub sa mga kalaptan, "aron sa paghugas" nawong, comb ang imong buhok, massaging sa iyang mga kilay, pat gipakita ilong uban sa imong mga tudlo, rub ang mga ngabil ug mga dalunggan.