Unsa ang mga rason alang sa kasaligan nga mga kamot?

Tagda ang nag-unang rason alang sa uyog mga kamot. Adunay mga higayon sa diha nga sila magsugod sa pagkurog ug mahimong makontrolar. Ang mga hinungdan mahimong daghan. Kadaghanan kanila mga dili delikado, ug nagpuyo uban sa niini, siyempre, nga posible. Apan adunay usa ka gidaghanon sa mga sakit, tungod sa nga ang usa ka tawo sa pag-uyog sa kamot. Tungod kay ang mga rason alang niini nga panghitabo kinahanglan nga giklaro doktor. Himoa sila hilabihan ka importante sa pagpadayon sa paglikay sa kakuyaw sa kinabuhi ug sa panglawas. ni sa pagsulay sa pagsabot kon unsa ang mga hinungdan sa kanunay nga kasaligan nga mga kamot ug unsa pagtambal mahimong gikinahanglan Himoa?

Karon kini mao ang usa ka minatarong, sa maayohon komon nga problema ug atubang niini, dili lamang sa mga tigulang. Kamot shake nagaluwas sa usa ka daghan sa usa ka daghan sa kahasol.

Nganong magapapahawa sa mga kamot: Hinungdan, Treatment

Kini nga kahimtang mahimo sa hilabihan gayud limitahan bisan na ordinaryo nga buhat. Kay sa panig-ingnan, ang pasyente mao ang lisud nga sa pagsulat o pagdibuho, ug sa talagsaong mga kaso ug dad-on ang cuchara sa iyang baba. Kini mao ang kanunay nga ang usa ka simtoma sa degenerative mga sakit sama sa sakit nga Parkinson, o mahimo nga gipakita sa usa ka kadaot sa utok. Human sa pagsiguro sa pagdayagnos, kini mao ang kinahanglan nga magsugod sa pagtambal diha-diha dayon. Kini mahitabo nga hinungdan sa pag-uyog sa kamot mao ang ubos nga ang-ang sa asukar sa dugo o sa kakulang sa carbohydrates. Sa pagdala sa lawas sa usa ka kahimtang kutob sa mahimo, kon alang sa pipila ka panahon sa idili sa imong pagkaon. Ang ubang mga asukar sa dugo usab mahimo nga mahulog malantip human sa pag-antos sa shock o kadaot. Ang unang butang nga imong mahimo aron sa pagkuha sa gitinguha nga normal nga lebel, kini mao ang sa pagkaon, sama sa usa ka saging. Unsa pa ang mahimo nga dad-on sa usa ka tawo sa maong usa ka kahimtang? Mga rason alang sa kasaligan nga mga kamot mahimong konektado, katingad-igo, uban sa kanunay nga paggamit sa kape. Tungod kay ang caffeine mao ang usa ka stimulant ug sa hinungdan sa sa pagpagawas sa adrenaline, usa ka dako nga kantidad sa kini sa lawas mahimong modala ngadto sa usa ka kahimtang sa dugang nga excitability, nga naghimo sa tibuok lawas sa literal uyog. Ang usa ka susama nga rason sa mga bakak sa mga naandan nga away, mga kasinatian ug posible kahadlok ug kahadlok. Ang tanan nga kini mahimo usab nga makamugna sa pagpagawas sa usa ka loading dosis sa adrenaline. Sa ingon nga mga sitwasyon, kinahanglan lang aron sa pagsulay sa madali mokalma ug tune sa positibo nga mga hunahuna. Dugang pa, daghan sa mga sakit, nga gitawag vascular dystonia. Usa sa iyang mga pagpakita mahimo usab nga nagakurog bukton. Unsay mahimo nga ingon sa usa ka epektibo nga pagtambal human sa na nailhan hinungdan uyog mga kamot?

Epektibo ug yano nga exercises

Usa sa labing yano nga mga ehersisyo - kini malimbasugon nga massaging sa pipila ka mga punto sa mga siko sa duha ka mga bukton. kinahanglan usab kini dad-on sa usa ka pagmasahe diha sa tungtunganan sa mga tudlo alang sa tulo ngadto sa upat ka minutos. Dugang pa, adunay usa pa ka ehersisyo, kini mao ang mas sayon, apan walay dili kaayo epektibo. Ikaw kinahanglan aron sa pagdugang sa duha ka mga kamot ug rub kanila hangtud kamo mobati sa dagway sa maanindot nga kainit. Sa Makugihong Paagi massaging index tudlo sa duha ka kamot - mao usab ang usa sa labing epektibo nga mga pamaagi. Sa pipila lang ka niini nga mga yano nga mga pagbansay-bansay kon sila gidala sa gawas sa regular nga, makatabang sa sa pagpakig-away uban sa pagkurog sa mga kamot.