Natural tambal alang sa alerdyi nga tinuod nga trabaho

Seasonal alerdyi - kini dili sayon, ug mga tambal nga makatabang sa stop-atsi, paghuyop sa imong ilong ug magkalot sa naglagot nga mga mata, dili kaayo makapadasig. Ug sila kakapoy ug sleepiness. Dugang pa, sila usab na mahal. Siyempre, sa pagpakunhod sa kantidad sa pollen sa hangin dili mahimo, apan sa pagpakunhod sa ang-ang sa drug konsumo mao na tinuod. More ug mas daghang mga tawo sa pagpangita sa pagkuha sa labing natural nga pagtambal. Ania ang pipila ka mga natural nga mga paagi sa pagbuntog sa alerdyik mga pag-atake.

Rinse ang imong ilong sa saline sa atubangan sa makita nga mga sintomas

Isalikway sa mga alerdyi sugod sa paglihok sa atubangan sa sinugdan, sugod sa mga simtoma. Matag tuig sa tanan nga mga alerdyi panahon magsugod sa sayo pa ug sa sayo pa, mao nga mag-amping. Sulayi sa regular nga hugasi ang imong ilong sa saline sa pagtangtang sa pollen gikan sa respiratory tract. pasilidad Kini dili mahimo nga motugot kaninyo sa bug-os nga kalimtan ang bahin sa mga tambal, Apan ang panginahanglan alang kanila ang pag-ayo pagkunhod. Sumala sa pagtuon, ang mga sakop nga kaduha sa usa ka adlaw, nanghunaw sa iyang ilong sa pipila ka semana, usahay nag-atubang uban sa alerdyik rhinitis kay sa mga tawo nga wala sa pagbuhat sa bisan unsa nga butang nga sama niana. Ikaw mahimo usab nga makahimo sa pagtabang sa niini nga preventative sukod.

Ihatag sa karne

Kay sa duha ka tuig, ang mga siyentipiko nagtuon hamtong sa hay hilanat ug wala kini. Kini nakita nga ang mga tawo nga anaa sa mga pagkaon sa trans tambok, nga kasagaran nga makita diha sa kalan-on ug sa dairy nga produkto, sa tulo ka mga panahon nga mas lagmit nga makasinati sa mga problema sa panglawas. Mapuslanon tambok - lana sa oliba, kini naglangkob sa ubang mga matang sa tambok nga mga molekula. Kini mahimong luwas nga sa wala sa ilang pagkaon, apan konsumo sa tambok sa mananap kinahanglan nga hugot nga gidili.

Uminum sa isda sa lana

Mga pagtuon nagpakita nga ang mga tawo uban sa allergic hika nga pagkuha sa mga suplemento uban sa isda sa lana, adunay ubos nga lebel sa leukotrienes - kemikal nga hinungdan sa alerdyik reaksyon sa lawas. Sulayi sa pagpili sa mga bitamina sa mga elemento, ug moagi sa dalan sa ilang aplikasyon.

Ayaw mobiya sa balay nga walay usa ka kalo uban sa kaumahan ug sunglasses

Kini daw nga ikaw usa ka espiya o sa usa ka Hollywood bitoon nga naningkamot sa pagtago sa gikan sa mga panon sa katawhan, apan kini nga mga lakang gayud sa trabaho - pagpanalipod nila ang imong mga mata gikan sa pollen, pagpugong kalagot mahitabo. Kon kamo gusto sa pagkuha sa usa ka paglakaw sa pagpamiyuos nga panahon sa mga tanom nga hinungdan sa alerdyi, nga sigurado sa paghunahuna kon sa unsang paagi sa pag-ibutang sa usa ka kalo ug sunglasses!

Gamita ang pagpuga sa butterbur

Siyempre, tambal mas popular, apan kon ikaw modesisyon sa pagpili sa usa ka natural nga dalan nga pagtambal, ikaw tingali buot butterbur - ang labing epektibo nga mga utanon sa pakigbatok alerdyi. Mga siyentipiko timan-i nga ang pagpuga sa butterbur mahimong usa ka epektibo nga antihistamine, dili hinungdan sa pagkahingatulog magapasaput. Apan, ang detalye epekto sa pagpuga wala gitun-an, mao nga check sa reaksiyon sa lawas ni pag-ayo. Kon ang paggamit sa pagpuga wala dad sa bisan unsa nga kahupayan, nga kamo mahimo nga gusto mobalik sa paggamit sa mga drugas.

Sulayi acupuncture

Acupuncture makatabang kapildihan hay hilanat - kini mao ang ebidensya sa usa ka bag-o nga sa siyensiya pagtuon. Sumala kaniya, nag-antos gikan sa alerdyik mga pasyente gibahin ngadto sa pipila ka mga grupo. Kana nga grupo, nga ingon sa usa ka terapyutik ahente nga gigamit sa acupuncture, nakamatikod sa usa ka dakong kahupayan sa mga sintomas ug sa usa ka mikunhod panginahanglan alang sa mga tambal kon itandi sa mga tawo nga nakadawat sa walay pagtambal o nakadawat placebo epekto. Mga siyentipiko dili sigurado nganong gayud acupuncture makatabang, bisan adunay ebidensiya nga kini likway makapahubag mga proseso sa immune system nakig-uban sa alerdyik reaksyon. Tingali mao nga ang obserbahan positibo nga epekto sa iyang aplikasyon.

Cook sa turmeric

Seasoning, nga sagad makita diha sa curry ug Indian linutoan, naglangkob sa usa ka bahandi nga makatabang sa pagpakunhod sa sintomas sa alerdyi ug manalipod batok sa sip-on. Usahay turmeric mga buhat nga ingon sa epektibo nga paagi ingon nga tradisyonal nga medisina. makadugang lang sa usa ka gamay nga pamilyar nga mga pinggan sa halang seasoning ingon sa usa ka preventive sukod!

Pagbalhin sa imong ehersisyo Evening

Kon kamo mopakita sa gawas, sa pagbuhat niini sa hapon. Una, kadaghanan sa mga tawo uban sa alerdyi labaw pa kay sa sneeze ug ubo sa buntag, ug ang ikaduha, ang mga kahoy maghimo pollen sa unang kahayag ug pinaagi sa katapusan sa adlaw kini hapit nawala. Nga mao ang ngano nga kini mao ang labing maayo nga sa paghimo sa gabii sa diha nga ang pollen ihap mao ang dyutay - nga imong mahimo man nga walay kahadlok.

-Usab sa mga bisti human pagbalik gikan sa dalan

Nakahibalo na tingali kamo nga ang mga tamboanan kinahanglan nga nagbantay sa sirado, ug sa dalan sa usa ka windy ug sunny nga adlaw nga kini mao ang mas maayo nga dili sa pag-adto. Apan ayaw kalimot mahitungod sa pollen nga gets ngadto sa balay sa mga panapton. Human adto sa gawas diha-diha dayon nga magpasakop sa mga butang ngadto sa laundry, ug sa ilang mga kaugalingon-adto ngadto sa ulan. Kamo matingala unsa nga paagi nga sukod kini mahimong epektibo.

Siguroha nga ang imong bakyum adunay katungod filter

Kon kamo wala sa usa ka lunang, haw maglilinis filter cleans sa hangin sa pollen, lang kamo sa paghimo sa imong mga simtomas mas grabe, sa pagbutang sa mga butang aron sa tabang sa maong usa ka lalang. Lamang sa atubangan sa mga filter makagarantiya kamo sa usa ka limpyo nga pollen gikan sa hangin. Uban sa mao usab nga filter kinahanglan nga hangin conditioning, heater ug hangin diha sa imong balay. Adunay espesyal nga hangin purifier uban sa usa ka angay nga filter usab.

Kausaban sa hangin filter diha sa imong sakyanan

Kini mao ang bili sa pagbuhat sa tanan nga tuig, tungod kay ang daan nga pagsala makaluwas pollen direkta ngadto sa sulod sa imong sakyanan ni. Kay ang mga tawo nga regular nga nag-atubang sa mga problema alerdyi, kalimtan ang bahin sa limpyo nga hangin sa sakyanan lang dili permissible.

Inum sa mga tambal sa dili pa moadto sa higdaanan, dili sa buntag

Hay hilanat sintomas - runny ilong, naglagot tutunlan, sneezing - kasagaran labing malantip nga makita sa buntag. Daghang mga tawo makatabang sa tambal sa bedtime. Dili lamang ang imong mahimo modaog pagduka, apan usab sa pagkuha Isalikway sa mga tedious buntag sa mga problema sa pagginhawa ug tutunlan.

Hibaloi sa diha nga sa pag-inum sa usa ka drug

Kon imong gibati sa usa ka pono, ug imo nga gipahamutang ang imong ilong, bisan pa sa tanan nga mga lakang gikuha, ang panahon sa pagbalik ngadto sa tradisyonal nga medikal nga mga pasilidad. Kon ikaw lamang usahay gipakita sintomas alerdyi, ikaw moduol ug conventional antihistamine, nga anaa sa botika nga walay usa ka reseta nga. Kon mag-antos kamo sa tibuok alerdyi panahon, ikaw kinahanglan nga pagbisita sa usa ka doktor ug mas gamhanan tambal nga magamit pinaagi sa reseta. Lang motan-aw sa reaksyon sa mga organismo ug sa buhat pag-ayo - usahay natural nga tambal mao ang na makahimo sa paglihok ingon nga sa usa ka tambal, apan ang matag usa sa niini nga mga pamaagi mao ang angay dili alang sa bisan unsa ug sa tanan nga mga matang sa alerdyi.