Hinungdan ug mga sintomas sa depresyon sa mga tawo

Sa katilingban karon sa usa ka hataas nga panahon ang milabay may usa ka paghulagway nga ang mga tawo mao ang mga lig-on sa sekso. Sa mga mata sa mga babaye, sila tambong sa pagtan-aw sa pisikal nga paagi lig-on ug malig-on sa iyang kasingkasing. Apan, psycho-emosyonal nga timbangan dili kanunay nga usa ka kinaiya sa mga lalake nga. Karon, labaw pa ug mas kanunay nga posible nga sa pagsunod sa mga sintomas sa depresyon sa mga tawo.

Nganong ang mga tawo maguol?

Kasagaran dili makig-istorya mahitungod niini nga isyu. Ang mga tawo mga panagsa ra andam sa pagdawat nga sila mibuntog sa kahuyang o sa kontrol sa sitwasyon sa bug-os nga nawala. Dili sa pagkontrolar sa proseso sa makausa nagsalig lamang sa kanila, ug magpabilin nga naglutaw sa usa ka serye sa mga kasamok sa kinabuhi, dili sila maghunahuna nga mao ang lagmit, sila mabuntog sa depresyon. Sintomas sa mga tawo mao ang kanunay nga alang sa na sa usa ka hataas nga panahon mopadayon sa usa ka tinago nga porma, nga walay bisan unsa nga mamatikdan pagpadayag sa palibot nga.

Sumala sa sikologo, ang problema anaa sa zakompleksovannosti sa usa ka tawo gipahamtang pagpihig ug stereotyped nga naghunahuna. Aw, kinsa miingon nga ang mga tawo dili aw? Bisan pa niana, karon hapit imposible sa pagpangita sa usa ka batan-on nga tawo nga nahibalo kon unsaon sa tinuod nga pagpakita sa ilang mga pagbati. Ang mga tawo mga maulaw emosyon, mga luha, tungod kay alang kanila kini mao ang usa ka timaan sa kahuyang, apan ang usa ka tinuod nga lalaki nga kinahanglan kanunay nga lig-on ug dili matarug nga, makahimo sa pagsagubang sa bisan unsang mga babag sa iyang dalan. Ug kong ang babaye sa gamay nga problema andam na sa pagpangayo alang sa tambag o tabang gikan sa mga propesyonal, mga tawo dili gusto nga bisan sa makadungog mahitungod sa panginahanglan alang sa usa ka miting uban sa usa ka psychologist.

Sa unsa nga paagi sa pag-ila sa depresyon?

Ang nag-unang sintomas sa depresyon sa mga tawo ang nag-una nga gipakita sa mosunod nga paagi:

• agresibo nga kinaiya;
• avoidant, walay outgoing kontak uban sa uban;
• panagway nga kalagmitan sa sobra nga konsumo sa alkohol o nga druga, nga wala pa obserbahan;
• pagkaadik sa sugal.

Ang maong mga ilhanan sa mga protective function, sila makatabang sa usa ka tawo nga kalimtan ang bahin sa depresyon kabalaka sensations. Apan, aron sa pagtabang sa pagsagubang sa problema ug mobalik sa normal nga kinabuhi sa tawo, nga nagpatuyang sa iyang "kabag-ohan" dili sa bisan unsa nga kaso. Kini lamang aggravate sa pagkadiyutay sa mga posisyon sa mga tagsa-tagsa. Apan usab mahadlok sa doldrums ug dili kinahanglan nga. Tukma sa panahon sa pagkuha sa responsibilidad alang sa panglawas sa usa ka sakop sa pamilya ug sa milingi ngadto sa usa ka therapist mahimong usa ka mubo nga panahon sa panahon sa pagbuntog sa usa ka mental disorder, ug dad-on siya ngadto sa iyang naandan nga malipayon nga kinabuhi.

Stress ingon nga ang mga sinugdanan sa depresyon

Balik-balik nga gidala sa research sa niini nga dapit nga sa pag-ila sa mga butang nga makamugna sa pagsugod disorder. Depresyon sa mga tawo (mga hinungdan, sintomas ug pagtambal sa iyang mga angayan sa dugang nga panaghisgutan sa ubos) motungha gikan sa usa ka lainlaing matang sa mga kahimtang. Ang gamut nga hinungdan sa depresyon nag-ingon nga mahimo vary dako. Kini mahitabo tungod kay ang stress sa kahimtang dili mao ang sama nga epekto sa panglawas mental sa tawo.

Kay sa usa ka, sa bisan unsa nga hitabo sa pag-alagad ingon nga usa ka impetus ngadto sa pagpalambo sa grabeng sakit, samtang ang uban nga mga wala pa gani ihatag ang espesyal nga importansya nga nahitabo.

Ang mga hinungdan sa mga doldrums

Lakip sa mga sukaranan nga levers sa stress eksperto development mao ang mga mosunod:

• dismissal gikan sa iyang hataas nga posisyon, sweldo pagkunhod, sa pinansyal nga mga kalisdanan;
• balik-balik nga mga kapakyasan sa diha nga miting uban sa mga representante sa mga labi pang maambong sa sekso, walay kaminyoon o personal nga kinabuhi sa kinatibuk-an, diborsiyo, regular nga mga panagsumpaki uban sa iyang asawa;
• labor kalihokan konektado sa natudlong gasto sa mental ug emosyonal nga kinabuhi, kini nagkinahanglan grabeng konsentrasyon o gikulbaan tension;
• sakit sa mga minahal, kamatayon sa usa ka sakop sa pamilya;
• makadawat psychological trauma, kawalay katakos sa pagkab-ot niini nga tumong;
• pisikal nga kahuyang, pagkawalay (lakip na ang sekswal ug ..);
• kausaban sa pinuy-anan, pagbalhin ngadto sa usa ka bag-o nga dili pamilyar yuta;
• pagretiro, pagsumada sa mga tuig.

Ang sangputanan sa nga unta wala depresyon sintomas ug pagtambal sa sakit niini nga diha sa mga tawo nagkinahanglan sa pagpangilabot sa mga paryente sa mga tawo nga sa pag-atiman. Gawas pa, sa kasagaran kini mahitabo, nga, sa walay igong hinungdan sa usa ka tawo nga mahulog sa usa ka depresyon nga kahimtang. Kini turns nga sa makausa matugaw sa psycho-emosyonal nga balanse kanunay pahinumdoman ang akong kaugalingon sa pagbutang sa kasamok sa tubag sa bisan menor de edad nga kasinatian sa kapit-os.

Mga problema gikan sa pagkabata

Adunay laing butang nga Nakapahinumdom sa kalamboan sa usa ka kahimtang sama sa depresyon sa mga tawo. Sintomas mga pagpakita sa mga sakit ug sa pagtambal sa iyang agad kadaghanan sa genetic predisposition. Kini nga kamatuoran, adunay mga siyentipikanhong mga pagtuon: ang mga tigdukiduki nakahimo sa pagmatuod sa risgo sa pagbaton sa sakit diha sa mga pamilya, diin adunay usa ka kalagmitan sa pagsinati.

Ang mga ginikanan kinahanglan nga mobayad sa dugang nga pagtagad ngadto sa mga bata, sa kinaiya sa nga ilang namatikdan sa usa ka medyo ubos nga lebel sa kapit-os. Ingon sa usa ka bata, nga naglakaw sa dalan sa pagkahimong usa ka tawo, makatabang sa pagtul-id sa psycho-emosyonal nga mga tawo nga background pa sa mahimo. Sa samang hamtong nga edad sa pagbuhat niini mao ang na lisud.

Age-related nga depresyon sa mga tawo

Kasagaran sa sinugdan, sugod sa depresyon adunay usa ka mahinungdanon nga pagpakig-uban sa edad-stage, diin ang tawo nagpuyo. Sa usa ka partikular nga grupo sa edad, ang mga tigdukiduki nakakaplag sa hapit sa sama nga mga hinungdan ug mga sintomas sa depresyon sa mga tawo. Kini mao ang tungod usab sa sosyal nga pagtuo nawala, ang mga tawo pagtugyan sa usa ka bug-os nga listahan sa mga tahas ug mga responsibilidad. Subay sa usa ka partikular nga kahimtang ug posisyon okupar sa katilingban, sa lusaranan nagadugang nga lalaki nga responsibilidad, ug mga representante sa mas lig-on sex nagsugod sa sa sa sa usa ka dili mapugngan nga buluhaton, nga sagad mosangpot sa krisis peak tungod sa kapakyasan.

sa pagkatin-edyer

Ang unang katalagman nga naghulga sa emosyonal ug psychological background sa mga tawo mahitabo sa panahon sa puberty. Nagtubo nga associate mga batan-on uban sa mga wala mailhi sa usa ka bag-o nga independente nga kinabuhi, tingali kulbahinam apan sa pagkatinuod mahagiton. Human sa tanan, sa dili madugay adunay sa pagbiya sa ginikanan dapog, sa pag-atiman sa ilang mga kaugalingon, aron sa pagbangon sa salapi ug sa pagmatuto sa usa ka pamilya, diin ang tawo sa kini pasundayag sa papel sa mga punoan sa mga, ang pangulo, ang tigpanalipod.

Usa sa labing komon nga mga kalisdanan nasugatan sa niini nga kategoriya edad mao ang admission sa mas taas nga edukasyon, ilabi na kon kini nahimutang sa laing siyudad. Pagbalhin ug sangkaon ang unang mga problema nga walay usa ka lig-on nga abaga duol sa ginikanan sagad nagbutang batan-ong mga lalaki sa usa ka standstill. Kasagaran sa samang edad ug unang gugma mahitabo depresyon sa mga tawo. Ang mga simtoma sa niini nga kahimtang nga ingon sa usa ka bug-os nga dili lahi gikan sa mga komon nga sintomas sa sakit.

Depresyon hamtong nga lalaki nga

Ang sunod nga ug tingali ang labing inila nga mao ang gitawag nga "midlife nga krisis." Kini nga konsepto mahimo nga gitawag nga arbitraryong, sukad sa tukma nga relasyon sa usa ka partikular nga edad, dili kini igsapayan. Psychological mga kalisdanan alang sa hamtong nga tawo nga makasulod sa 40 ka tuig, ug 30. Ang butang mao nga ang mga tawo niini nga edad gibanabana nga ingon sa usa ka intermediate. sila sa kasagaran mangutana: "Katunga sa kinabuhi nga miagi, unsay sunod? Ug kon unsa ang akong nakab-ot? Nga ako? Mao kini igo aron sa paghimo sa paningkamot sa paghimo niini nga mas maayo? "Kini mao ang posible nga sa mga panghitabo sa sakit nga sensations pabug-atan. Ang kadaghanan sa mga lalaki sa edad niini nga adunay mga materyal nga mga kalisdanan, mga problema sa career pagtubo, samtang sa ilang mga abaga adunay usa ka responsibilidad alang sa kaayohan sa pamilya.

Unsa ang mga sintomas sa postpartum depression sa mga tawo?

Ang pagkatawo sa mga bata sa kasagaran nagpaila sa lig-on nga sex sa usa ka pamalatian. Sikologo sa paghatag niini nga kahimtang sa usa ka espesyal nga ngalan - postpartum depression sa mga tawo. Sintomas sa maong panghitabo mao ang mosunod nga mga butang katingalahan:

• Emosyonal nga pagsilaob sa kasuko, nga gipahayag sa mga eskandalo, pagbadlong ug mga kasinatian.
• Kakulang sa tinguha sa pagpakigsulti sa mga bata, paglikay sa bisan unsa nga kontak uban sa mga bata.
• Sa pagpaunlod diha sa buhat, sa kanunay nga paglangan human sa buhat sa adlaw nga ingon sa usa ka rason nga dili Pagdali sa balay.
• Kahuyang, kakapoy, irritability.
• Matinagdanon reaksyon sa tanan nga mga butang nga mahitabo, ang kakulang sa tinguha sa pagbuhat sa usa ka butang.
• Insomnia, mental nga kakapoy.
• Detatsment ug inusara sa ilang personal nga luna.

Na sa makuyaw nga panghitabo giisip nga depresyon niini. Sintomas sa mga tawo (sa unsa nga paagi aron sa pagkuha gikan sa niini nga kahimtang, gilayon propesyonal nga sikologo) kinahanglan nga nakita una sa tanan sa iyang asawa, ug kini mao ang hingpit nga gikinahanglan sa pagkuha sa tukma nga mga lakang sa pagbuntog kanila. Ang tahas sa asawa mao ang aron sa pagsiguro sa iyang bana suporta, pagsabot ug pag-atiman, sa pagtukod sa harmonious ug pagsalig nga relasyon. Lamang unya siya makahimo sa pagpangita sa usa ka bag-o nga kahulogan sa ilang kinabuhi, ug sa pagpangita sa kalig-on sa pagpadayon sa panaw sa kinabuhi.

Angoango depresyon sa mga tawo

edad sa pagretiro sa diha nga ang sosyal nga kahulogan sa tawo, ingon sa iyang daw nga nagatindog sa ilalum sa usa ka dako nga isyu, didto mao ang labing taas nga risgo sa pagpalambo sa usa ka depresyon nga kahimtang. Walay gamit ug propesyonal nga angayan tungod sa kakulang sa abante nga mga kahanas itandi sa mga batan-ong propesyonal nga tugbangan sa hunahuna nga ang usa ka dako nga bahin sa iyang kinabuhi milabay sa atubangan sa lamang sa katapusan. Dugang pa, ang pagkawala sa pamilya, mga higala ug mga paryente nga apektado ang mas dako ang intensity sa kasinatian.

mga problema sa panglawas sa pagkatigulang makatampo sa exacerbate sa na walay kalipay nga kahimtang. Daghan ang habitual mga lihok mahimo nga mabuntog sa pagkatigulang, kini usab nagduso alang sa mental disorder.

Mga rason mogitib mental disorder

Ang usa ka kaayo komon nga panghitabo giisip nga tingpamulak depresyon sa mga tawo. Sintomas sa kini dili nagpakita nga ang tawo rethinks ang katuyoan niini, gisumada ang mga resulta sa pipila ka kinabuhi. Sa kinatibuk-an, sila dili lahi sa mga kinaiya sa depresyon mental disorder. Kasagaran, ang mga tawo nag-antos gikan sa ubos nga mood, motor pagkapasibo, kawalay-pagtagad.

Ang matag potensyal sa mga tawo sa tingpamulak blues sikologo pagpatin-aw niini:

1. Seasonal bitamina kakulangan. Human sa tingtugnaw biniyaan sa tanan nga mga reserves sa sustansiya sa lawas manifests sa usa ka kakulang sa kalangkuban sa neurotransmitter, nga play sa usa ka importante nga papel sa pagmintinar sa ninglihok sa mga gikulbaan nga sistema. Ang kakulang sa "kahayag sa adlaw" bitamina D mahimo usab nga makaapekto sa mood ug sa hinungdan sa sintomas sa depresyon sa mga tawo.
2. Natural kausaban sa jet lag nga nag-uban sa pag-abot sa tingpamulak, destabilize sa gikulbaan nga sistema.
3. Klima kausaban, dayag kalainan sa atmospera pressure, misaka solar nga kalihokan ug sa usa ka kalit nga kausaban sa mga kahimtang sa panahon mahimo usab nga makaapekto sa kahimtang sa nerbiyos receptor.
4. Natipon sa ibabaw sa tingtugnaw anoxia ug dili aktibo nga pamaagi sa kinabuhi worsen sa metaboliko mga proseso diha sa lawas, pagkunhod sa produksyon sa mga bantog nga "kalipay hormone" - endorphins.

Pagtambal sa depresyon sa mga tawo nga walay mga pills

Aron sa pagsagubang uban sa mga lakeng depresyon, kamo kinahanglan nga magsugod sa pag-ila sa paglungtad sa usa ka mental disorder. Kini nga matang sa mga sakit nga dili moagi namatikdan sa mga eksperto, nga nagpasabot nga sa tabang sa mga psychologists dili malikayan.

Una, ang basehan alang sa epektibo nga pagtambal ug paspas nga pagkaayo mao ang sinseridad sa taliwala sa pasyente ug sa doktor. Kini mao ang kinahanglan nga ang usa ka tawo nga nag-antos gikan sa depresyon, mahimo tukma paghulagway sa mga sintomas sa iyang disorder: estado, kahadlok hinungdan, gidugayon sa sakit, ug sa ingon sa ..

Ikaduha, karon nga kita dali timan-i ang kiling sa pagpakunhod sa frequency sa giresita nga tambal alang sa pagtambal sa mga lalaki nga depresyon. Sa sukwahi, ang mga eksperto sa rekomend nga dili modangop sa tabang sa anti-depressant. Ang labing maayo nga long-term nga solusyon ug mahimong dakong kausaban sa imong estilo sa kinabuhi. Nga mga? Tulo ka Council sa sikologo tabang tambal nga lalake kasubo, vozniknuvshey batok sa backdrop sa mga kalisdanan sa kinabuhi:

1. Pisikal nga ehersisyo, maayong nutrisyon, tingog pagkatulog. Sport makatabang pagpalambo sa pagtamod sa kaugalingon, sa pagmugna endorphins ug serotonin, regulate metabolismo, ug improb sa panglawas. Lakip na sa mga adlaw-adlaw nga menu sa dugang nga mga sangkap, nga imong mahimo og gayud ang kulang nga materyal, ang kakulang sa nga mahimong ang hinungdan sa sakit.
2. Pagpahigayon lamang makab-ot nga mga tumong ug mga buluhaton. Tuo sa imong kaugalingon mao ang sayon, kon ang kalampusan nga inubanan sa tanan nga mga paningkamot. Sa pagbuhat niini, dili mosulay sa pagtuman sa mga imposible, kamo kinahanglan nga motuo diha sa imong kaugalingon ug sa pagbuhat sa unsay abaga.
3. Aktibo nga moapil diha sa kinabuhi sa pamilya. Pamilya - kini mao ang mga tawo nga mosuporta sa bisan unsang panahon. Positibo nga mga emosyon, malipayon nga mga handumanan ug dako nga mga damgo alang sa umaabut makatabang sa makabalda sa tawo gikan sa internal nga kasamok ug re-tune sa pagpakigsulti sa uban.

Makigbisog sa depresyon sa mga tawo - sa usa ka responsable ug lisud nga trabaho alang sa mga babaye. Ang nag-unang butang nga - sa pagtrabaho sa tingub, ug sa pagtabang sa usag usa sa pagbuntog sa kalisdanan sa kinabuhi.