Unsa kon panahon sa pagmabdos sa dughan kasakit

Ang tagsatagsa ka babaye nga nag-atubang sa usa ka problema sa diha nga sa panahon sa pagmabdos sa dughan kasakit. Unsa ang sa pagbuhat sa maong kahimtang, ug sa unsa nga paagi nga kini ang hinungdan, mahimong makita diha sa atong mga artikulo.

Pagmabdos mao ang usa ka kaayo nga responsable ug importante nga panahon sa kinabuhi sa matag babaye. Atol sa lawas sa iyang babaye ipaubos sa usa ka serye sa mga pagbag-o, nga tungod sa usa ka usbaw sa gidaghanon sa mga babaye nga sex hormone. Kon mangutana kaninyo sa usa ka mabdos nga mama, unsa nausab ang labing diha sa iyang lawas, nga siya motawag niini nga usa ka dughan. Sa diha nga ang lawas sa usa ka babaye ang pag-andam alang sa pagkainahan, kini aktibo magsugod sa pagpalambo sa "pagmabdos hormone", sa pagsulti sa siyensiya, sa tawo chorionic gonadotropin. Tungod kay sa niini nga, babaye nga dughan mahimong mas sensitibo ug sa kamahinungdanon nagdugang sa sa gidak-on.

Ang pagpili sa matarung bra

Kahupayan ug kasayon ang mga kinahanglanon alang sa mga babaye nga dughan sa panahon sa pagmabdos, nga nag-agad sa imong pagpili sa bra. Busa, sa diha nga kini nga bahin sa pick kamison, mobayad sa pagtagad ngadto sa gibag-on ug porma sa mga abaga: higot nga dili kinahanglan nga hiktin ra kaayo ug ang brassiere dili kinahanglan nga adunay bukog. Ang nag-unang tahas sa bra, nga mahimo nga mapalit sa usa ka mabdos nga babaye mao nga malikayan kasakit sa dughan sa panahon sa pagmabdos, tungod sa pagtindog sa mammary glands. Kini mao ang bili sa pagkahibalo nga ang matang sa kasakit agad sa termino, sa ingon pinaagi sa katapusan sa ikatolo ka bulan sa pagmabdos, dughan kasakit pagminus, mga pagmobu.

Mabdos nga mga babaye kinahanglan nga dili kalimtan ang bahin sa katig-a sa dughan, sa kasagaran kini nga mga pamaagi mao ang labing maayo sa pagsugod gikan sa ikalima nga bulan sa pagmabdos. Pananglitan, hangin ka bato ug basa nga nagpahid kalainan sa makababag sa kalamboan sa lactation mastitis.

Ang kamatuoran nga ang regular nga kasakit sa dughan sa panahon sa pagmabdos, tungod sa mga kausaban nga sa panguna makaapekto sa mga babaye ni dughan. Ang mammary glands sa mga mabdos nga mga babaye mas sensitibo ug swell, nga mao ang ilabi na mamatikdan sa unang trimester. Daghang mga babaye sa panahon sa pagmabdos sa dughan makita asul nga mga liningin nga kadahonan, nga mao ang usa ka resulta sa dugang nga dugo. Nipples usab nausab: sila usab swell ug mahimong darker.

Sumbanan sa pagtabang sa pagpakunhod sa kasakit

Kon panahon sa pagmabdos sa dughan kasakit, nga kamo kinahanglan nga mosunod sa pipila sa mga rekomendasyon, nga pinaagi niini kamo makahimo sa pagpakunhod sa kahasol. Una sa tanan, kini mao ang bili sa pagpalit sa usa ka suporta bra, nga kinahanglan nga sa natural nga mga panapton. Artipisyal nga underwear sa panahon sa pagmabdos kinahanglan nga likayan. Dili limitado sa usa ka bra, tungod kay ang mga dughan sa panahon sa niini nga panahon kanunay sa pagdugang. Kon ang gidak-on sa bra dili mohaom sa imong dughan gidak-on, unya lino ang hinungdan nipple kalagot ug kahasol nga lamang makatampo sa dugang nga kasakit. Ang tiunay nga kapilian - kini mao ang labhanan, ilabi gidisenyo alang sa mabdos nga mga babaye, nga mao ang angay ug human sa pagpanganak usab. Ingon sa usa ka pagmando sa, ang maong mga lino nga gusto sa nursing mga inahan.

Kon makasinati kamo daghan kahasol sa panahon sa gabii ug gusto sa pagkuha Isalikway sa niini nga pagbati, moadto sa pagkatulog sa suporta underwear. Bisan kasakit mahimong mahitabo kon matulog sa imong tiyan, mao nga ang mga pagmabdos adunay kanimo sa pagkalimot sa iyang batasan, sa una tungod sa kasakit sa iyang dughan, ug unya tungod sa iyang gidaghanon tiyan.

Ang laing importante nga punto mao ang pagpili sa colostrum. Karon diha sa botika makapalit espesyal nga pads nga sagukom niini. Ordinaryong gapas panyo mao ang angay alang niini nga katuyoan usab. Sa walay pagtagad sa kon ikaw sa paggamit sa usa ka panyo o usa ka espesyal nga pad alang sa hygiene kinahanglan nga pulihan kanunay. Sukad sa rason nga ikaw adunay panahon sa kasakit pagmabdos dughan, ug mahimo nga panit irritation. Samtang sa kaligoanan, sa pagsulay ingon nga sa kanunay kutob sa mahimo, pagalabhan niya ang uban sa mainit nga dughan nga tubig nga walay paggamit sa sabon. Ang pagpadapat sa mga naandan nga hygiene alang sa dughan mabdos nga babaye ang hinungdan sa mamala nga panit.

Sa bisan unsa nga kaso, kon ikaw adunay kasakit sa dughan sa panahon sa pagmabdos, kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka mammologist o obstetrician-gynecologist, tungod kay adunay mga maong mga kaso, ang hinungdan niini nga mga kasakit mao ang uban pang mga sakit.