Unsa ang sa panglawas. Matang sa panglawas sa tawo

Ang kinatibuk-ang kahimtang sa matag tawo mao ang gihimo sa usa ka gidaghanon sa mga butang, sa taliwala sa nga gimandoan sa panglawas. Matang sa Health gipresentar sa usa ka komplikado nga sistema, nga motino dili lamang sa kinatibuk-ang mood, apan usab sa efficiency sa mga organismo.

Kinatibuk-ang mga kinaiya

Kini mao ang imposible sa pagsabut ug pagkat-on sa panglawas, matang sa panglawas, ingon man usab sa uban nga mga sangkap sa usa ka himsog nga lawas kon dili ka motan-aw sa detalye sa mosunod nga ideya. Busa, sa panglawas sa tawo, karon, gitawag nga usa ka normal ug lig-on nga emosyon nga kahimtang sa mga tagsa-tagsa. Ang mosunod nga mga matang sa panglawas sa tawo:

• pisikal;
• mental;
• sosyal nga kaayohan.

Ang nag-unang sukdanan, nga manag-iya sa ibabaw matang sa panglawas mao ang abilidad sa paghatag sa lawas uban sa normal nga regulasyon sa kinaiya, ingon man sa epektibo nga operasyon sa tagsa-tagsa.

Sa sayo pa ang mga doktor sa mga opinyon nga sa panglawas mao ang gitawag nga usa ka kahimtang sa lawas sa tawo, diin walay mga sakit: mental, sa lawas, sa pisikal ug sa uban pang mga. Apan, ang World Health Organization naghimo sa gikinahanglan nga kontribusyon sa daan nga kahulugan, ug midugang og usa ka gikinahanglan nga sukdanan sa "pag-ayo-nga" sa tanan nga mga natad sa obra sa lawas.

Sa 2001 Apanasenko GA Iyang gidala sa iyang kaugalingon nga kahulugan. siya miingon nga ang panglawas nga kahimtang sa tawo mao ang gitawag nga dynamic, nga nag-agad sa didto anaa sa mga reserves sa lawas, sama sa pagbatok sa panggawas nga negatibo nga mga butang, ang mga abilidad sa compensate alang sa pathological stress nga mahitabo sa atong kinabuhi sa tanang dapit, ug sa ingon sa. Ang doktor gipunting dugang nga criteria nga hiyas sa panglawas. Matang sa panglawas ug sa ilang mga ang-ang, ingon sa Apanasenko, gihulagway pinaagi sa plastic, enerhiya, ingon man ang mga gikinahanglan nga impormasyon suporta alang sa proseso sa kinabuhi, sa paglihok ingon nga mga organizers sa tibuok kalihokan sa mga organismo. Dugang pa, sa panglawas compulsorily nagpasabot sa posibilidad sa pagpadayag sa katilingban ug sa biological nga mga gimbuhaton, nga mao ang natural nga tinguha sa paglalang o sa survival ug pagpreserba sa ilang kaugalingon nga tagsa-tagsa.

Porma: pisikal nga panglawas

Kini nga mga kinaiya, siyempre, kinahanglan nga makat-on ug makasabut sa, apan ang average nga magbabasa kinahanglan naghisgot panig-ingnan diha sa buhat. Busa unsa ang motino sa panglawas sa tawo? Matang sa panglawas una ug labaw sa tanan pay pagtagad sa lawas o pisikal nga kahimtang sa lawas. Kini nga konsepto mao ang dali nga makita diha sa tanan nga mga sa ibabaw-nga gihisgotan theoretical depinisyon.

Pisikal nga panglawas - kini mao ang usa ka kahimtang sa mga tawo nga diha sa nga adunay usa ka hingpit nga regulasyon sa mga proseso sa kinabuhi nga bulag sa gawas nga indicators. Dugang pa, kini nga grupo mahimo usab nga naglakip sa usa ka hataas nga matang sa kalig-on ug pagpahiangay sa daghang environmental nga mga butang, ug ang panag-uyon sa tanan nga physiological proseso. Ingon sa usa ka pagmando sa, indicators sa panglawas nga gipresentar sa mosunod nga listahan:

• Ang matang sa pisikal nga kalihokan ug pisikal nga kahimsog.
• Pisikal nga kalamboan.
• Fitness sa lawas, nga nag-agad sa mga regular ug sistematikong nga pagbansay.

Sa daghang mga paagi, kini nga mga gimbuhaton paghatag sa mga pisikal nga panglawas sa lawas sa tawo. Ug sa gikinahanglan nga components, nga pagtino sa kahimtang sa mga lig-on nga kahimtang sa mga indibidwal, mga immune lawas tono ug sentido sa panglawas.

mental nga kahimtang

Mental, sa espirituwal nga panglawas - sa medisina adunay usa ka dako nga gidaghanon sa mga nagkalain-laing mga konsepto. Bisan pa sa pinilo-pilo nga mga kahulugan, ang summarize sa mosunod: sa mental nga panglawas sa mga tagsa-tagsa nga - mao ang abilidad sa igong pagtubag sa palibot, sa internal ug external. Ang nag-unang bahin sa usa ka bahin sa niini nga matang sa panglawas mao ang abilidad, sa walay pagtagad sa internal ug external nga padani sa pagbalanse sa imong kaugalingon ug sa imong buot. Ang sentro nga elemento dinhi mao ang psychological nga kaayohan sa lawas sa tawo.

sosyal nga panglawas

Pagluwas mental health nalambigit gayod sa sosyal nga kaayohan sa mga indibidwal. Paborableng kahimtang sa katilingban - ang abilidad sa malampuson nga mopahiangay sa mga sosyal nga palibot diin ang tagsa-tagsa nga mao ang sa higayon. Kini usab nga gikinahanglan sa timan-nga ang padayon nga abilidad sa malampuson nga pagpatuman sa sosyal nga mga gimbuhaton. panglawas Kini mao ang usa ka timailhan sa sa kalihokan sa mga tagsa-tagsa sa katilingban, nga mao, ang paglungtad sa mga sumpay, mga kapanguhaan, nga mabungaon dialogue, interaction kalidad mao ang mga indicators sa hatag-as nga social welfare sa tagsa-tagsa. Usa ka desente nga sumbanan sa panglawas makahimo sa usa ka tawo sa tune sa usa ka aktibo nga pakig-uban sa sa gawas sa kalibutan.

Kini mao ang bili noting nga ang konsepto sa social panglawas nahimong diha sa modernong nga pedagogical ug psychological siyensiya mao ang medyo bag-o nga. Nga mao ang ngano nga kini mao ang mahimo sa pagkatinuod nga mouyon sa usa ka listahan sa mga masukod nga criteria. Apan, ang kinatibuk-ang consensus mao ang mosunod nga mga postulates pagtukod malampuson sosyal nga kahimtang sa usa ka tawo:

• sa atubangan sa usa ka pagsabut sa moral nga lagda gidawat sa katilingban;
• usa ka desente nga ang-ang sa espirituwal nga kalamboan;
• pagpahiangay ngadto sa sosyal nga palibot;
• pagpalambo sa moral nga mga prinsipyo.

Social ug psychological panglawas: criteria

Sosyolohiya ug sikolohiya sa personalidad naglakip sa usa ka listahan sa mga criteria nga kinahanglan nga misunod sa pagpadayon sa usa ka taas nga level sa panglawas:

• Awareness sa usa ka "ako", ug sa usa ka ginikanan uban sa nga - ang kasinatian sa pagkamakanunayon sa mga pagbati ug sa panaghiusa sa mga pisikal nga lawas ug sa espirituhanon.
• Igong lebel sa mga gikinahanglan ug criticality sa kaugalingon, ingon man usab sa normal nga assessment sa mga resulta niini.
• Ang katakos sa pagkontrolar sa ilang kaugalingon nga kinaiya, lakip na ang mga non-standard kritikal nga mga sitwasyon.
• Usa ka normal nga reaksiyon sa gidawat sa kadaghanan nga mga lagda sa kinaiya sa modernong katilingban sa moral nga mga prinsipyo ug mga legal nga lagda.
• Pagsabut sa panginahanglan alang sa positibo nga pagplano ingon sa usa ka working ug personal nga mga kalihokan, ingon man sa malampuson nga pagpatuman sa mga tumong ug mga tumong.

Pagluwas mental health nag-agad sa pagmintinar sa tagsa-tagsa nga pagkatawo. Kini mao ang importante sa pag-ngadto sa asoy sa mga malain nga mga kausaban diha sa gawas nga palibot, nga direktang makaapekto sa gambalay sa personalidad, hinungdan sa sakit sa utok. Bisan pa sa negatibo nga aspeto, kini mao ang importante sa pagpadayon sa usa ka positibo nga kinaiya ug sa pagpalambo sa ilang kaugalingon nga mga paagi sa pagbuntog sa mga babag.

Ang sikolohiya sa kinabuhi sa tawo

Psychological panglawas sa medisina mao ang gitawag nga usa ka dinamikong hugpong sa mga kinaiya sa personalidad nga sa pagsiguro uyon tali sa mga panginahanglan sa tawo ug sa mga kinahanglanon nga magamit sa kaniya sa katilingban. Mental o espirituwal nga panglawas mao ang usa sa labing importante nga gikinahanglan, nga nagtumong sa sa kalamboan ug-sa-kaugalingon actualization.

Maslow unang nailhan sa mga hiyas nga makatampo sa paglig-on sa panglawas psychological nga bahin sa personalidad:

• Orientation sa tinuod nga mga panghitabo.
• Konsentrasyon sa hunahuna mao ang dili sa kaugalingon kondili sa isyu.
• Ang panginahanglan alang sa pag-inusara.
• Espirituwalidad ug espirituhanon nga kalamboan.
• Independence.
• Usa ka pagbati sa humor ug sa ingon sa.

emosyonal nga kahimsog

nagpasabot emosyonal nga kahimsog pagdawat sa iyang kaugalingong mga pagbati sama sa usa ka tinuod nga datum gidonar nga kinabuhi. Tungod sa taas nga lebel sa emosyonal nga kahimtang , nga kamo mahimo sa kanunay maminaw sa uban, makakat-on empatiya, ingon man usab sa pagkuha Isalikway sa o sa pagtukod sa relasyon. Uban sa maayo nga emosyonal nga kahimsog sa usa ka tawo mao ang makahimo sa paghatag og lig-on nga suporta sa eligible nga mga tawo.

sekswal nga panglawas

Sekswal nga panglawas mao ang usa ka komplikado sa mga bahin sa kinaiya sa tawo, nga sa pagdugang sa abilidad sa usa ka tawo sa paghigugma. Sa lawas, intelektuwal, sosyal ug emosyonal nga natad sa kinabuhi sa tawo nga kalihokan mao ang dili lamang nadasig sa positibo nga panghunahuna, apan usab sa pagpalambo sa sekswal nga mga kahanas sa komunikasyon.

Moralidad ug sa tahas niini sa personal nga mga kalihokan

Moral nga basehan sa panglawas sa tawo sa paghimo sa mga mithi ug mga kinaiya sa mga tawo nga sa pagtino sa kinaiya sa usa ka tawo diha sa usa ka partikular nga sosyal nga palibot. Kini nagpasabot nga sa walay pagtagad sa mga sitwasyon sa kinabuhi sa tawo nagsunod sa mga baruganan niini ug nagpabili sa kon unsa ang siya sa takna. Ang moral nga panglawas sa padron sa mga panginahanglan, mga motibo ug mga kapanguhaan sa impormasyon nga ang mga tawo sa pagtan-aw alang sa sa iyang tibuok kinabuhi.

Ang usa ka tawo mobati sa hingpit lamang sa normal nga level sa panglawas sama sa usa ka tibuok ug ang indibidwal nga mga sangkap: mental, pisikal nga kahimtang, moral nga kalamboan, ug sa ingon sa. Kay kon dili, kamo kinahanglan gayud nga ang tanan nga mga lakang aron sa pagwagtang sa negatibo nga epekto sa lawas ug gikulbaan nga sistema, ug sa samang higayon - magsugod sa panglawas promosyon.