Kamo wala masayud kon unsaon sa magluto goroshnitsu? Kami nagtudlo!

Hunahunaa ang inyong mga paniudto sa sayong bahin sa pagkabata. Kon wala sa balay, sa tanaman tingali gipakaon pea porridge. Adunay usa ka tawo nahigugma kaniya, usa ka tawo nga dili kaayo. Kon ingon sa usa ka bata nga ikaw nahigugma niini nga pinggan o gibanabana sa iyang edad, kini mao ang bili sa paghinumdom niining dakung hatag ug mobalik kini sa pipila sa mga umaabot nga panihapon sa pamilya. kamo wala masayud kon unsaon sa magluto goroshnitsu? Kini nga artikulo makatabang kaninyo.

Mag - sa usa ka dako nga kaayohan ngadto sa gagmay nga mga lugas

Pipila ka mga pulong mahitungod sa mga mag, ug ngano kini pa bili niini sa pagkaon sa labing menos usahay. Kay nga siya kinahanglan nga tahuron, tungod kay kini mao ang hataas nga sulod sa dali digestible protina, ug mga amino acid ug antioxidants. Usab sa usa ka daghan sa mga mag sa mga bitamina ug minerales, ilabi na sa puthaw ug calcium. Pagpangandam sa mga mag alang sa paniudto o sa panihapon sa duha ka o tulo ka beses sa usa ka bulan aron sa pagtabang sa pagsagubang sa digestive mga problema, heartburn, ug sa gihapon mahimong mapuslanon sa usa ka pinch sa asukal sa dugo. Kombinsido sa mga benepisyo sa niini nga talagsaon nga produkto? Unya kita magsugod sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pag-magluto goroshnitsu.

Stage №1. sa pagbansay

Ang unang lakang mao ang sa pagpili, hugasi ug soak sa mga mga mag. Ang labing pagmando giisip unshelled. Apan kini kinahanglan nga matumog na alang sa usa ka hataas nga panahon. Alang sa kasayon, mas maayo sa pagbuhat niini sa gabii, apan ikaw makahimo sa buntag alang sa 5-6 ka oras. Sa tubig sa pagkuha sa 4 nga mga panahon na kay sa mga mag ug ibubo ang mga liso maayo ang nahugasan. Kini lutoon mo ang sa sa sama nga tubig, nga matumog na.

Stage №2. pagpangandam

Dad-a sa kalaha, kun sa tatso. Kini mao ang importante nga ang mga pinggan nga mabaga nga mga kuta ug ubos, samtang ang porridge dili moipon ug nga linuto parehason. Una, mahimo mo sa kolon sa medium kainit ug maghulat hangtud nga hubag sa tubig. Unya makadugang asin, mix mag ug magluto kini alang sa mga katunga sa usa ka oras sa ubos nga kainit.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto goroshnitsu sa usa ka puree pagkamakanunayon? Kini naimpluwensiyahan sa sa panahon sa soaking ug sa pagluto: ang mas maayo nga ang mga swollen mag, ang mas paspas kini paglat-an. Ayaw kalimot sa pagpalihok sa kanunay ngadto sa porridge dili halad. Kon gikinahanglan, sa pagdugang sa goryachuyuyu linuto nga tubig hangtud nga makita kamo nga sa pinggan mao ang andam na. Kini kuhaon sa 60 minutos. Ikaw kinahanglan nga pagkuha sa usa ka maayo nga linuto nga pease pudding.

Kon kamo gusto nga pagkamakanunayon mao ang uniporme, sama sa mashed patatas, sa paggamit sa obychknovennuyu tolkushkoy. Uban niini og kaninyo sa usa ka tinuod nga pea puree nga walay lumps. Ang pipila sa airiness bisan whipped kaniya uban sa usa ka mixer o blender, ug sulayan kamo. Aw, karon nga imong mahimo sa pag-alagad sa pinggan sa lamesa. Apan ayaw pagdali.

Stage №3. makapahalangdon

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto goroshnitsu, kita makasabut, apan sa unsa nga paagi sa paghimo niini nga usa ka bug-os nga kalan-on? Siyempre, uban sa dugang nga mga sagol. Kasagaran sa hatag niini nga lamang makadugang sa usa ka gamay nga mantequilla ug fried sibuyas - kaayo tasty. nga imong mahimo sa paghimo sa makapaikag nga: fry ug mix uban sa goroshnitsey uhong, mga utanon, grated keso. Talagsaon maambong ug creamy makatilaw sa porridge priobetayut pinaagi sa pagdugang cream diha niini. Kini nga kapilian bisan, ug hatag-as nga-kaloriya, apan maayo kaayo.

Goroshnitsa maayo ug ingon sa usa ka kiliran sa pinggan, ug ingon sa usa ka nag-unang pinggan. Unya kini mao ang gikinahanglan nga sa pagsumiter niini uban sa lab-as o steamed mga utanon ug mga greens. Hatagi palami porridge makatabang gamay nga kantidad sa sabaw, o sa usa ka tinulo sa mga utanon nga lana, pepper ug uban pang mga panakot. Ikaw mahimo eksperimento ingon sa daghan nga sama sa gikinahanglan.

Tabang sa Pagtudlo: Unsaon sa Paghimo Puasa

Ug usa ka katapusan nga tip sa kon sa unsang paagi sa pag-magluto goroshnitsu. Kon kamo walay panahon sa soak mag, magluto kini direkta sa usa ka kasarangan kainit, ug sa mas maayo nga lutoon mo ang porridge makadugang sa pipila ka linuto sa kalaha soda (katunga sa usa ka teaspoon). Ang tubig mahimong softer ug ang imong goroshnitsa ang magluto mas paspas. Enjoy sa imong kalan-on.