Nagdugang sa kahinam: Hinungdan

Usa ka sulundon nga numero damgo hapit tanan nga mga butang. Manipis nga usa ka tawo dili gayud makasabut kon unsa ka dako nga paningkamot sa mga tawo nga nahilig sa corpulence, paggahin sa usa ka butang nga tan-awon nga maayo. Sa kalibutan karon adunay daghan nga mga tambal, pagkaon, ug daghan pang ubang mga butang, sa usa ka paagi o sa lain makatabang sa mga tawo nga nagtinguha sa pagpalambo sa ilang numero. Nagpasabot alang sa gibug-aton sa pagkawala mao ang tinuod nga usa ka daghan, apan ang kaaway sa mga tawo nga mawad-an sa gibug-aton, ang tanan nga mga mao usab, nga siya diha sa atubangan. Kini mao ang bahin sa dugang nga ulipon sa kailibgon. Tungod sa kaniya, na sa sa sa away batok sa sobra nga mga tumong gibug-aton mao ang dili sayon. Kini mao ang bili noting nga nagdugang sa kahinam usab, ang mga hinungdan nga kita naghunahuna sa dinhi, dili sa kanunay sa mga lagda, ug busa, kini mao ang gikinahanglan sa pag-atubang sa niini. Sa pipila ka mga kaso, kini bisan pa nga usa ka sintomas sa usa ka sakit o sa mental disorder.

Nagdugang sa kahinam: Hinungdan

Ang ubang mga tawo mao ang mga gigutom alang sa kinabuhi, nga walay bisan unsa nga mahimo sa paghupay, samtang ang uban kan-on sa usa ka gamay nga, apan gikan sa panahon sa panahon sa ilang mga lawas nga usa ka butang nga mibalhin, ug magsugod sila sa pagkaon alang sa duha ka o bisan sa tulo ka. Ingon sa usa ka pagmando sa, sa usa ka dugang sa kahinam dili kanunay nga obserbahan, apan lamang sa panahon sa pipila ka oras. Pananglitan, sa ulahing bahin sa gabii. Sigurado ako nga daghan nga mga hinumdumi karon kon sa unsang paagi sa daghang mga higayon mitindog sa taliwala sa mga gabii ug miadto sa refrigerator, buot sa pagkaon sa tanang butang nga anaa didto. Sa buntag, siyempre, ang tanang butang nga nahitabo sa panahon sa gabii, hinungdan sa lamang sa kalibog.

Sa kinatibuk-an, kini kinahanglan nga nakita nga ang mga saturation sa center, ingon man sa kagutom sentro nahimutang sa hypothalamus. sila makadawat signal gikan sa tiyan, nga nagpakita kon ang usa ka tawo nagkinahanglan sa pagkaon. Ingon sa usa ka resulta, sa bisan unsa nga mga sakit uban sa niini nga mga signal mahimong adunay lain-laing mga matang sa mga problema. Lang sa panahon alang niini nga mga isyu ug mga kabalaka nagdugang sa kahinam. Ang mga hinungdan alang sa tanan, ingon nga nahimong tin-aw nga gikan sa itaas, nagkalain-lain nga, ang mga nag-unang usab mahimong maglakip sa mosunod:

1) Daghang mga babaye adunay usa ka dugang nga kahinam mahitabo sa dili pa sa pagregla. Kini mahimong gipatin-aw sa kamatuoran nga sa panahon sa PMS sa lawas adunay usa ka sa kakulang sa mga hormone nga gitawag estrogen. hormone Kini nga naghimo sa mga tawo nga malipayon, responsable alang sa maayo nga mood. Kini mahimo usab nga molihok ingon nga usa ka analgesic. Kini usab nga bili sa noting nga sa wala pa sa pagregla ingon man sa panahon sa iyang hemoglobin nga lebel mahulog, ug gikan niini ang babaye magsugod sa pagbati maluya, ug uban sa tabang sa pagkaon nga naningkamot sa pag-usab sa gahum. Ang abut sa gana sa panahon sa regla mao ang walay bisan unsa nga mabalaka mahitungod sa.

2) Ang usa ka tawo mahimong kanunay nga gigutom kon ang tanang nakasinati og taas nga pisikal nga kalihokan (sports, lisud nga trabaho). Ang tanan nga kini mao na natural, tungod kay ang lawas lamang naningkamot sa pag-angkon sa kalig-on. Sa maong mga kaso kini mao ang advisable sa pagkaon sa kalan-on nga naglakip sa usa ka daghan sa protina.

3) Dugang gana mahimong resulta sa stress, mental disorder o seryoso nga emosyonal nga kasakit. Ang kamatuoran nga ang proseso sa pagkaon mao ang kasagaran kaayo maanindot nga. Kini nagpasabot nga ang usa ka tawo nga sa panahon sa usa ka kalan-on mao ang kanunay nga ang usa ka gamay gisuspenso gikan sa kamatuoran. Ang utok nagsulti kanato nga kini mao ang gikinahanglan nga sa pagkaon dili alang sa mga rason nga ang lawas nagkinahanglan sustansiya, ug tungod sa kamatuoran nga buot lang kita sa pagkuha gikan sa kinabag-sa atong mga problema o kalimtan sa usa ka butang dautan gayud. Sa kini nga kaso, kini girekomendar sa pagpangita sa tabang gikan sa usa ka propesyonal nga psychologist, tungod kay kini mao ang mahimo nga ang problema sa iyang kaugalingon dili mawala.

4) Ang nag-unang mga rason naglakip sa dugang nga kahinam bisan pa uban sa carbohydrate problema sa metabolismo. Sa diha nga ang guba nga kuta nga mga tawo sa subconsciously nadani ngadto sa pagsuyup sa mga kalan-on nga naglakip sa usa ka daghan sa mga carbohydrates. Sa kini nga kaso, kini girekomendar sa pagkonsulta sa usa ka doktor.

5) Ang rason alang sa abut nga gana mahimong usa ka tumor sa utok.

6) Dugangi ang ulipon sa kailibgon sa mga anak, kasagaran tungod sa ilang pagtubo. Daghang mga hamtong magsugod sa mabalaka sa diha nga ang ilang mga bata magsugod sa pagkaon sa tanang butang, apan sa pagkatinuod walay nga mabalaka mahitungod sa.

Sa katapusan gusto ko sa pag-ingon nga ang mga tawo nga dili mawad-an sa gibug-aton tungod sa kamatuoran nga sila kanunay gisakit sa kagutom, kini girekomendar sa paggamit niini, nga pagmobu, pagminus ulipon sa kailibgon. Ang labing yano nga mga paagi sa pagpakunhod niini - mao ang:

- sa pag-inum sa usa ka baso sa carrot juice;

- pagkaon sa oatmeal;

- pagkaon sa bunga sa buongon.

Nagdugang sa kahinam, ang mga hinungdan sa nga kita giisip, siyempre, mahimong usa ka dako nga problema. Kini dili mahimo nga panumbalinga.