Gikapoy sa tanan nga mga butang. Gusto ko nga sa pahulay ...

"Ako gikapoy ... sa tanan nga mga butang ..." - kini nga mga pulong sa labing menos makausa sa kinabuhi, apan misinggit sa matag babaye. Unsa ang "tanan nga butang"? Gikan sa trabaho, pamilya, mga higala, mga hagit, ug bisan sa balay. Gikan niining tanan mahimong kapoy. Ug unsa ang labing maayo nga tambal alang niini nga syndrome? Siyempre ang uban. Kon kini mao ang anaa.

Kon kamo maabut sa pag-relaks, nganong dili kini nga higayon? Unsa nga ang uban nag-agad sa kon unsa kini gikapoy nga babaye. Gikan sa mga tawo? Unya kini mao ang gikinahanglan nga mogahin og usa ka holiday-inusara. Sa pag-adto sa kakahoyan sa pag-adto hiking sa kabukiran, gigisi sa usa ka balay daplin sa dagat. Sa kinatibuk-an, unsa ang tinuod, apan walay mga tagagawas. Mag-inusara uban sa sa kinaiyahan. Gikapoy sa tanan, ug ilabi na sa buhat, nan kinahanglan nga usa ka aktibo nga bakasyon ug kalingawan. Apan una, usa ka magtiayon nga sa mga adlaw, kini nga pagatinguhaon sa pagkatulog. Routine buhat mao ang kaayo kapoy - sa pagtuman sa sa sama nga butang sa matag-adlaw, nga dili bored? Ang tawo sa ingon gihimo nga kini mao ang usa ka kinahanglan nga pagtuman. Busa, kini mao ang madanihon sa paghimo sa usa ka butang, nga dugay gusto sa paghalad sa akong panahon sa pagsulay sa usa ka butang nga bag-o - kini makatabang og Isalikway sa palas-anon sa kakapoy natipon sa ibabaw sa tanan nga mga panahon.

"Ako gikapoy sa tanan nga mga butang" - sama sa usa ka komon nga reklamo. Kakapoy - usa ka butang nga nga mga babaye sa kasagaran mobalik sa doktor. Kanunay nga kakapoy - sa usa ka sakit sa satellite, nga mao ang mga lahi nga sa thyroid gland, ingon man usab sa anemia, mga problema sa kasingkasing, ug beriberi.

Apan dili kamo makahimo sa pagdayagnos sa iyang kaugalingon, kinahanglan nga kinahanglan sa usa ka therapist. Usahay ang hinungdan ug dili siya makita. Unya, lagmit, kakapoy - kini mao ang sangputanan sa usa ka estilo sa kinabuhi nga mao ang usa ka babaye, gikulbaan ug mental overload, malnutrisyon ug sa kakulang sa pisikal nga kalihokan.

Kini mao ang bili sa paghinumdom sa mga nag-unang mga rekomendasyon nga ang mga doktor sa paghatag sa reklamo, "Ako gikapoy na sa tanan nga mga butang." Kita kinahanglan nga magsugod sa pag-atubang sa mga pagkaon. Contraindicated higpit nga pagkaon. Tungod sa kamatuoran nga siya makapasakit sa iyang kaugalingon pagbiya sa normal nga kalan-on, ang lawas dili sa pagkuha sa importante nga mga butang nga gikinahanglan, sa pagkaagi nga kini gibati sama sa usa ka malipayon. Mga pagkaon kinahanglan nga husto. Kini mao ang gikinahanglan sa pagbiya sa mga canned mga produkto ug semi-natapos nga produkto. Kini mao ang gikinahanglan sa paggamit sa mga bitamina - E, B ug C.

Kakapoy mao tubag sa lawas ngadto sa emosyonal nga kapit-os ug mga kapakyasan. Ang hugpong sa mga pulong "gikapoy sa" mahimo kamo makadungog sa labing sagad gikan sa mga babaye kansang buhat mao ang may kalabutan sa komunikasyon. Mahimo ko ang usa lamang ka butang nga - sa pag-analisar kon unsa nga matang sa tawo pagkalagot. Ug mag-usab sa ilang mga kinaiya sa niini.

Ang nag-unang pagmando sa - sa usa ka tingog nga pagkatulog. "Ako gikapoy sa tanan, ako adunay usa ka daghan sa trabaho ug walay panahon sa pagkatulog ..." - sa ingon nag-ingon sa daghan. Ikaw kinahanglan nga makakaplag niini. Kini kinahanglan nga sa tukmang paagi mogahin sa ilang panahon sa pagribyu sa iyang rehimen, ang eskedyul sa mga kaso - mahimo ka nga dugang oras sa himsog nga pagkatulog gayud didto.

"Ako sa ingon gikapoy sa tanan nga mga butang" - dili kanunay human sa maong mga hunahuna mga babaye modesisyon sa pagtan-aw sa usa ka doktor. Usahay kini mao ang tinuod nga gikinahanglan. Kay sa panig-ingnan, ang syndrome sa laygay nga kakapoy. Kini mao ang dili lamang sa dugang nga sa maong mga kaso, kini mao ang kapoy. Kini usa ka kasakit diha sa mga kaunoran, hilanat, depresyon, grabeng pagduka. Usahay kini moabot ug alang sa mga tuig, ug ang panghiling lamang specialist. Kini mao ang Busa mas maayo nga rethink sa ilang paagi o ihatag ang imong lawas sa usa ka gamay nga pahulay, kay sa pag-atubang sa makuyaw ug grabe nga sakit.