Naghuot liog: unsay buhaton ug kon sa unsang paagi sa pagtratar sa?

Unsa ang sa pagbuhat sa usa ka kahimtang diin ang mga naghuot sa liog? Unsa ang sa pagbuhat sa niini nga kaso, ug nganong ang usa ka susama nga pag-atake mahitabo? Kon kamo sa pagtan-aw alang sa mga tubag niini nga mga pangutana, unya niini nga artikulo kamo mahimong mapuslanon kaayo, ingon sa kini naglangkob sa usa ka daghan sa impormasyon niini nga hilisgutan.

Sintomas sa cervical dunay lumbago

Kon sa kalit sa cervical spine may usa ka mahait nga grabe nga kasakit nga inubanan sa grabe nga spasms kaunoran, sa tapus nga ang liog imposible sa pagpabalik - nagpasabot kini nga ang usa ka tawo nag-antus sa usa ka liog lawak. Sa pipila ka mga kaso, ang mga masakiton nakadungog sa tin-aw nga usa ka lig-on nga crunch sa liog, nga bisan sa mas makahahadlok.

limitado liog paglihok aron nga ang mga tawo hingpit nga dili makalihok niini ngadto sa tuo o sa wala, ug siya sa pagpabalik sa iyang tibuok lawas, sa pagtuman sa imong ulo sa hingpit sa gihapon. Kasagaran niini nga kahimtang mahitabo human sa usa ka grabe nga kalit kalihukan ug bug-os nga wala damha sa mga pasyente. Usahay ang lawak mahimo usab nga giubanan sa usa ka usbaw sa temperatura.

Dili kaayo sa kalibutan sa mga tawo nga wala naghuot liog sa kinabuhi. kasamok Kini nga mahitabo sama sa sa usa ka bata ug sa usa ka hamtong, kini mao ang usa ka himsog nga tawo.

Tungod sa nga adunay usa ka cervical dunay lumbago

makasabut sa ngano nga naghuot liog Himoa. Hinaut nga sa pipila ka rason:

• trauma sa cervical spine;
• kaunoran kadaot;
• ubos ang likod sa kasakit;
• intervertebral hernia;
• bugnaw (tungod sa draft).

Ang katapusan nga rason mao ang kaayo komon sa mga tawo sa tanan nga panahon, lakip na ang mga anak. Busa, kon ang usa ka bata nga giugbok sa iyang liog, ang mga ginikanan kinahanglan dili panic ug diha-diha dayon maghunahuna sa labing. Tingali sa nating kanding lang proskvozilo. Apan, ang doktor pa nga gikinahanglan aron sa pagtubag sa, ie. A. Self-diagnosis mao ang dili luwas, tungod kay ang bata mahimong masakit ug tungod sa nga naangol sa duwa ug wala pagtagad sa niini.

Naghuot liog: sa unsa nga doktor sa pag-adto?

Kon kamo wala mahibalo asa moadto uban sa imong problema, unya sa pagbisita sa pagsugod sa lokal nga therapist sa usa ka distrito klinika. Sultihi siya kon sa unsang paagi kamo makabasa dugang bahin sa nagtugaw sa imong mga simtomas. Ang doktor nga susihon kaninyo, ug kon kamo nagtuo nga sa bisan unsa nga seryoso, kini ihatag direksyon sa usa ka neurologist, usa ka rheumatologist o traumatologist.

Sa malumo nga mga kaso dibisyon doktor sa iyang kaugalingon moreseta tambal, physiotherapeutic pamaagi, test delivery, ug sa ingon sa. G. Usahay ang pasyente nagkinahanglan og masakiton leave tungod sa kakulangan.

Naghuot liog: kon unsay buhaton? Kinatibuk-ang rekomendasyon

Kon ikaw usa ka cervical dunay lumbago, ang unang butang nga sa pagbuhat sa - mao ang aron sa pagsiguro sa kalinaw masakit nga mga lugar sa lawas. Dili kinahanglan aron sa pagsulay pinaagi sa kusog sa pagbuhat sa bisan unsa nga gymnastic exercises sa paglaum sa pagkuha sa iyang liog paglihok. Una, kini dili sa pagtabang, ug sa ikaduha, sa kahimtang mahimo nga madaot kamahinungdanon.

Uban sa kasamtangan nga mahimong gikuha sa pagpakunhod sa kasakit sa usa ka non-steroidal anti-makapahubag ahente. Listahan sa labing epektibo nga mga drugas ihatag sa sunod nga seksyon sa artikulo. liog mao ang labing maayo sa pag-wrap sa usa ka mainit nga balhibo, scarf. Kon ikaw sigurado nga Chill kaninyo, nga kamo mahimo ibutang sa ibabaw sa usa ka bandana ug bisan sa usa ka mainit nga pagpainit pad.

Kini dili girekomendar aron sa paghimo sa usa ka tukma nga panghiling sa pagkuha sa bisan unsa nga mahinungdanon nga mga lakang, alang sa panig-ingnan, sa kaugalingon nga pagmasahe sa kulyar zone. Sa daan nga lawak pagtratar, sa pagbutang sa usa ka tawo sa likod sa hugot nga naandan nga kainit tisa o puthaw proglazhivaya niini pinaagi sa panapton. Kini mao ang gibuhat sa bisan unsa nga kaso nga dili mahimo, tungod kay kamo makahimo sa paghagit pagsamot.

Nonsteroidal anti-makapahubag nga drugas - first aid alang sa dunay lumbago

Sa diha nga ang naghuot liog, hinungdan, ug panghiling mahimong malig-on sa sa makausa. Samtang, sa paglahutay sa ihalas nga kasakit mao ang hingpit nga dili maantus, ug kini dili nga bili sa mga hasol. Sa pagkatinuod, sa atong panahon sa parmasya network, nga kamo mahimo sa pagpalit sa maayo kaayo nga modernong anti-makapahubag pills, gel, lana. Sila kuhaa ang kasakit, nga nagapatong, pagpakunhod panghubag ug kaunoran spasm. Kini nga mga tambal naglakip sa pills sama sa:

• "Nise";
• "Movalis";
• "Diclofenac";
• "Ketorol";
• "Naproxen";
• "Nimesil"
• "Meloxicam";
• "Piroxicam" et al.

Kon ang naghuot liog pahumot gikan sa parmasya, usab, adunay hapit instant kahupayan. Sa diha nga ang spasm sa mga kaunoran liog makabenepisyo gikan sa maong usa ka eksternal nga pagpangandam, sama sa:

• "Ibuprofen";
• "Fastumgel";
• "Finalgel":
• "Voltarengel";
• "Bystrumgel";
• "Indometotsinovaya pahumot";
• "Viprosal" ug sa ingon sa. D.

Kon walay gilista sa ilalum sa kamot didto, kamo mahimo sa kini ngadto sa tigulang, gisulayan sa mga tuig nagpasabot nga "Aspirin". Oh, siya mao ang didto sa hapit matag panimalay medisina kabinete. Sa wala pa pagkuha sa bisan unsa nga tambal, nga sigurado sa check sa contraindications! Sa niini nga rekomendasyon ilabi kinahanglan nga mobayad sa pagtagad sa mga babaye, nga miunong sa iyang liog sa panahon sa pagmabdos o lactation, t. Sa. Daghang mga tambal sa niini nga panahon, kamo kinahanglan nga dili gamiton alang sa oral nga administrasyon, ug lana sa mga pagpili nga kinahanglan nga miduol uban sa dako nga Pasidaan.

modernong diagnostics

Kami sa pipila ka paagi suwerte, tungod kay ang modernong medisina nga adunay usa ka tinuod nga hinanduraw posibilidad sa pagdayagnos sa mga sakit. giugbok mo ang imong liog gikan sa unsay buhaton - wala masayud. Nahadlok nga ang mga doktor dili makahimo sa pagsabut sa rason alang sa maong usa ka lig-on nga kasakit diha sa liog, ug ang iyang immobility? Ayaw kabalaka: sa lisud nga mga kaso, ang mga doktor mahimong magtumong kaninyo alang sa usa ka x-ray. Ug kon sa liog likod nga tungod sa pagbag-o sa intervertebral plaka, alang sa panig-ingnan, tungod sa degenerative disc sakit, ang X-ray kini ipakita.

Ang labing abante diagnostic mga pamaagi naglakip sa MRI (magnetic resonance imaging) ug CT (computed tomography). Duha niini nga mga pamaagi mao ang hingpit nga dili delikado ug sa pagtabang sa pag-ila sa mga kausaban diha sa mga tisyu, nga dili maabut sa pag-ila sa mga normal nga X-ray.

Mahait nga kasakit sa liog tungod sa komon nga bugnaw

Kon Chill kanimo, ikaw sa kalit mibati sa grabeng kasakit ug giugbok sa iyang liog, unsa ang buhaton? Ayaw kabalaka. Kini, siyempre, kaayo masakit, apan dili makamatay. Kini mahimo nga naayo sa lang sa usa ka magtiayon nga sa mga adlaw. Kasakit mahitabo diha sa gagmay nga kaunoran nga nahimutang sa likod sa liog. Tungod sa bugnaw, sila uros-uros, swollen, ug spasm lang wala motugot sa liog sa paglihok.

Sa kini nga kaso, kini mao ang igo sa pagtratar sa mga drugas ingon nga gipakita sa ibabaw. Mahimo usab nga gamiton ang mainit, apan kaayo mainit nga liog mahimo, sama niini nga mahimong mosangpot sa mas daghan pa nga kaunoran edema. Ang sama nga mahimong nag-ingon mahitungod sa pagmasahe. Apan nagkalain-laing mga folk tambal (compresses, grindings ug sa ingon sa. D.) Uban sa dunay lumbago tungod sa bugnaw, paggamit dili magpugong.

Aron sa pag-ayo sa mga liog, kamo makahimo sa paggamit sa usa ka espesyal nga liog kulyar alang sa maximum immobility sa liog. Ang maong device sa usa ka mahimo nga gipalit sa parmasya. Kon ang estado sa usa ka pipila ka mga adlaw wala mouswag, kini mao ang lagmit nga nagpasabot nga ang problema mao ang mas labaw pa nga seryoso. Ug walay medikal nga tambag ug tabang dili na importante.

osteochondrosis

Kon ang naghuot liog, ang mga rason mahimo nga gitabonan ug osteochondrosis. Kasagaran, niini nga sakit mahitabo sa mas magulang nga mga hamtong, apan bag-o lang nga mas ug mas kanunay nag-antus gikan sa osteochondrosis ug mga batan-on (ubos sa 35 ka tuig), ug usahay bisan sa mga anak. Ang sakit nga gihulagway pinaagi degenerative kausaban sa intervertebral disc ug cartilaginous nga tisyu therebetween. Pagtambal kinahanglan pagpahigayon sa usa ka neurologist. Lamang siya nahibalo kon unsaon sa pagtabang sa kon giugbok sa iyang liog, kay sa pagtratar sa maong mga mga pasyente sa sakit milabay nga ingon sa dali nga kutob sa mahimo.

Ang pasyente, sa uban nga kay sa tambal, mahimong assign sa pisikal nga therapy, terapyutik ehersisyo, acupuncture, massage, ug mahimong magkinahanglan tabang chiropractor. Sa talagsaon kaayo nga mga kaso, ang imong doktor aron rekomend operasyon, apan kini mahitabo lamang kon walay konserbatibo mga paagi napakyas.

intervertebral hernia

Usa sa labing delikado nga mga balatian sa mga dugokan - kini intervertebral hernia. Ngano nga ang girekomendar alang sa dunay lumbago sa bisan unsa nga bahin sa likod dili nga pagtratar nga independente, ug diha-diha dayon kontaka ang usa ka doktor? Oo, tungod kay adunay usa ka risgo sa hernia sa usa ka pasyente sa dugokan. Treatment panahon nga taas, apan lamang sa usa ka komplikado nga operasyon sa kanunay mahimo pundamental sa pagsulbad sa problema.

kamo kinahanglan nga masayud nga sa diha nga ang cervical dunay lumbago, nga tungod sa presensya sa herniated disc, kasakit mahimo nga ihatag sa mga abaga joint ug sa bukton. Usab, sa kasagaran adunay usa ka weakening sa pagbati sa mga tudlo, pagpaminhod sa ilang mga pag-atake, pagbati sa "lagdok ug dagom", pagkamakiaton, labad sa ulo, mi-ikid sa arterial pressure, tinnitus.

folk tambal

Kini dili sa kanunay gikinahanglan lig-on nga tambal kon naghuot liog. Folk tambal usab sa mahimo epektibo nga makatabang sa sa pagpakig-away batok niining samokan. Siyempre, sila lamang nga kinahanglan nga pagtagad sa maong kalihukan nga ikaw hingpit nga sigurado nga sa lawak dili tungod sa usa ka butang nga seryoso nga (trauma, hernia ug sa ingon sa. D.). Kita sa paghatag alang sa review sa mga mosunod nga mga resipe:

• Compresses espiritu sa mga tinctures bulawan nga mustache ug usa ka Indian pana. Gauze, panapton o gapas balhibo sa carnero sa wetted sa alkoholikong pagpuga ug nga gihulma sa liog. Top sa tanan gitabonan sa cellophane ug sa usa ka mainit nga scarf o sa usa ka bandana.
• Maayong tabang sa mao nga-gitawag nga "uga nga kainit". Gibutang sa problema puyo ngadto sa nga gibubo mainit nga balas, asin, buckwheat o bugas. Palihug timan-i nga sa bag kinahanglan ang kinabuhi mainit, dili init.
• Cabbage dahon lathering sabon sa ekonomiya, gisablig sa soda (pagkaon) gikan sa ibabaw mao ang gitabonan sa laing Sheet. Kini nga "sandwich" ang nga gihulma sa liog ug giputos sa usa ka balhibo, scarf. Buhata ang tanan nga imong gikinahanglan alang sa gabii kini.
• Tulo ka lemons uban sa ahos (150 g) handol grinder (pagsiguro nga walay mga gahong). Ahos-lemon sagol gibutang sa usa ka duha ka-litro tibod ug ibubo Nagabukal sa tubig sa ibabaw sa tanan. Sa buntag, sa usa ka katunga-nga-baso nga solusyon sa dili pa mamahaw (sa matag higayon nga imong gikinahanglan sa papauyogon ang mga tibod). Aw kini makatabang sa uban sa osteochondrosis.
• Sa balhibo sa carnero scarf uniformly-apply curd, nga unya nagtulo suka (dili diwa). Curd compress gipadapat ngadto sa liog sa pasyente sa gabii.

Paglikay sa dunay lumbago

among nakita nga sa pipila ka mga detalye unsa ang buhaton, kon ang naghuot liog, kay sa pagtratar sa niini nga sakit. Karon atong paghisgot mahitungod sa kon sa unsang paagi sa paglikay niini nga kasamok, nga mao, ang paglikay sa dunay lumbago.

1. Kini mao ang gikinahanglan nga sa paglikay sa drafts! Sila nahibalo sa tanan niini, apan daghan, kasagaran mga batan-on, ang mga tawo sa kasagaran kalimtan lagda. Kita kinahanglan gayud nga ilabi amping sa init nga panahon sa ting-init dili sa paglingkod ug dili sa pagtindog sa ilalum sa yelo-paghuyop-air conditioned. Ang mao usab nga magamit ngadto sa mga fans. Sa bugnaw nga panahon, sa dili pa moadto sa, kamo kinahanglan nga wrap sa liog bandana o panyo sa iyang kuwelyo outwear dili abo gahong.
2. Kini mao ang gikinahanglan gikan sa usa ka batan-on nga edad sa pag-atiman sa mga taludtod, sa pagsulay sa paglikay sa wala kinahanglana nga mga luwan sa ibabaw niini. Sa wala pa sa pagdula sports kinahanglan kanunay mainit nga - kini mopanalipod kaninyo gikan sa kadaot.
3. Kini mao ang gikinahanglan nga sa paglikay sa usa ka taas nga pagpuyo diha sa usa ka dili komportable nga posisyon. Kini mao ang usa ka komon nga problema sa mga klerk sa opisina. Walay hunong nga uban nga mga computer, ilabi na sa dihang ang monitor mao ang sayop, mahimo paghagit mga problema uban sa liog.
4. Kita kinahanglan nga-monitor sa mga postura. Ang husto nga posisyon sa dugokan relieves kini naghatag og usa ka uniporme load sa dugokan ug mga kaunoran.
5. Pisikal nga aktibo kaayo nga negatibo nga epekto sa atong panglawas. Sa samang panahon, regular nga trabaho pinaagi sa pagpalambo sa gymnastics makahimo sa pagpadayon niini sa hustong nga lebel alang sa daghang mga tuig.
6. Husto nga nutrisyon makatabang sa paglikay sa asin deposito diha sa mga lutahan ug, ingon sa usa ka pagmando sa, nag-alagad ingon nga usa ka maayo kaayo nga paglikay sa mga osteoarthritis.