Mapuslanon tips alang sa adlaw-adlaw alang sa balay, panglawas

Sa bag-ohay nga mga tuig, dakong pagkapopular nakadawat sa usa ka gitawag nga kinabuhi nga hacking, o ang kinabuhi sa limbong (makatabang tips sa pagpayano sa kinabuhi). sa daghan nga mga video nga imong mahimo sa pagpangita sa internet mahitungod sa kon unsaon sa paghimo sa usa ka butang o sa uban nga mga device nga gidisenyo aron sa pagpagaan sa kinabuhi sa modernong tawo. Apan, sama sa praktis shows, sa adlaw-adlaw nga kinabuhi mao ang mas importante nga masayud sa nuances sa yano nga pagpanglimpyo, pagluto ug ang ilang kaugalingon nga panglawas, unsa ang mga kahanas lain produkto katilingban. Makatabang tips alang sa tanan nga mga okasyon nga mapuslanon alang sa mga tawo sa tanan nga panahon, sa walay pagtagad sa ilang mga kahimtang sa katilingban, nga ang-ang sa materyal nga bahandi ug personal nga mga gusto. Kini mao ang posible nga ikaw pagpundok sa usa ka daghan sa mga makapaikag nga mga butang alang sa ilang kaugalingon sa niining makasaranganon nga koleksyon sa mga praktikal nga rekomendasyon.

Paghinlo sa kusina

• Una sa tanan nga kini mao ang gikinahanglan nga kalimtan ang bahin sa gilakip sa kinaiya sa napkins papel ug tualya, ingon man ang panapton nga hinimo sa gapas nga panapton. Sila mao ang mga dili epektibo lamang sa pagkuha sa kontaminasyon, apan walay gahum batok sa usa ka lainlaing matang sa mga bakterya nga mabuhi sa bisan unsa nga kusina. Dad-a ang mga pundo alang sa pagpalit sa mga espesyal nga mga tabil microfiber - sila mag-alagad kanimo sa dugay nga pag-alagad, sa pagsagubang bisan sa daan nga o nga masukihon lama ug makatampo sa sa paghinlo sa ibabaw gikan sa mikrobyo. Dugang pa, salamat sa espesyal nga grano sa panapton microfiber panapton mahimong motangtang sa kontaminasyon, bisan wala ang tabang sa pagpanglimpyo ahente. (Maayo nga tambag ngadto sa ubang mga tagbalay moaghat laing milagro pagmugna - melamine espongha).
• Matag adlaw, binilyon ka asawa sa palibot dako nga bukid sa kalibutan namyvayut sa mga pinggan. Unsa nga paagi sa madali-atubang uban sa niini nga makalaay nga katungdanan? Pun-a ang walay sulod nga kabhang sa init soapy tubig diha-diha dayon sa atubangan sa kalan-on, ug pil-a kini sa hinay-hinay liberated gikan sa pagkaon panaksan. Samtang kamo mokaon pamahaw, sa paniudto o panihapon, hugaw nga mga palid ug kutsilyo adunay panahon sa soak sa bula ug sa init nga tubig - sa paghugas kanila sa bug-os dili lisud.
• Ang tanan nahibalo nga ang usa ka espongha alang sa paghugas sa mga pinggan - sa usa ka hingpit nga breeding yuta alang sa bakterya. Sa disinfect sa usa ka espongha, ug sa ingon sa paghimo niini nga hingpit nga luwas alang sa paggamit sa matag gabii squeeze kini ug mainit nga sa microwave sa maximum mode gahum alang sa usa ka minuto. Dispose sa mga daan nga espongha dayon sa diha nga ikaw mobati nga naggikan sa iyang unpleasant baho.

Paghinlo sa kaligoanan

• Pagbaton sa taligsik sa ulan, mibulag sa espesyal nga mga tabil, kini mapuslanon nga masayud sa mosunod: sa dagway sa spots sa agup-op sa ibabaw sa tabil mao nga gikinahanglan aron sa paghugas niini uban sa pipila ka Bath tualya. Kini makatabang sa kiyason plake gikan sa web. Human sa paghugas, lamang nagasukad ang tabil sa dapit nga - kini uga sa madali.
• Human sa shampooing, makakaplag kamo usa ka daghan sa hulog nga buhok diha sa salog? Dili sa pagkolekta kanila sa usa ka pinaagi sa usa, moisten sa usa ka lump sa kasilyas papel ug mogahin sila sa salog sa matag-buntag.
• Gamita ang kadaghanan sa mga panahon nga ang mga anak mogahin sa banyo sa wala pa bedtime. Samtang sila sa pagdula uban sa mga itik rubber ug sa uban pang mga dulaan, pagpahid sa salamin paglimpyo sa kasilyas panaksan ug isalikway ang mga natipon tinumpag. Pag-andam sa bata aron sa pagkatulog, sa madali paglimpyo sa Bath ug mohubas, pagpahid sa salog. Kaligoanan nga mahinlo!

Unsa nga paagi sa pagsilhig sa salog

Kasagaran mapuslanon tips sa adlaw-adlaw adunay na sa piho nga kinaiya sa: sa pipila ka mga tigsulat sa paghalad sa sopistikado mga pamaagi sa paghinlo, ang uban nga mga - ang talagsaong mga pamaagi sa pagkuha Isalikway sa mga nahadiindiin nga abug. Samtang, dili tanang mga housewives mahibalo kon unsaon sa paghimo sa ordinaryo nga mga buluhaton sa panimalay - sama sa pagpanilhig sa salog aron sa bug-os nga og Isalikway sa hugaw ug sa ingon pagpakunhod sa padayon nga mga paningkamot.

• Ang simplest rekomendasyon naghubit sa pamaagi alang sa pagpanglimpyo: kinahanglan kanunay magsugod sa ibabaw ug paghuman sa paglimpyo sa salog. Busa, ang tanan nga abug ug sa bisan unsa nga tinumpag, lakip na sa mga mumho gikan sa lamesa sa kusina, o mahimong sa rag o sa salog, ug gikan didto sila kinahanglan sa paglimpyo sa katapusan. Bisan tuod mapuslanon tips alang sa matag adlaw nga mga na klaro, dili tanan kanila nga sundon sa ug busa paggahin sa paglimpyo sa usa ka daghan nga dugang nga panahon ug paningkamot kay sa gikinahanglan.
• Sa sulod sa residential salog pagpanilhig silhig sa thinner bristles sa malampuson nga pagtangtang sa bisan sa pinakagagmayng kontaminasyon. Sa sawang nga imong mahimo sa paggamit sa silhig ug silhig sa usa ka mabaga nga ug matig bristles nga makatabang sa paglimpyo sa porous ibabaw, mga patag.
• Samtang paghinlo silhig silhig o pagtuman sa usa ka kuptanan kon sa unsang paagi nga ang paddle sakayan uban sa usa ka kamot sa ibabaw, ug ang uban nga mga - diha sa tunga-tunga. Kini mao ang mapuslanon nga masayud nga alang sa labing maayo nga mga resulta, sa husto nga dapit, sa pagbalhin sa mga bukton sa atbang nga mga direksyon. Sugdi uban sa sa gawas nga mga kilid ug mga suok sa lawak ug sweep abug ug tinumpag ngadto sa sentro - diin kini nga mas sayon sa pagkolekta ug mosumiter.

makapaikag nga nuances

• Padayon manglimbawot brush ug mga silhig ngadto sa itaas, nagpahulay sila sa ibabaw sa mga kuptanan. Busa kamo sa pagpangita sa matarung nga butang, ug makahimo sa pagtuman sa mga bristles diha sa kahusay.
• Pagpili pag-ayo ibabaw sa mainit alang sa pagpanglimpyo. Sa minithi, kini kinahanglan nga adunay usa ka rubber sulab - nan ikaw dili na kinahanglan nga-atubang sa aliwaros abug huboon mo nabilin nga human sa matag dagan sa usa ka silhig.

Paglimpyo sa lawak nga higdaanan

Sa lawak nga higdaanan sa kanunay mitan-aw hapsay, mosunod sa tips asawa. Unang butang nga sa matag-buntag gasolinahan higdaanan. Kon ikaw tapolan mao ang sa pagbuhat sa diha-diha dayon human sa pagpukaw pagbitad sa habol hangtud sa iyang suwang ug sa kalumo sideways pagpili gikan sa higdaanan nga sa ingon nga siya katunga-nga-gibutangan. Sa dili ka pa mobiya sa lawak, sa paghuman sa trabaho.

Pagtuman sa mga butang nga

• Aparador sa kadaghanan sa mga babaye puno sa mga sinina nga walay usa nga nagsul-ob, ug ingon sa usa ka resulta sa mga panon nga clutter sa nawong sa mga kabinet sa mga butang nga dili mohaom sa shelves sa kabinete. Disassemble sa daan nga mga deposito, og Isalikway sa mga bisti wala ninyo magsul-ob sa ibabaw sa usa ka tuig ug mosaad sa imong kaugalingon sa matag semana, diha-diha dayon disassemble sa bag-ong gihugasan butang.
• Ang labing epektibo ug makatabang nga mga tips sa adlaw-adlaw lutoon mo ang sa usa ka baruganan: moipon sa minimalism. Na sa usa ka wicker bukag, nga nagdala kaso nga hinimo sa polyester o sa usa ka dako nga plastic bag, gibutang sa usa ka makapaikag nga basahon, moisturizer, nagsugod paggansilyo o sa bisan unsa pa, unsa ang imong pilion nga buhaton samtang naghigda. Biyai sa magabii lang sa usa ka pagpagubok orasan, usa ka gabii sa kahayag ug sa usa ka pundok sa mga napkins.

pagalabhan niya

• Daghan ang kinabuhi hacking (aka - kinabuhi limbong, tips sa pagpayano sa kinabuhi) gibase sa puli sa uban sa uban nga mga paagi. Kon ikaw sa paggamit sa sa diha nga paghugas pangpahumok sa panapton, tingali na namatikdan nga ang mga tualya human sa hangin conditioning pagtambal mawad-an sa ilang mga abilidad sa sagukom umog sa maayo. Aron paglikay sa maong usa ka negatibo nga epekto, sa pagdugang sa sa sa paghugas machine sa rinse molusad sa usa ka ikaupat nga bahin sa copa sa puti nga suka ug managsapo-sapo sa sa sa dryer nga mahinlo parisan sa bag-ong mga bola sa tennis. Kini nga mga lakang makatabang sa pagkuha Isalikway sa mga nagahunong kuryente ug pagpahumok sa tisyu.
• Hapit ang tanan nga mahimong gihugasan sa bugnaw nga tubig - kini mao ang usa ka dako nga plus alang sa maintenance sa mga palibot. Bisan pa niana, paghugas sheets, tualya ug underwear kinahanglan nga gamiton lamang sa mga labing mainit nga tubig. Panty mismo ug brassieres nga uga diha-diha dayon aron malikayan ang pagtubo sa makadaot nga mga bakterya.

Ang simplest tips alang sa matag adlaw

• Sikologo advise aron sa pagsukod sa panahon nga kini nagkinahanglan kaninyo sa paghimo sa pipila ka mga buluhaton sa balay. Kon kamo mahibalo sa tukma kon sa unsang paagi sa daghan nga mga minutos ang paggahin sa usa ka partikular nga kaso, kini mahimong mas sayon ug mas makapahimuot sa pag-atubang uban kanila. Katingad-apan tinuod: ang kadaghanan sa mga buluhaton sa balay sa pagkuha lamang sa napulo ka minuto.
• Sulayi sa sa prinsipyo sa multi-paghatag og gimbuhaton makina, nga mao, uban sa usa ka tin-aw nga tanlag combine sa negosyo uban sa kabubut-on. Pagtagamtam sa makaiikag nga panag-istoryahanay sa telepono uban sa iyang suod nga higala, nga imong mahimo ibutang ang imong labhanan, nga nagabunal kutson nagkatibulaag sa tibuok apartment sa pagkolekta mga libro ug mga magasin, aron sa paghugas sa mga pinggan, sweep o sa abug.
• Maayong tips alang sa tanan nga mga okasyon nagahatag ang tagsulat sa usa ka teknik "Flying asawa". Ug ang usa sa mga labing maayo nga tambag mao ang lang nagpaila sa gitawag nga hot spots - mga dapit diin sagad tapok tinumpag ug basura. blockage mahimong bisan unsa nga butang: usa ka bukid sa mga papel, bodega nagkatibulaag pundok sa mga dulaan o sa pipila ka bag-o nga mga butang - disassemble "hotspots" diha-diha dayon, tungod kay ang usa ka butang nga anaa sa wala sa dapit niini, attracts sa daghang mga sa samang mga butang.
• Na sa usa ka matahom nga kahon sa kaparrasan nga estilo, o sa pagpalit sa usa ka ordinaryo nga plastik nga sudlanan nga uban sa usa ka paglabaw. Adunay sayon sa pilo aksidenteng nakaplagan elemento sa mga anak ni puzzle ug tigdesinyo, gikan sa bisan-asa nagpakita ang usa ka nut, nawad-an sa butones, ug ang susamang gagmay nga mga butang. Sa diha nga kamo kinahanglan nga sa maong usa ka butang, inyong mahibalo diin sa pagpangita kaniya.

panglawas

Himsog nga tips makatabang sa pagpadayon sa maayong panglawas alang sa mga tuig nga moabut.

• Sumala sa resulta sa bag-ohay nga mga pagtuon nakakaplag nga ang pag-inom oolong tea sa kantidad nga tulo ka copa nga sa usa ka adlaw kamahinungdanon makapahupay sa mga sintomas sa malumo eczema: oolong tsa naglakip polyphenols sa panglawas-pagpasig-uli.
• Labad sa ulo, nga nagpakita tungod sa mosulbong mahimong gikuha sa paggamit sa peppermint sa lana o sa espesyal nga balsamo nga adunay sulod nga menthol. tambal nga rubbed ngadto sa mga templo.
• Kon mag-antos kamo gikan sa laygay nga kakapoy ug regular nga overdo, kalimtan ang bahin sa walay katapusan nga tasa sa kape ug dugang pagkatulog. Katingad-apan tinuod: kon ang usa ka pipila ka yano nga pisikal nga mga ehersisyo o lang dugay mosuroy sa lab-as nga hangin, ikaw kamahinungdanon sa pagdugang sa kalig-on.

sa husto nga pagkaon

• Tips alang sa kinabuhi ug naglakip sa praktikal nga tambag sa nutrisyon. Pananglitan, kon mag-antos kamo gikan sa hypertension (misaka sa presyon sa dugo), sa pagsulay aron sa pagdugang sa sa menu sa mga pagkaon dato sa potassium. Potassium pagmobu, pagminus sa ang-ang sa sodium ug nagpasiugda kasingkasing kaunoran pagkaayo. elemento Kini makita diha sa saging, melon ug oranges.
• Ayaw kahadlok sa pagdugang nag-unang mga pinggan sa ahos ug sibuyas - lab-as, fried, stewed. Ang duha mga produkto sa pagpanag-iya antiviral ug antibacterial kabtangan. Dugang pa, sa pagpalambo sa ilang resistensya.
• Ang pipila ka maayong tambag mahimong nanghagdaw gikan sa alternatibo nga tambal. Busa, Ayurveda nagsugyot sa pag-inom tsa herbal tulsi (kini - nga balaan nga basil), sama niining natural nga nga tanom component pagmobu, pagminus sa lebel sa cortisol sa dugo ug sa ingon pagpakunhod sa kapit-os.
• Kon kamo adunay uga nga panit, sa pagkaon sa dugang nga abokado. Talagsaong mga bunga sa mga dato sa monounsaturated tambok mga asido ug bitamina E, nga mao ang importante alang sa himsog nga panit. Ikaw makadugang avocado sa salads ug mga sandwiches. Gourmets bisan pa sa paghimo kanila nga usa ka smoothie.

Gamay nga-nailhan tips alang sa health

• Sa mahait migraine, inom sa usa ka bug-os nga bildo sa tubig - usa sa mga hinungdan sa ulo mahimong dehydrated.
• Kon kamo adunay problema sa panit, tan-awon alang lotions ug sabon uban sa Marigold kinuha sulod. Therapeutic bulak nailhan alang sa ilang mga antiseptic kabtangan.
• Sa diha nga ang indigestion inom sa usa ka copa sa peppermint tea human sa kan-anan. Mint adunay choleretic epekto ug nagpasiugda kusog nga panghilis. Apan, sa paggamit niini nga balili uban sa Pasidaan kon ikaw adunay usa ka kalagmitan sa heartburn.
• Kon flatulence chew ug magalamoy katunga sa usa ka teaspoon sa fennel binhi. Ang maong rekomendasyon naghatag sa bisan unsa nga basahon sa mga mapuslanon nga mga tips nga may kalabutan sa panglawas: Fennel (dill) anaa, dili mahal ug sa bug-os nga dili makadaot - dili alang sa walay bisan unsa nga bisan ang bag-ong natawo nga mga bata gihatagan sa mao nga-gitawag nga "dill vodichku" sa paghupay sa colic.