Binhi sa pagmabdos. Pumpkin binhi sa pagmabdos

Gastronomical kapritso kinaiya sa hapit tanan nga mabdos nga mga babaye. Karon, sila gusto og usa ka butang parat, ugma sila lamang dili mabuhi nga walay mga matam-is, ug unya sa hingpit nga binhi Hatagi! Mao kini nga posible nga sa paggamit sa niini nga produkto sa panahon sa pagmabdos? Kini dili-among-among sa panglawas sa usa ka bata? Sa niini nga artikulo kita maningkamot sa pagsabot kon ang mga binhi mahimo nga sa panahon sa pagmabdos.

Sa unsa nga paagi nga mahimong usa ka patuotuo?

Ang matag tawo kinahanglan nga makasabut nga kini mao ang gikinahanglan sa pagsalig lamang sa napamatud ug tingog data. Ug kon sa-balaod, inahan o lola midaug-daog sa usa ka babaye nagpaabut sa usa ka bata, adunay mga pipila ka mga popular nga mga patuotuo mahitungod kon ngano nga kamo dili mga liso sa pagmabdos, siya kinahanglan nga masayud nga ang tanan niini nga mga patuotuo dili sa bisan unsa nga ebidensya. Oo, adunay mga daghang mga bersiyon sa niini nga hilisgutan diha sa arsenal sa atong nasud. Ang pipila makiglalis nga kini mao ang imposible sa paggamit sa mga sinanglag nga mga binhi sa panahon sa pagmabdos, kon adunay dili maayo nga analisar, ang uban nagtuo nga ang bata nga dribbling ug snotty, ug pipila ka mga punto sa usa ka posible nga paghumok sa uterus. Apan, kining tanan nga mga panaghap dili ipakita-based, ug busa giisip nga bug-os nga pulos. Aw, ikaw makataronganon paghunahuna kon sa unsang paagi nga ang paggamit sa mga binhi makahimo sa imong gamay nga dribbling o snotty? Busa ang tanang mga pagpihig, atong tan-awon sa mga kamatuoran napamatud pinaagi sa siyensiya.

Unsay nagaingon mga tawo bahin sa doktor niini?

Siyempre, ang lola-sa-balaod nga makakita sa ilang mga kaugalingon ingon sa daghan nga mas kuwalipikado sa pangutana sa kon ang mga binhi sa panahon sa pagmabdos, kay sa mga doktor. Apan ang mga doktor pag sa usa ka dako nga paggamit sa niini nga produkto. Mga binhi makatabang sa nakalahutay sa maong mga unpleasant panghitabo sama sa toxemia, mitangtang sa heartburn ug constipation. Ug kini mao ang mas maayo pa kay sa hakop sa pag-inum papan. Siyempre, adunay mga pipila ka mga sumbanan ug mga pagdili, nga atong hisgotan ang sa ubos.

Ang sunflower binhi mapuslanon panahon sa pagmabdos?

Kini nga produkto mao ang dili lang lamian, kondili usab sa mapuslanon kaayo. Siya talagsaon nga lowers sa acidity sa gastric juice, sa tinagsa, nawad-an sa heartburn. Apan daghan mabdos nga mga babaye nga masayud sa unsa nga paagi aliwaros! Binhi usab mapuslanon sa pagmabdos nga gets mas maayo nga intestinal patency, ug kini gets Isalikway constipation. Dugang pa, kini nga produkto mao ang dato sa importante nga mga elemento sa pagsubay, nga mao ang mga mahinungdanon dili lamang alang sa inahan apan usab sa iyang bata. Ang mga binhi adunay bitamina A, C, B complex, folic acid, potassium, magnesium. Kini mao ang imposible nga dili sa naghisgot sa sulod sa amino acid nga produkto, ug kini mao ang nag-unang building nga materyal alang sa mga tisyu ug mga organo sa fetus. Bisan pa nga bahin sa mga binhi adunay usa ka daghan sa tambok mga asido, zinc ug phosphorus. Bisan tuod kita moingon nga ang mga binhi sa pagmabdos pinaagi sa hapit 100% luwas, kamo kinahanglan nga dili kalimtan ang bahin sa pipila sa mga nuances. Busa, unsa ang mga caveats?

Friendly nga mga produkto ug ayaw pagpangahas

Ug dinhi kita sa paghisgot dili mahitungod sa pipila patuotuo o mga panghunahuna, apan sa tinuod nga kamatuoran. Kanunay nga hingpit gayud sa paglimpyo sa mga binhi gikan sa rind sa atubangan sa paggamit, kon dili ang risgo sa pagkuha sa usa ka pag-atake sa appendicitis. Samtang kamo mahibalo, bisan unsa nga operasyon naglakip sa anesthesia, nga sa niini nga kaso mao ang sa pagkatinuod dili makabenepisyo. Ug siya sa iyang kaugalingon mao ang makahimo sa gitikan, sinugdan appendicitis pagkahilo sa dugo. Busa sigurado sa paglimpyo sa mga produkto!

Hibaloi sa diha nga sa paghunong!

Ang mga liso mahimong-ut-ut sa panahon sa pagmabdos, apan dili gikan sa buntag hangtud sa hapon. Kon moingon kita, alang sa panig-ingnan, mga 100 gramo sa produkto kada adlaw, unya, siyempre, walay kadaot dili. Kini nga gidaghanon sa binhi nga gihatag mahitungod sa, tungod kay ang tanan nga butang diha sa lawas. Usa ka babaye ang makakaon 300 gramos, ug dili kini makaapekto sa panglawas, ug alang sa lain nga 50 gramos ug mahimong usa ka daghan. Busa pagbantay alang sa ilang mga pagbati. Kon imong gibati nga nagsugod nga nalipong, nan kamo mangaut-ut labaw pa mga liso kay gikinahanglan sa lawas.

Ug sa katapusan nga pasidaan

Kon kamo sa pagpalit niini nga produkto sa merkado, nga mao pribado nga mga indibidwal - dili sa makausa wala mokaon. Mga liso kinahanglan nga kanunay hugasan, mamala, ug lamang unya nagpintal sa. Human sa tanan hygiene sa imong posisyon - kini ang labing importante nga butang! Bisan unsa hapsay ug hinlo ni mao ang magbabaligya, dili kaayo tapolan sa pagkuha sa ibabaw sa mga lakang, kini mao ang mas maayo nga perestrahuytes.

Ang pumpkin nga binhi mao ang mga mapuslanon sa panahon sa pagmabdos?

Kini nga produkto mao ang susama sa daghang bahin bahin sa paggamit uban sa sunflower binhi. Apan kini mao ang gikinahanglan sa pag-highlight sa pipila ka dugang nga mga hiyas nga sa usa ka daghan. Pamatuod sa niini - ang listahan sa ubos.

1. Pumpkin binhi sa panahon sa pagmabdos mapuslanon nga mga epekto sa musculoskeletal sistema. Naglig-on sa mga bukog ug kaunoran nga mga dili lamang sa mga mabdos nga inahan, apan ang bata.
2. Uban sa regular nga paggamit sa ingon nga sa usa produkto mao ang naugmad nga panan-awon.
3. Kini nga walay tinago nga sa panahon sa pagmabdos mga babaye pag-ayo pagkunhod resistensya. Kon kini mao ang sa pagkaon sa pumpkin nga binhi - kini makatampo sa iyang pagpalig-on.
4. Kini usa ka pagtagad gikan sa lawas tingga ug cadmium. Apan kini nga mga butang mao ang delikado alang sa tanan.
5. Binhi sa pagmabdos pagpakunhod kolesterol. Walay dili kaayo mapuslanon produkto ug sa diha-diha dayon human sa pagkatawo, sa pagtabang sa mga lawas sa pagbawi sa daghan nga mas paspas nga mga babaye.
6. Pumpkin binhi - sa usa ka dako nga diuretic. Ug tungod kay makahimo sa pagsagubang sa maong usa ka problema nga ingon sa hubag, ilabi na sa mga ulahi nga yugto sila.
7. Kon ang usa ka mabdos nga babaye nga nag-antos gikan sa insomnia, nan kini sa pagtabang sa mga decoction sa sa mga binhi sa gatas.
8. Pumpkin binhi gikinahanglan alang sa paglikay sa anemia. Kini nga sakit mao ang delikado panahon sa pagmabdos tungod kay kini modala ngadto sa sayop ug depekto kalamboan sa fetus.
9. Pipila lang ka tawo masayud, apan kini mao ang usa ka maayo kaayo nga solusyon alang sa mga ulod. Siyempre, kini mao ang mas sayon sa pag-inom sa usa ka papan ug unya kalimtan ang bahin niini nga mga parasites. Apan, sa panahon sa pagmabdos sa maong mga tambal nga contraindicated, ug ang mga binhi lang nga moabut aron sa pagluwas.
10. Kini nailhan nga sa daghan nga mga babaye nga mabdos ang nagkagrabe nga kahimtang sa buhok, lansang ug panit. Ang tanan nga mga pagsubay nga mga elemento nga anaa sa gihulagway nga produkto, sa pagtabang sa nga magpabilin nga nindot nga.

Sa unsa nga paagi sa paggamit sa pumpkin nga binhi?

Aron sa pagtratar sa kini gidala lamang sa kaayohan, hinumdumi ang pipila ka importante nga mga punto.

1. Sa pag-angkon sa maximum kaayohan gikan niini nga produkto kinahanglan nga mangaut-ut diha sa iyang hilaw nga porma. Bisan ang usa ka mubo nga kainit sa pagtambal naghikaw sa mga liso sa kadaghanan sa mga bitamina.
2. Sa wala pa ang paggamit sa pumpkin nga binhi sa bisan unsa nga kaso nga kini mao ang dili gayud mahimo sa asin, tungod kay sa niini nga kahimtang, sila usab mawad-an sa usa ka daghan sa mga mapuslanon nga mga kabtangan.
3. Dinhi, usab, kinahanglan nga kamo masayud sa diha nga sa paghunong. Liso sa dako nga natapok mahimong moresulta sa sa mga panghitabo sa constipation.
4. Ayaw kalimti nga kini nga high-kaloriya nga mga pagkaon, ug sobra sa timbang kamo hingpit nga bisan-asa. Tungod kay dili daghan nga gidala sa halayo.
5. Kalim-an ka lugas sa matag adlaw mahimong igo na alang sa usa ka mabdos nga babaye sa pagkuha sa tanan nga mga benepisyo sa nga gihisgutan sa ibabaw.

konklusyon

Samtang kamo mahimo tan-awa ang usa ka listahan sa mga mapuslanon nga mga kabtangan sa mga binhi mao ang dako, ug mga depekto sa niini nga produkto mao ang halos wala mag-inusara pagdili ug mga rekomendasyon alang sa paggamit. Busa kon sama kanimo produkto niini ug gusto pohomyachit panahon sa pagmabdos, ayaw kahadlok, lang nga mag-amping, pag-amping nga masayud sa sukod. Ayaw ilimod ang imong kaugalingon sa kalipay, sa pagkaon sa unsa ang gikinahanglan sa lawas. Kini nagpasabot nga ang gitinguha nga produkto gayud nga imong gikinahanglan. Health kanimo ug sa imong anak!