Lab-as patatas juice. Kaayohan ug nagdulot og dakong kadaot

Patatas juice - usa ka bililhon nga natural nga solusyon. Kini adunay usa ka positibo nga epekto sa digestive system, relieves mahait mga pag-atake sa mga kabahong. Uban sa katuyoan sa pagtambal mao ang preferable sa paggamit sa batan-on nga tubers pula nga matang. Sa kini nga kaso, ang paggamit mao ang bili nga lab-as patatas juice. Benepisyo ug nagdulot og dakong kadaot agad sa pagkahamtong sa utanon. Kini dili kinahanglan nga gamiton alang sa pagtambal sa mga hamtong nga green nga patatas, tungod kay kini mahimo nga naglakip sa makahilo nga mga butang.

Mapuslanon kabtangan

Sa iyang kaugalingon mao ang dili kaayo tasty patatas juice. Kaayohan ug lami nga, Subo, dili nga inubanan. Busa kini mao ang mas maayo kini nga sinaktan sa uban pang mga utanon. Unsa ang maayo sa maong usa ka ilimnon? Una, kini nga utanon sa iyang kaugalingon mao ang kaayo sustansiyadong ug digestible dali igo, mao nga kini mao ang angay alang sa tanan nga mga katuigan. Kini adunay sedative, antispasmodic, diuretic epekto. Ikaduha, kini makatabang sa uban sa anemia. Patatas juice mao ang usa ka "supplier" diha sa lawas sa folic acid, puthaw, nga mao ang mga gikinahanglan alang sa bug-os nga produksyon sa pula nga mga selula sa dugo. Ikatulo, rheumatism, arthritis, makapahubag sa mga sakit sa mga lutahan mahimong daghan nga mas paspas, tungod kay organic nga mineral salts, nga gilangkoban sa usa ka utanon, mao ang kaayo mapuslanon. Apan, kamo kinahanglan nga kaayo pag-ayo sa pag-andam patatas juice. Kaayohan ug mga nagdulot og dakong kadaot sa mga mga lihok nag-agad sa kon sa unsang paagi dugay sa pagtuman sa mga tubers tungod sa ilalum sa panit nagtukod sa usa ka makuyaw nga bahandi - solanine. Kini mao ang Busa gikinahanglan aron sa paglimpyo sa mga tubers sa maayo ug sa paggamit sa lamang sa tunga-tunga.

Sa unsa nga paagi sa pag-andam patatas juice?

Lagmit sa matag usa kanato namatikdan kon sa unsang paagi sa madali Nangitom hilaw nga patatas sa ilalum sa exposure sa hangin. Kasagaran kini ang kulang sa napulo ka minutos aron sa pagsiguro nga ang tanan nga mapuslanon nga mga elemento sa pagbag-o sa walay pulos. Busa kini mao ang labing maayo sa paggamit sa usa ka juicer sa pagkuha sa patatas juice. Kaayohan ug mga nagdulot og dakong kadaot sa niini nga kaso agad, sama sa atong makita gikan sa iyang speed pagluto. Dugang pa, sa pag-inum sa usa ka ilimnon gikan lamang sa Hulyo ngadto sa Pebrero, sa lain nga mga bulan kini mahimong dili angay alang sa paggamit sa sulod sa tanan tungod kay ang solanine.

Rules nga makatabang sa paghimo sa mas maayo nga paggamit sa patatas juice

Kaayohan ug mga nagdulot og dakong kadaot sa ilimnon nag-agad sa kon sa unsang paagi gayud sa pagsunod sa pipila ka mga lagda. Kay sa panig-ingnan, sa atubangan sa pagsugod sa paggamit niini, kini mao ang gikinahanglan alang sa usa ka pipila ka mga adlaw aron sa pagtuman sa usa ka utanon pagkaon. Ug posible pa gani adto sa usa ka hilaw nga pagkaon nga pagkaon. Mga tulo ka adlaw nga kantidad sa gabii aron sa pagbuhat sa usa ka paghinlo enema. Atol niini nga panahon, kita adunay sa paghatag sa mga halang, halang, parat nga pagkaon.

Patatas juice: contraindications

Kon ang usa ka tawo adunay ubos nga acidity, nagpahayag alkaline reaksyon, kini mao ang mas maayo sa pagbiya sa niini nga pamaagi sa pagtambal. Grabe diabetes mga contraindicated usab. Dugang pa, kini girekomendar nga dili sa pag-abuso niini nga duga tungod sa padayon nga pag-inom sa dako nga natapok mahimo hinungdan sa kadaot ngadto sa pancreas.

Sa bisan unsa nga kaso, dili pa ikaw magsugod sa pagtambal patatas juice, nga Siguroha nga mokonsulta sa imong doktor.