Unsa nga paagi aron pagkuha Isalikway sa mga migraine

Alang sa daghang mga siglo, ang mga tawo wala masayud sa unsa nga paagi sa pagkuha Isalikway sa mga migraine. sa daghan nga mga mga pamaagi ang nakaplagan sa pagpakalma labad, apan universal tambal dili gikan niini sa ingon sa halayo.

Migraine - sa usa ka dugay nga, grabe, makapaluya ug sagad nagbalik-balik nga kasakit nga mahitabo nga walay rason sa bisan unsa nga usa ka dapit sa ulo. Usahay ang maong usa ka sakit sa ulo mao ang giubanan sa dugang nga pagbati sa kahayag, hanap nga panan-awon, kasukaon ug nagsuka-suka.

Sukad sa karaang panahon, ang migraine giisip nga usa ka sakit sa mga aristokrata. Apan, ang kadaghanan sa pag-antos gikan sa sakit niini nga - kini mao ang pa sa mga tawo nga moapil sa intelektuwal nga buhat. Lakip kanila, labaw pa kay sa 2/3 sa pag-antos gikan sa mga pag-atake sa migraine - babaye nga nagbantay sa hormone surges.

Aron masabtan kon sa unsang paagi sa pagkuha Isalikway sa mga migraine, kamo kinahanglan nga makasabut sa mga rason alang sa iyang mga panghitabo. Sa kadaghanan sa mga kaso, ang mga nag-unang mga hinungdan sa mga ulo mao ang grabeng stress, kakapoy, overheating sa adlaw, dehydration, alkohol konsumo. Ingon sa usa ka resulta sa ilang exposure sa sirkulasyon sa dugo sa utok, adunay usa ka vasospasm.

Gikan sa usa ka kakulang sa oxygen ug mga sustansiya ngadto sa piho nga mga dapit sa utok magsugod sa pagsinati sa kagutom. organismo ang dinalian Sumpaysumpaya sa ilang pagkaon sa duol dugo sa mga sudlanan nga ginpasangkad ug irritate sa ugat tissue, sa ingon hinungdan sa labad sa ulo.

Labing lagmit, ang kalit nga pagsugod sa labad sa ulo moagi sa iyang kaugalingon human sa usa ka magtiayon nga sa mga oras. Apan kon walay kalig-on sa paglahutay niini, sa pag-ayo sa migraines sa pagtabang sa pipila ka mga folk tambal.

Pagmasahe sa panit sa bagulbagol sa dapit duol sa dapog kasakit, mga templo ug sa base sa bagolbagol, makatabang sa pagpasig-uli sa sirkulasyon sa dugo ug sa pagpakunhod sa kalagmitan sa sunod-sunod nga pag-atake sa migraine.

Kini girekomendar sa pag-inom ug daghang likido sa panahon sa dehydration. Espesyal nga epekto kabubut-on natural nga lab-as nga duga o sa green nga tsa.

Sa Mint tsa mahimong usa ka maayo nga makapahupay labad sa ulo ug anti-stress epekto.

Sa pipila ka mga kaso, ang mga pagbati makatabang sa bugnaw sa mga templo o sa liog.

Kon ulo mahimong dugay, palihug mokonsulta sa imong doktor, nga makatabang sa pagpangita sa hinungdan sa kasakit ug moaghat, kay sa pagtratar sa migraine. Aron sa pagpapahawa kini atake sa paggamit sa mga drugas - triptan (Eletriptan, almotriptan, Natatriptan, Flovatriptan, Simatriptan ug sa uban), nga aksyon gitumong sa serotonin.

prochlorperazine (Compazine) mahimong gamiton alang sa pagwagtang sa kasukaon ug nagsuka-suka, metoclopramide (Reglan), Promethazine (Phenergan). analgesic mahimong ipangalagad tungod sa kasakit relief, lakip na ang narcotics ug barbiturates. Doktor prescribe anticonvulsants: topiramate (Topamax), gabapentin (Neurontin), valproic acid (Depakote).

Sa pagpakunhod sa frequency sa migraine pag-atake ug sa pagpugos assign preventive pagtambal, kansang katuyoan mao ang normal ang presyon sa dugo ug sa pagpalambo sa pagbatok sa tensiyonado nga mga sitwasyon.

Ang ubang mga pamaagi sa pagtambal sa migraine mao ang acupuncture, homeopathy, psychotherapy. Mga doktor homeopaths nagpasidaan nga sa atubangan kanimo sa pagkuha sa migraine pinaagi sa paggamit sa homeopathic mga tambal, ang pasyente mahimo nga sa pag-atubang sa mas grabe bouts. Apan, sa katapusan sa usa ka kurso sa pagtambal gitinguha nga epekto nga makab-ot.

Ang acupuncture mao ang mas luwas, apan nagkinahanglan na ug sagad naghatag gamay nga epekto. Dugang pa, adunay mga kaayo nga sa pipila espesyalista sa kahanas data.

Psychotherapy makahimo sulod sa 2 ka bulan aron sa pagluwas sa pasyente gikan sa labad sa ulo. Apan, kini mao ang usa sa labing mahal nga mga pamaagi ug nagkinahanglan sa usa ka daghan sa mga panahon sa pagbisita sa usa ka therapist sesyon.

Very sa kasagaran ang tubag sa pangutana kon unsaon sa pagkuha Isalikway sa mga migraine, mga bakak sa ibabaw sa nawong. Usa lamang ang adunay sa pagtan-aw sa ilang mga kaugalingon, sa ilang mga kinabuhi ug hinumdumi:

• Bag-ohay lang nangaon? Tingali ang rason alang sa labad sa ulo - sa bisan unsa gikan sa kalan-on.

• Sa diha nga ang katapusan nga panahon sa pag-relaks? Ang utok nagkinahanglan sa usa ka pagpahulay gikan sa panahon sa panahon.

• Sa diha nga mao ang gikan sa katapusan nga panahon sa sa dalan nga luwas paglakaw ug sa pipila ka mga lab-as nga hangin? Lab-as nga oksiheno - ang nag-unang kalan-on sa utok.

• Tingali kasakit mahitabo gikan sa monitor awop-awop, ang mga kabus nga kahayag, taas nga mata palabihan? Ihatag ang imong mga mata sa usa ka kapahulayan.