Aron sa pagtubag sa pangutana kon unsaon sa sprout oats, nga kamo kinahanglan una sa pagsulbad sa, ug nganong sila nagkinahanglan niini. Kini talagsaon nga nga tanum mao ang kaayo sa lain-laing mga gikan sa uban sa iyang himsog nga mga hiyas. lugas niini maoy dato sa fiber, puthaw, fluoride, calcium, magnesium ug sa daghang uban pang mga importante nga mga elemento sa lawas sa tawo. Kalan mga liso, sa kinatibuk-an, alang sa labing bahin kaayo makatabang. Apan ang ilang epekto ang misaka sa pipila ka mga higayon, kon adunay germinated binhi.
Unsa nga paagi sa moturok oats? Sa pagkatinuod, dili lisud. Batid nga hardinero nasayud kon unsaon sa moturok nga binhi. Kini mao ang labing maayo sa hubo oats. Una, nga hingpit gayud sa, pagalabhan niya ang trigo sa limpyo nga mainit nga tubig. Ibutang sila sa usa ka tibod. Pun-a ang pag-inom sa tubig aron nga gibana-bana nga 10 - 12 cm liquid tabon oats sa ibabaw. Human sa 12 ka oras sa tanan nga mga tubig nga habwa, limas sa tukma ug trigo vsypte pag-usab sa mao gihapon nga bangko. Sunod, sa usa ka naylon tabon ug drill ngadto sa kini nga usa ka pipila ka mga buslot 5-millimeter alang sa bentilasyon. Kon wala kini gibuhat, ang hangin dili modagayday ngadto sa mga binhi, ug ang ideya mao ang dili gayud usa ka kalampusan. Pagsarado sa andam tibod uban sa usa ka paglabaw ug himoa nga molungtad sa pipila ka mga adlaw sa usa ka lawak diin ang temperatura dili molabaw 23 degrees, o mga oats ang overheat ug mahimong gitabonan sa agup-op (kon germination kamahinungdanon paghinay), o mas grabe pa, sa tanan nga nangadunot.
Hinumdumi nga ang mga lugas nga kinahanglan nga nahugasan sa adlaw-adlaw, apan ang tubig nga ikaw maayo ang express. Sa kataposan, sa diha nga makakaplag kamo nga may mga unang rostochku, magsugod regular pagpalihok sa mga oats sa bangko, ingon nga kon kini vspushivat. Kini angay nga buhaton aron sa pagsiguro nga ang mga binhi ug mga sprouts mga saturated uban sa lab-as nga oxygen ug germinated aktibo. Kon kamo hugot nga mosunod sa gihatag mga panudlo, human sa 3 - 4 ka adlaw sa imong mga trigo kinahanglan moturok sa bahin sa 5 millimeters. Walay naghulat alang sa dako nga rostochku, ingon nga kini mao nga kini mao ang kamalaumon gitas-on (sprouts naglangkob sa maximum nga gidaghanon sa mga mapuslanon nga mga pagsubay nga mga elemento). Karon kamo nasayud unsaon sa moturok oats. Ayaw kalimti lamang matag discard gitulis lugas (Non-germinated, moldy o dunot).
Apan kini mao ang dili lamang ang kapilian germination. Adunay labing menos usa ka paagi kon unsaon sa moturok oats. Ang pukot mabaw pinggan (o pan) mao ang gikinahanglan sa pagbu-bu sa uga nga sawdust sa gibag-on sa layer nga 2 cm. Sa ibabaw, ibutang ang oat lugas. layer Kini nga kinahanglan nga adunay usa ka gibag-on sa dili labaw pa kay sa 1 centimeter. Unya pag-usab moadto sawdust (sila kinahanglan nga adunay sapaw uban sa bug-os nga lugas). Ibubo kini sa tanan nga uban sa init nga tubig ug sa kalumo hamis nga gikan. Siguroha nga ang mga lugas dili paglangoy, wala overdo kini! Matag adlaw, sa pagbantay sa usa ka gamay nga oats gipainum niya uban sa mainit nga tubig. Sa dili madugay kamo makakita pinaagi sa abug pusa batan-on nga green nga rostochku.
Sultihi ang imong mga paryente ug mga higala kon unsaon sa sprout oats, ug sa pagtudlo kanila. Human sa tanan, dili lamang kini usa ka daghan sa makalingaw, mao man usab ang resulta sa maayong panglawas. Germinated nga trigo oats mao ang usa sa mga labing maayo nga cholagogue ug makatabang sa madali dad-on sa makadaot nga toxins gikan sa imong lawas. Kon ikaw prone sa kanunay pagkabungkag sa pamilya ug sa kapit-os, oats-on sa imong sistema sa nerbiyos. Kini mao ang epektibo sa kaso sa mga problema uban sa tiyan usab. Ug ang imong mga mananap nga ginalam mga sama kaninyo, usa ka pagtagad sa niini nga delicacy!