Kasakit sa mga tuhod sa diha nga ang pagduso ug nagtindog. Pagtambal sa folk tambal

Pipila kanato nga masayud sa kahimtang sa diha nga adunay kasakit diha sa mga tuhod sa diha nga ang pagduso ug mitindog, kini dili igsapayan nga ikaw - sa usa ka ordinaryo nga pensioner o sa usa ka propesyonal nga atleta. Gikan sa panagway sa usa ka kasakit nga walay usa nga mao ang immune. Kini mao ang importante nga makasabut ngano nga may niini nga kahasol. Sa mga rason nga maoy hinungdan sa kasakit, ang kadaghanan-agad sa pagtambal. ni tan-awon sa labing komon nga mga Himoa.

Ang istruktura sa joint tuhod

Ang tuhod joint - ang labing lisud nga sa bug-os nga kalabera sa tawo. Dugang pa nga kini naglakip sa usa ka anatomiya sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga nagkalain-laing mga ugat sa mga lutahan, kaunoran ug mga ugat, sa paghatag kaniya uban sa mga gikinahanglan nga paglihok, sa paggamit niini miduyog 3 dako nga mga bukog - tibia (dako ug gamay nga tibia) ug paa.

Ingon sa usa ka resulta, ang mga hiniusang nakasinati og dakong kapit-os, ug bisan sa uban sa dugang nga proteksyon sa sa sa dagway sa meniscus (cartilage pads) kini mao ang na sayon sa kadaot. Human nga, adunay kasakit diha sa mga tuhod, sa pagtambal nga gidala sa gawas sa usa ka hataas nga panahon.

kasakit Hinungdan

Ang labing komon nga rason nga maoy hinungdan sa kasakit sa mga tuhod (pagtambal niini kita maghisgot sa artikulo sa ubos), kini mao ang sayop nga-apod-apod sa load sa sports nga mga kalihokan o sa kadaot.

sayop nga mga pagbansay-bansay

Kon adunay kasakit diha sa sabakan sa usa ka bata o sa usa ka hamtong nga uban sa mga squat ug dili sa diha nga nagtindog, tingali, ang mga rason sa mga bakak sa mga sayop nga pagpatay sa sa ehersisyo. Pag-apil sa pisikal nga kalihokan, nga kamo kinahanglan aron sa pagsiguro nga ang imong mga tuhod nga nag-atubang sa unahan, nagpabilin susama sa inyong mga tiil. Ang pagbuhat sa paglingkod-ups, ilabi na sa mga load, dili motugot sa tuhod flexion sa usa ka mahait anggulo. Sa sama nga panahon magadawat niini nga usa ka dako nga load, ug adunay usa ka dako nga risgo sa pagpasakit sa iyang tuhod.

kadaot sa mga ugat

Mga ugat - kini mao ang dasok fibrous tissue miduyog sa bahin sa bukog kaunoran. Ang maong mga samad sa mga nag-una nga makita diha sa mga atleta. Ang kasakit mao ang dili sa usa ka permanente nga kinaiyahan, kini manifests sa iyang kaugalingon lamang sa load - sa diha nga paglukso, pagdagan, pagsaka hagdanan, ingon man usab sa human niini.

Sa kinatibuk-ang kahasol makita sa atubangan sa tuhod ug sa tuwaytuway. Ang ilang ekspresyon sa panguna nagsalig sa ang-ang sa kalaglagan sa mga ugat ug kaunoran. Kay komplikado trauma sa diha nga adunay usa ka bug-os nga pagkahugno sa 4-ulo sa kaunoran tawo dili makalakaw. Unya nagkinahanglan surgical pagtambal.

ligament kadaot

Very sa kasagaran, human sa hampak o busay mahitabo piang, nan adunay kasakit diha sa mga tuhod sa diha nga ang nga nagdagan. Batakan, kini giubanan sa tissue edema, ug hematoma. Kon naguba lutahan, pakighiusa sa taliwala sa usa ka bitiis bukog ug sa paa bukog ug nahimutang sa gawas ug sa sulod nga nawong sa mga paa, kasakit diha sa mga tuhod sa diha nga mikunsad hagdanan ug uban pang mga luwan pa gani magpabilin human sa katapusan sa pagtambal.

kadaot sa mga meniscus

Kini mao ang usa ka bug-os nga o sa partial busgak sa mga cartilage component sa meniscus. Kon kini nga proseso mao ang hinay, unya, sa panguna, kini dili diha-diha dayon mamatikdan. Iyang gipakita gamay nga hubag ug sa kasarangan nga kasakit. Kon ang meniscus gilapa-lapa sa hingpit, cartilaginous nga lanot kaayo sa kasagaran block kalihukan sa joint, sa ingon hinungdan sa grabe nga kasakit diha sa mga tuhod. folk tambal Pagtambal sa kahimtang niini nga dili mahimo, sa niini nga kaso, operasyon mao ang dili kalikayan.

Osgood-Schlatter

Kini nga sakit mao ang kasagaran ubos sa mga tin-edyer nga aktibo sa sports. Adunay mga reklamo sa kasakit sa mga tuhod sa diha nga ang pagduso ug nagtindog. Sila makahimo sa nagkadaiyang gikusgon - pinaagi sa gamay nagbira sa pagputol kasakit. Batakan subside sila human sa load. Sa kini nga kaso, kini makita sa atubangan sa joint nagapatong. Kini nga sakit mao ang kasagaran laygay. Kini mao ang bug-os nga milabay pinaagi sa katapusan sa bukog sa pagtubo sa panahon.

Kadaot sa mga patella

Batakan, kini offset sa usa ka gamay nga bukog nga naglangkob sa atubangan sa tuhod, ngadto sa gawas sa mga bukton. Kini maoy hinungdan sa grabe nga kasakit diha sa mga tuhod sa diha nga mikunsad hagdanan ug diha sa kadaghanan sa mga kaso nga determinado igtattan-aw. Uban sa ingon nga kadaot makita nga ang bukog mibalhin sa usa ka gamay nga ug mikuha ug usa ka tindog nga posisyon. Apan human sa posible nga dugang pa nga pagbakwit.

Ang uban nga mga Patolohiya

Kita kinahanglan nga dili malimot nga ang kasakit diha sa mga tuhod sa diha nga ang pagduso ug nagtindog mahimong simtoma sa usa ka seryoso kaayo nga sakit.

Mga sakit sa mga lutahan:

• bursitis (panghubag sa usa ka hiniusa nga bag);
• rheumatoid arthritis;
• osteoarthritis (alud-od sakit).

Sa niini nga mga kaso, gawas sa mga kasakit sa tuhod, ang pagpresentar sa usa ka lainlaing matang sa mga ilhanan sa panghubag:

• -usab sa landong sa mga panit sa mga lutahan sa mga pasyente, ingon man sa usa ka lokal nga pagtaas sa temperatura;
• nga nagapatong;
• sa kinatibuk-ang reaksyon sa lawas sa tawo - kahuyang, hilanat;
• kagahi.

Kon ang kasakit diha sa mga tuhod sa diha nga ang pagduso ug mitindog ang usa ka pagpakita sa sakit tungod sa impeksyon, ingon man nga adunay uban nga mga hinungdan, pagtambal kinahanglan nga dili nadugay, ug konsultasyon uban sa usa ka rheumatologist, orthopaedist o siruhano.

sa pagtabang sa

Kon ang tawo dili mag-antus gikan sa mga sakit nga ihatag pagsaka sa kasakit sa tuhod sa diha nga bending, pagduso, kini mao ang gikinahanglan nga sa pag-impluwensya sa mga butang nga makatampo sa sa pagtunga sa unpleasant sensations. Sa pagbuhat niini, sa pagkuha sa usa ka load nga katumbas sa mga kapabilidad sa lawas sa tawo, ug sa katapusan sa pagdugang niini. Usab, sa wala pa sugod sa usa ka ensayo sa kini girekomendar sa init sa, pagtugot aron sa pagdugang sa elasticity sa ligament apparatus.

Sa panahon sa trabaho, kini nga pagatinguhaon sa paggamit sa espesyal nga nagsuporta, pagpakunhod sa load. Kini nagsiguro nga ang mga tuhod sa diha nga pagduso wala masakitan. Usab hinumdumi nga sa diha nga sa pagbuhat sa matag ehersisyo kinahanglan nga sa pipila ka mga makinarya alang sa pagpatuman niini. Ang gipahinungod ngadto niini nga mga lagda ug ang pagpili sa komportable nga paglakaw sapatos.

Pathological tabang sa estado

Kon tuhod kasakit sa panahon sa squat, kini mahimong usa ka timaan nga kinahanglan sa pagpabalik sa tuo specialist. Ang doktor human sa survey, inspection makasulti nganong bisan unsa nga kasakit, ug sa pagpugong sa sa panahon sa negatibo nga epekto sa bisan unsa nga kasamtangan nga Patolohiya.

Aron sa pagkuha Isalikway sa kasakit nga tungod sa tanang matang sa degenerative mga kausaban diha sa mga tuhod, ang midangop sa mga pamaagi nga gilista sa ubos. Sila mao ang:

• physiotherapy;
• drug therapy;
• folk teknik;
• operasyon.

drug therapy

Kon ang imong mga tuhod masakitan samtang pagduso, uban sa niini nga problema sa epektibong paagi sa pagdumala sa nagkalain-laing mga tambal. Kasakit tabang sa paghunong sa mga steroid ug non-steroidal anti-makapahubag nga drugas.

Ang unang mga drugas pagwagtang sa mga ilhanan sa panghubag - nagapatong, kasakit, pagplas, ug kasagaran gigamit sa bisan unsa nga osteo-articular Patolohiya. Nagkalain-laing mga pahumot, mga papan, injections, ug usab compresses.

Glucocorticoids adunay maayo kaayo nga anti-makapahubag kabtangan. Bisan tuod kasagaran sila nga gigamit ingon nga non-steroidal anti-makapahubag nga drugas dili mohatag sa gitinguha nga positibo nga epekto. Samtang ang pagtratar sa mas epektibong paagi sa intraarticular indeyksiyon pagpangandam.

surgical interbensyon

Kini kinahanglan nga nakita nga ang surgical pagtambal mao ang posible nga human sa usa ka seryoso nga kadaot, ingon man ang pagkadi-epektibo sa konserbatibo nga therapy. Ang labing komon nga matang sa operasyon:

• artrotsentez;
• arthroscopy;
• arthroplasty.

Arthroscopy nagtugot kaninyo sa pagbuhat sa minimally invasive interbensyon pinaagi sa punctures. Human sa maong minimally invasive mga tawo sa pagbawi sa madali ug mobalik sa normal nga kinabuhi. Artrotsentez nagtugot sa joint lungag sa pagtangtang sa mga sobra nga liquid sa aktibo nga panghubag. Samtang sa hawak puli mao ang puli sa mga apektado nga joint uban sa artipisyal.

Kasakit sa mga tuhod sa diha nga ang bending: folk tambal makatabang?

Kasagaran popular mga paagi sa pagtambal sa pagka-epektibo niini mao ang dili ubos sa tradisyonal nga mga tambal. Ang pagpahimulos sa niini nga matang sa pagtambal mao ang usa ka gamay nga gidaghanon sa mga posible nga epekto. Nagkalain-laing mga utanon, pagmobu, pagminus panghubag ug relieves kasakit sa tuhod. folk tambal Treatment ang gihimo sa paggamit sa burdock, comfrey, plantain, oats, calendula. Kini mao ang posible nga aron sa pagpalit sa pahumot sa mga pinuga sa medisina sa mga tanom diha sa mga parmasya - "Revmalgon", "Travmalgon". Mahimo usab sa paggamit sa infusions, decoctions, andam kagawasan, gawas. Epektibo nga dugang sa niini nga Bath uban sa medisina sa mga tanom ug fitoapplikatsii.

Nga panginahanglan alang sa pagtambal sa mga sakit sa mga lutahan mga putyokan ug bitin venoms. Base sa kanila, adunay usab medikal nga pahumot - "Apizartron", "Viprosal".