Husto nga Pag-atiman sa Buhok

Ang tanan nga akong gibati! Ang tanan nga ako makadungog sa imong buhok! ...

Sharl Bodler

Motto: "... Kon ang labing maanyag nga mga babaye kuhaa buhok gikan sa iyang ulo ... unya mao nga kaayo Venus Vulcan ... bisan ang iyang sama sa dili mahimo."

Apuleius 'Ang Golden Ass "ika-14 nga siglo

Sa akong dako nga katingala, sa hapit kalisang, dili lamang sa modernong-areglar sa buhok centers sa pagbansay, apan usab sa mga kolehiyo, base sa basehan sa estado. sama sa teknikal nga mga institusyon, kini dili na sa pagtudlo sa usa ka dalan nga gitawag ug "mga materyales siyensiya". Ug unsa ang resulta? Modernong mga agalon, sa baruganan, makahimo sa nagpintal, apan wala ko masayud kon unsaon sa husto nga paagi pagpili sa mga produkto alang sa dugang nga buhok sa pag-atiman o nagabuhat niini sa ibabaw sa usa ka kapritso, nga mao ang bisan unsa nga butang kondili ang standard nga mga sayop sa ilalum sa usa ka wala nga daghan sa pag-ingon mahitungod kanimo, ako nahigugma sa kustomer ug sa usa ka babaye miagi sa salon.

Aw, zaymomsya debunking tumotumo ug "mga teoriya" nga usa ka dako nga gidaghanon sa mga buhi, mabuhi ug dumaghan kamo diha sa barbero shop ug sa kliyente nga palibot. Sugilambong mga lain-laing mga: makatabang, hapit sama sa usa ka fairy tale. Kini nga mga paagi nga kita motawag mas "komersyal nga nagalihok," sa dihang kita - propesyonal, lang sa usa ka gamay nga nagminaut o - non-Nagkontratang; ug makadaot, nga motan-aw charmingly kasinatian, kon dili dad-on klaro nga kadaot sa buhok sa kliyente ni sa ug hunahuna sa agalon.

Kita hinay-hinay, nga lakang sa lakang, makaila unsa ang kini sama sa shampoo ug balms. Uban sa ilang nag-unang mga operating nga mga baruganan, kita makakat-on sa kalainan tali sa mga produkto alang sa adlaw-adlaw nga pag-atiman sa mga "terapyutik" paagi. Ug labing importante - makakat-on sa pagbasa wala advertising sa summary sa mga produkto (nga sa dalan wala gisulat alang kaninyo, ug alang sa akong ug sa imong mama), ug ang komposisyon. Basaha tinuyo, ang pagsabut sa katuyoan sa matag sangkap nga mohatag kaninyo sa oportunidad sa dili masayop diha sa ilang kaugalingon nga pagpili ug sa ilang kaugalingong mga konseho. Human sa tanan, ingon nga ang balay nagsugod sa pundasyon, ingon man sa usa ka nindot nga estilo sa buhok magsugod sa adlaw-adlaw nga tukma nga pag-atiman sa buhok.

Matang sa buhok - unsa ang "normal"?

Prangka. Sa niini nga artikulo, ako dili gusto nga delve sa niini nga hilisgutan, tungod kay sa usa lamang ka rason - kaayo kini dili magantihon. Ug ang mga rason mao ang yano nga - sa petsa nga walay medikal nga o trichologist (espesyalista sa pagsagubang sa mga problema sa buhok ug sa panit sa bagulbagol) dili malig-on sa maong butang sama sa "normal". Dugang pa, walay bisan kinsa sa mga punto nga naghulagway sa buhok. Kay sa panig-ingnan: ang kantidad sa buhok molakip gikan sa 30,000 ngadto sa 150,000, Usa ka centimeter sa panit sa bagulbagol mahulog gikan sa 200 ngadto sa 1500 buhok (sa usa ka tawo ang tanan, sa usa ka tawo mao ang walay bisan unsa) (sa usa ka kalainan sa lima ka mga panahon!). Aw, sultihi ako, palihog - diin mao ang ideya sa usa ka average nga normal buhok? Kini lamang wala anaa, ug na prangka, dili mahimo, tungod kay kini mao ang kaayo sa lain-laing, kita, ang mga tawo nga nagpuyo sa planeta nga Duta.

Sa gayud sa sama nga mga butang ug sa mga lagda sa buhok sa pag-atiman ug sa panit sa bagulbagol. abli ang basahon "Beauty Sekreto" 1987 nga edisyon Himoa. Kini nga basahon mao ang usa ka damgo, ug ang labing maayo nga gasa alang sa bisan unsa nga babaye o babaye nga nagpuyo sa Soviet Union tungod kay kini gisulat sa kaayo kwalipikado nga mga espesyalista sa Moscow Institute sa katahum, nga nahimutang sa UL. Herzen. Kini nagpadayag sa tanan nga mga tinago sa usa ka bug-os nga kaugalingon-atiman, ug labing importante - kon sa unsang paagi sa paghimo sa inyong kaugalingon nga mga kosmetiko! Quote: "prone sa tambok sulod, giisip sa buhok nga nahugasan makausa sa matag 7-10 ka adlaw ...". Aw, ingon sa inyong? Mahanduraw ba nimo kon unsa ang mahitabo kon ang modernong tawo sa paghalad sa usa ka semana wala manghunaw sa akong mga buhok ... Aw kon kamo dili gibunalan kaninyo ... funny? Ug ako usab - modernong dermatologists tambong sa pagtuo nga ang usa ka tawo nahimong hostage sa ilang kaugalingong kaputli. Oo, oo - kita usab sagad pagalabhan kita! Tinuod kini dili mahimo nga usa ka sala kon sa samang higayon kita nga gigamit lamang sa tubig, apan sa dili - sa paggamit sa atong usa ka dako nga kantidad sa pundo nga sumala sa estadistika pagpili kita, sa pag-focus lamang sa 3 nag-unang mga hinungdan: ang scale ug sonority sa panon advertising (usa ka butang nga sama sa "tawag shampoo №1 ... "), sa dagway sa package ug" lucidly matahum nga "label sa ibabaw niini (" nagapaagay silky buhok ... "), ug sa mga ulahing - sa baho. Ug diin ang matang sa panit, kun sa grabeng mga kaso sa buhok? Kamatuoran kini kinahanglan nga sa pagkatinuod ang atong mga kustomer nga panagsa ra mahinumdom niini. Ug labut pa, dugang pa sa kasaysayan pagpihig, adunay usab ang usa ka kaayo nga mapihigon nga kinaiya ngadto sa ilang mga kaugalingon ug sa ilang mga panagway. Apan ang ni-atubang sa tanan nga mga butang diha sa kahusay.

Kon kamo dili mahiagum sa problema pag-ayo, kini mahimong bahinon ngadto sa duha ka matang sa buhok nag-unang mga bloke: 1. matang bagolbagol: mamala, lanahon ug normal; 2. Ang matang sa buhok: normal, uga ug naguba, kolor, buot ko nga sa paggahin sa usa ka linain nga winding. Usahay, tiggama buhian labaw pa ingon nga usa ka independenteng matang sa buhok naluya o nipis nga buhok, apan kini daw alang kanako dili na husto. Bisan tuod ...

Normal panit moderately lanahon, dili nga mamala, dili shelled, adunay dako nga pores ug blackheads (comedones). Normal buhok nagbanaag sa kahayag maayo, magpangidlap sa adlaw. Kon kini nga mga hiyas gitipigan alang sa pipila ka mga adlaw human sa paghugas sa mga buhok, ang imong buhok mao ang normal nga matang. Kini nga matang sa buhok mao usab sa lain-laing elasticity ug plasticity; sila hapit dili gayud putlon ug sayon comb kon sila nga mamala o basa.

Oily panit giputos sa usa ka mabaga nga layer sa sebum ug adunay usa ka piho nga ag. Kay sa usa ka panit gihulagway pinaagi sa gipadak pores. Tambok sulod sa buhok agad sa kalihokan sa sebaceous glands, nga sa baylo mao ang usa ka lang personal ug gibutang genetically. Sa partikular, ang usa ka gamay nga degree, ang kantidad sa gipatungha sebum agad sa matang sa gahum nga mangaut-ut gikan sa pagkaon carbohydrates (sa panguna) ug tambok. Greasy buhok adunay usa ka kinaiya dull ag, human sa usa ka mubo nga panahon human sa paghugas hugpong sa tingub, ug magsugod sa pagtan-aw hugaw, kalkag. Lang greasy buhok sa kasagaran inubanan sa lanahon dandruff.

Dry panit mao ang kanunay nga himbison, panahon-nga linubok, ug ingon sa usa ka resulta tan-awon maglagot o tense. Dry buhok mangil-ad pagpamalandong sa kahayag, sa pagkaagi nga sila motan-aw dull. Sila dali magisi, naglibog, lisud nga sa comb, whipped sa mga tumoy. Kasagaran kini inubanan sa gamay nga uga nga dandruff. Kasagaran uga nga buhok - ang resulta sa sayop nga pag-atiman, dili kaayo sa usa ka sangputanan sa mga pagkunhod sa kalihokan sa sebaceous glands.

pH bili pH

Ingon nga gihimo sa mga matang sa buhok, kita magsugod nga makasabut sa paagi sa pag-atiman alang sa daghan kaayo nga mga nagkalain-laing mga buhok ug panit sa bagulbagol. Ug tanyag, pahayag ko sa pagsugod sa mga labing giladmon, nga mao, uban sa usa ka pH, nga sa ingon daghan ang miingon, apan pipila ka mga tawo sa tinuod masayud kon unsa kini mao, ug labing importante - kon sa unsang paagi sa paggamit niini.

Sa hairdresser praktis, kita mas o dili kaayo kanunay sa pagsagubang sa mga sagol nga matunaw sa tubig. Kini nga koloranan, ug estilo himan, ug hapit tanan nga Panit sa salapi, ug siyempre kita gusto nga makasabut sa gidak-on sa ilang mga epekto sa buhok ug panit.

Sa tubig mao ang usa ka kaayo nga huyang nga electrolyte ug gamay dissociated ngadto sa H ion + ug OH- nga anaa sa normal nga mga buluhaton uban sa undissociated molekula:

H2O = H + + OH-. Ang ratio niini nga mga ion mao ang usa ka kanunay nga bili, nga nagpasabot nga pinaagi sa pagdugang sa konsentrasyon sa usa ka ion gikan sa tubig, konsentrasyon sa ubang mga pagkunhod sumala .. Kini mao ang sa ingon sa mahimo sa pagtino sa acidity o alkalinity sa bisan unsa nga solusyon.

Pinaagi sa paggamit sa pH sa mga solusyon reaksiyon gihulagway sama sa mosunod: pH = 7 neyutral, acid - ubos pa kay sa 7, alkaline - labaw pa kay sa 7.

Scheme 1. pH

acidic neyutral alkaline

pH 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

hugot nga acidic nga solusyon mao ang luya acid gamay alkaline lig-on nga sukaranan nga reaksyon

Aron sa pagrepresentar sa kalig-on ug sa epekto sa bisan unsa nga pinili nga produkto sa sa panit sa bagulbagol buhok mao ang gikinahanglan nga masayud sa performance idroheno ug panit. Nga mao, kini mahimong Nagtuo nga ang pH mao ang comparative nga kinaiya sa pagpangandam sa lain-laing mga katuyoan uban sa pagtahod ngadto sa bisan unsa nga butang, sa niini nga kaso, ang buhok ug bagolbagol. Una sa tanan, hinumdumi nga ang pH sa tugdan buhok (nga mao ang 14% sa tubig) = 3-3.5, ug ang pH sa mga panit mao ang normal = 5-5.5 (karon, pasalamat ngadto sa advertising, kini maayo ang nailhan bisan sa gagmay nga mga bata).

Karon, nakaamgo nga ang mga indicators pH buhok ug panit mao ang mga na sa lain-laing gikan sa usag usa, kita makataronganong ihingusog nga walay universal nga paagi sa "duha ka mga sa usa ka". Dugang pa, kita karon makasabut nga sukad sa shampoo sa kasagaran adunay usa ka gibanabanang pH sa 5-5.5, ang nag-unang mapuslanon nga mga epekto diha sa panit sa ilang mga puli. Sa samang panahon, buhok pag-atiman mao ang usa ka kaayo, apan sa gihapon usa ka kiliran sa epekto, nga mao ang kasagaran nga kantidad Banal Buhok paghinlo gikan sa mekanikal nga impurities. Balms ug mga maskara sa kasagaran adunay usa ka pH sa gikan sa 2 ngadto sa 4, nga katumbas sa pH sa buhok, ug dili sa panit, sa ingon, sour agent kay, ang mas lig-on kini makaapekto sa istruktura sa buhok. Nga mao, sa pagbutang sa balms ug mga maskara ilabi na, kinahanglan nga hugot nga sa buhok nga walay kontak uban sa sa panit sa bagulbagol. Kay kon dili, ikaw nga garantiya inflamed oily panit ug panit sa bagulbagol nga nagbitay nga walay gidaghanon sa buhok.

pH sa panit Patolohiya mao ang ingon nga lahi gikan sa normal nga pH sa mga panit, kini mao ang katumbas sa 6-7. Gikan niini nga kini mao ang tin-aw nga ang shampoo alang sa normal nga panit categorically dili angay nga mga problema sa panit ug nagkinahanglan og espesyal nga mga himan.

Buhata unang konklusyon: Shampoo pinili nga una sa sumala sa matang bagolbagol balms ang pinili nga sumala sa matang sa buhok ug apply nga walay bisan unsa nga kontak uban sa sa panit sa bagulbagol.

Hisguti ang mahitungod sa kataposan sa pH sa pagbuhat sa usa ka gamay nga quiz. Tagda apply sa buhok tina ug mapamatud-an sa panginahanglan alang sa husto nga paghugas sa buhok human sa pagtina uban sa espesyal nga paagi. Buhok tina adunay usa ka lig-on nga alkaline palibot, depende sa abilidad sa tina sa pagpagaan sa mga han-ay tina pH gikan 8.5 ngadto sa 11, nga nagpasabot nga human sa bisan unsa nga kemikal nga pagtambal sa mga buhok kinahanglan nga mibalik ngadto sa normal nga pH sa 3-3.5. sa niini nga kaso sa usa ka lugas nga buhok paghugas sa tubig mao ang dili igo, tungod kay kini ipaubos sa pH lamang ngadto sa 7, unya nagkinahanglan sa paggamit sa labi nga gidisenyo shampoo uban sa pH = 5.0-5.5, nga mao ang tinuod nga lamang sa pagtangtang sa luag nga pintal ug pagpasig-uli sa normal nga buhok sa sa panit sa bagulbagol medium nawong . Apan kita kinahanglan nga dili kalimtan ang bahin sa buhok, ug busa kinahanglan sa paggamit human sa shampoo ug hugot nga acidic o balms dili matago sa usa ka pH = 2-4.

Scheme 2. Susamang numero sa pH buhok Koloranan

Ang acidic palibot sa pH alkaline palibot

Buhok panit sa tubig
3.5 5.5 7 8.5 9 10 11

balms shampoo tonir tinta tinta Siquem super Blonde

Mayo 3 5.5 6.5

Husto nga paghugas ug ang tanan kinahanglan nga pagabuhaton sa walay pagkapanatiko ...

Hugot nga sa pagsulti, karon dili na lamang paghugas hygiene event, nga mahimong duha kosmetiko ug medikal nga mga pamaagi. Apan, kon ikaw adunay himsog nga buhok ug walay-ikasaway nga matang sa panit ulo - ikaw lucky, nan ang imong mahimo maabut sa lang sa paghugas sa buling gikan sa buhok. Apan ang akong igsoon nga babaye miingon proctologist "walay himsog nga mga tawo, adunay mga tawo nga gi-survey ...", nga nagpasabot nga modernong detergents kinahanglan combine cosmetic ug terapyutik mga gimbuhaton sa susama ug sa pagmugna sa usa ka pangdekorasyon epekto (kolor pagpahiuli ug paglalang sa gloss). Apan dugang pa bahin nga sa sunod nga artikulo, dinhi ako mas nabalaka sa pangutana - kon sa unsang paagi sa kasagaran kinahanglan nga Ako manghunaw sa akong buhok?

Modernong trichology nagtuo nga "ingon sa kanunay nga gikinahanglan ninyo kini." Apan kita kinahanglan nga dili confuse sa konsepto sa "kinahanglan" ug "mga batasan". Sa usa ka bahin, kini dili kinahanglan sa tapok sa senemanang hugaw, tungod lang kay sa imong balangay lola nagtuo nga "ang mga kagaw nga gikan sa hugaw mamatay" - sa modernong medisina nga nagpamatuod nga mikrobyo mahimong mamatay, apan coccal infections ug patubo na sa sukwahi. Apan sa laing bahin, kita sa kasagaran nag-atubang sa kamatuoran nga ang atong kliyente pagalabhan sa usa ka ulo sa matag-buntag uban sa usa lamang ka katuyoan - ". Sa ibutang sa usa ka mas maayo nga haircut" Sa akong opinyon, kini mao ang usa ka sample sa unsa ang naglibog, "gikinahanglan" ug ang konsepto sa "bisyo." Oo, usahay "panginahanglan" determinado sa sa mga kahimtang sa trabaho - aktibo nga sports, buhong abug sa trabahoan, sa panginahanglan sa paggamit sa usa ka lig-on nga estilo, ug uban pa .. Dugang pa, 8-10 ka tuig na ang milabay, may usa ka matang sa "bulawan nga pagmando sa": dili moadto sa higdaanan dili flush estilo. wala ako mahibalo alang kaninyo, apan kini nga pangangkon mao ang questionable alang kanako. Aw una sa tanan, nga maayo modernong estilo mao ang minatarong, sa maayohon sayon schosyvaetsya ikaduha, propesyonal nga estilo dili Sagad buhat sama sa usa ka protective kabhang sa buhok, sa pagluwas sa atong mga buhok gikan sa agresyon sa palibot. Ug labut pa, sa diha nga kini moabut ngadto sa estilo sama sa katahum, mao nga kini dili gihugasan sa, bisan shampoo lawom nga pagpanglimpyo, unya nganong pagalabhan niya?

Siyempre, sa diha nga kini moabut ngadto sa oily bagolbagol, samtang ang kanunay ug bisan adlaw-adlaw nga pagpanglimpyo gikinahanglan. Apan kini angay nga buhaton sa husto nga paagi, sa paggamit sa mga espesyal nga mga shampoo ug bisan sa usa ka espesyal nga paagi sa aplikasyon. Usab dili kalimtan ang bahin sa "duha ka mga lagda alang sa tapolan" - dili gihugasan dili ako, ug dili mahimo nga uga dili sushi. Human sa paghugas sa kini mao ang usa ka massage, ug massage mao ang dugang nga stimulation salo- ug sweating, nga sa pagkatinuod sa pagkuha sa kaatbang nga epekto.

Buhi nga tubig ug ang patay

Importante, sa bisan unsa nga tubig nga imong gamiton aron sa paghugas sa buhok: kasagaran normal nga Sun.Star tubig mao ang lisud nga igo ingon nga kini naglangkob sa usa ka daghan sa asin, mao nga kini mao ang gikinahanglan sa pagpahumok niini. Ang tanan nga mga tips sa tubig softening mga minatarong, sa maayohon standard: una sa tanan mao kini ang usa ka taas nga Nagabukal (sa labing menos 40-50 minutos) o sa usa ka kinatibuk-freeze. Uban sa dugang nga thawing, apan kini mao ang sa pagkatinuod usa ka taas ug komplikadong kasaysayan. Kini mao usab ang posible nga sa paggamit additives: linuto sa kalaha soda (1 tsp 1 litro sa tubig), ammonia (1 teaspoon sa 2 ka litro sa tubig), glycerol (1 teaspoon sa 1 litro sa tubig). Apan nga dili ang tanan - kini dili girekomendar aron sa paghugas sa inyong buhok kaayo init o bugnaw kaayo nga tubig, kini nagtuo nga ang oily buhok, ang bugnaw nga kinahanglan nga tubig. Ang kamalaumon nga tubig temperatura alang sa paghugas sa mga buhok mao ang 35-45 ° C. Apan kon kamo mangutana kanako sa personal, ako moingon nga kamo kinahanglan nga aron sa paghugas sa inyong buhok sa usa ka komportable nga tubig - sa init o bugnaw dili importante kaayo ... sa akong hunahuna nga ang atong lawas mas nahibalo kay ang labing maayo. Sumala sa akong mga obserbasyon gipotoniki (nga ako mao), nga sagad mas gusto mainit ug sa kaayo init nga tubig (dayag aron sa pagtuboy sa presyon sa dugo), taas nga presyon sa dugo sa mao nga panahon init nga tubig mao ang kanunay nga dili lamang dili makapahimuot, ug bisan sa contraindicated. Unsa ako? Ug ang kamatuoran nga presyon sa dugo mao ang kadaghanan regulate salo- ug sweating, ug busa - ang matang sa imong panit.

paghugas appliances

Bula shampoo ang imong buhok sa makausa dili igo, kamo kinahanglan gayud nga buhaton kini sa labing menos kaduha. Ang unang paghugas mao ang pagtangtang sa buhok gikan sa mekanikal nga kahugawan ug sebum. Kini mao lamang ang ikaduha mao ang panit nga sangkap sa pasiuna nga gipahayag diha sa shampoo manufacturers. Shampoo kinahanglan nga hingpit gayud sa, nga hingpit gayud sa flush sa nawong sa buhok wala magpabilin nga mga elemento sa alkaline detergent (makahuluganon nga mga pulong mahimong human sa pagbasa sa mosunod nga artikulo). Ayaw kalimti nga kini mahimong daku ngadto sa combine sa pagalabhan niya sa usa ka pagmasahe sa panit sa bagulbagol, sa tanan nga mga kaso gawas sa mahait yugto sa buhok nga kapildihan ug sa oily, inflamed bagolbagol, seborrhea ilabi atan.

Ang shampoo unang gibubo sa palad sa imong kamot, kini gamay nga gi-rubbed (kaniadto bisan ang termino nga "gipainit" gigamit) ug dayon gigamit sa buhok. Ang mga shampoo sa espesyal nga katuyoan (alang sa lana nga panit, batok sa dughal o gikan sa pagkawala sa buhok) ang gipang-apud-apod sa panit ug nag-edad sumala sa gitakda nga panahon sa mga instruksyon (kasagaran gikan sa 3 ngadto sa 7 ka minuto). Sa samang higayon, ang usa ka shampoo nga katumbas sa matang sa buhok (kolor, nadaot, kulot, ug uban pa) gigamit sa gitas-on. Ang mga shampoo gihugasan. Kung ang shampoo usa ka universal nga katuyoan (alang sa kanunay nga paghugas, alang sa normal nga buhok, alang sa gidaghanon, ug uban pa), dayon kini gigamit dihadiha sa panit ug buhok

Hinuon, ang dobleng paglaba girekomendar usab alang sa balsamo , ilabi na kon mahitungod sa taas o baga nga buhok. Ang unang higayon nga ang balsamo gi-apply sa tibuok nga gitas-on sa buhok ug gihugasan sa hingpit, ug sa ikaduha nga higayon ang balsam gipatuman sa 1/3 sa gitas-on (nga mas duol sa mga tumoy) ug sa samang higayon gamay lamang nga gihugasan (aron dili mahugasan ang pagbati sa balsamo). Kini gikinahanglan tungod sa taas nga buhok, o hinoon ang mga tumoy walay igong gahum. Kini nga pamaagi gimando usab kung ang imong buhok bug-os nga matay-og. Ang static nga elektrisidad giumol lamang kung walay tubig (kaumog), nga nagpasabot nga ang imong buhok dili makadawat sa gikinahanglan o igong pag-atiman. Kon human sa ingon nga pamaagi ang imong buhok inay sa glossy makadawat og tambok nga panit, luwas nga pag-ilis sa balsamo - kini dili gayud haom kanimo (lagmit, nakahukom ka nga sa baylo nga normal nga buhok, sila nadaut).

Sa personal, nalisdan ko sa pagkupot sa basa nga buhok . Sa tinuud nga sayup kini giila sa daan nga pamahayag sa rehimen nga sa dili pa ang paghugas sa uga nga buhok kinahanglan gayud nga masudlan. Sa kasukwahi, mas maayo nga dili hikapon ang mga ini, kay mahimo nimong gision ang buhok nga may buhok nga buhok (sa buhok nga anaa sa panahon sa hibernation), nga dili husto sa iyang kaugalingon. Kay nahibal-an ang kemikal nga estruktura, nasabtan nako nga hangtod 80% sa hydrogen and salt bonds ang nabuak sa basa nga buhok, mao nga kini mahuyang kaayo. Apan sa samang higayon, sa personal, kanunay kong gisudlan ang akong buhok sa balsamo nga gipadapat ngadto kanila, tungod kay kini nag-anam na, hapit nga naglimpyo sa kiskisan sa buhok, nga nagpakita nga kini masidlak. Dugang pa, ako, sama sa mga tiggamit sa buhok sa mga Pranses, nagtuo nga ang pagsabod mopalambo sa mas lalom nga pagsulod sa mga sangkap sa basura ngadto sa cortical layer sa buhok. Pilia ang imong nasabtan, ug busa mas husto. Apan kung unsa man ang dili nimo mahimo, mao nga lisud ang paghumol sa imong buhok sa usa ka tualya - ang gipahid nga mga swab gipaubos kaayo! Pagwagtang - nga ang panaghiusa mao ang husto nga paagi sa pagkuha sa sobra nga tubig gikan sa imong buhok.

Dinhi siya - ang husto nga pag-atiman