Hygiene hearing. Ang pagkadungog sa Health

Health hearing - mao ang subject sa pipila ka mga lagda, nga tungod sa pagbuhat sa negatibo nga epekto sa panggawas nga mga butang sa lawas sa tawo mao ang pag-ayo pagkunhod. nga imong mahimo sa pagpugong sa kalamboan sa mga sakit sa dalunggan tungod sa maong mga prinsipyo. Karon kita makakat-on mahitungod sa mga nag-unang mga lagda sa pag-atiman alang sa lawas sa panglantaw sa tingog vibrations sa mga bata ug sa mga hamtong.

igdulungog hygiene sa mga anak: yano nga mga kinahanglanon

Ang mga ginikanan kinahanglan motudlo sa ilang mga bata bisan gikan sa usa ka sayo nga edad sa pagtan-aw sa ilang mga dalunggan, ug sa unsa nga paagi sa pagbuhat niini, basaha sa ubos:

1. Ang bata mao ang gikinahanglan aron sa paghugas sa mga igdulungog sa tanan nga adlaw.
2. Kini mao ang gikinahanglan sa pag-monitor sa kahinlo sa lawas panglantaw sa tingog vibrations.
3. Mama o Papa gikinahanglan nga sa paglimpyo sa pagpili, kon sa bisan unsa nga.

Kini mao ang nag-una ug yawe kinahanglanon nga kinahanglan gayud ang sundon.

Earwax: sa unsa nga paagi aron sa paglimpyo niini sa husto nga paagi?

Hygiene hearing kinahanglan magsugod sa adlaw-adlaw nga pagpanglimpyo mga igdulungog. Sa gawas nga acoustic tudling nga moadto gikan sa sa igdulongog kabhang sa eardrum, nga sagad nga gipagawas azufre. Niini mga panagtigum, panagtingub modala ngadto sa blockage sa mga lungag ug sa usa ka pagsamot sa sa gawas nga igdulungog. mga dalunggan kinahanglan nga gilimpyohan sa panahon uban sa tubig ug sa naandan nga kasilyas sabon. Ang nag-unang butang nga sa diha nga sa pagbuhat sa niini nga ehersisyo mao nga dili overdo kini. Daghang mga tawo nagtuo nga ang pagsulay sa paglimpyo sa mga igdulungog nga mas kanunay ug mas pag-ayo, ang mas maayo. Apan, kini mao ang dili kaayo. Ang kamatuoran nga ang asupre, sama sa uban nga tawo - kini dili hugaw. Kini gidisenyo sa paglimpyo sa hangin sa pagsulod sa dalunggan (alang sa panig-ingnan, sa abogon nga dalan) sa pagpakig-away kagaw, mao usab pag-ayo nagdaginot pag-ayo kini dili kinahanglan. Ingon sa usa ka resulta sa malimbasugon nga pamaagi pagduso mahimong mahitabo gitawag nga "igdulungog hygiene" sulfuric masa nga mas duol ngadto sa eardrum, ang dugang nga kompresiyon ug ingon sa usa ka sangputanan - ang pagporma sa plugs. Ug kini mao ang usa ka seryoso nga panghitabo, tungod kay kon ang maong ang usa ka cluster dili giwagtang, kini mahimong modala ngadto sa mikunhod biswal nga organo sa panglantaw sa tingog vibrations.

Gawas pa sa naandan nga sabon ug tubig, mahimong gihugasan igdulungog 2% nga solusyon sa hydrogen peroxide. Apan poking sa tibuok sa ilang mga posporo, mga lagdok, lapis o ubang mga butang mao ang hugot nga gidili, kay kini mahimong kadaut sa mga eardrum.

Epekto sa ilong pagginhawa

Sa partikular nga kamahinungdanon alang sa pagpaminaw sa conservation mao ang usa ka himsog nga respiration pinaagi sa olfactory organ. Panghubag sa mga mucous lamad sa ilong ug tutunlan mahimong mosangpot sa nga ang tube pun-on sa igdulungog mucus. Sa kini nga kaso, ang usa ka tawo mahimo nga masinati sa usa ka pagbati sa kahingpitan sa organ sa panglantaw sa tingog vibrations. Kini gidili sa paghuyop sa imong ilong sa mao nga panahon sa duha ilong sa pagbuhat niini alternately: una pagsira sa usa ka pako sa ilong ug pagpagawas sa mga uban nga mga slime, ug unya lang sa pagbuhat sa uban sa ikaduha nga katunga. Ikaw usab mahimo nga dili kaayo daghan sa paghawan mucus gikan sa olfactory organ sa diha nga ang usa ka tawo adunay usa ka runny ilong. Kay kon dili, sa ilong panghubag makaadto ug sa mga igdulungog.

Exposure sa kasaba

Bisan pa sa kamatuoran nga ang hygiene hearing - sa usa ka hugpong sa mga importante nga mga lakang nga kinahanglan nga ipatuman ug uban pang mga pag-atiman, nga mao usab ang direkta nga nagsalig sa abilidad sa gitan-aw tingog.

Dakong kadaot sa panglawas sa tawo ang hinungdan sa kasaba nga adversely makaapekto sa lawas. dili lamang sila modala ngadto sa usa ka weakening sa pagpaminaw o sa bug-os nga kapildihan, apan usab ngadto sa usa ka pagkunhod sa efficiency sa tibuok organismo. Sa pakigbatok sa mga kasaba nga produksyon mao ang importante nga sa kanunay sa paggamit sa pagpanalipod - earplugs, tingog-absorbing mga materyales, ug uban pa.

Usab, sa ibabaw sa mga kadalanan, nga imong mahimo sa pagsugat sa usa ka daghan sa mga tawo nga nagsul-ob headphones, sa niini nga mga lalang sa musika mahimong nadungog bisan agi sa mga lungsoranon. Apan kini nga praktis modala ngadto sa sa dagway sa neurites, ug kini, Subo, kini mahitabo kaayo sa kanunay. Busa, kini mao ang madanihon nga dili sa paggamit sa headphones o pagpaminaw sa ilang musika mahinay.

Sa tingtugnaw, magsul-ob sa usa ka kalo ug dunggan sa usa ka specialist!

Hygiene hearing mao ang labaw sa husto nga naghupot sa pagpatusok pamaagi. Usa ka hitabo nga sama makatunok, ingon nga kon walay kakuyaw mao ang dili. Apan, ang mga inahan nga gusto sa igalansang sa iyang gamay nga prinsesa ariyos, kamo kinahanglan nga masayud nga ang pinna mao ang usa ka dako nga gidaghanon sa mga puntos nakig-uban sa lain-laing mga internal nga organo. Busa, aron sa pagdala sa bisan niining yano nga pamaagi kinahanglan nga usa ka specialist nga nahibalo kon diin sa paghimo sa puncture, sa pagkaagi nga dili sa pagdaut sa mga tawo.

bata igdulungog hygiene mao ang usa pa ka importante nga aspeto - nga kamo kinahanglan nga sa pag-atiman sa ulo sa bata gikan sa tingtugnaw frosts. Sukad sa kasamtangan nga diha sa bugnaw nga panahon, sa walay pagsul-ob sa usa ka kalo o mga kalo nga kahayag mahimong hinungdan overcooling sa lawas nga bahin nahimutang sa utok, ug ingon sa usa ka resulta, mahimo sa pagpalambo og panghubag sa mga igdulungog.

Impluwensiya sa tubig sa lawas panglantaw sa tingog signal

Health Hearing - dili lamang preventive nga mga lakang alang sa paglikay gikan sa pagkuha sa mga impeksiyon sa dalunggan ug sa makadaot nga mga epekto, apan usab sa panalipod batok sa tubig penetration. Ang liquid sa panglantaw sa tingog nga lawas - kini mao na ang usa ka komon nga problema. Kon sa tubig gets ngadto sa mga dunggan sa usa ka tawo mobati sa usa ka pagbati sa pagkapuno, kini mograbe ang pagdungog ug bisan masakit sensations mahitabo. Kasagaran, ang mga fluid sa iyang kaugalingon mao ang luwas, tungod kay tungod sa eardrum dili makahimo sa pagkuha sa sulod. Apan, ang tubig mahimong cooled ngadto sa freeze sa organ sa pagpaminaw ug bisan hinungdan sa iyang panghubag.

Aron malikayan niini nga problema mahimo nga kon wala pa sa pag-adto ngadto sa linaw o sa beach, mikaylap petrolyo jelly igdulungog kanal.

Kon, bisan pa niana, ang tubig na ngadto sa mga igdulungog, kamo makahimo sa paggamit sa usa ka sayon ug hapsay nga paagi sa pagkuha niini gikan sa: kini mao ang gikinahanglan aron sa paghimo sa usa ka lig-on nga gininhawa, nan paghupot sa imong ilong uban sa imong mga tudlo ug, sa walay pag-abli sa iyang baba, mabuga sa pagbuhat. Nakadawat sa sulod sa presyon sa miduso sa sobra nga liquid. Ang ikaduha nga paagi: ang tawo kinahanglan paghigda sa iyang likod, ug unya sa hinay-hinay ang imong ulo sa kilid sa dalunggan sa pasyente. Human niini, ang tubig kinahanglan tulo gikan niini.

Sa mga Baruganan sa pagpreserba sa labing maayo nga hearing

Sa mga tawo sa 20 ug 50 ka tuig nakadungog sa mao usab, kinahanglan nga kamo sa paghinumdom sa mga nag-unang mga baruganan:

1. Ikaw dili maminaw sa musika sa makusog nga tingog. Sa grabe nga irritation sa masobrahan sa paghago sa auditory receptor. Eardrum sa katapusan mawad-an sa iyang elasticity, ug ang organo sa panglantaw sa tingog nagtuman function niini dili na sa ang-ang nga ingon sa sa atubangan sa.

2. Kini kinahanglan nga panahon sa pagtagad sa usa ka runny ilong, tungod kay ang impeksyon sa panahon sa pag-atras sa mucus gikan sa ilong sa auditory tube mahimong motuhop ngadto sa tympanic lungag.

3. Kini mao ang gikinahanglan nga sa husto nga paagi sa paglimpyo sa mga igdulungog, ug sa panahon sa usa ka sobra sa azufre, ingon sa iyang panagtigum, panagtingub modala ngadto sa usa ka weakening sa panglantaw sa tingog signal.

4. Gikinahanglan sa paglikay sa mga dapit uban sa usa ka mas taas nga konsentrasyon sa kasaba.

5. Sa una nga ilhanan sa panghubag sa mga igdulungog mao ang gikinahanglan aron sa pagtubag sa dinaliang sa doktor.

Health hearing, mga hulagway nga gibutang sa niini nga artikulo gitumong sa pagpugong sa pagkunhod sa iyang kagrabe, ingon man sa pagpalambo sa delikado nga mga sakit.

Usa ka hugpong sa mga mga lakang alang sa paglikay sa mga sakit sa mata

Kadaghanan sa mga dagan sa impormasyon nga usa ka tawo makadawat og pinaagi sa mga mata ug mga igdulungog. Nga mao ang ngano nga sa pagpreserbar sa maayong panglawas sa mga lawas importante sa pagsunod sa usa ka hugpong sa gikinahanglan nga preventive nga mga lakang. Hygiene panglantaw ug sa pagkadungog - mga kalihokan nga makatabang kaninyo sa kalimtan ang bahin sa mga sakit sa mata ug sa dalunggan. Ang mosunod nga mga sumbanan kinahanglan nga tumanon aron sa pagpadayon sa pagsalig ug sa usa ka tin-aw nga panglantaw sa bata:

1. Kini gidili alang sa usa ka taas nga panahon sa pagtan-aw sa TV.
2. Samtang nagtrabaho sa computer panginahanglan sa paghimo sa espesyal nga mga ehersisyo alang sa mga mata, sa pagkuha sa mga higayon.
3. Gikinahanglan aron sa pagpanalipod sa panan-aw gikan sa sobra nga glare.
4. Kini gidili sa pagbasa sa usa ka mangitngit nga lawak, ang suga kinahanglan nga normal.
5. TV mao ang labing maayo sa usa ka paglingkod posisyon kay sa paghigda.
6. Kay labing maayo nga visual acuity hustong nutrisyon pasundayag usa ka importante nga papel. Ang adlaw-adlaw nga pagkaon kinahanglan nga kanunay naglakip sa lab-as nga mga utanon, mga bunga, berries, juice.
7. Kon ang mga mata gikapoy, kamo kinahanglan nga sa paghimo sa compresses o lotions sa mga infusions sa mga utanon.

Karon nga ikaw nasayud kon unsa ang sa mga igdulungog sa panglawas sa mga tawo. Kini kanunay nga pag-atiman alang sa lawas panglantaw sa tingog vibrations (paghugas, tukma sa panahon ug tukma nga pagpanglimpyo), pagpanalipod sa mga igdulungog gikan sa bugnaw, sobra nga kasaba. Usa ka tukma sa panahon nga pagbisita ngadto sa usa ka doktor sa kaso sa bisan unsa nga makatakod nga sakit mogiya sa kamatuoran nga ang mga tawo, bisan sa 50 ka tuig makadungog hingpit.