Key mga konsepto nga makaapekto sa mga bukog sa mga pulso ug kasakit sa site

Brush - mao ang labing mobile bahin sa bukton, nga abli ngadto sa tawo sa usa ka dako nga uma alang sa kalihokan. Uban sa tabang sa mga kamot nga kita sa pagbuhat sa ingon nga sa usa ka lisud nga trabaho nga nagkinahanglan og paggamit sa puwersa, ug sa usa ka manipis nga, nga hatag-as-katukma, uban sa gamay nga mahuyang nga mga bahin. Ug una sa tanan nga responsable sa niini nga pulso bukog.

Kamot - unsa ang kini nga lawas?

Tubag: mahikap. Usa ka dinaghan nga mga pagbati mga selula ug kaunoran gitugotan sa pag-ila sa matang sa paghikap butang ug sa pagtino sa iyang kinaiya, sa pagbuhat sa lain-laing mga tinguha nga iya sa suporta, ug mga lihok sama sa pagtindog, nagtuyok ug dag-um.

Anatomy: mga bukog sa mga pulso

Ang mga bukog sa mga kamot gibahin ngadto sa lima ka mga grupo, nga mahimo nga tin-aw nga makita sa Fig.

Sa kaayo nga ubos sa mga brush mao ang usa ka grupo sa walo ka mga bukog pagtukod sa eskeleton sa iyang (Carpals). Kini naglakip sa mosunod nga mga bukog:

• capitatum;
• trapezius;
• triyanggulo;
• navicular;
• hamate;
• semilunar;
• pisiform;
• hulíkab bukog.

Sa kini nga mga upat ka (3rd, 4th, 6th, ug 7th) mga proximal laray. Sila mao ang tapad sa mga bukog bukton. Ang nahibilin nga upat, gawas pisiform bukog naglangkob sa usa ka distal laray, nga nagaatubang sa metacarpus. Interosseous ligament lig-on nga inubanan sa usag usa carpal bukog. Anatomy sa kanila mao nga sila tungod sa maong compound sa hugut tapad sa usag usa ug sa pagkatinuod sa usa ka single nga nawong.

Sunod carpal bukog mobalhin sa kabang (Metacarpals). Kini nga transisyon tulay sa taliwala sa mga brush base ug phalanxes niini. Sila mao ang gibusog sa likod sa kamot, nga adunay usa ka tubular gambalay. Sa naandan sila gibahin ngadto sa tulo ka mga seksyon: base, lawas ug ulo.

Ang mosunod nga tulo ka mga grupo sa paghimo sa mga bukog, nga sa tingub maporma ang mga tudlo sa kamot: kini mao ang proximal, tunga-tunga ug distal phalanges.

Katungdanan nga sa pagbuhat sa carpal departamento bukog

Pulso mga bukog, gipresentar sa sa dagway sa mga gagmay nga butang, mga binuhat, motugot sa pagmaniobra sa mga anggulo sa bending sa bukton palma paryente. Brush nga atong masabtan ug buhian butang, zoom sa ug gikan sa lawas. Importanting ang brush sa usa ka anggulo sa kasiyaman degrees, kamo makahimo sa paggamit niini ingon nga usa ka prop sa panahon sa handstand, nga mao ang komon sa sports kalihokan o sayaw. Ang tanan niini nga mga manipulations mahitabo hilabihan paspas ug sa usa ka koordinado nga paagi, ug ang tibook nga sistema, nga sa pagbuhat sa mga bukog sa mga pulso ug sa mga kamot, ug sayon.

Kasakit sa kamot

Daghang mga tawo ang makasinati sa kasakit sa ibabaw nga mga bukton. Kini mahitabo nga ang "pagdanguyngoy" pulso bukog. Anatomy kini tin-aw nga ang mga kamot sa usa ka tawo mao ang kanunay sa operasyon, ug busa adunay dakung load. Siyempre, kini nag-agad sa matang sa kalihokan: atleta-heavyweight hilabihan load sa ilang mga kamot kay sa Secretary, apan usab sa usa ka propesyonal nga atleta mga kamot makahimo sa pag-asdang sa labaw pa kay sa usa ka novice mga kamot. Sa kini nga kaso, sa usa ug sa mao usab nga load mao ang permissible alang sa una ug sa ikaduha nga mahimong mosangpot sa kadaot o kasakit. Sigurado pagdayagnos nga sakit mao ang hinungdan nga among-among sa mga bukog sa mga pulso, dili sayon. hinungdan nga ang mahimo nga usa ka dislokasyon, piang, bali o crack bisan sa mga bahin sa bukog. Usab, ang maong kasakit mahimong "usa ka campanilla", pagpahibalo sa sa gout, arthritis o sa osteoarthritis. Sa pagtan-aw sa kasakit sa niini nga matang kinahanglan nga mangita sa tabang gikan sa usa ka podiatrist ug / o sa neurologist sa atubangan sa bug-os nga naghunahuna, sa unsa nga paagi kamo nabantang sa kapit-os sa atubangan sa kahasol mitumaw. Tingali kamo nakahukom sa paghimo sa usa ka permutation diha sa balay ug, sa walay pagpasaylo sa iyang kaugalingon, mibalhin sa sofa, wardrobe, dughan sa mga magkakalus, ug uban pa? O, kanunay kamo nagtrabaho sa computer, ug ang imong mouse dili kaayo sayon. Mga kapilian mahimong masa.

Kon wala kanila, unya?

kamot sa tawo - kini mao ang lawas, nga walay nga kini mahimong lisud nga kalan-on, paghupay physiological nga mga panginahanglan, nagtrabaho (sa halos sa bisan unsa nga kapatagan), ug uban pa Ang mga tawo nga alang sa mga nagkalain-laing mga rason nga walay lawas niini, makakat-on sa pagpuyo pag-usab. Daghang mga tawo sa pagpangita sa paggamit sa mga tudlo sa tiil, bisan ang nagpintal sa usa ka hulagway, sa pag-ingon sa bisan unsa kon sa unsang paagi sa pagdala sa cuchara ngadto sa iyang baba. Apan kini mao ang mas lisud kay sa paggamit brush, nga, ubos sa giya sa utok makahimo sa pagbuhat sa talagsaon nga mga butang. Apan ang mga tawo mabuhi, ug usahay labaw pa sa bug-os kay sa uban, ug makakaplag sa usa ka daghan sa kalipay, nga mao ang mga dili himsog sa niini nga kinabuhi. Ug nga sila makakat-on ug makadayeg ang atong award Inahan Nature gikan sa pagkatawo.