Panimalay ug PamilyaPagmabdos

Melon mao ang mapuslanon sa pagmabdos

Pagmabdos - ang labing talagsaon nga pag-abiabi ug kini mao ang panahon alang sa usa ka babaye. Bag-ong kinabuhi sa ilalum sa iyang kasingkasing, kalipay, bisan sa dili matandi nga pagbati sa naglupad nga ... Apan ang tanan nga katahum niini nga molubad sa panahon sa ilalum sa yugo sa toxicity, edema, usa ka kusog nga kausaban sa tinguha ug mood.

bag-ong mga lagda

Uban sa anhi sa niining talagsaon nga pores ug panahon moabut dakong responsibilidad. Ang babaye magsugod sa mas kritikal sa unsa naglibut niini. Kini mahimong kaayo sensitibo ngadto sa tanang mga tawo, sa mga hitabo, ug, siyempre, mapugsanon sa iyang kaugalingon. Ilabi na sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon, tungod kay kinahanglan kini karon naglangkob sa tanan nga mga gikinahanglan nga mga elemento aron sa paglig-on sa lawas ug sa pagpalambo sa panglawas. Usa ka balay nga tipiganan sa mga sustansiya ug bitamina mao ang usa ka paborito nga pagtagad sa tanan, zheltobokaya Princess melon. Apan ang pangutana mao: "Makahimo ba sa melon sa panahon sa pagmabdos?"

propesyonal nga tabang

Humok ug juicy, matam-is ug sustansiyadong. Nagtinguha sa pagkaon sa usa ka piraso sa melon mahimong mas lig-on sa hunahuna sa mga maambong nga unod sa hinog nga bulawan nga katahum. Siyempre, adunay kanunay nga ang mga tawo nga wala sa taliwala sa iyang mga fans. Apan kini dili makatibhang gikan sa iyang mga maayo nga buhat. Human sa tanan, sa pagkatinuod, melon - sa usa ka dako nga natural nga complex sa mga bitamina.

Usa ka babaye diha sa mga posisyon nga kini nga pagatinguhaon sa mokonsulta uban sa imong doktor bahin sa unsa ang inyong kan-on melon sa panahon sa pagmabdos o kini dili nga bili niini. Kini mao ang gikinahanglan nga mangutana sa dili lamang mahitungod sa mga tambal ug mga suplemento nga gikuha, apan usab mahitungod sa iyang paagi sa adlaw ug sa pagkaon. Sa niini nga kritikal nga panahon kini girekomendar sa tanan nga pasidaan. Ug kon kamo gusto sa usa ka mahayag nga pulp hinog na, lang kinahanglan nga mahibalo kon unsa ang sa paggamit sa mga melon sa panahon sa pagmabdos.

Pagsulat. Ang paggamit sa folk tambal

Ang tanan nga mga melon lahi gamay. Kini nag-agad sa nagtubo nga mga kondisyon, ug ang gidaghanon sa mga sunny mga adlaw. Apan sa kinatibuk-an, sila adunay sama nga komposisyon kemikal: 15-20% asukar, bitamina B9, C, F, A, folic acid, puthaw, mineral salts, pectic nga mga butang. Labut pa niining tanan, sa melon naglakip sa mga 30% tambok sa lana.

Gikan sa karaang mga panahon, ang melon gigamit sa folk tambal alang sa mental disorder, rheumatism, tuberculosis, nukaon, ingon sa usa ka antitussive, anti-makapahubag, anthelmintic. Paghingalan sa tanan nga mga mahimo alang sa usa ka hataas nga panahon, apan sa niini nga punto nga kini mao ang importante nga masayud kon unsa ang melon mapuslanon sa pagmabdos.

Mapuslanon kabtangan

Unsa ang importante nga mahibalo sa umaabot nga inahan sa melon katahum? Kon sa unsang paagi mapuslanon melon sa panahon sa pagmabdos?

Melon mahimong kan-on uban sa tanan nga malumo pagkabata ngadto sa pagkatigulang. Busa, ang mga bata diha sa tagoangkan, kini dad-on sa daghang mga benepisyo. Apan sa panahon sa lactation, mokonsulta sa imong doktor bahin sa paglakip sa niini nga produkto sa imong pagkaon.

Melon dakong tabang sa pagsagubang sa depresyon, stress, gikulbaan ug mental nga mga sakit. Kini mao ang ilabi na mapuslanon kon adunay gamhanan nga adlaw-adlaw nga mood swings.

Melon panahon sa pagmabdos improb sa ninglihok sa sistema sa hormone.

Tungod sa pagsubay mga elemento (potassium, magnesium) zheltobokaya katahum moamuma ug naglig-on sa Cardiovascular nga sistema sa lawas, kini nakigbisog sa panapi sa atherosclerosis. Dugang pa, kini cleans ang mga sudlanan sa dugo gikan sa cholesterol.

Melon ingon nga sa daghan nga mga prutas ug mga utanon, naglangkob sa usa ka fiber, nga improb sa ninglihok sa sistema sa digestive, nagdugang sa peristalsis. Bahin niini, ang melon sa panahon sa pagmabdos mao ang kaayo mapuslanon. Sa maong panahon sagad matugaw constipation ug hemorrhoids. Ang usa ka melon adunay usa ka laxative epekto.

Kini nga lamian nga produkto nakalahutay sa nga nagapatong tungod sa diuretic aksyon. Kini mao ang ilabi mapuslanon sa usa ka panahon sa diha nga ang mga amimislon sa pagdala sa usa ka double nga palas-anon.

Melon naglakip folic acid, nga mao ang usa ka dugang nga bentaha sa panahon sa pagmabdos. elemento Kini nga nalangkit sa suporta ug pagtukod sa inunlan, mao ang mahinungdanon alang sa embryo nga pagtubo, alang sa pagporma sa mga nerve fiber.

Ang tanom naglangkob sa usa ka nag-unang tinubdan alang sa abut nga resistensya - bitamina C, ug sa pagkatinuod sa panahon sa pagmabdos dili girekomendar nga mahimong masakiton. Usab sa melon mao ang puthaw. Kini mao ang gikinahanglan alang sa pagtambal ug pagpugong sa anemia.

Ug ang usa ka gamay nga labaw pa mahitungod sa mga benepisyo

Aron sa paglig-on sa panit, buhok ug mga lansang, usab, adunay usa ka daghan sa mga minerales ug mga bitamina diha sa melon. Beta-carotene pausbaw complexion, naglig-on sa buhok; Silicon naghatag anti-pagkatigulang epekto, recovers sa istruktura sa malisud nga tissue. Ang kinabag-an sa mga elemento alang sa pagmintinar sa gawas nga kahimtang mao ang sa kadaghanan sa mga pulp tinapay.

Pinaagi sa dalan, mahimong giandam gikan sa usa ka melon toning ug hydrating dili matago. Kini hingpit nga removes edad spots (kamo kinahanglan nga pagpahid sa panit sa iyang sa tinapay). Ug kong ang mga nahugno pulp nga regular nga gigamit sa nawong sa usa ka bulan, ang panit mahimong pagkamaunat-unat ug mahimo himsog nga kolor sa usa ka matte landong.

Ubos-tambok melon. Kini naglakip og usa ka daghan sa dali digestible sugars. Samtang kamo mahimo tan-awa, melon sa panahon sa pagmabdos pasundayag usa ka importante nga papel sa nutrisyon.

Makahimo ba o dili mahimo?

Kon ang usa ka doktor monitor sa imong kahimtang, kini nagrekomendar, ug ikaw gayud sama sa melon, mapuslanon kabtangan sa panahon sa pagmabdos nailhan, kini mao ang posible nga sa walay kahadlok sa pagkaon sa usa ka magtiayon nga sa mga gagmay nga mga hiwa sa usa ka adlaw. Bisan pa niana, bisan pa ang mga tambal sa mas dako nga kantidad mao ang hilo, aron ang tanan kinahanglan nga gamiton sa kasarangang.

Kon may usa ka alerdyik reaksyon, kini mao ang mas maayo nga sa dili paggamit sa mga produkto. Sa karon, ang cultivation sa mga utanon ug mga prutas sa paggamit sa nitrates ug ubang mga kemikal alang sa ilang kusog nga pagtubo ug sa usa ka sayo nga maturation. Kini nga mga butang mao ang makadaot, peligroso ug makabaton sa usa ka negatibo nga epekto sa lawas. Busa, sa diha nga ang pagpili sa usa ka melon mabdos nga mga babaye ilabi na kinahanglan nga gikuha pag-atiman sa ug sa pagpalit sa mga produkto lamang gikan sa masaligan nga mga suppliers. Sa walay kaso dili pagpalit sa usa ka melon sa dalan, nga gihatag sa kadaot nga gipahinabo sa pahungaw gas sa mga sakyanan.

Sa unsa nga paagi sa pagpili sa usa ka maayo nga melon?

Palita melon direkta sa panahon sa ilang maturation sa ulahing bahin sa ting-init. Busa kini nga dili kaayo lagmit sa pagpalit sa usa ka produkto, stuffed uban sa nitrates. Melon mga lokal nga, Russian - Mag-uuma ug imported - Ang torpedo, nga imported nga gikan sa Central Asia.

Sa husto nga paagi pinili nga inspeksyon sa mga bunga, kini dili kinahanglan nga estudyante, liki, o sa bisan unsa nga sa uban nga mga kadaot. Palpate niini. Kon ang panit mao ang humok, ang melon mao overripe. Kon kini mao ang kaayo lisud nga - sa hilaw nga.

Pagtagad sa sa kolor sa panit. Ang usa ka maayong timailhan kon kolor sa iyang mao ang kahayag yellow, uga nga ikog ug ilong ang napugos sa diha nga napugos. Kini nga gipabilhan sa sukod sa kahumokon samtang. Kon kamo mopadayon sa dali, ang melon mao ang overripe, kon halos - sa hilaw nga.

Pat melon palma. Sa pagkamatuod sa kanunay imong nakita sa mga tawo sa pagpili watermelons o mga melon buhaton. Adunay usa ka tingog nga mitabon ug lungag.

Baho. "Husto" melon baho lamian ug matam-is. Ang kainit sa adlaw, ang matam-is nga kahumot. Sa pipila ka mga melon kahumot, sama sa pears. Kini nag-agad sa matang.

Ayaw gayud pagpalit sa usa ka cut melon, ug dili mangayo sa pagbuhat sa ingon. Sa mga merkado sa mga mamaligyaay sa kasagaran dili ilabi mosunod sa mga lagda sa hygiene. nga kamo dili masayud sa sigurado diin ang kutsilyo una pagputol sa inyong melon, mao nga kini mao ang mas maayo nga dili risgo sa makausa pag-usab.

Pagtipig ug sa pag-andam

Guntinga melon sa pagbantay sa sa refrigerator, pagaputlon. Tabuni uban sa hawiran film, mao nga kini mao ang mas maayo sa pagpadayon. Melon mahimo usab freeze. Apan kini nga panginahanglan nga gitipigan sa dili labaw pa kay sa 3 ka bulan. Melon hingpit nga uga. Sa pagbuhat niini, pagaputlon ngadto sa mga hiwa, ug ang dapit sa ibabaw sa mga andam pan o sa linuto sa kalaha Sheet. Ipakayab ang adlaw sa usa o labaw pa nga mga adlaw. Sa unang kaso nga imong gikinahanglan kini sa katapusan namala sa usa ka hudno o sa usa ka windowsill. Tipigi ang uga melon panginahanglan sa usa ka mabugnaw nga dapit.

Sa duha ka mga kaso, ang tanan nga mga sustansiya melon hingpit nga naluwas. Daghan ang mamugnaong housewives nga hinimo sa melon jam, jam, ilimnon ug bisan sa cocktails. Sila mao ang sa usa ka premium melon panahon sa pagmabdos, mga tubag sa mga babaye ni (lang positibo) kini nagpamatuod.

Sama sa bisan unsa nga butang nga adunay usa ka melon?

Kini nga lamian pagtagad nga dili didto sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan ug sa pagbati sa kagutom. Melon panahon sa pagmabdos mao ang daku alang sa snack. Busa magakaon niini didto sa taliwala sa kan-anan. Ayaw Mix uban sa ubang mga pagkaon, sa paglikay sa indigestion! Ilabi na kini dili girekomendar sa paggamit sa dungan sa fermented gatas uban sa bugnaw nga tubig ug alkohol.

Ug sa katapusan,

Karon nga ikaw nahibalo kon unsa ang melon mapuslanon sa pagmabdos. Minahal nga mga babaye, mokaon ako sa pag-ayo, sa pagkuha sa tanan nga mga pagkamakasaranganon ug sa maayo nga luck! Human sa tanan nag-agad sa kaninyo karon, ug sa panglawas sa imong bata.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.unansea.com. Theme powered by WordPress.